Treino Eficiente

Afleveringen

• 

  Episódio 1

  20 jul 2019· Treino Eficiente

  • • Later beluisteren Later beluisteren
    • Markeren als afgespeeld
    • Beoordeel
    • Downloaden
    • Ga naar de podcast
    • Delen

  Componentes da carga de treinamento e conceitos de carga externa e interna. Facilita bastante a questão de planejar um exercício quando o treinador define a carga de maneira clara e objetiva. Acompanhe e mande sugestões. Abraço e bons treinos!
  

  • Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
  • Later beluisteren Later beluisteren

• Zijn er afleveringen die ontbreken?

  Klik hier om de feed te vernieuwen.