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✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.
Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.
Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.
La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.
Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad.
"Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."
En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.
El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente.
Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.
En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.
Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada.
Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.
Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.
Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerro
Un podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast.
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Nico Iglesias @nicoiglesiass te ayuda a “entrenar la mente”. Formado como Terapeuta Gestáltico y Coach profesional fusiona estas disciplinas, y su pasión por el autoconocimiento, para proponerte ejercicios y prácticas que colaboren con nuestro procesos de cambio y superación personal.
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A podcast about healing and preventing cancer with nutrition & natural therapies, and living life with joy and purpose!
I was diagnosed with stage IIIC colon cancer in 2003, at 26 years old. I had surgery but refused chemotherapy. I chose faith over fear, changed my entire life, and used hardcore nutrition and natural therapies to heal. My doctor told me I was "Insane", but he was wrong. :) Today I am a best-selling author, blogger, global health & cancer coach, and speaker.
My site (chrisbeatcancer.com) features articles about nutritional science, the cancer industry, and interviews with doctors, experts and survivors who have healed all types of cancer with nutrition and natural therapies.
Show notes and links for all episodes at www.chrisbeatcancer.com/podcast.
Tons of interviews with people who've healed cancer on my youtube channel (www.youtube.com/chrisbeatcancer).
Always posting on facebook (www.facebook.com/chrisbeatcancer).
Tweet at me! @chrisbeatcancer.
And yes I'm on Instagram @chrisbeatcancer. -
SoulTalk is a thought-provoking podcast about what really matters in life. It is a deep exploration into life's biggest questions: who we are, why we are here, and where we are going? Kute Blackson will get personal, sharing practical wisdom on how to live your most authentic life, as well as deep dialogues on purpose, health, love, money, sex, spirituality and success with special guests like Barbara De Angelis, Dr. Shefali, Mike Dooley, Geneen Roth and more.
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On the Spectrum of Health Podcast, Dr. Christine Schaffner shares a spectrum of health and wellness information ranging from chronic illness, biological medicine, bioenergetics and more. Dr. Schaffner sits at a unique vantage point in that she sees patients struggling with chronic illness from all over the world in her practice.
Dr. Schaffner is passionate about sharing cutting edge information and research from the experts in her community as she sits on the front line of the alternative medicine field. Whether you are struggling with a chronic illness, want to learn more about detox and anti-aging, or fine-tune your biofield, then this podcast is for you!
In addition to building two world-renowned health clinics, Dr. Schaffner currently sees patients telemedically, as well as in-person at her Immanence Health clinics in Seattle, Washington and Marin, California. -
What is Wellness? Wellness is not merely the absence of illness; it is a state of complete physical, mental, emotional and spiritual well-being. It is Wholeness.After being diagnosed with juvenile rheumatoid arthritis aged 2, I was wheelchair-bound and head-to-toe disabled by 18. After more than a decade of intensive self-study, learning everything I could about what makes the human body & mind work and not work, I reconditioned myself back to wellness, but only after learning that I couldn’t just heal my body, I had to also heal the emotional, mental and spiritual aspects of self too.If you want to heal one part of you, you have to heal the whole self.Based on this long and expansive journey, I created Reconditioned as a hub to integrate all modalities and learnings within the world of well-being in one place, and as a result, here is where you will find information on everything from nutrition and epigenetics, to conscious parenting, trauma, neuroplasticity, inner child healing, conscious relationships, intentional entrepreneurship, meditation, manifestation, spirituality and more.Whether you are suffering from chronic illness, raising children in a world of conflicting information, you‘re an entrepreneur wanting to step into your purpose or you simply want to feel empowered and motivated to become the best version of yourself, tune in as I work to uncover the most actionable ways to recondition ourselves back to wellness.
