Afleveringen
-
Följ med pÄ en resa genom friluftssverige, frÄn Abiskojaure till BorÄs. HÀr hör du reportage frÄn alla program av den sista sÀsongen av Ute med P1.
Programledare: Linnea Luttu. -
I randonneurcykling Àr resan mÄlet, och utmaningen mer mental Àn fysisk. Vi pratar om att cykla vÀldigt lÄngt i det sista programmet av Ute med P1.
à sa och Henrik Hittig Àlskar att cykla lÄngt. Riktigt lÄngt. De anordnar cykellopp som Àr minst 200 km lÄnga, men kan vara betydligt lÀngre Àn sÄ. Vi pratar om hur man hÄller humöret uppe i regn och motvind, om hur klÀderna Àr en del i ens identitet som cyklist - och varför det Àr hÀrligt att cykla pÄ natten.Och sÄ ska vi Äterknyta till ett tidigare program frÄn Ute med P1. Hur det gÄtt i Sjöbo med projektet dÀr lÄngtidssjukskrivna med psykisk ohÀlsa fÄr hjÀlp att komma ut i naturen?Vill du veta mer om projektet HÀng med oss ut 2.0 sÄ finns information hÀr (lÀnken öppnas i nytt fönster).Programledare: Linnea Luttu. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Peter Persson dras till ensamheten i vildmarken. Han dokumenterar sina resor och har bland annat gjort serien "De stora skogsÀventyren" dÀr han vandrar och paddlar genom Sveriges stora naturskogar.
Vi pratar ocksĂ„ om den svenska skogens historia med Anna-Lena Axelsson, forskare vid SLU. Hur har skogen förĂ€ndrats genom Ă„ren, hur ser den ut idag och hur kommer skogen se ut i framtiden?Ăr du intresserad av att veta mer om den svenska skogen, som tĂ€cker tvĂ„ tredjedelar av Sveriges landyta? Lyssna pĂ„ programserien: Kampen om skogen.Programledare: Linnea Luttu. -
I 19 Är har Louise Zetterström öluffat i Stockholms skÀrgÄrd. Vi Äker med pÄ en tur i Sveriges största arkipelag. I Jokkmokk möter vi Linda à kerberg som vandrar, cyklar och paddlar genom hela landet.
Följ med Ute med P1 till skÀrgÄrdsön Grinda, som Àr ett naturreservat, med jordbruk och djurhÄllning, skog, klippor och öppen odlingsmark. I de hÀr miljöerna har Louise Zetterström tillbringat sina sommarsemestrar i 19 Är och bloggar om sina upplevelser pÄ öarna. Men trots att hon idag Àr helt frÀlst av skÀrgÄrdsnaturen, var det precis tvÀrtom hon kÀnde första gÄngen hon Äkte ut.Och i Jokkmokk möter vi Linda à kerberg, som 2016 gjorde sitt första stora Àventyr utan nÄgon större vandringserfarenhet, dÄ hon vandrade den 428 mil lÄnga vandringsleden Pacific Crest Trail, frÄn Mexiko till Kanada. Efter den resan blev hon fast, och varit pÄ Àventyr vÀrlden över men till slut kÀnde hon att hon inte lÀngre ville resa bort utan se vad som finns hÀr hemma. Och under sommaren och hösten gjorde hon en resa genom Sveriges alla landskap, dÀr hon tog sig fram för egen maskin genom att paddla, vandra och cykla.Programledare: Linnea Luttu -
Varför Àr det fel att sÀga att ett plagg andas? Hur ska man tÀnka nÀr man vÀljer utrustning och varför Àr det viktigare att kunna första hjÀlpen Àn att göra upp eld?
Johan Skullman bytte bana efter 30 Är inom Försvarsmakten, blev civil och testar och utvecklar utrustning för uteliv: allt frÄn klÀder till knivar. Nu har han ocksÄ startat en friluftsgÄrd dit mÀnniskor kan komma och leva i och nÀra naturen, och lÀra sig fÀrdigheter som att göra upp eld, orientera och rena vatten.Vi gör ocksÄ ett stopp pÄ en första hjÀlpen i naturen-utbildning dÀr Torbjörn Selin och Erik Holm Àr utbildare.Programledare: Linnea Luttu. -
Friluftslivet i Sverige har gÄtt frÄn att ha varit överklassens privilegium till nÄgot för alla. Men vad har hÀnt lÀngs vÀgen? Hur sÄg friluftslivet ut för 150 Är sedan? Och vart Àr det pÄ vÀg?
