Afleveringen
-
Az egészséges kapcsolatban az őszinte kérés és a kölcsönöstisztelet alapvető. Mindkét fél szabadon mondhat igent vagy nemet, és így a kapcsolat nem sérül, hanem tovább épül. Az igazi kérés az, amikor teljesen nyíltan kifejezzük, mit szeretnénk.
Ugyanakkor, ha valaki nem tiszteli a másik határait, vagymanipulálni próbál, könnyen érzelmi játszmák alakulhatnak ki. Az érzelmi játszmák felismerése azonban nem mindig egyszerű, mivel gyakran tudatalatti szinten zajlanak, és a mindennapi interakciók során alakulnak ki.
Azonban ha tisztában vagyunk a jellemzőikkel, könnyebbenészrevehetjük.
Az érzelmi játszmák gyakran manipulációval, hatalommal vagy kontrollal kapcsolatosak, és céljuk, hogy érzelmileg befolyásolják a másikat, anélkül hogy közvetlenül kimondanánk, mit akarunk.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️Tudatos család Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/tudatoscsalad/
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
-
Tudnod kell, hogy a személyes növekedésed nem egy eyértelműen fölfelé ívelő egyenes - sokkal inkább egy dinamikusan változó, spirál, ami mindig egy szinttel följebb röpít.
Ebben a folyamatban lehetnek visszaesések, de sokat tehetsz azért, hogy megkönnyítsd a dolgodat, és hogy ne állítsd me magad. Meg persze másoknak se engedd ezt meg!
Ebben a részben ezeket a szakaszokat nézzük át, és természetesen hozunk olyan technikákat, kérdéseket, amik gyorsíthatják a növekedésedet.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Többféle oka lehet egy szakításnak, de az biztos, hogy utána érdemes átgondolni, hogyan is éreztük magunkat benne, elengedni az érzéseinket és közben már teremteni a vágyott kapcsolatot.De amíg benne vagyunk a szakítás folyamatában, nagyon fontos magunkra figyelni.Elmeséljük, szerintünk miket érdemes ilyenkor csinálni, és hogyan tudod felturbózni ezt az időszakot.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
-
Mi kellene ahhoz, hogy minél örömtelibb párkapcsolatban élhessünk?
Elmondjuk, nekünk mit jelent ez.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
-
Mi minden korlátoz téged?
Mi tart vissza abban, hogy olyan nagyszerű életed lehessen, amilyet szeretnél?
Egyáltalán mik azok a korlátok és hogyan jönnek létre?
De talán még fontosabb: hogyan tudsz kitörni onnan?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
-
Te mikor csodálkoztál rá valamire utoljára?
Mennyi és milyen lehetőség van abban, ha képesek vagyunk rácsodálkozni nem csak a szemet gyönyörködtető dolgokra, hanem minden másra is, ami szembejön velünk?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2025. Vörösmarty Rádió
-
Mennyire változnak körülötted az emberek?
Volt már olyan, hogy egyszerűen csak kiestetek egymás életéből?
Érezted-e valaha azt, hogy egy személyt egyszerűen csak nem annyira szeretnél magad körül? Akár azért, mert elkezdted magad rosszul érezni mellette, vagy szimplán nem tudtál vele mit kezdeni?
Mi történik ilyenkor?
Hogyan engedjük el azokat az embereket, akik ebben az életszakaszban nem tudnak hozzánk tenni?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Te hogyan szeretsz: szokásból, ösztönből vagy tudatosan?
Mi a különbség ezek között?
Hogyan tudunk tudatosan szeretni, és miért jó az nekünk (meg persze a másiknak is)?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Ha éppen benne vagy a karácsonyi készülődés sűrűjében, esetleg egy teljesen más időszakban hallgatod ezt a beszélgetést, amikor úgy érzed, ennél jobban már nem is lehetnél túlterhelve - ne aggódj, megértjük, ha erre a címre kinyílik a bicska a zsebedben!
DE!
Tudd, hogy mindig választhatod a könnyedséget!
Van lehetőséged kilépni a "kell"-ek és a "muszáj"-ok zárt és merev világából!
Elmondjuk, nekünk mik működnek, milyen kérdéseket vetünk be olyankor, amikor elkezdenénk befeszülni.
