Afleveringen
-
Australian King of the Hill -kisan voittaja Pyry Liukkonen etähaastattelussa. Tähän asti kaukaisin vieraamme Pyry asuu kesäisessä Cairnsissa 13300 kilometrin päässä talveen valmistautuvasta Helsingistä. Pyry sijoittui jaetulle ensimmäiselle sijalle Melbournen tienoilla uudessa Backyard -tyyppisessä Hardcore Harry’s mäkikisassa 75 kierroksen/tunnin tuloksella, juosten 240 km ja kiiveten ilman sauvoja yli 20000 nousumetriä. Pyry kuittasi kolmen vuorokauden ja kolmen tunnin raastavasta kestävyyshaasteesta palkinnoksi mitalin ja maineen lisäksi puolet kymppitonnin voittopotista. Pyry kertoo myös toukokuun Ultra Trail Australia by UTMB 100 km kisasta, joka sujui vauhdikkaasti 17 minuuttia alle 14 tunnin tavoitteen. Personal Trainer ja valmentaja Pyry antaa lopuksi parhaat neuvot ja vinkit ultra- ja polkujuoksijoiden voimaharjoitteluun. 2025 NUTS Karhunkierroksen perusmatkalle ilmoittautunut Pyry löytyy Instagramista @coachpyry ja @trailpodder jakso 120 on kuunneltavissa Spotify, Apple, Google ja muilla podcast alustoilla.
-
TRAILPODDER Podcast 119 - Johnny Salo: TransContinental Race 1929
Guinness World Records: ”The longest race ever staged was the 1929 trans-continental race from New York City to Los Angeles, California, USA of 5,850 km (3,635 miles). The Finnish-born Johnny Salo (1893-1931) was the winner in 1929 in 79 days, from 31 March to 17 June. His elapsed time of 525 hr 57 min 20 sec (averaging 11.12 km/h (6.91mph)) left him only 2 min 47 sec ahead of Englishman Pietro 'Peter' Gavuzzi (1905-81).”
Runner’s World described the exciting last day in LA: ”It was no slow shuffle. That last day, 4 miles on the road and then an exact marathon around the track, Salo ran 7:35 per mile, Gavuzzi 7:59. That's 3:18/3:29 marathon pace, good for the top quarter of any 21st-century field.”
The episode highlights Salo’s remarkable resilience and dedication, facing various challenges like illness, weather and accidents. It explores the event’s history, the competition between Salo and his rival, Peter Gavuzzi, and the unfortunate financial problems faced by race organizer Charles Pyle, who ultimately failed to pay the runners their full winnings.
Get TRAILPODDER on Spotify, Apple and other podcast platforms.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Theodore Arnold Haultain (1857-1941) was a British writer. His first original contribution to American magazines was a long essay on "Walks and Walking Tours," printed in the Atlantic for October, 1903. It is a collection of essays that celebrates the experience of walking in the natural world. Haultain argues that walking is more than just a form of exercise, but a spiritual practice that allows us to connect with nature and ourselves. He encourages readers to abandon any goal-oriented thinking and to embrace a state of receptive openness to the world around them. Haultain draws on his own walking experiences in various locations, including England, India, and Canada, to illustrate his points, and he reflects on the philosophical and spiritual implications of walking. He encourages readers to embrace a sense of wonder and awe in the face of nature's immensity and to recognize the interconnectedness of all living things.
