Afleveringen
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Rieccoci con un nuovo momento di sclero quotidiano... is this a "pagina di diario"? Io ci provo a non renderla tale, ma pensavo tra me e me che potesse farvi comodo sentire una voce amica per lamentarci insieme della nostra disoccupazione generale 💩 I dilemmi post-laurea sono tanti, ma ce n'è uno che sovrasta tutti gli altri, specie durante una pandemia! Ascoltate l'episodio per scoprire di cosa parlo... 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola https://www.instagram.com/ultra_fragola/ 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Eccoci con la seconda parte della questione "personalità" e tutti i suoi tratti... Spero che questo episodio sia più piacevole e coinvolgente rispetto al primo, come mi è stato fatto notare da voi 🧠 Quello che sentirete in questo episodio non è inventato, né frutto di dubbie ricerche incrociate, ma scaturisce dall’ascolto di un fantastico audiolibro che si intitola “Why you are who you are” dello psicologo ricercatore Mark Leary 🤓 Vi riporterò alcuni temi chiave e qualche insight carino sui tratti della personalità, sperando possano essere utili a tutti 🍓🍓🍓 L'unico modo per ascoltare l'audiolibro è acquistarlo, oppure ascoltarlo su Audible US (io vi consiglio questa opzione, attivando la prova gratuita di 30 giorni!) https://amzn.to/39mm7M0 🤓 Mentre questa è la "ruota delle emozioni" di R. Plutchik https://bit.ly/3toWbXV 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola https://www.instagram.com/ultra_fragola/ 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Cari ascoltatori, dimenticate i test del Cioè e pure i 16 tipi di Myer Briggs, oggi vi svelerò quali sono i concetti base da sapere per capire un po’ meglio voi stessi e gli altri! 🧠 Quello che sentirete in questo episodio non è inventato, né frutto di dubbie ricerche incrociate, ma scaturisce dall’ascolto di un fantastico audiolibro che si intitola “Why you are who you are” dello psicologo ricercatore Mark Leary 🤓 Vi riporterò alcuni temi chiave e qualche insight carino sui tratti della personalità, sperando possano essere utili a tutti 🍓🍓🍓 L'unico modo per ascoltare l'audiolibro è acquistarlo, oppure ascoltarlo su Audible US (io vi consiglio questa opzione, attivando la prova gratuita di 30 giorni!) https://amzn.to/39mm7M0 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola https://www.instagram.com/ultra_fragola/ 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Oggi è il mio compleannoooooo... Guess quanti anni? Ventidueeee 🥳 🥳 🥳 Quella che ascolterete è una lista di 22 punti tra fatti, segreti, pensieri, realizzazioni che mi andava di condividere con voi per festeggiare questo giorno, nonostante il lockdown e tutto il resto 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola https://www.instagram.com/ultra_fragola/ 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Siamo partiti un bel po’ di tempo fa dalla ormai banale raccolta differenziata e siamo arrivati finalmente al non avere più alcun tabù verso l’usato e il vintage 🍀 Ma nel frattempo l’inquinamento globale sembra un buco nero senza fine e maggiore si fa la nostra sensibilità, maggiore si fa il nostro senso di colpa ☹️ In questo episodio parleremo di questo e di qual è stata la mia esperienza a riguardo... 🍓🍓🍓 Le fonti dei dati citati: Focus https://bit.ly/3nEJFQi e L'Espresso https://bit.ly/3qfUzxl 🥣 E il link affiliato per acquistare la macchina per fare lo yogurt in casa (non è che un semplice incubatore!) https://amzn.to/2LJyCrB 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola https://www.instagram.com/ultra_fragola/ 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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"Autodisciplina" nel senso di capacità di portare a termine mansioni, raggiungere obiettivi, lavorando in materia costante e organizzando per bene il proprio tempo (💩) - in questo episodio parleremo dell'esatto opposto e cioè di come io ne sia totalmente incapace!!! 👹 Ecco il link all'audiolibro stupendissimo che vi spiega di cosa è composta la vostra personalità (potete atttivare la prova gratuita per Audible.com (e non .it !) oppure semplicemente comprare l'audiolibro in sè) https://www.amazon.com/Why-You-Are-Who-You-Are-audiobook/dp/B07944J7LP 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Giuro! Non mi peso da due anni, tutto vero! 💩 Il video di Venti sul corpo era (forse) questo: https://www.youtube.com/watch?v=ijo7aokIedY&t=8s 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Episodio completamente a braccio, improvvisato, spontaneo! Come vi sembra? Forse potremmo provare ad organizzare un appuntamento in diretta su Twitch, che ne dite? 🍓🍓🍓 L'episodio sul lockdown in citttà VS lockdown in paese: https://spoti.fi/3m3LepU 🍀 Il libro su Yves e Karl "The Beautiful Fall" https://amzn.to/3gs6Smw 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Quest'estate ho comprato il mio primo mazzo di tarocchi (questo! https://amzn.to/3lv7F7h ) e, so far, è stata una bella esperienza... e tutti si divertono a sottoporsi alle letture mentre mi esercito :) In questo episodio parliamo di tarocchi, ma anche altre superstizioni paesane 🍓🍓🍓 Il manualetto per interpretare le carte: https://amzn.to/36uT5bJ 🧝 Il libro di Calvino: https://amzn.to/36u6Cjw ✨ Il Giardino dei Tarocchi: http://ilgiardinodeitarocchi.it/ 🍀 L'articolo citato: https://bit.ly/3fXVjTU 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Nuovo episodio sul tornare giù, sul rispolverare lo status adolescenziale & co... Con interessantissima considerazione che differenzia gli appena ventenni e i millenial. Ditemi la vostra! 