Afleveringen
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¿Te quedas por amor… o por miedo al vacío?
A veces, lo más difícil no es soltar a la otra persona…
sino soltar la versión de ti que eras con ella.
La que se esforzó, esperó, se adaptó o se traicionó para seguir perteneciendo.En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos el momento en que sentimos que una relación ya no nos sostiene, pero algo dentro no nos deja ir:
la culpa, el miedo, el “deber ser”, el juez interior, el saboteador…
o la herida del niño que aprendió que amar es aguantar.En este episodio descubrirás:
Por qué soltar no siempre es huir, y quedarse no siempre es amar.Qué patrones inconscientes te atan a relaciones que ya no te hacen bien.Cómo identificar si te estás traicionando para no perder al otro.Qué puedes hacer para cerrar un ciclo con conciencia y sin violencia interna.🎧 Escúchalo aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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Aprender a reconocer los patrones que influyen en tus decisiones y relaciones puede cambiar tu vida.
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¿Cuánto has dejado de ser tú por no decepcionar a tu familia?
¿Cuántas decisiones has tomado por miedo a romper la lealtad, a quedarte fuera, a no pertenecer?En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos cómo las lealtades invisibles, los mandatos familiares y el miedo a soltar vínculos antiguos nos atan a una historia que no elegimos… pero repetimos.
Aprender a soltar con gratitud, sin cortar con rabia ni callar con resignación, puede ser el mayor acto de libertad interior.
En este episodio descubrirás:
Cómo identificar los patrones que repites para “no traicionar” a los tuyos.Por qué algunas relaciones se sostienen desde la deuda y no desde el amor.Qué significa realmente “honrar” a tu familia sin dejar de ser tú.Cómo soltar sin culpa y agradecer sin aferrarte.🎧 Escúchalo aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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¿Sientes que ya no puedes hablar con tu hijo o hija como antes?
¿Te da miedo que la sociedad, las redes o la presión externa estén influyendo más que tú en su forma de pensar, sentir o actuar?Este episodio es para madres, padres, cuidadores… pero también para cualquier persona que quiera entender cómo funciona el proceso de individuación, y qué ocurre cuando el Adolescente interno toma el control desde la herida, la rebeldía o el miedo.
En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas hablamos de:
El papel del Adolescente, el Juez y el Saboteador en las decisiones impulsivas.Cómo actuar cuando sientes que perdiste la conexión emocional con tu hijo.Qué hacer cuando ya no sabes cómo hablar con tu adolescente… y contigo.🎧 Escúchalo aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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¿Por qué te sientes culpable cuando haces lo que es mejor para ti?
¿Por qué duele tanto decir que no, poner un límite o tomar una decisión que los demás no esperan?En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas exploramos cómo el arquetipo del Juez Interior y las lealtades familiares invisibles influyen en la forma en que decidimos… y nos juzgamos.
A veces, elegirnos no es fácil.
Y aunque sabemos que es lo correcto, aparece una voz dentro que nos castiga. Esa voz no es tu intuición. Es la herida.💡 En este episodio descubrirás:
Cómo identificar la culpa como herencia emocional, no como verdad interna.Por qué decidir a favor de ti puede despertar conflicto con otros… y contigo.Cómo transformar la culpa en discernimiento, y dejar de castigarte por crecer.Qué hacer cuando tu cuerpo dice sí, pero tu mente dice “no deberías”.🎧 Escúchalo aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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¿Y si lo que más te cuesta de tu hijo es justo lo que no has mirado en ti?
En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas exploramos cómo nuestras hijas e hijos actúan como espejos emocionales, revelando heridas, creencias y patrones que muchas veces ignoramos.
Cuando nos permitimos verlos como portales de consciencia en lugar de "problemas a corregir", la crianza se convierte en una oportunidad para crecer juntos.