-
Eevi Bengs oli TRAILPODDER jaksossa 110 heti NUTS300 voiton ja reittiennätyksen jälkeen. Nyt Eevi kertoo samoissa merkeissä sujuneesta Vaarojen Maraton 130 km ultramatkasta, jossa hän juoksi ensi kertaa otsalampun kanssa läpi yön murskaten reittiennätyksen lisäksi sormensa. Juttelemme myös Ylen artikkelista Suomen polkujuoksun hiipumisesta, Eevin palautumisesta, Nuuksio Classic 72 km voitosta Solvallassa, Fyri Trail 29 km kisasta Norjan Hemsedaalissa sekä tulevista 2025 kisoista. Kuuntele TRAILPODDER Spotify, Apple tai muilla vastaavilla podcast -alustoilla. Kuva Lauri Kontkanen
-
TRAILPODDER podin jaksossa 116 Petteri Veijonen kertoo Spartathlon 2024 vaikutelmat ja tuntemukset tuoreeltaan tultuaan ensikertalaisena 246 km maaliin Spartaan 35,5 tunnin urakan jälkeen. Polkujuoksijana ja eräoppaana tunnettu Petteri sai yllättäen idean juosta Spartathlon 2023 NUTS300-kisan jopa epämukavuusalueena koetulla asvalttiosuudella. Hän ryhtyi tuumasta toimeen ja hankki uuden valmentajan, suoritti vaatimuksena olleen ultran ja voitti arvonnassa paikan syyskuun lopulla käytävään arvostettuun Spartathlon ultrajuoksuun Ateenasta Spartaan. Kuuntele jännittävä tarina miten Petteri taisteli itsensä aikarajoja uhmaten kuningas Leonidaksen patsaalle. Seuraa Petterin IG ja Youtube tilejä, lue ultraraastaja.webnode.fi blogi ja tsekkaa wildadventuresnorth.fi jos erämaavaellukset kiinnostavat. TRAILPODDER on kuunneltavissa Spotify, Apple ja muilla yleisillä podcast-alustoilla.
-
Noora Honkala otti historiallisen Spartathlon voiton ensimmäisenä suomalaisena syyskuun lopulla 2024 ajalla 24:26:08. Tavoitimme Nooran kaukana kaupungin vilinästä meren ja vuoriston läheisyydestä Kreikassa keskustelemaan legendaarisen 246 km kisan jännittävistä vaiheista. Kävimme hieman läpi myös Nooran upean ultrajuoksu-uran muita kisoja kuten Comrades Marathon 87 km Etelä-Afrikassa ja 50 km di Romagna Italiassa, jossa Noora teki aiemmin tänä vuonna uuden SE:n. Kuuntele TRAILPODDER jakso 115 yleisillä podcast-alustoilla kuten Spotify tai Apple.
-
TRAILPODDER Podcastin tähän asti kuunnelluin jakso on numero 5, jossa legendaarinen Juha Jumisko kertoi valmistautumisestaan NUTS300-kisaan 2021. Olen miettinyt yli sadan jakson verran, miten saisi jonkun uuden jakson nostettua vielä suurempaan suosioon. Ilmeinen ratkaisu tulee tässä jaksossa 114, jossa Juha kertoo menestyksekkäästi maaliin asti viedystä 2024 SwissPeaks 360 -tapahtumasta suunnitellun ja toteutuneen version. Samalla avataan yleisemminkin ultrajuoksujen ja erityisesti 200-mailisten ihmeitä ja saloja. Nyt kaikki kuulolle, sillä tämä on harvinaista herkkua! TRAILPODDER löytyy ainakin Spotify, Apple ja Google podcast-alustoilta.
-
Summary
In his essay "Walking," Henry David Thoreau advocates for a life lived in communion with nature, arguing that a deep connection to the wild is essential for human well-being. He critiques modern society's emphasis on civilization and technology, suggesting that we have become too disconnected from the natural world. Thoreau celebrates the simple act of walking as a way to reconnect with nature's wildness, emphasizing the importance of exploring the untamed landscapes and embracing the freedom that comes from being untethered to the demands of society. He also posits that a healthy dose of "useful ignorance" can be more beneficial than excessive knowledge, encouraging readers to embrace the mystery and wonder of the natural world.
Full episode 113 shownotes:
https://trailpodder.blogspot.com/2024/10/trailpodder-podcast-113-henry-david.html
TRAILPODDER Podcast is available on Spotify, Apple and Google podcasts.
-
Keskustelimme Suomen ultrajuoksun legendan Seppo Leinosen kanssa Helsingin Paloheinässä 2024 Masokistin Unelma 100 km / Mini 42,2 km / SM 100 km kisojen tuoksinassa seuraavista aiheista:
Sepon ensimmäiset ultrakisat Suomessa 1982 (Suomi-Juoksu 100 Hartolassa, Kesäyön unelma Oulussa, Sveitsin 6h Hyvinkäällä)Spartathlon 246 km 15x Finisher ja muut ultrat maailmallaJuoksukenkien kehitysSuomen halki juoksu 1992 Nuorgam-Helsinki 1396 km alle 14 vrkJuoksuharrastus: pienestä innostuksesta yhä suurempiin saavutuksiin ja kokemuksiinJuoksu armeijassa ja YK-joukoissaSosiaalisen median vaikutusUlkomaan kisojen osallistumismaksut ja arvonnatHuoli roskaantumisestaYstävyyssuhteet ja yhteisöllisyys ultrajuoksussaKuuntele TRAILPODDER jakso 112 Spotify, Apple ja muilla podcast alustoilla.