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Música tranquila con sonidos de la naturaleza que te transportará a un lugar relajante donde poder meditar o simplemente tomarse un respiro. Música espiritual que te conecta con la naturaleza y ayuda a eliminar
Ayuda a eliminar el cortisol de nuestro sistema, bajando los niveles de estrés y modificando nuestro estado de ánimo, liberando dopamina gracias a las frecuencias de la felicidad. -
Te gustaría mejorar algún aspecto particular en tu vida? 😃Probablemente tengas una situación que te debilita y te afecta en uno o varios de los pilares que integran el bienestar, como por ejemplo: Las Relaciones, la carrera/profesión, el dinero, la salud, la forma física y la edad/tiempo/envejecimiento.Entonces no puedes dejar de escuchar este audio creado con la técnica del método YuenEl método Yuen es una técnica energética cuántica que combina el conocimiento de la medicina ancestral china, la medicina occidental, la física cuántica y el conocimiento profundo de la relación energía/cuerpo.Esta poderosa técnica te ayudará a restablecer el equilibrio perdido por la influencia de millones de causas, bloqueos y limitaciones, restableciendo el bienestar físico, emocional y espiritual tan necesario para que puedas lograr lo que quieres, deseas y necesitasMientras escuchas este audio puedes sentir cambios en tu energía, coméntame tu experiencia.Para consultas personales, talleres, cursos, por favor contáctame a través de 📞 WhatsApp: https://wa.me/message/AQ6IUORPEHSFK1📬 Correo electrónico: [email protected]📌 Telegram: https://t.me/JanethFrancoMetodoYuenSígueme en Youtube @JanethFrancoTerapias: https://www.youtube.com/channel/UCnMyHOAIFnRlqb-xq7J0kKw
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Suas propriedades
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El Podcats donde hablamos de Yoga
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If you are overwhelmed with all of the conflicting information in nutrition this is the podcast for you. On this podcast, Dr. Adrian Chavez, who has a doctorate in nutrition and years of experience working with over 1,000 clients, helps to break down the science and practical application around popular topics in nutrition to help you make more informed decisions about nutrition and your health. Weekly episodes include research breakdowns of specific nutrition topics along with practical takeaways, Q and A episodes, myth-busting, and interviews with subject matter experts.
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Coaching. Desarrollo personal y profesional. La creatividad es la capacidad que tenemos los seres humanos para generar nuevas posibilidades de observación y acción, y al mismo tiempo transformarnos con ellas. Un podcast de Martín Daulerio @martindaulerio.
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Leafly's weekly marijuana news and culture podcast: Bruce Barcott, Alyssa Yeoman, and Hannah Staton discuss the week's top cannabis stories. Come for the analysis, stay for the jokes and conversation.
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Shattered Conception is an important resource for women who are navigating their way through unfathomable grief after losing a much wanted pregnancy or baby.
This podcast offers strategies for relief from the profound emotional pain of grief and trauma of infertility, birth trauma, postpartum mood and anxiety disorders, miscarriage(es), terminations, late pregnancy loss, stillbirth and infant death. Additionally it is a podcast for wellness and finding ways to incorporate different healing modalities to create ways of supporting the mind, body and spirit into a softer way of living.
This podcast is hosted by Dr. Ivy Love Margulies, a licensed clinical psychologist, death midwife (aka bereavement doula), Reiki healer, mindfulness teacher, ritual facilitator and licensed funeral director. If you are looking for emotional support, information on trauma and normalization of your grieving experience, this show is a needed tool for your emotional tool box! -
Ángeles Wolder, directora del Instituto Ángeles Wolder y autora de "El Arte de Escuchar el Cuerpo" y "El reflejo de nuestras emociones", te da la bienvenida a su canal de Podcast. En este espacio encontrarás reflexiones, tips y ejercicios de Descodificación Biológica para lograr tu bienestar emocional.
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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar.
Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres. -
Te abro mi corazón. ¡Veamos que tal sale!
#SentiteBien
#ReikiUrbano -
Explicaciones simples de los tratamientos en odontología, implantología y cirugía, adelantos y novedades explicadas por un profesional especializado con palabras claras y sencillas.
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Tu casa tiene algo que contarte. Ella intenta comunicarse contigo pero habláis idiomas diferentes y por eso no os entendéis. En Verde Menta aprenderás a hablar el idioma de tu casa y lo harás a través de los secretos mejor guardados del Feng Shui clásico. Con todo lo que te contaré, sabrás como armonizar tu espacio y por ende, tu vida.