En este episodio aprenderás:
Cómo identificar lo que tu hijo/a refleja de ti sin sentirte culpable.Qué hacer cuando te sientes desbordado o desconectado.Cómo la crianza consciente transforma tu historia familiar.Qué arquetipos aparecen en la relación con tus hijos y cómo acompañarlos desde el amor.🎧 Escúchalo aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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¿Sientes que das demasiado en tus relaciones? ¿O tal vez te cuesta recibir sin culpa?
En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas exploramos cómo el desequilibrio entre dar y recibir puede agotar tu energía, dañar tus vínculos y dejarte con una sensación de vacío.
Aprenderás cómo los arquetipos del Niño Interior y la Madre actúan en estas dinámicas, y cómo puedes recuperar el equilibrio para construir relaciones más sanas y sostenibles.
En este episodio descubrirás:
Por qué dar sin medida puede ser una forma de evasión o control.Cómo permitirte recibir es también un acto de amor propio.Ejercicios prácticos para cultivar vínculos más equilibrados y auténticos.🎧 Escúchalo aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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¿Y si la clave para sanar no estuviera en hacer más, sino en jugar más?
En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas hablamos sobre la capacidad transformadora del juego y la creatividad. No desde la productividad, sino desde el alma.
Exploramos cómo volver a conectar con el juego, la imaginación y el placer de crear puede ayudarte a soltar cargas emocionales, reconectar con tu niño interior y sanar desde la ligereza.
En este episodio aprenderás:
Por qué dejar de jugar es también una forma de desconectarte de ti.Cómo el juego y la creatividad desbloquean procesos emocionales.Qué rol juegan el cuerpo, el placer y la espontaneidad en tu bienestar.Prácticas simples para recuperar tu energía creativa.Escúchalo aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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Cuántas veces has dicho "sí" solo para evitar sentir culpa o para no decepcionar a los demás?
Poner límites no es solo aprender a decir "no". Es una declaración de amor propio, un acto de respeto hacia tu energía, tu tiempo y tus necesidades. Porque cada "sí" que das a otros sin querer, puede ser un "no" que te estás diciendo a ti mismo.
Es también aprender a decir "sí" a lo que realmente necesitas, a lo que te nutre y a lo que está alineado contigo.
En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos cómo la culpa, el miedo al rechazo y la necesidad de agradar pueden llevarnos a ignorar nuestros propios deseos y necesidades.
En este episodio aprenderás:
Por qué muchas veces decir "sí" a los demás significa decir "no" a ti mismo.Cómo identificar el miedo que te impide poner límites.Estrategias para expresar lo que realmente quieres sin sentir culpa.Cómo transformar el "no" en una afirmación de tu propio valor.Escucha el episodio aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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¿Cuántas veces has callado para evitar un conflicto o por miedo a ser juzgado?
Hablar con verdad no es solo decir lo que piensas, es expresarte desde tu integridad sin miedo a perder el amor, la aprobación o la pertenencia.
🎙️ En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos cómo el miedo al rechazo, la culpa y las expectativas nos impiden hablar con verdad y cómo podemos empezar a comunicarnos con autenticidad.
En este episodio aprenderás:
✅ Cómo identificar cuándo estás callando tu verdad por miedo al rechazo.
✅ Por qué la comunicación honesta fortalece las relaciones en lugar de destruirlas.
✅ Estrategias para expresar lo que sientes sin entrar en lucha de poder.
✅ Cómo hablar con verdad sin culpa ni miedo a perder a los demás.🎧 Escucha el episodio aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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¿Te has sentido atrapado en patrones familiares que no son tuyos, pero sigues repitiendo?
Muchas veces, sin darnos cuenta, cargamos con creencias, expectativas y responsabilidades que no nos pertenecen, por lealtad a nuestra familia. Pero el amor no debería pesarnos, debería liberarnos.
🎙️ En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos cómo reconocer y sanar las lealtades invisibles que nos atan al pasado y nos impiden vivir nuestra verdad.
En este episodio aprenderás:
✅ Qué son las lealtades familiares inconscientes y cómo afectan tu vida.
✅ Cómo identificar patrones heredados que te mantienen atado a roles que no elegiste.
