Afleveringen
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He estado pensando mucho sobre por qué es tan difícil conocer a personas y buscar pareja a esta edad pero aún más por qué las cosas la mayoría de las veces no funcionan o no son lo que esperaba...
En el medio de todo esto me di cuenta de que la mayoría (por no decir todas) las personas que elijo para "salir" en esencia son completamente diferentes a mi. Es decir estoy eligiendo personas que no comparten mis valores clave aunque si comparten mis hobbies o formas de divertirme y es entonces ahora analizando a estas personas desde este punto de vista que finalmente entiendo por qué nada encaja.
¿Qué es Todo Está Aquí Podcast?
Un paseo por las experiencias cotidianas, las ideas que estas despiertan y la tragicomedia que es la vida. 💖
Narrado por Victoria Acosta (@vckaacosta) tocando temas de crecimiento personal, relaciones, soltar, sanar, crecer y más.
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🎤 Victoria Acosta tiene 30 años y es una mente creativa y curiosa, dedicada especialmente al estilismo de moda y el marketing digital originalmente de Caracas, Venezuela, actualmente basada en Madrid, España.
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La zona de confort, ese maravilloso sitio donde te sientes 100% cómodo y 100% tú, donde sabes que esperar y cómo reaccionar pero que muchas veces se siente tan cómoda que, sin darnos cuenta, nos limita. ¿Por qué es importante moverte de tu zona de confort aunque te sientas cómodo y aunque nada este mal?
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Estamos eternamente buscando y tratando de definir exactamente qué es lo que queremos. En parejas, amigos, trabajos, hobbies...y en el medio de todo ese camino damos por sentado algo mucho más importante: saber lo que NO quieres.
Esta es la historia de cómo saber lo que NO quiero cambió completamente mi perspectiva de las cosas, desapareció la comparación constante que tenía con otros y me abrió las puertas para entender mi viaje.
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Tienes que estar disponible todo el tiempo, tienes que sacrificarte por otros y ponerlos delante de ti, tienes que querer ayudar siempre, que no quejarte y que permitir lo que sea cuando viene de personas que quieres. Esta y muchas más cosas son las que socialmente nos define como "buenas personas" pero es un super golpe de realidad (y uno muy necesario) el darse cuenta de que esto no es cierto y que sin límites no puedes tener relaciones en las que te respetes a ti mismo.
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Ese momento específico que si fuera por mi evitaría a toda costa...la confrontación. Creo que nunca ha aplicado más el dicho de "si te da miedo, hazlo con miedo" que para esto y a pesar de que lo hago constantemente no deja de darme un poquito de pánico. Pero la verdad es que la confrontación es fundamental para tener relaciones sanas, fructiferas y que nos hagan sentir llenos.
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En la vida nos encanta estarnos echando la culpa de todo lo que nos pasa y aunque, sin duda, tenemos algo de influencia, dejamos que nuestras experiencias negativa marquen nuestra identidad. Dejamos que errores que cometimos o personas que nos hicieron daño definan la pesona que somos hoy, sin darnos cuenta de que eso no nos paso a nuestro ser presente...sino pasado.
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Todos tenemos muchos tipos de amigos, amigos que cumple un rol específico, con los que compartes un hobby, un momento de tu vida o un sueño...pero luego están los amigos con los que parece que compartes TODO. Son esos amigos por los que te sientes completamente entendido, validado y visto a un nivel al que te inspiran y de alguna forma, casi accidental, te hacen creer en ti mismo. Hablemos de tus soulmates de amigos.
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¿Por qué es tan difícil para personas de tu pasado o infancia entender que ahora eres una persona diferente? Más seguido de lo que creemos nos enfrentamos a consecuencias de las actitudes que teníamos antes, de las cosas que permitíamos, los límites que no poníamos y de manera general nos enfrentamos a las consecuencias de la persona que solíamos ser pero ¿cómo vivir esto y sobrevivir en el intento?
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Nada más molesto que las personas a las que les encanta opinar de todo lo que haces y de cómo podrías hacerlo mejor o incluso porque no deberías ni seguirlo intentando. Realmente ¿de qué valen estos comentarios que no suman nada y además nos hacen dudar de nosotros mismos?
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La verdad es que no hay nada más incómodo que ver como a alguien que te hizo mucho daño le va "mejor que a ti". Ya sea porque está cumpliendo metas que tu quisieras cumplir o está en sitios donde tu quisieras estar, el punto es que es complicado afrontar que quizas la frase de "al que hace mal, le va mal y al que hace bien, bien" no es tan real después de todo.
