Afleveringen
-
Detta blir sista avsnittet för nu av Tyngre BÀnkpress. Podden var tÀnkt och menad att komma med info om och runt bÀnkpress samt att prata med bÀnkpressare kring mÀsterskap.
MÄnga omrÄden som frÄn start var tÀnkt att tÀckas Àr nu tÀckta och dÀr av upphör podden nu pÄ obestÀmd tid.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Nu pÄ lördag arrangeras bÀnkpresstÀvlingen JÀrnvÀgpressen i Hallsberg. Första start Àr kl 12.00 och tÀvlingen pÄgÄr fram till cirka 17.00 inklusive prisutdelning.
Idag gÄr Josef igenom lite info runt om för publik och lyftare. Samtidigt avslöjar han den publiktÀvling Marcus Yngvesson kommer hÄlla i för alla pÄ plats!
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
NÀr Àr det lÀge att se och anpassa sin trÀning till en studie och nÀr ska det bara fÄ vara statistik pÄ ett papper? Det sÀger Josef sitt om idag.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Idag snackar vi igen med Rasmus Mirblom som i slutet av sommaren vann EM i utrustad bÀnkpress, supertungvikten. Han följde upp det kort efter med att bÀnkpressa 350 kg och nu spÀnner han bÄgen mot JÀrnvÀgspressen.
Hör Rasmus och Josef diskutera allt frÄn regler, domare, stÀnger, dynor uppvÀrmning och trÀning i dagens avsnitt.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Hösten sprider sig över hela landet och vi gÄr in i slutet av Äret. Idag snackas om hur det ser ut i sammandraget för elitserien i bÀnkpress samt lite om och runt JÀrnvÀgspressen 2024.
Utöver det delar Josef med sig frÄn sina tankar kring och om sin vistelse och förelÀsning om bÀnkpress i Oslo.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
I dagens avsnitt drabbar Josef samman med kanske den största bÀnkpresslegenden, Freddi Smulter. Det Àr ett packat avsnitt som tÀcker det ena med det andra. Vad gör Smulter nu? Var Àr han i sin trÀning och vad har han för mÄl?
Kommer en comeback frÄn 41-Äringen? Vad kÀnner han att han har ogjort? Vad tror och tÀnker de bÀsta om optimal bÀnkpresstrÀning?
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Den 2â3 november hĂ„ller Hallsbergs AK tĂ€vlingen JĂ€rnvĂ€gspressen 2024. En nationell bĂ€nkpresstĂ€vling dĂ€r lyftare frĂ„n stora delar av landet Ă€r med. I det hĂ€r avsnittet gĂ„r Josef igenom information inför eventet.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Det var bÀnkpress-DM i VÀstra Svealands Styrkelyftförbund och Josef tillsammans med Andreas Henning, Neo Yngström och Jonathan Eriksson summerar kort och gott sin trÀning inför tÀvlingen. Hur tÀvlingen gick och vad tankarna runt och kring trÀning Àr för att lyckas.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
NÄgot som det pratas mycket om och mÄlas upp som superviktigt i trÀningen att den mÄste vara individualiserad. FrÄgan Àr bara hur individualiserad den mÄste vara och vad gör trÀning individualiserad? Vad behöver man ta hÀnsyn till, nÀr, var och varför?
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Josef har senaste veckan samlat ihop och stillat sina tankar kring grundpelarna för att lyckas med bÀnkpressen. Inget nytt pÄ horisonten, men en paketering som kan vara lÀttare att ta till sig och förstÄ. Kanske för flera till och med nÄgot att kÀnna igen sig i. Om man har platÄat i bÀnkpressen, var ska man börja för att ta sig vidare? Det besvaras idag!
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Oliver Dahlkvist Àr nykorad EuropamÀstare i utrustad bÀnkpress -105 kg. Oliver har senaste Ären haft en uppförsbacke med sin utrustade bÀnk, men nu pÄ EM satt det.