✅ Estrategias para romper cadenas sin sentir culpa ni miedo.
✅ Cómo honrar a tu familia sin traicionarte a ti mismo.🎧 Escucha el episodio aquí: http://SerYoga.Academy/podcast
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💰 ¿Sabías que tus creencias sobre el dinero pueden estar bloqueando tu prosperidad?
Nuestra relación con el dinero no se trata solo de números, sino de historias, creencias y patrones que hemos heredado. En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos cómo los arquetipos del Saboteador y la Prostitutainfluyen en nuestra economía y cómo podemos transformar nuestra mentalidad financiera.
En este episodio aprenderás:
✅ Cómo el Saboteador y la Prostituta afectan tu relación con el dinero.
✅ Creencias limitantes que pueden estar bloqueando tu abundancia.
✅ Estrategias para valorar tu trabajo y cobrar con confianza.
✅ Ejercicios para transformar tu mentalidad y abrirte a la prosperidad.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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¿Te ha pasado que te comparas con otros y sientes que nunca eres suficiente?
La comparación puede convertirse en una trampa que drena tu confianza y te aleja de tu propio camino. Pero cuando aprendes a transformarla en inspiración, todo cambia.En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos cómo dejar de medirnos con los demás y empezar a valorar lo que realmente nos hace únicos.
En este episodio aprenderás:
✅ Cómo la comparación y la autocrítica debilitan tu confianza.
✅ Estrategias para usar la comparación de manera saludable.
✅ Ejercicios para fortalecer tu seguridad y valorar tus talentos.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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¿Cuántas veces te has resistido a un cambio, a una situación o a una persona, solo para darte cuenta de que eso te generó más sufrimiento? Aceptar no significa resignarse, sino abrirse con confianza a lo que es y aprender a fluir con la vida.
En este episodio de Tus Relaciones Arquetípicas, exploramos la importancia de la aceptación y cómo el arquetipo del niño interior puede ser una llave para recuperar nuestra capacidad de asombro, adaptabilidad y confianza.
En este episodio aprenderás:
✅ Cómo la resistencia genera sufrimiento y cómo transformarla en aceptación.
✅ El papel de tu niño interior en tu capacidad de adaptarte y confiar.
✅ Ejercicios prácticos para cultivar la aceptación y soltar el control.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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📌 ¿Necesitas Controlarlo Todo? El Precio Oculto de No Soltar
¿Te has dado cuenta de que cuanto más intentas controlar, más agotada terminas? La necesidad de control puede parecer una estrategia para sentir seguridad, pero en realidad, puede ser una trampa que nos desconecta de la vida y de quienes nos rodean.
En este episodio de "Tus Relaciones Arquetípicas", exploramos los arquetipos que están detrás de la necesidad de control y cómo influyen en nuestras relaciones. Profundizamos en los miedos y creencias que nos llevan a aferrarnos al control, y descubrirás herramientas para confiar más en la vida y recuperar tu energía, sin sentir que pierdes el rumbo.
En este episodio aprenderás:
✅ Cómo identificar si el control está limitando tu vida en lugar de protegerte.
✅ Estrategias para confiar más en ti y en los demás.
✅ Ejercicios prácticos para soltar el control sin perder el equilibrio.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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¿Ser fiel a ti misma tiene precio o es un acto de fe?
En este episodio de "Tus Relaciones Arquetípicas", exploramos el arquetipo de la Prostituta, también conocida como la Guardiana de la Fe, y cómo nos invita a elegir desde la integridad y la confianza en nosotras mismas. Descubre cómo este arquetipo puede ser una fuente de poder personal y una guía para tomar decisiones alineadas con tus valores más profundos.
En este episodio aprenderás:
Cómo identificar los momentos en los que comprometes tu esencia.Herramientas prácticas para aprender a decir "no" con claridad y respeto.Estrategias para fortalecer tu autoestima y actuar desde tu verdad interior.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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¿Qué decisiones te están alejando de tu paz?
