Afleveringen
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en este episodio tenemos de invitado a Esteban y contestamos 'Qué harían Esteban y Aless?'
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Tratar con las personas puede ser un trabajazo, este libro me ayudó a generar interacciones más empaticas, significativas y provechosas (con lecciones súper útiles)
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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este mes estoy leyendo (so far) mi libro favorito del 2024 y uno de los capitulos que mas me llega es el de 'Las emociones' como gestionarlas, entenderlas y reconocerlas
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de vuelta después de un break hablemos sobre el auto concepto, teorías de su desarrollo, autoestima y autoeficacia, la importancia y que determina la forma en la que nos auto percibimos
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el que no llora no mama. un refrán que estuvo mucho en mi cabeza estos días y como resonó en conversaciones sobre oportunidades, síndrome del impostor y self worth.
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si o si sufriste del famoso fear of missing out en algún momento, AND IT SUCKS!!!! hoy te cuento un poco de mi experiencia y como encontré una solución que me ayudó a superar el miedo a perderme las cosas
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por mis 21 años elegí compartir 21 lecciones que en algún momento fueron un buen recordatorio, un buen ejemplo o solo sirvieron de mucho.
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Aprovechando que todos andamos con el rush de cumplir nuestras metas (y ponernos metas locas) este 2024, hablemos un poco sobre cómo establecer hábitos duraderos en nuestra rutina
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Termina el año y con el tocó contarles algunas enseñanzas que me deja.
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En este episodio metemos una dinámica ¿cuál fue el mejor consejo que recibiste? Y ¿qué consejo necesitas ahora?
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¡Holaaa! Hace un poco mas de 1 año empece mi single journey, un proceso de mucho aprendizaje e introspeccion en mi relacion conmigo misma, muchas noches de peliculas sola, mucho skin care pero sobre todo muchisimo aprendido de mi, definitivamente una era unica para mi.
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¡Holaa! En estas ultimas semanas estuve reflexionando mucho sobre la energia femenina, el hecho de ser 'femenina', por eso en este episodio hablamos sobre las energias femeninas y masculinas, master your feelings, equilibrar las energias y algunos lifestyle tips/habbits que me ayudaron en mi journey de ser una persona con mas energia femenina. -
Hola!! El tema de este episodio es uno que me tocó de cerca re aprender en los últimos días, los límites. Aprendí a ver los límites de distintos puntos de vista y a utilizarlos en distintas áreas.
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Hola!! alguna vez estuviste in a crowded room e igual te sentiste sola? o te preguntaste si te estas perdiendo de cosas en la vida por disfurtar a little too much de tu compañia? este episodio es para vos!!!!!
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hola 👋🏼 en este episodio hablamos del savior complex, o sea si tenes placements en Capri, aries, cancer, acuario, sos una this is me trying, tolerate it, you’re losing me girlie es para vos <3 ojalá nos mejoremos.
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Holaa! En este episodio hablamos sobre ese momento de realización en el que cortas vínculos y no es culpa de nadie, solamente crecieron y se separaron.
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Hola!! en este episodio hablamos sobre ¿Por qué le pedirias flores a un carnicero?, una metafora que se impregnó en mi en los ultimos dias y me resono bastante sobre pedirle a personas que no tienen nada para darte, lo que esperas.
@alessandragauto @unspoken.el.podcast
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Hola!!! ⭐️ en este episodio de Q&A respondo a todas sus dudas, cuestionamientos y preguntas sobre el podcast y sobre moi 💋
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Hola hola!!! we gather around para un nuevo episodio, muchas cosas pasaron en la ultima semana y basicamente inspiró este episodio, maximizar los problemas, mi analisis sobre el tema con influencias del libro que estoy leyendo.
@alessandragauto @unspoken.el.podcast y el nuevo bb @memoirs.con.aless https://youtu.be/RgqsPamDYuU
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Male validation, self validation, validation it self. Hoy hablamos un poco sobre todo lo que hacemos para sentirnos validas y todo lo que no hacemos. @alessandragauto @unspoken.el.podcast
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