Afleveringen
-
Epakulturen Àr ett vÀxande fenomen och inte minst nu nÀr vÄr och sommar nÀrmar sig. För mÄnga ungdomar idag Àr epakulturen ett stort intresse och ett viktigt sammanhang, men vad finns det för för- och nackdelar? Vad Àr viktigt som förÀlder att tÀnka pÄ om ens ungdom kör, eller Äker med i en epatraktor? Vi har bjudit hit Mats Sjöö som under en lÄng tid har varit engagerad i epakulturen. Mats delar med sig av sin kunskap och berÀttar ocksÄ om den motorgÄrd som ska starta i Odensbacken.
Ăr du nyfiken pĂ„ den kommande motorgĂ„rden, eller har andra funderingar kring Ă€mnet sĂ„ tipsar Mats om följande lĂ€nkar:
MotorgÄrden i Oden, Odensbacken
facebook.com/61557075320722/
Vi motorburna i Askersund
facebook.com/VumiAskersund/
Motor och kÀk, Nykvarn
svenskakyrkan.se/turinge-taxinge/motorer--kak
Young Wheels, Kramfors
kramforsmsk.com/young-wheels/
NBV
nbv.se/mitt
MHFmhf.se
-
Varför och hur ska du som förÀlder uppmuntra till föreningsaktivitet?!
Allt fler unga tappar motivation till bĂ„de föreningsaktiviteter och skola. Samtidigt ökar den psykiska ohĂ€lsan. Föreningsaktivitet har en viktig betydelse för barns och ungdomars mĂ„ende och kĂ€nsla av tillhörighet i samhĂ€llet. Forskning visar att förĂ€ldrars agerande kan ha en avgörande roll och att det inte behöver vara sĂ€rskilt svĂ„rt att motivera till föreningsaktiviteter. Vi samtalar i detta avsnitt med Darun Jaf, forskare och lĂ€rare i psykologi och idrottsvetenskap pĂ„ Ărebro Universitet, som ger oss kloka och enkla svar pĂ„ vĂ„ra frĂ„gor.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
I dagens avsnitt trĂ€ffar Jessica och Caroline Unnur Tryggvadottir Nordell som jobbar pĂ„ Tegelbruket, en av Ărebros största ungdomsarenor.
Tegelbruket erbjuder flera olika aktiviteter och Ă€r en viktig mötesplats för mĂ„nga av Ărebros ungdomar. Det Ă€r inte bara en mötesplats för ungdomar, det Ă€r ocksĂ„ en plats för utveckling och lĂ€rande dĂ€r det finns möjlighet att fĂ„ inspiration för att upptĂ€cka nya intressen och testa pĂ„ olika aktiviteter.
-
Under de senaste Ă„ren har det skett en ökning av unga som anvĂ€nder lustgas för att berusa sig och allt fler gĂ„r ut och varnar för riskerna med den nya trenden. I dagens avsnitt berĂ€ttar Josefin Sejnelid och Annika Borg frĂ„n lĂ€nsstyrelsen i Ărebro lĂ€n om riskerna med att anvĂ€nda lustgas och hur du som förĂ€lder kan prata med ditt barn.
-
Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn att bli mer aktiv och tycka om att röra på sig? Helena och Lotta träffar Marcus Edin från SISU som är samordnare för rörelsesatsning i skolan. Vi pratar om hur vuxna kan uppmuntra barn och unga att vara mindre stillasittande och skapa förutsättningar för fysik aktivitet både i skolan och på fritiden.
-
Det har under en längre period varit uppmärksammat om exposekonton och andra saker som händer på olika sociala medier. Vad är exposekonton och hur påverkas egentligen våra ungdomar av influencers? Caroline och Jessica träffar fältassistenterna Lisa och Sali som ofta är ute på skolorna och pratar om sociala medier med både elever och föräldrar.
-
Prata pengar med din tonÄring!
De flesta tonÄrsförÀldrar kan sÀkert kÀnna igen sig i att det kan bli en del diskussioner med sin tonÄring gÀllande pengar. BÄde nÀr det gÀller hur de ska lÀra sig att hantera pengar, att pengarna inte rÀcker till samt hur mycket de ska fÄ i mÄnadspeng. UtifrÄn det ekonomiska lÀget som Àr just nu dÀr allt fler familjer har en sÀmre ekonomi Àr Àmnet Ànnu mer aktuellt. I dagens avsnitt trÀffar vi Dan Fröberg som jobbar med unga och ekonomi och pratar om hur du kan planera ekonomin med din tonÄring.
-
I det här avsnittet träffar vi Malin Samuelsson som arbetar som kurator på en gymnasieskola i Örebro.
Som tonåring har man ofta många saker man går och funderar på. Skolkuratorn kan vara en av de vuxna som får förmånen att lyssna på de funderingarna. Vad har eleverna för funderingar som de vill prata med skolkuratorn om? Hur får eleverna kontakt med henne? Malin berättar både om vad eleverna vill prata och hur hon arbetar för att kunna stötta eleverna på ett bra sätt. -
Nu Àr det snart jul och mÄnga barn ser fram emot ett mysigt julfirande och ett skönt jullov. För en del barn innebÀr julen oro och stress. En av anledningarna kan vara att man har en nÀra anhörig som dricker för mycket.I dagens julavsnitt pratar Lotta och Caroline om hur man ska tÀnka kring alkohol under julen.
