Tomarse un minuto para agradecer de forma diaria es una práctica simple pero poderosa que puede mejorar significativamente nuestro bienestar emocional y mental. Al tomarnos un minuto para expresar gratitud, estamos reconociendo las cosas buenas en nuestra vida y centrándonos en lo positivo en lugar de enfocarnos en lo negativo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.