I det hÀr programmet möter vi Klas Sandell som Àr professor emeritus i kulturgeografi och har skrivit boken "Friluftsliv - frÄn hÀrdande friluftslif till ekoturism och miljöpedagogik" om hur det svenska friluftslivet sett ut frÄn sent 1800-tal till i dag.Vi grÀver ocksÄ i Sveriges Radios arkiv för att bland annat höra om trÀngsel pÄ Svenska turistföreningens kontor 1935 dÄ friluftslivet fick en "boom" i Sverige, vi hör en uppmaning till den skidande ungdomen Är 1934 och hur iglooister trÀnade för att bli fjÀllguider i VÀsterbottensfjÀllen pÄ 50-talet.Programledare: Linnea Luttu -
I Abiskojaure, 14 kilometer frÄn Abisko finns den första STF-stugan pÄ Kungsleden dÀr Bosse och Margareta Persson Àr stugvÀrdar.
I Abiskojaure finns boende för de som vill stanna över natten, antingen i tÀlt eller stuga. HÀr finns bastu, sjÀlvhushÄllskök, utedass och en utsikt över berget Giron, som betyder fjÀllripa pÄ samiska och som gett namnet till staden Kiruna, 10 mil bort. Det Àr sjunde Äret i rad som Bosse och Margareta Àr stugvÀrdar och vi följer paret ett dygn under den hektiska högsÀsongen och pratar om att vÄga lÀmna allt och börja om, om bastubad och ensamhet pÄ fjÀllet.Boende i Svenska turistföreningens stugor kostar pengar, sÄ om du vill ge dig ut i landet och övernatta utan att betala nÄgot och kanske ocksÄ vara helt ensam sÄ finns det öppna stugor över hela Sverige, dÀr du bara kan gÄ in och rulla ut din sovsÀck. Det Àr stugor som förvaltas av lÀnsstyrelser, kommuner eller hembygdsföreningar. Moa Karlberg och Kjell Vowles har skrivit boken Stuglandet dÀr de kartlagt alla öppna övernattningsstugor.Programledare: Linnea Luttu -
MÀnniskan mÄr bra i naturen. Men varför? Hur lÀnge mÄste man vara i skogen för att fÄ effekt?
Ăverallt pratas det om att vi mĂ€nniskor mĂ„r bra av att vara ute i naturen. Man blir lugn, blodtrycket sjunker och vi Ă„terhĂ€mtar oss. Men varför Ă€r det sĂ„? Och hur lĂ€nge mĂ„ste man vara i skogen för att fĂ„ effekt? Vad sĂ€ger forskningen och hur lĂ€tt Ă€r det att bara vara?Vi trĂ€ffar psykologen och skogsbadsguiden Petra Ellora Cau Wetterholm i Nackareservatet, nĂ„gra minuters promenad frĂ„n tunnelbanan i Stockholm för att fördjupa oss inom Shinrin-Yoku eller skogsbad, som det kallas pĂ„ svenska. Att helt enkelt ta in skogen med alla sina sinnen.Och pĂ„ LinnĂ©universitetet pĂ„gĂ„r det just nu ett pilotprojekt som gĂ„r ut pĂ„ att undersöka de hĂ€lsofrĂ€mjande effekterna av att vara ute i skogen och just skogsbada. Jenny Lovebo som leder projektet berĂ€ttar om varför den hĂ€r typen av forskning Ă€r viktig.Programledare: Linnea Luttu -
FrÄn pimpelfiske ovan isen, till dykning under den. FrÄn att Äka pÄ fjÀllet med skoter till att ta sig fram dÀr med hjÀlp av sin egen kropp och ett par löparskor. Det hÀr Àr Ute med P1:s Ärskrönika.
I Ute med P1 möter vi mÀnniskan, i naturen, som pÄ olika sÀtt dras till Àventyret och avkopplingen utomhus.För en del Àr det ett intresse som gör att man kommer ut nÄgon dag i veckan, medan det för andra har blivit bÄde ett arbete och en livsstil.I det hÀr programmet gör vi en resa frÄn Jönköping i söder till TornetrÀsk i norr och sammanfattar Äret med Ute med P1.Programledare: Linnea Luttu. -
Ăverallt omkring oss finns gömmor som du och jag kanske inte lĂ€gger mĂ€rke till, i skogen, vid busshĂ„llplatsen eller pĂ„ fjĂ€lltoppen. Det handlar om geocaching, skattjakt med hjĂ€lp av satelliter.