🍓🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Non volevo cadere in un cliché (visto che “incertezza” sembra essere la parola più accostata a “coronavirus” e in generale più nominata negli ultimi tempi), però, d’altro canto, non volevo limitarmi a farvi una pagina di diario in cui raccontarvi esclusivamente di cosa mi succede nella vita e dei miei traslochi da un posto all’altro... Eccovi quindi un po' di vita personale (very relatable!) e anche un po' di nozioni scientifiche :) 🍓🍓🍓 Fonte principale: The Guardian "Why we're hardwired to hate uncertainty" https://bit.ly/3fcypYQ 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Il più dovuto degli episodi, per tutti quelli che alzano il sopracciglio quando vedono il mio nome su IG o quello del podcast! Era mia intenzione non annoiare troppo coloro che non abbiano già conoscenza del design, e per questo si tratta (solo) di una personalissima sintesi di quel che riguarda Ettore Sottsass e il suo lavoro 🍓🍓🍓 Seguono gli articoli citati... Metropolis, "Why are we so obsessed with the chair?" https://bit.ly/2IrfkFW 🤓 Artwort, "Ettore Sottsass. Metafore nel paesaggio" https://bit.ly/3ePNGyr 🍓🍓 Libro bellissimo autobiografico (ma è molto di più) di Sottsass "Scritto di notte" https://amzn.to/36yQjSI e il catalogo della mostra in Triennale (cioè il libro che sfoglio di più al mondo costantemente) https://amzn.to/2JBlm7o 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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CI RISIAMOOOO!!!! Torna finalmente #uffpodcast, dopo una lunghissima laziness, di nuovo per voi (e per me) ogni mercoledì 🍓🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Metaepisodio" https://spoti.fi/3mJWqZA 🤓 "Rito di passaggio pt.1" https://spoti.fi/2HUlRJr e "... pt.2" https://spoti.fi/3kZFtd6 😥 Il canale di Venti https://www.youtube.com/user/Ciofilin 🤗 L'app in cui segno elenchi infiniti di cose https://www.google.com/keep/ 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Al variare repentino di opinioni in campo MODA cui siamo spettatori da qualche mese, mi aggiungo pure io e provo a dire cosa vorrei che si facesse d'ora in poi per ridefinire un obiettivo comune! In copertina l'iconico top fatto di guanti di pelle cuciti insieme come un puzzle, naturalmente firmato Martin Margiela: in qualche modo emblema di rivoluzione ed unione allo stesso tempo.. if you know, you know ❤️ Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓 Avete sentito la Pt. 1??? 🍓🍓 Gli episodi citati da recuperare: "Pranzi di famiglia" https://spoti.fi/2ADq9AA e "Crescere, invecchiare" https://spoti.fi/3cw483S 🍓 Il mio profilo IG: @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Giuro che questo podcast cesserà presto di essere un surrogato di diario personale ma... che dire?... MI STO PER LAUREAREEEEEEEE 🍓🍓🍓Stay tuned for PARTE 2!!! 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 💝
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Chiedo perdono per aver saltato l'appuntamento dello scorso mercoledì :( Prometto che non accadrà più! 🍓 Se vi identificate in quello che dico in questo episodio, allora siete degli "overthinkers", e questo video è per voi ...anche perché non si può non amare Anna Akana https://www.youtube.com/watch?v=apJaKRqX9cI 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 🍓🍓🍓
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Oggi si riprendono le vecchie abitudini.. perlomeno in questo podcast!!! 🤷🏻♀️ 🍓 Di questo episodio forse non capirete nulla, MA it's okay :) 🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify https://spoti.fi/3a7KHP3 🌸 #iorestoacasa
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"Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa quarta ed ultima puntata io e la Rockandfiocc ci divertiamo a disquisire di tante cose, tutte ROSA!!! 🍓🍓 Sul mio profilo @ultra_fragola IG-TV trovate la versione video della puntata, con tanto di extra dove vi mostriamo i nostri pezzi rosa preferiti https://www.instagram.com/tv/B_kjzmJJYdt/ 💗 Rockandfiocc su IG @rockandfiocc (se non la conoscete.. vergogna!) - e il suo fantastico BLOG https://www.rockandfiocc.com/ 🍓🍓🍓 Il mio profilo IG @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: https://spoti.fi/3a7KHP3 🌸 #iorestoacasa
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"Pronto, Quarantena" sarà una raccolta di chiacchierate al telefono registrate con alcune persone speciali che hanno accettato di lasciare una testimonianza (poco seria) di questo particolarissimo momento storico! Ringrazio di cuore tutti i partecipanti 💗 Sulla scia della decisione straordinaria di Vogue Italia di dare al numero di questo Aprile una copertina BIANCA, anche #uffpodcast goes white! ⚪️ 🍓 In questa terza puntata Gio e Andre ci raccontano come hanno realizzato il progetto Cleaners! 🍓 Eccovi il video del progetto: https://bit.ly/2XTywSa 🍓🍓 E qui potete sbirciare chi sono i nostri "pulitori": Andrea @the_genere , Giovanni @giofa7_ , Matteo @il_bico , Federico @pasciklickt 🍓🍓🍓 Il mio profilo ig @ultra_fragola 🍓 e la playlist ufficiale di #uffpodcast su Spotify: https://spoti.fi/3a7KHP3 🌸 #iorestoacasa
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