-
Terho Lahtinen kertoo uudesta Nouxfest-tapahtumasta Nuuksiossa 8.-11. elokuuta 2024.
Nouxfest.fi on nelipäiväinen ulkoilmafestari, jossa on mahdollista tutustua monipuolisesti outdoor aktiviteetteihin. Haluatko oppia retkitaitoja? Kokeilla erilaisia melontavälineitä? Joogata metsässä? Kuulla seikkailijoiden tarinoita? Koeajaa sähköfatbiken? Testata polkujuoksukenkiä?
Itse osallistun ainakin 10 km polkujuoksuun. Nähdään Nuuksiossa! Lisätiedot, ohjelma, kisat ja liput löytyvät osoitteesta nouxfest.fi ja IG @nouxfest
Kuuntele TRAILPODDER jakso 111 Spotify, Apple tai muilla podcast alustoilla. -
Eevi Bengs juoksi uuden NUTS300 naisten reittiennätyksen 54:24:26 saapuen ensimmäisenä naisena 326 km kisan maaliin. Eevi kertoi Äkäslompolossa tästä debyytti 200-mailisestaan sekä monipuolisesta urheilutaustastaan. Myös Eevin isä Thomas Bengs tuli kärkipäässä jo kolmannen kerran NUTS300 maaliin ennen tätä haastattelua. Kuuntele TRAILPODDER jakso 110 Spotify, Apple tai muilla podcast alustoilla. (Kuva: Rami Valonen)
-
Max Moberg juoksi uuden NUTS300 reittiennätyksen 46:40:45 voittaen 2024 kisan ylivoimaisesti. Max kertoi heti tuoreeltaan maaliintulopäivänä Äkäslompolossa miten tuo huikea suoritus oli mahdollista toteuttaa Lapin erämaan märissä olosuhteissa. Max näyttää mallia ja antaa parhaat vinkit kaikille koviin suorituksiin pyrkiville! Kuuntele TRAILPODDER jakso 109 Spotify, Apple tai muilla podcast alustoilla. (Kuva: Rami Valonen)
-
Jakson 108 vieraana on fysioterapeutti Aleksei Grabtchak, joka poluilla tunnetaan nimellä Physiotrekked. Aleksei kertoo 4,270 km (2,653 mailia) Pacific Crest Trailin haikkaamisesta Amerikan länsirannikolla Sierra Nevada ja Cascade vuorijonojen yli Meksikon rajalta Kanadan rajalle. PCT on virallisesti merkattu vuoripolku, joka kulkee Kalifornian, Oregonin ja Washingtonin osavaltioiden läpi parisataa km itään Tyynen valtameren rannalta. Korkein kohta Forester Pass kohoaa 4,009 metriin. Nousumetrejä kertyy 128,284. Ultrajuoksija Karel Sabbe teki 2023 uuden PCT nopeusennätyksen 46 päivää 12 tuntia 50 minuuttia (95km/päivä). Podcast on äänitetty yöjunassa NUTS300 kisamatkalla. TRAILPODDER on kuunneltavissa Spotify, Apple ja muilla tunnetuilla podcast alustoilla.
-
Trailpodder podin jaksossa 3 kolme vuotta sitten vieraillut Janne Snellman on avannut oman kaupan Future Peaks. Janne esitteli vegaanisia ravintovaihtoehtoja ja kokkaili meille kasvipohjaista ruokaa. Valitsin repullisen vegaanista lisäravintoa NUTS300-kisaani. Jannen IG on @adventurous_addict ja @future_peaks sekä netti https://futurepeaks.fi Kuuntele Trailpodder jakso 107 Spotify, Apple ja muilla podcast alustoilla.