Petra bor i Kalix i östra Norrbotten, och fastnade för geocaching för Ätta Är sen. Hon tar sig ut och letar skatter med bil, cykel, pÄ hundpromenaden eller pÄ löpturen, pÄ skidor, genom att dyka och klÀttra i trÀd. Vi följer Petra och letar tre olika skatter med olika svÄrighetsnivÄer.Och sÄ möter vi vildmarksförfattaren Gunnar Westrin och pratar om historier kring lÀgerelden. Programledare: Linnea Luttu. -
Andas in... Andas ut. Du bör inte vara klaustrofobiskt lagd, för nÀr du blickar uppÄt ser du ett metertjockt tak av is mellan dig och den friska luften. Isdykning stÄr pÄ schemat i veckans Ute med P1.
Vi följer dykarklubben DK Polar i LuleÄ som sÄgar upp en vak i isen i Svartöstaden, och ger sig ner i det kalla vattnet. Programledare: Linnea Luttu. -
Vi ger oss ut i skogsomrÄdet Nirra utanför GÀllivare för att prata om varför det Àr hÀrligt att springa i snöstorm och motvind, och hur man kommer över sin rÀdsla för mörker.
NÀra en femtedel löptrÀnar minst en gÄng i veckan, enligt Friidrottsförbundets löparrapport 2017. Exakt hur mÄnga som hÄller pÄ med terrÀnglöpning, eller traillöpning, nÀr man springer bortom asfalt och vÀlpreparerade elljusspÄr för att lÄta kroppen röra sig lÀngs skogsstigar, backar, grÀs och lera, Àr svÄrt att veta.Men det dyker upp fler och fler traillöpartÀvlingar över landet och du kan utmana dig i kortare distanser i skogsterrÀng, till lÄnga lopp i fjÀllmiljö.Petra à hl, som hade lÀmnat rötterna i GÀllivare och utbildat sig och arbetat söderut i 20 Är, ÄtervÀnde för nÄgra Är sen för att komma nÀrmare naturen, löpningen och yogan.I det hÀr programmet snörar vi pÄ oss löparskorna och följer med henne ut i skogsomrÄdet Nirra, utanför GÀllivare.Det talas ofta om att lÀsa karta och kompass som nÄgot alla bör kunna. Men hur gör man egentligen och hur svÄrt Àr det att lÀra sig? Ute med P1 trÀffar tidigare VM- och SM-medaljören i skidorientering; Lena Turesson för att fÄ nÄgra rÄd pÄ vÀgen.Programledare: Linnea Luttu -
I TimrÄ finns en fiskeklubb som inte riktigt Àr som andra fiskeklubbar. För Àven om den heter Storöringens fiskeklubb, sÄ hÄller de pÄ med mycket mer Àn bara fiske.
Storöringens fiskeklubb anordnar vildmarkslÀger, gör barnfilmer om naturen, det Àr ocksÄ en idrottsklubb som trÀnar casting och flugkast, de har gjort en film om allemansrÀtten som de översatt till fyra olika sprÄk, de engagerar nyanlÀnda och ensamkommande barn och ungdomar i den svenska naturen och de har en buss, som de kallar Naturbussen, som tar med alla mÄlgrupper ut i skogen för att fiska, plocka bÀr och svamp och jaga.Vi följer med ut pÄ harjakt med elever frÄn Arenaskolan i Sundsvall med Bashir Hassan och Minna Ulkkinen som guider. Vildmarkskocken Elle Nikishkova Àr tillbaka och hon ger tips pÄ hur man fÄr till det godaste kokkaffet och sÄ lagar vi en enkel, men otroligt god efterrÀtt över öppen eld. Programledare: Linnea Luttu. -
Lars FÀlt Àr Sveriges kanske frÀmsta överlevnadsexpert, och nÄgot av en guru inom det svenska friluftslivet.
Lars FĂ€lt Ă€r utbildad överlevnadsinstruktör vid den engelska militĂ€rutbildningen SAS, Special Air Service och den amerikanska elitstyrkan Special Forces. Han har vigt sitt liv Ă„t överlevnadskunskapen och mött ursprungsbefolkning vĂ€rlden över för att lĂ€ra sig om de urĂ„ldriga kunskaperna och teknikerna. Han har skrivit ett flertal böcker om friluftsliv och överlevnadskunskap. Vi ses i Karlsborg, den lilla orten i VĂ€stra Götalands lĂ€n, mellan Ărebro och Jönköping. HĂ€r nĂ€mndes mĂ€nniskans överlevnad första gĂ„ngen i text och hĂ€r startade Lars FĂ€lt Försvarsmaktens överlevnadsskola 1989. Programledare: Linnea Luttu. -
Fem mil norr om Kiruna finns Sveriges nÀst djupaste sjö och Skandinaviens största fjÀllsjö, TornetrÀsk. Dit Äker vi för att testa fiskelyckan pÄ isen.
