Afleveringen
-
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” zapraszam was na rozmowę z gościem specjalnym - Anią Machulską, prowadzącą podcast o rodzicielstwie o wdzięcznej nazwie "O, matko!". Czy zainteresowania zawodowe mogą być odskocznią od macierzyństwa? Czy prowadzenie podcastu i działalność w social media może służyć jako autoterapia, pomagająca w odnalezieniu życia i celu poza pieluchami? O tym, oraz o innych sprawach będziemy dyskutować z Anią. A Ty, jakie masz zdanie na ten temat?
Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Postaw mi wirtualną kawę KLIK
Facebook
Instagram
Grupa na FB
Nanjnowsze wpisy na blogu:
Pomysł na randkę
Cytaty o mężczyznach
Cytaty o kobietach
Mali WIELCY seria książek
Najchętniej czytane:
Seriale o depresji na Netflix
Seriale Netflix (nie tylko) dla nastolatków
Seriale dla kobiet na Netflixie
Diagnoza Hashimoto
-
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat braku efektywności w pracy. W audycji koncentruję się na sześciu filarach, które w moim odczuciu składają się na sukces. Wymieniam wśród nich zdrowie, organizację, niełapanie kilku srok za jeden ogon, cierpliwość, podejmowanie ryzyka i niepracowanie "głupio". Wszystko okraszone przykładami i sytuacjami wyjętymi wprost z mojego życia. A Ty, jakie masz zdanie na ten temat? Jakimi zasadami kierujesz się w swojej codziennej pracy?
Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Postaw mi wirtualną kawę KLIK
Facebook
Instagram
Grupa na FB
Nanjnowsze wpisy na blogu:
Pomysł na randkę
Cytaty o mężczyznach
Cytaty o kobietach
Mali WIELCY seria książek
Najchętniej czytane:
Seriale o depresji na Netflix
Seriale Netflix (nie tylko) dla nastolatków
Seriale dla kobiet na Netflixie
Diagnoza Hashimoto
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” omawiam sposoby na szybki relaks - temat ten podrzuciły dziewczyny z mojej fejsbukowej grupy. Czy jest w ogóle możliwe? Słowa "szybki" i "relaks" niestety według mnie zupełnie się wykluczają, o czym szerzej opowiem w podcaście. A może jednak masz inne zdanie na ten temat? Zapraszam do wyrażenia własnego zdania.
Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Postaw mi wirtualną kawę KLIK
Facebook
Instagram
Grupa na FB
Nanjnowsze wpisy na blogu:
Pomysł na randkę
Cytaty o mężczyznach
Cytaty o kobietach
Mali WIELCY seria książek
Najchętniej czytane:
Seriale o depresji na Netflix
Seriale Netflix (nie tylko) dla nastolatków
Seriale dla kobiet na Netflixie
Diagnoza Hashimoto
-
W najnowszym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie" mówię o tym, że starość nie musi być smutna, nudna i pozbawiona koloru. W drugim odcinku drugiego sezonu skupiam się na seniorach. Bliscy z najbliższego otoczenia, należący do grupy silver, również mają potrzebę życia towarzyskiego, aktywności fizycznej i rozmowy. Pandemia nas brutanie tego pzbawiła. A osoby 60+? Dlatego opowiadam o Klubie Aktywnych. Czyli platformie online do ćwiczeń dla Seniorów. Klub Aktywnych to ponad 120 zajęć w miesiącu. Joga, taniec, zdrowy kręgosłup czy poranna gimnastyka. To również spotkania na zywo, na pogaduchy, kawkę czy herbatkę. Więcej posluchaj w podcaście.
Obiecany link do konkursu na FB i blogu.***** Napisz w komentarzu pod tym wpisem (lub na FB), dla kogo grasz o Voucher do Klub Aktywnych (dla Babci, czy Dziadka) i uzasadnij, dlaczego ten prezent im się spodoba? Konkurs trwa od 19 stycznia do 22 stycznia. Wygrywa 5 osób, których komentarz uznam, za najciekawszy.
Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz, czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na:
https://nieidealnaanna.pl/
Facebook
Instagram
Podcast zosta nagrany we współpracy z Klub Aktywnych.
-
W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat karmy, przeznaczenia i tego, że naszym życiem nie rządzą przypadki. W drugim sezonie dziesięć kolejnych poniedziałkowych audycji będzie dotyczyło szeroko rozumianego rozwoju osobistego. Spokojnie, nie zamieniam się w domorosłego coacha, ale mam zamiar inspirować was do pozytywnych zmian, szukania swojej drogi oraz realizacji marzeń.
Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Facebook
Instagram
Grupa na FB
-
W dziesiątym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat stygmatyzacji osób otyłych. Czy śmianie się z grubasów i nie reagowanie na pośmiewisko jest ok? Przecież osoby otyłe są grube na własne życzenie! Wystarczy mniej jeść, więcej się ruszać... Czy na pewno mamy prawo tak oceniać innych ludzi i się z nich nabijać oraz dawać przyzwolenie na hejt innym? Czy mem o bardzo grubej osobie na profilu prowadzonym przez medyka lub pielęgniarkę przystoi? Jaka jest nasza wola w tym wszystkim? Reagować, krytykować, być biernym, czy stchórzyć i nie zareagować?
Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/
Facebook
Instagram
Grupa na FB
-
W dziewiątym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” mówię o kryzysach. Czy sytuacje kryzysowe działają na Ciebie mobilizująco, czy wręcz przeciwnie - w ciężkich chwilach rozglądasz się za trumną? Porażka podcina skrzydła czy też może daje kopa do działania i inspiruje do nowych wyzwań? Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/ Facebook Instagram Grupa na FB
-
W ósmym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” mówię na czym polega zasada 80/20. 20% wysiłku odpowiada za 80% osiąganych efektów. Dlatego potocznie mówi się na to narzędzie również zasada 80/20. Okazuje się, że mniej naprawdę znaczy więcej i co najważniejsze daje oddech i pozwala zachować równowagę emocjonalną. Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/ Facebook Instagram Grupa na FB
-
Presja emocjonalna, to temat siódmego odcinku mojego podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie”. Zależało mi na tym, aby na gorąco, po ekscytującym okresie wyborów prezydenckich, określić czym jest szantaż emocjonalny i dlaczego nie należy mu ulegać? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/ Facebook Instagram Grupa na FB
-
W szóstym odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie" zastanowimy się, co czują partnerzy osób chorujących na depresję? Jak sobie radzić z chorobą partnera/partnerki? Czy są jakieś uniwersalne narzędzia lub metody, które pozwolą na poradzenie sobie z taką sytuacją? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/ Facebook Instagram Grupa na FB
-
W piątym odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie" zastanowimy się, co to w ogóle znaczy w dzisiejszych czasach, że kobieta jest "zadbana"? Czy chodzi tu tylko o powierzchowność, wygląd zewnętrzny, czy też o rozwój osobisty, poszerzanie horyzontów i zdobywanie nowych umiejętności? Dzisiaj kilka zdań o dbaniu o siebie w pełnym wymiarze tego pojęcia.
Daj znać, czy się ze mną zgadzasz , czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/ Facebook Instagram Grupa na FB
-
W czwartymodcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie", opowiadam o tym, czy mężczyzna może nosić kobiece ubrania? Przyczynkiem do tych rozważań jest wczorajszy post na moim facebookowym profilu na temat ostatnich wydarzeń związanych z dyskryminacją osób nieheteronormatywnych. Wśród komentarzy pojawiło się pytanie, czy to normalne, że mężczyzna przebiera się za kobietę. Dzisiaj omówimy właśnie tę ciekawą i kontrowersyjną kwestię.
Daj znać, czy zgadzasz się ze mną, czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: https://nieidealnaanna.pl/ Facebook Instagram Grupa na FB
-
W trzecim odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie", opowiadam o depresji z dwóch perspektyw. Osoby chorującej i osoby żyjącej z kimś, kto zmaga się z depresją. Jak przyjąć wiadomość o tym, że nasz bliski ma depresję? Jak się zachować? Co zrobić, co powiedzieć? Temat kosmicznie trudny, ale do ogarnięcia. Najgorsze co można zrobić, to udać, że nie się nie dzieje i przejść do kolejnej sprawy, bez żadnego komentarza, pauzy, czy wyjaśnienia.
Daj znać, czy zgadzasz się ze mną, czy masz inną opinię na ten temat?
Znajdziesz mnie na:
https://nieidealnaanna.pl/
Facebook
Instagram
Grupa na FB
-
W drugim odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie", poruszam temat trendów w social media. Przekonuję, że "Nie musisz być na bieżąco" z kanałami społecznościowymi. Powiem więcej - nie wszystko musi ci odpowiadać i to jest okej. W dzisiejszych czasach jesteśmy zewsząd bombardowani zaleceniami na temat tego jak i gdzie komunikować się w social mediach. A co, jeśli tak jak ja jesteś analogową duszą i za żadne skarby nie pokochasz się z Tik Tokiem?
Czy nie podążąnie za trendami w sieci to grzech? Czy naprawdę musisz zmuszać się do czegoś czego nie czujesz, a wręcz odczuwasz zażenowanie? Bardzo nie lubię ślepego podążania za tłumem. Mimo, że bloguję od 7 lat, nie uważam że wszystkie nowinki internetowe są świetne i trzeba w nich uczestniczyć.
Daj znać, czy zgadzasz się ze mną, czy masz inną opinię na ten temat?Znajdziesz mnie na:
https://nieidealnaanna.pl/
-
Zrobiłam to! Zabrałam męża na randkę z alpakami i dowiedziałam się, czy alpaki plują. Powiem nawet więcej, zobaczyłam na własne oczy te boskie zwierzaki w akcji. To był dziwny tydzień, pierwszy raz od trzech miesięcy byliśmy bez dzieci i postanowiłam, że odpalam swój podcast „Tutaj jest (NIE)idealnie” i pierwsze o czym chcę Wam opowiedzieć to właśnie alpaki.
Dlaczego podcast o tym, czy alpaki
Odcinki „Tutaj jest (NIE)idealnie” w założeniu miały być dla mnie frajdą, oderwaniem od rzemieślniczej i czasochłonnej pracy przy blogu i pisaniu książki. Chcę Was inspirować do życia szczęśliwie, na własnych zasadach mimo, tego że codzienność każdego z nas nie jest idealna. Stad właśnie pomysł na opowiedzeniu o mojej najnowszej fascynacji – alpakach i odpowiedzeniu na pytanie, czy alpaki plują?
Czy alpaki plują? Słuchaj podcastu a się dowiesz!
Kochani, w życiu nie ma drogi na skróty. Mogę Wam po starej znajomości zdradzić, że alpaki mają odmian koloru futra. Albo, że śpią na dobę tylko 3 godziny. Ale, aby się dowiedzieć, czy alpaki plują będzie konieczność wysłuchania pierwszego odcinka „Randka z alpakmi”. Wtedy będzie wszystko jasne i mam nadzieję, nie zawiodę cię.
Kilka ważnych spraw
Warto sobie zaznaczyć powiadomienie, aby pamiętać o każdym poniedziałkowym odcinku podcast „Tutaj jest (NIE)idealnie” o godzinie 21:00.
Będę wdzięczna za opinię o tym jak było? Pamiętaj, że to mój pierwszy raz i warto być delikatną.
https://nieidealnaanna.pl/