Tarts velünk, inspirálódj a mi történeteinkből és találd meg a számodra legmegfelelőbb utat!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Bizonyára neked is vannak olyan nyomógombjaid, amiket ha valaki, vagy egy helyzet "benyom", elkezdesz tudattalanul, mint egy program működni.
Honnan erednek ezek?
És még fontosabb: hogyan lehet véget vetni annak, hogy ezek a gombok beaktiváljanak további felesleges vitákat, köröket?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Neked is vannak olyan dogaid, amiket sokkal jelentőségtelibbé teszel, mint kellene?
És vajon az tényleg annyira fontos?
Mi az, ami relevány, és mi az, amit elengedhetünk?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
A látásmódunk alapvetően meghatározza a viszonyunkat magunkhoz és a világhoz is. Ez a szemüveg, vagy szűrő szépen be is korlátoz minket - nem látjuk a többi felkínálkozó lehetőséget.
Hogyan cseréljük le a szemüvegünket?
Vagy még jobb kérdés: kell-e egyáltalán a szemüveg?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Sokszor működünk egyfajta robotpilóta üzemmódban: az élményeink elraktározódnak az agyunk közös intergratív területében, majd az ismétlődő helyzetekre "csípőből, vagyis oda visszanyúlva fogunk reagálni.
Ez ugyan támogatja a "túlélésünket", de hosszútávon nem biztos, hogy azt teremtjük, amire valóban vágyunk.
Tarts velünk, és nézzük meg, hogyan írhatóak felül ezek a forgatókönyvek.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Beszélgessünk kicsit arról, hogy mi van, akkor, mikor jól mennek a dolgok?
Ti leálltok olyankor a teremtéssel?
Milyen erőket és energiákat mozgat meg az öröm?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Mi van akkor, ha az életed szétesése nem probléma, hanem lehetőség?
Hogyan tudunk kijönni ebből az állapotból?
Hogyan tudjuk transzformálni a gondolatainkat, érzéseinket?
Egyáltalán mi van a csúcson túl?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Érezted már valaha úgy, hogy teljesen szétesett az életed?
Találtad már magad a gödör alján?
Mi minden jött fel benned?
Mi a kulcs, hogy ilyenkor elkezdjük magunkat helyrebillenteni?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Éppen egy, a témához kapcsolódó kurzust készítünk elő, és úgy gondoltuk, idehozzuk ezt a témát.
Gyakorló szülőként nekünk is sok tapasztalatunk van; de szakemberként is látjuk a dolgokat.
Összeszedtük Nektek a kulcsszavakat:
elismerés, dicséret, kérdések, rácsodálkozás, szabályok felállítása, öröm és humor.
Hogy ezek pontosan mit jelentenek, és hogyan tudjuk alkalmazni a mindennapokban, az a beszélgetésünkből kiderül.
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Az utóbbi időben elég intenzíven előjött a téma, hogy hány szerepben is funkcionálunk és hogyan működtetjük azokat. Akármennyire szeretnénk azt hinni, hogy l tudjuk különíteni egyiket a másiktól, be kell lássuk, nem lehet.
Talán nem is kell?
Hogyan menedzseljük úgy a szerepeinket, hogy egyik ne döntse be a másikat?
Milyen lépéseket tudunk tenni afelé, hogy egyre tudatosabban rálássunk ezekre?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
“Ha egyik nap gyönyörű a világ, a másik nap barátságtalan, a különbség én vagyok.”Mit mond ez Neked?Hogyan tudjuk magunkat "mederben tartani"?
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
-
Előfordult már veled, hogy nagyon szerettél volna valami csinálni, megvalósítani, aztán ezt valaki véleményezte, vagy mondott valamit és végül nem tetted meg?
Ha igen, akkor ez a beszélgetés most neked szól!
Megnézzük, miért is csináljuk ezt, mások miért mondják, amit mondanak, és hogyan tudsz beleállni a saját választásaidba!
🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak:
➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal
https://www.facebook.com/groups/452618961957302
Videóinkat itt találod:
➡️ Tudatos család
https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g
Weboldalainkat pedig itt:
🌐 kollerzsuzsi.hu
🌐 kollerkrisztian.hu
🌐 tudatosparkapcsolat.hu
Szeretettel:
Zsuzsi és Krisztián
Közreműködik:
Palkó Zsuzsi
2024. Vörösmarty Rádió
- Laat meer zien