-
I detta avsnitt fortsÀtter vi pÄ temat skilda förÀldrar. Vi trÀffar Veronika Priebe som arbetar som kurator pÄ FörÀldrastöd och ofta kommer i kontakt med förÀldrar som har frÄgor och funderingar kring separation. Hur ska man göra som förÀlder för att det ska bli sÄ bra som möjligt för barnen nÀr förÀldrarna separerar? Vi pratar om hur det blir för barnen och vad som Àr viktigt att tÀnka pÄ som förÀlder.
Boktips! Malin Bergström - Att skiljas med barn - FörÀldrar i tvÄ hem
-
UngefÀr 25 % av alla barn lever med skilda förÀldrar. En skilsmÀssa Àr ofta jobbig, och det Àr vanligt att det förekommer konflikter förÀldrarna emellan vilket pÄverkar hela familjen. Hur förÀldrarna vÀljer att hantera separationen Àr avgörande för hur det blir för barnet. I dagens avsnitt fÄr ni höra kuratorerna/behandlarna Janne Hagberg och Maria Larsson berÀtta om förÀldrastödsprogrammet BIFF och deras gruppverksamhet, samt hur det blir för barn nÀr förÀldrarna inte kommer överens eller Àr i en konflikt med varandra.
-
Vi möter en mamma som delar med sig av sina erfarenheter av att ha en dotter som idag Ă€r strax över 20 Ă„r och har NPF-diagnoser. Hon ger tips och rĂ„d till bĂ„de förĂ€ldrar och professionella. Mamman berĂ€ttar öppet om resan frĂ„n det att dottern var liten till hur hennes situation ser ut idag. Om möten med myndigheter, skola och vĂ„rdgivare samt om livet i vardagen. Hon lĂ€ser Ă€ven upp ett brev som dottern skrev till sig sjĂ€lv för nĂ„gra Ă„r sedan. Ăven om de svĂ„ra och tunga stunderna varit mĂ„nga Ă„terkommer hon till sin vilja att ge hopp till andra i liknande situation och uppmanar förĂ€ldrar att lita pĂ„ sin magkĂ€nsla och lyssna till sitt barn och dennes behov.
-
Hur kan vi stötta personer med sÀrskilda behov?
Om tonĂ„ringen i familjen har svĂ„rt att organisera sin tillvaro, svĂ„rt med sociala relationer och omgivningen inte förstĂ„r kan det pĂ„verka hela familjen. Ibland kan problemet vara neuropsykiatriska svĂ„righeter eller annan liknade problematik. I det hĂ€r avsnittet pratar vi med Mikael Ericsson, samordnare pĂ„ NP-resurs och samverkan i Ărebro. PĂ„ NP-resurs och samverkan arbetar de med att ge vĂ€gledning, stöd och strategier i hur man ska klara vardagen. Ăven anhöriga kan kontakta dem. Mikael berĂ€ttar i det hĂ€r avsnittet om hur de arbetar samt ger rĂ„d hur man kan tĂ€nka nĂ€r det blir rörigt för tonĂ„ringen och familjen.
Boktips:
Underbara ADHD; den svÄra superkraften av Georgios Karpathakis
Poddtips:
Funka olika
HjÀrnpodden
Funka med adhd
-
Nu Àr skolorna slut och ett hÀrligt sommarlov vÀntar för mÄnga ungdomar. För en del ungdomar innebÀr det lÄnga sovmorgnar, och sol och bad, men det kan ocksÄ ges tillfÀlle för ungdomar att testa till exempel alkohol för första gÄngen. FörÀldrar kan kÀnna en oro inför sommarlovet, dels för att man kanske inte har lika mycket koll pÄ sin tonÄring och dels för att man kan vara orolig över att de bara ska sitta hemma.
NÄgra som möter mÄnga ungdomar och som har koll pÄ vad som hÀnder under sommaren Àr FÀltgruppen, och dÀrför har vi bjudit in fÀltassistenterna Abbe och Lisa.
-
VÀlkommen alla nya och gamla lyssnare till Ärets första poddavsnitt av podden TonÄrstiden- Hur svÄrt kan det va? Efter ett lÄngt uppehÄll Àr vi Àntligen igÄng igen! I Är fÄr vi förstÀrkning och i detta avsnitt fÄr ni bekanta er lite med vÄra nya poddkollegor Linnea, Caroline och Charlotte. Vi undrar vad ni lyssnare vill veta mer om? Har ni förslag pÄ teman, gÀster eller nÄgon verksamhet som du vill att vi har med i podden fÄr du gÀrna maila till oss pÄ [email protected]. Vi ser fram emot 2022 och ett nytt spÀnnande poddÄr! Efter att podden spelades in har Linnea slutat sÄ henne kommer ni tyvÀrr inte fÄ höra mer av i podden.