Inte nog med att han vann sitt första seniormÀsterskap internationellt. Han drog till med ett saftigt PB nÀr han pressade 320 kg! Hör om hur hans trÀning Àndrats sista tiden för att nÄ dessa vikter.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
DÄ river vi igenom hur det gick för svenskarna pÄ EM i bÀnkpress som avgjordes föregÄende vecka i Istanbul, Turkiet.
Tillsammans med Vilma Olsson diskuterar Josef den klassiska truppen, men ocksÄ ungdomar, juniorer och seniorer.
00:08:38 â Vilma in 00:39:53 â Vilma utTyngre BĂ€nkpress Ă€r en podcast om lyftet bĂ€nkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Ă€r en vĂ€lmeriterad bĂ€nkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Thomas Edvinsson gör debut i seniorlandslaget som 47-Äring. Thomas har tÀvlat i kraftsport och bÀnkpress i mÄnga Är nu och har sista tiden specialiserat sig pÄ utrustad bÀnkpress.
Han Àr tvÄfaldig svensk mÀstare i utrustad bÀnkpress -93 kg och nu rankad 3:a inför EM. Vi snackar om dÄ, nu och sen. Mest snackar vi om det runtikring.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Efter ett mÄndagspass pÄ Hallsbergs AK sÀtter sig Josef ner tillsammans med klubbkompisarna Steven, Robert och Jonathan för att diskutera saker som...
FÄr man göra en god gÀrning och skryta om det? Hur djup Àr en bÀnk? Vilket program kör vem? Hur djup Àr en bÀnk? Ska Steven köra noll eller fyra tÀvlingar under resten av 2024? Detta och inget mer blir delvis besvarat.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Jonathan Henningsson, Axel Samuelsson och Emil Lundgren debuterade samtidigt i bÀnkpresslandslaget vid VM 2021. Sedan dess har de tÀvlat i lag som juniorer flera gÄnger.
Vid EM gör de sista tÀvlingen tillsammans som juniorer dÀr alla ocksÄ gÄr i varsin viktklass. Hör dem snacka lite inför EM i dagens avsnitt.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Hilma Westerberg har senaste Ären toppat listorna pÄ tÀvlingar och instagramvisningar för bÀnkpress. Efter att ha vunnit EM som junior och ungdom vÀljer hon nu att tÀvla som senior pÄ EM endast 20 Är gammal.
Hör om trÀningen under Äret, regelanpassningar och hur det Àr att jobba och trÀna i Stockholm för henne med pendlingstiderna.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
DÄ var à land Sport Week över med bÀnkpresstÀvling i fokus! Josef och Tommy PÄhls var bÄda över och tÀvlade. Idag berÀttar de om vistelsen och sin tÀvling dÄ Tommy bland annat bÀnkpressade 245 kg!
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Jeremy Hoornstra Àr en amerikansk bÀnkpressare som hÄllit ett sÄ kallat "all time world record" (Rekord oavsett förbund) i tre klasser samtidigt.
Som mest har han gjort 273 kg @ 100 kg, 305 kg @ 110 kg, 306 kg @ 125 kg. Dagen avsnitt Àr pÄ engelska dÀr Josef stapplande frÄgar Jeremy om hans karriÀr och tÀvlingar.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Summering av Ärets BÀnkpress-VM. Sverige hade flera tÀvlande i den utrustade disciplinen. Hur det gick för dem och vad de lyfte gÄr vi idag igenom.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
-
Efter klassiska VM var vi nÄgra tÀvlande och övriga som tog en tur. Den turen pratar vi om lite hÀr i dagens avsnitt.
Tyngre BÀnkpress Àr en podcast om lyftet bÀnkpress och allt runt det. Podcasten leds av Josef Eriksson som Àr en vÀlmeriterad bÀnkpressare nationellt som internationellt.
Du som lyssnar pĂ„ vĂ„r podcast fĂ„r gĂ€rna betygsĂ€tta den pĂ„ Apple Podcasts eller den plattform du lyssnar pĂ„ â lĂ€mna gĂ€rna en recension. DĂ„ blir podden mer synlig för andra plus att vĂ€rden blir glad.
- Laat meer zien
