Viens on sème – Podcast

Afleveringen

EP 8 : guérir son enfant intérieur
16 jun· Viens on sème
En grandissant, nous avons abandonné l'enfant qui réside toujours en nous, et qui ne demande que notre amour, notre présence, notre attention pour guérir, s'éveiller et s'épanouir. Guérir son enfant intérieur, c'est guérir ses blessures de l'enfance, c'est se libérer de nos conditionnements, de nos fausses croyances, de nos traumatismes et de nos peurs. Cet enfant a grandi avec tout ce poids, et il est temps de s'en libérer pour s'épanouir dans sa vie d'adulte. Alors comment se connecter à cet enfant intérieur ? Comment l'aider dans sa guérison ? Quel rôle nous devons avoir aujourd'hui en tant qu'adulte, avec notre version enfant qu'on a oublié ? Toutes ces réflexions, ces questions sont abordées dans ce podcast, avec quelques exercices qui j'espère sauront vous accompagner et semer des graines d'amour pour vous retrouver pleinement.
Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles, à vous abonner et à le partager :)
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Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.
Et pour qu'on reste connectés au-delà de ce podcast, c'est par ici :
Instagram : @viens_on_seme_
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Crédits :
Musique : Atamatoki
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EP 7 : peut-on trouver le bonheur ?
2 jun· Viens on sème
Le bonheur est-il réel, ou bien est-ce une illusion ? Peut-on réellement atteindre cette chose qui nous obsède tant ? Est-ce qu'on sait réellement ce qu'est le bonheur ? Dans ce podcast, je réponds à ces questions et vous donne ma perception du bonheur, comment je l'ai expérimenté au fil des années et comment je le perçois aujourd'hui. J'espère que ces réflexions vous apporteront de la lumière et auront semé des graines en vous. J'ai hâte d'avoir votre perception du bonheur et votre avis sur le sujet.
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EP 6 : transformer sa vie grâce aux rituels
26 mei· Viens on sème
Cela fait désormais 8 ans que j'ai mis en place des rituels dans mon quotidien qui ont considérablement changé ma vie en mieux. Des rituels qu'on peut aussi appeler des routines ou des habitudes qui m'ont aidé à stabiliser mes émotions, à améliorer la qualité de mes pensées, mon rapport au travail, mes relations, mes peurs, mes insécurités, etc. Je vous partage donc dans ce podcast ces rituels que j'ai mis en place et vous explique comment ils m'ont aidé à me sentir mieux jour après jour.
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EP 5 : apprécier sa solitude
19 mei· Viens on sème
Nous allons passer toute notre vie avec nous-même, comment réussir à apprécier notre propre présence et à faire de la solitude un lieu de sérénité, de joie et de bien-être ? Comment aimer faire des choses seul, vivre seul ou voyager seul? Dans cet épisode, je vous parle de mon rapport à la solitude, de comment je me sens avec elle et quelle relation j'ai pu développer. J'espère que cet épisode vous aidera à apprécier votre solitude, à mieux vivre avec elle et à en faire votre meilleure amie.
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EP 4 : 32 leçons apprises en 32 ans
12 mei· Viens on sème
En cette 32ème année sur Terre, me voici à partager avec vous 32 leçons apprises en 32 ans. Différentes leçons qui se sont avérées être de véritables enseignements ou de vraies certitudes dans ma vie. Des leçons que j'ai apprises au fil des années et qui m'ont porté jusqu'à aujourd'hui. J'espère qu'elles seront des graines de lumière que j'aurai semées en vous.
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EP 3 : poursuivre ses rêves
5 mei· Viens on sème
J'ai l'immense gratitude d'avoir réalisé mon rêve, celui de vivre de ma passion, d'être entrepreneur et d'être libre au quotidien. Mais à quel prix ? Qu'est-ce que j'ai dû endurer, apprendre, comprendre, gagner et perdre dans cette quête ? Comment trouver le courage de poursuivre ses rêves ? Comment être assez fou pour y croire ? Et comment ne jamais abandonner malgré les difficultés ?
Dans cet épisode, je vous partage mon parcours d'entrepreneur, les hauts et les bas de ce chemin, ainsi que cette merveilleuse aventure que je vis au quotidien. J'espère que cet épisode vous inspirera à vous lancer à la quête de vos rêves les plus fous.
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EP 2 : la puissance du lâcher prise
28 apr· Viens on sème
Réussir à lâcher prise est un défi constant, alors comment y parvenir ? Comment réussir à avancer dans l'inconnu en toute confiance ? Comment accepter le changement avec amour et sérénité ? Comment se détacher du résultat et avancer dans le moment présent ? Je prends le temps, dans cet épisode de 'Viens on sème', de vous partager mon expérience avec le lâcher-prise et comment j'ai réussi à l'être davantage au fil du temps. J'espère que cette réflexion vous accompagnera et vous donnera les clés pour vous aussi lâcher prise
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EP 1 : que signifie "s'aimer soi" ?
21 apr· Viens on sème
Comment fait-on pour s'aimer soi-même ? Comment s'y prend-on ? Qu'est-ce que cela englobe réellement ? Y parvient-on, ou est-ce juste une idéologie ? Dans cet épisode, je partage avec vous mon rapport avec le fait de s'aimer soi-même, mon parcours et mes expériences sur cette relation amoureuse que j'ai développée avec moi-même.
J'espère que mes réflexions et mes conseils vous aideront également à tomber amoureux/amoureuse de vous-même.
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