-
Kommunikation mellan barn och förÀldrar under tonÄren kan ibland vara svÄrt och Àr nÄgot som mÄnga tonÄrsförÀldrar funderar kring. Detta Àr nÄgot som kanske blivit Ànnu mer pÄtagligt under pandemin dÄ mÄnga familjer har spenderat allt mer tid tillsammans. Corona har Àven pÄverkat ungas mÄende, hur mÄr de nu under pandemin? Hur kan vi som förÀldrar skapa en bÀttre relation till vÄra barn och vilken betydelse har det? I det hÀr avsnittet trÀffar vi Sabina Kapetanovic, som Àr universitetslektor vid Högskolan VÀst. Hon har forskat om kommunikationen mellan förÀldrar och barn och har lite koll pÄ nÄgra av dessa frÄgor. Sabina har Àven tittat pÄ hur unga mÄr idag under pandemin, hur har den pÄ verkat ungas mÄende. Vi pratar med Sabina om bÄda de Àmnena.
-
I förra avsnittet trĂ€ffade vi Carolina Orvet, skolsköterska pĂ„ Rudbeckskolan dĂ€r Carolina pratade om sina erfarenheter kring ungdomar och porr. I detta avsnitt fortsĂ€tter vi pĂ„ samma tema tillsammans med Hanna Knutsson som Ă€r ordförande i RFSU i Ărebro och som har en stor erfarenhet av att möta ungdomar och prata om relationer och sex. Hanna ger ocksĂ„ lite tips hur du som förĂ€lder kan prata om sex och relationer med din ungdom.Tips pĂ„ lĂ€nkar!
Rfsu.se
Umo.se
Böcker:VÀrldens viktigaste bok : om kroppen, kÀnslor och sex -flexband, svenska,2012Författare: Nathalie Simonsson
Viktigast av allt: Om kroppen, kÀnslor och sex - flexband, Svenska, 2018Författare: Nathalie Simonsson
-
Idag nÀr i stort sett varje barn har en egen smartphone med tillgÄng till allt som finns pÄ nÀtet Àr porr mycket mer tillgÀngligt Àn tidigare. Studier visar att mÄnga unga börjar titta pÄ porr redan i tolvÄrsÄldern. Det pÄgÄr just nu en stor debatt kring hur porren pÄverkar unga idag. Det kommer rapporter om hÄrdare och mer vÄldsamt sex och porrberoende bland ungdomar. Som förÀlder kan det kÀnnas skrÀmmande och mÄnga tycker svÄrt att prata om porr med sina ungdomar. Hur tar man "porrsnacket"? Idag har vi bjudit in Carolina Orvet som tidigare har jobbat pÄ ungdomsmottagning knuffen men numera jobbar som skolsköterska pÄ Rudbeckskolan för att höra om hennes erfarenheter och fÄ lite tips pÄ hur man som förÀlder kan prata med sitt barn om dessa frÄgor.
Tips pÄ lÀnkar! Umo.se Rfsu.se
-
De senaste Ă„ren har psykiska ohĂ€lsa ökat bland ungdomar och framförallt hos unga tjejer. Symtom som stress, magont, huvudvĂ€rk och sömnbesvĂ€r blir allt vanligare bland unga. Bara Dansa Ă€r en dansintervention som bygger pĂ„ enâŻbeforskadâŻmetod som kallas Dans för HĂ€lsa ochâŻriktar sig till tjejer mellan 14 och 19 Ă„r som har Ă„terkommande besvĂ€r med psykisk ohĂ€lsa.âŻâŻ
I dagens avsnitt berĂ€ttar Frida Ekholm, en av ledarna i Bara Dansa om verksamheten. Ni fĂ„r Ă€ven höra Klara, en av tjejerna som varit med i Bara Dansa, berĂ€tta vad dansen har betytt för henne.⯠âŻ
Mer information hittar du pĂ„âŻwww.orebro.se/baradansaâŻ
Titta gÀrna pÄ LÄt mig dansa pÄ SVT play, en kortfilm dÀr fem tjejer berÀttar om hur det Àr att leva med psykisk ohÀlsa och vilken betydelse dansen har haft för dem. -
Hur Àr man en bra förÀlder? MÄnga förÀldrar har sÀkert stÀllt sig den frÄgan. I det hÀr avsnittet pratar vi med Amin och Matilda som försöker ge oss nÄgra svar. De Àr tvÄ unga vuxna som berÀttar om sina egna erfarenheter av att vara tonÄring och vilken betydelse deras förÀldrar har haft under deras tonÄrstid. De delar ocksÄ med sig av sina tankar och funderingar kring förÀldraskap. Vad gjorde deras förÀldrar som var bra? Vad tar de med sig frÄn sin uppvÀxt?
Det hÀr avsnittet spelades in som en livepodd under vÄr förebyggande-vecka. I detta avsnitt hade vi med publik som ocksÄ kunde stÀlla frÄgor till vÄra gÀster.
- Laat meer zien
