Afleveringen
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Willkommen zurück zum Get Better Cast - Dein Podcast wenns um mentales und körperliches Wachstum geht.
Nach der positiven Resonanz der letzten Folge, legen wir direkt noch einen drauf.
Post Prep Struggles, die Nächste.
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Die Post Prep kann hart sein - aber mach sie dir nicht unnötig härter.
In dieser Episode sage ich die Dinge, die keiner sagt.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Heute wieder mal mit Gast! Constantin und ich haben über die Seiten des Online Coachings gesprochen, über die keiner spricht.
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4 Jahre.
48 Monate.
208 Folgen.
Meine wichtigsten Learnings die auch dir helfen werden.
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Viele Optionen bedeuten Stillstand.
Wenig Optionen sind der wahre Erfolgsträger.
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Die erste Prep Phase ist vorbei - somit schulde ich euch ein Recap.
Und du erfährst, warum ich absolut im Eimer bin.
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Der Grund warum du nie zufrieden bist? Erfährst du hier in dieser Episode.
Und auch wie du das änderst.
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Heute mal mit einer Gast Episode vor Ort.
Leni ist psychologische Beraterin und wir haben intensiv über das Thema FOMO gesprochen und wertvolle Take Aways für dich, wenn du immer wieder Angst hast, etwas zu verpassen.
Leni findest du auf IG unter: lenitessa_psychologie
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Leute denken immer wieder sie können sich selbst coachen - beweisen aber immer wieder, dass die Resultate ausbleiben
In dieser Episode erfährst du, warum es nicht klappt (and what to do about it).
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Don't fuck up your prep in the last few weeks.
Don't's fürs Ende deiner Prep.
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Es gibt einige Fehler die ich gemacht habe - und ich bin dankbar dafür.
Weil ich dich jetzt vor den gleichen bewahren kann - eine Must-Hear Episode.
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Was ist in den letzten Jahren eigentlich bei mir passiert?
Alle Phasen, alle Secrets, alle Struggles - hier erfährst du's.
Hier lernst du, wie du damit umgehst und sie meisterst.
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Es wird immer wieder schwierige Phasen geben im Leben - egal in welcher Hinsicht.
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Eine Episode darüber wie du das perfekte Prep Mindset für deine erfolgreiche Vorbereitung etablierst.
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Eine Episode darüber warum du deine Emotionen kontrollieren MUSST, wenn du vorankommen willst.
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Eine Episode darüber warum Gelassenheit dich womöglich besser zum Ziel führt.
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Eine Episode darüber wie ich mit Hatern und belächelnden Leuten umgehe - und du es ebenfalls tun solltest.
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Warum sind die meisten Menschen nur für so kurze Zeit in diesem Sport - und verschwinden dann einfach wieder?
Das erfährst du in dieser Episode.
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Die wohl ehrlichste Episode, die ich je aufgenommen habe.
Was, wenn du nicht weisst, ob du weitermachen sollst?
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Ehrlichkeit ist hart. Aber wichtig.
Ein paar Dinge, die dir nur die wenigsten Coaches da draussen sagen.
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