PÄ TornetrÀsk ligger isen frÄn december till juni och under ytan simmar bland annat röding, öring, gÀdda och sik i det kalla vattnet. Hit Äker vi för att testa fiskelyckan och njuta av den kanske lugnaste av fiskeformer: pimpelfisket, med fiskeguiden Dan Mella.Vi bakar ocksÄ en annorlunda version av kanelbullar i fÀltugn tillsammans med utekocken Elle Nikishkova.Programledare: Linnea Luttu. -
MÄnga vÀljer att ha med mÀnniskans bÀsta vÀn pÄ Àventyr. Men vad ska man tÀnka pÄ nÀr man vandrar med hund? Vilka utmaningar finns? Och framförallt: Vad Àr fördelarna?
Vi trĂ€ffar Marit Sigurdson och den nioĂ„riga vita schĂ€fertiken Eja i Ăstersund. Tillsammans ger de sig ut för att vandra, cykla och Ă„ka skidor. Men de har Ă€ven lĂ€mnat Sveriges grĂ€nser för att gĂ„ pĂ„ tur utomlands.Vi ska ocksĂ„ höra hur det gick för Michaela Sandgren som Ă„kte Vasaloppet för nĂ„gra veckor sedan.Programledare: Linnea LuttuI programmet eldar vi med lummer, som Ă€r en hotad art. Enligt NaturvĂ„rdsverket fĂ„r man plocka lummerarter i större delen av Sverige, sĂ„ lĂ€nge man inte plockar för försĂ€ljning eller grĂ€ver upp dem. LĂ€s mer hĂ€r: NaturvĂ„rdsverket -
Erika Lindblad och Caroline Ohlsson har skapat ett koncept de kallar XX Freeriders, dÀr snöskoterintresserade kvinnor kan mötas för att dela intresset för motorer, snö och vildmarken.
Erika och Caroline vill uppmuntra fler kvinnor att köra snöskoter och vi följer med nÄgra dagar nÀr de samlat ett 60-tal skoterintresserade kvinnor frÄn hela landet i SaxnÀs i Vilhelminas kommun, söder om MarsfjÀllen.Vi avslutar ocksÄ tÀljskolan med Felix Wink i Nordmaling.Programledare: Linnea Luttu -
Vi möter Renata Chlumska och pratar om rÀdslor, ensamhet, mental trÀning och varför hon aldrig lyssnar pÄ musik under morgonpromenaden.
Hon var den första svenska och tjeckiska kvinnan pÄ toppen av Mount Everest, vÀrldens högsta berg. Hon har bestigit de högsta bergstopparna pÄ vÀrldens sju kontinenter, och dÀrmed genomfört de sÄ kallade Seven Summits. Hon har ocksÄ ensam paddlat och cyklat runt USA pÄ 439 dagar.Vi möter Renata Chlumska i Jönköping och fÄr följa med till de platser dÀr hon trÀnar i vardagen och kopplar av.Vi fortsÀtter ocksÄ tÀljskolan i Nordmaling med Felix Wink.Programledare: Linnea Luttu -
Ăver en miljon mĂ€nniskor har redan gjort det. Michaela Sandgren hoppas kunna ansluta till dem som genomfört Vasaloppet, men hon har knappt stĂ„tt pĂ„ skidor nĂ€r hon börjar trĂ€ningen hösten 2017.
I vÄrens första program av Ute med P1 vi följer Michaelas vÀg mot de nio milen med hjÀlp av personliga trÀnaren och skidÄkaren Anna Lintzén i LuleÄ. Vi möter ocksÄ hemslöjdskonsulenten Felix Wink för att ge oss ut i skogen i Nordmaling och hitta material att tÀlja med.Programledare: Linnea Luttu -
Vilket material kan man tÀlja i? Vilka knivar man ska anvÀnda? Hur man hÄller Àmnet fÀrskt och hur man ska behandla Àmnet nÀr man Àr klart?
Vi pratar om tÀljning tillsammans med hemslöjdskonsulenten Felix Wink under tre program vÄren 2018, men vill du lyssna till hela samtalet i ett svep kan du lyssna pÄ den hÀr specialpodden frÄn Ute med P1. Programledare: Linnea Luttu. - Laat meer zien