-
NUTS 300 suunnittelupalaveri Toni Limnellin kanssa juosten rennosti 30 km Espoon rantaraittia Suomenojan venesatamasta Helsingin keskustaan. Käytiin läpi kuukauden päästä Lemmenjoelta Äkäslompoloon juostavaan 326 km kisaan liittyviä asioita, tavoitteita ja ideoita. Valmistautuminen on sujunut hyvin ja varusteiden pakkaaminen on aloitettu. Tsemppiä kaikille NUTS Ylläs Pallas 2024 tapahtumaviikon osallistujille, nähdään siellä heinäkuussa! Kuuntele Trailpodder jakso 106 Spotify, Apple ja muilla podcast alustoilla.
-
Kirjailija Sami Liuhto vieraana pitkällä lenkillä Vantaanjoelle. Käymme vegaanisella lounaalla Cafe Saurahuoneella. Sami suunnittelee paluuta nuoruuden maisemiin ja treenaa kohti ultrajuoksukuntoa. Juttelemme niitä näitä. Loppuvenyttelynä väännämme nimistämme hauskoja anagrammeja. Kuuntele TRAILPODDER Podcast erikoispitkä jakso 105 Spotify, Apple ja muilla alustoilla.
-
Tunnin lenkillä Keskuspuistossa vieraana ultrapolkujuoksija Petra Peuhu, jonka monipuoliseen harrastusvalikoimaan kuuluu juoksun lisäksi myös pyöräily, uinti ja triathlon. Joogaopettajan tasapainoinen harjoittelu on luonut vahvan kestävyyspohjan. Petran saavutuksiin kuuluu yli 40 maratonia tai ultrakisaa, mm. Ultra Trail Tour Finland 2021. Vuonna 2024 Petra on jo juossut Transgrancanaria 126, Bodom Trail ja Helsinki City Double kisat. Tavoitteena ovat Backyard Ultra ja Ironman Tallinna. Kuuntele TRAILPODDER jakso 104 Spotify, Apple tai muilla podcast-palveluilla.
-
Ultrajuoksu lukupiirin perustajajäsenten sääntömääräinen vuosihuippukokous. Juoksimme Sean Nugentin ja juoksurattaiden kanssa 15 km lenkin Vuosaarenhuipun kautta. Keskustelemme kesäisissä tunnelmissa legendaarisista kirjoista ja ultrajuoksuista. Kuuntele TRAILPODDER Podcast jakso 103 Spotify, Apple tai muilla podipalveluilla.
-
TRAILPODDER jakso 102 vieraana Helsinki City Running Dayn ambassador Jukka Ikkala. Podin pääaiheena on Suomen suurin juoksutapahtuma HCRD*. Treenasimme aurinkoisena Vapunpäivänä Helsingin korkeimmalla mäellä Malminkartanonhuipulla eli Jättärillä. Meillä molemmilla on tavoitteena juosta Kansallisena juoksupäivänä la 11.5.2024 Helsinki City Double: aamulla klo 9.40 starttaava Helsinki City Marathon 42,2 km ja heti perään iltapäivällä 14.20-15.10 Helsinki City Run 21,1 km. Nyt siis kaksi Jukkaa hakee juoksuseuraa ja kannustajia reitille, jonka kierrämme maratonilla kahdesti ja puolikkaalla kolmannen kerran. Jos juokset itse tai tulet katsomaan, moikkaa tai nykäise hihasta. Vielä voit ilmoittautua mukaan! Tsekkaa nettisivut https://helsinkicityrunningday.fi ja lataa puhelimeen HCRD sovellus. Seuraa IG tilejä @ik81kala @trailplodder @trailpodder @helsinkicityrunningday ja kuuntele TRAILPODDER Spotify, Apple tai muilla vastaavilla podcast alustoilla. *Osallistuminen tapahtumaan saatu.
-
TRAILPODDER Podcast episode 101 was recorded during a road trip from Manchester to St Bees with Eoin Keith (Ireland), Jonathan Borrill (Sweden), Glenn Hove (Norway) and Matthew Hampson (England). We were travelling to the start of Northern Traverse 300 km ultra-trail running event. Due to a train strike we had to rent a car. Irish ultrarunning champion Eoin Keith kindly shared his advice for Northern Traverse coast to coast run through Lake District, Yorkshire Dales and North York Moors National Parks. He has finished it every time since 2016 and won twice. We also discuss about the Spine Race and Barkley Marathons among other ultra things.
- Laat meer zien