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¡Hola de nuevo después de un merecido break! Un descanso en el que mágicamente y por primera vez en mi vida, no me sentí culpable por descansar, por parar, por re-pensar y cuestionar(me).
La verdad es que sé que no soy la única que siente que se está quedando atrás o perdiendo su tiempo cada vez que hace una pausa. Y es que en la sociedad en la que crecemos nos convencen de que estamos en una carrera por ganar y por llegar a una meta que ni siquiera tenemos clara.
En el medio de todo eso, se suma el hecho de que a veces no podemos continuar porque ni siquiera sabemos cómo.
Este fue mi caso y es que la verdad aunque este es un podcast sobre crecimiento personal, también es un podcast sobre la vida y sobre estar presente y todo eso envuelve también el hecho de que no todo el tiempo me interesa el crecimiento personal y no todo el tiempo quiero hablar de ello.
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Si hay algo que es negativo sobre crecer y vivír muchas cosas, es que nos empezamos a hacer una idea muy muy clara de la persona que somos, de lo que queremos y de lo que aceptamos o no. Esto es muy positivo cuando lo hacemos de manera sana pero qué pasa cuando esos parámetros tan claros empiezan a limitarnos y a nublarnos la posibilidad de ver que lo que queremos puede este frente a nosotros.
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Esta es una realización que realmente pone mucho las cosas en perspectiva para mi. Es el hecho de que el tiempo va a pasar (y esta pasando) hagas lo que hagas. Si te arriesgas o no, si lo intentas o no, si te equivocas o no...es entonces cuando nace la perspectiva en la que en vez de ver el tiempo pasar como algo negativo, lo podemos ver como la maravillosa noticia de que todo importa, pero a la vez no.
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Nadie quiere pasarla mal, nada quiere sentirse triste, frustado o inconforme pero inevitablemente son etapas por las pasamos todos. La verdad es que al sentirnos así muchas veces nos victimizamos y sufrimos el típico "por qué a mi"...sin darnos cuentas de que esta incomodidad no es nada más que la vida diciéndonos que es momento de movernos, que el ciclo ahí se completó.
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Por alguna razón creemos que las personas que admiramos nacen siendo experta, talentosa y merecedora. Cuando en realidad hay un largo proceso de perseverancia y aprendizaje que es precisamente lo que lleva a esas personas al éxito. Por qué nos da tanto miedo que nos vean intentándolo?
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Tenemos la costumbre de creer que a todos les va mejor que a nosotros, que todos tienen claro exactamente qué quieren, que si tuviéramos esa cosa o la otra sí finalmente seríamos felices...todo esto sin darnos cuenta que. estos pensamientos. lo que nos impiden es ver lo obvio: el césped también está verde de nuestro lado.
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Cuando te mudas a otro sitio empieza esa extraña dinámica en la que trates de mantenerte en contacto con personas que quieres y sigues queriendo sean parte de tu vida. Pero nadie habla del duelo que es darse cuenta de que no es lo mismo y de que aparece una sensación de desconexión muy grande con las que tenemos que hacer las paces...
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A lo largo de mi vida siempre he estado en búsqueda de la perfección. Por alguna razón en algún momento de mi infancia decidí que si las cosas no eran perfectas no eran valiosas y entonces es así como viví muchos momentos de frustración cuándo las cosas no eran exactamente lo que yo quería o esperaba. Ahora, después de un largo proceso es que entiendo que la perfección no existe y que además no es necesaria para que las cosas sean buenas, valiosas o importantes.
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Muchas veces nos encontramos en ese limbo en que no sabemos qué más hacer para alcanzar lo que queremos, para llegar a donde queremos. Qué pasa cuando ya no sabes cuál es el siguiente paso? Qué pasa cuando parece que todos tienen la vida resulta menos tu? Cómo afrontar la gran incertidumbre y refugiarnos en ella para continuar.
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Libro mencionado en este episodio: My Year of Rest and Relaxation de Ottessa Moshfegh shorturl.at/bfwA4
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Aunque lo neguemos, a todos nos gusta ser reconocidos...por nuestros talentos, virtudes y en general por la persona que somos. Porque esto nos hace sentirnos parte y nos hace encajar. Pero ¿por qué entonces desde que somos niños nos enseñan que el querer ser reconocido esta mal, cuando es algo que todos queremos?
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