En este episodio de 'Tus Relaciones Arquetípicas', exploramos el arquetipo del Juez Interior y cómo, al trabajar desde su luz, podemos priorizar nuestra paz y tomar decisiones alineadas con nuestro bienestar y esencia.
Edgar Valencia y Rayo comparten herramientas prácticas para identificar lo que te quita paz, liberar la culpa y avanzar con integridad hacia tu mejor versión.
En este episodio aprenderás:
Cómo activar la luz del Juez Interior para tomar decisiones conscientes.Ejercicios prácticos para priorizar tu paz sin sentir culpa.Estrategias para transformar tus relaciones y tu bienestar emocional.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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"¿Cuántas veces has sentido que tus propósitos se quedan en el camino?"
En este episodio de 'Tus Relaciones Arquetípicas', exploramos el arquetipo del Saboteador, esa energía interna que puede frenar tus metas con excusas, procrastinación o planes poco realistas. Pero, ¿qué pasaría si pudieras convertirlo en un aliado para avanzar hacia tus sueños?
Edgar Valencia y Rayo comparten herramientas prácticas para reconocer la sombra del Saboteador y activar su luz, ayudándote a tomar decisiones estratégicas, construir hábitos sostenibles y transformar pequeños pasos en grandes logros.
En este episodio aprenderás:
Cómo identificar las trampas del Saboteador en tu vida diaria.Maneras de replantear excusas y convertirlas en preguntas útiles.Estrategias para construir microhábitos que te acerquen a tus metas.Ejercicios para activar la luz del Saboteador y potenciar tu energía interior.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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¿Sientes el peso de ser perfecto o de cumplir siempre las expectativas?"
En este episodio de 'Tus Relaciones Arquetípicas', exploramos el arquetipo del Niño Divino y cómo la presión de ser "perfectos" puede desconectarnos de nuestra autenticidad.
Edgar Valencia y Rayo nos invitan a rescatar la magia y la inocencia del niño interior, soltando el peso de las expectativas y reconectando con la alegría de simplemente ser.
En este episodio aprenderás:
Cómo identificar si llevas la carga de la perfección desde la infancia.Maneras de liberar las expectativas externas y fortalecer tu autenticidad.Ejercicios prácticos para abrazar tu vulnerabilidad y transformar tu autoestima.Cómo permitirte ser imperfecto y disfrutar el proceso.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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¿Cómo lograr tus propósitos y activar tu potencial?
En este episodio de 'Tus Relaciones Arquetípicas', exploramos cómo pequeños cambios en tu energía interior pueden abrir grandes oportunidades para cumplir tus metas y transformar tu vida.
Edgar Valencia y Rayo te guían a través de herramientas prácticas para reconocer los bloqueos emocionales que nos impiden avanzar, como la duda, la autocrítica o el miedo al fracaso. Descubre cómo suavizar estas voces internas y usarlas como aliadas para fortalecer tu motivación y confianza.
En este episodio aprenderás:
Cómo identificar los patrones que te frenan.Estrategias para salir de la procrastinación y recuperar el enfoque.El poder de los pequeños pasos para alcanzar grandes resultados.Herramientas para activar tu energía interior y mantenerte motivada.🎧 Escucha el episodio aquí: seryoga.academy/podcast
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La familia es el primer lugar donde aprendemos a relacionarnos, pero también es donde enfrentamos nuestros primeros desafíos emocionales.
En este episodio de 'Tus Relaciones Arquetípicas', exploramos el arquetipo de la Sagrada Familia y cómo las reuniones familiares pueden activar patrones emocionales y expectativas relacionadas con los roles que jugamos. Edgar Valencia y Rayo analizan cómo prepararnos emocionalmente para estas fechas y usar la conciencia arquetípica para navegar las reuniones con más calma, gratitud y aceptación.
Descubre herramientas prácticas para transformar tensiones familiares en oportunidades de crecimiento, aceptar a los demás tal como son y reconocer los roles que juegas en tus relaciones.
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