Afleveringen
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Dans cet épisode, nous plongeons dans la méditation de l'invocation à dire chaque matin et découvrons comment elle guide chaque aspect de notre vie : du savoir utile à une subsistance pure et bénie, jusqu’aux actions agréées par Allah.
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْماً نَافِعاً، وَ رِزْقاً طَيِّباً، وَ عَمَلاً مُتَقَبَّلاً
« Ô Allah ! Je Te demande [de m’accorder] un savoir utile, une subsistance licite et des œuvres que Tu agrées. »
Allâhumma innî asaluka ‘ilman nâfi’â, wa rizqan tayyibâ, wa ‘amalan mutaqabbalâ.
Comment ces trois éléments peuvent transformer ta journée, et plus encore, comment les intégrer à ta routine quotidienne pour atteindre l’équilibre spirituel et matériel.
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Dans cet épisode, je te propose de découvrir les enseignements précieux sur la parentalité dans le Coran.
Au programme :
Les bases spirituelles de l'éducation selon le Coran
Comment les Prophètes ont affronté les défis de la parentalité
Des leçons pour les parents et les futurs parents
Invocation en arabe :
اللَّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ، وَجَنِّبِ الشَّيْطَانَ مَا رَزَقْتَنَا
Allâhumma jannibnâ ash-shaytân, wa jannibi ash-shaytâna mâ razaqtanâ.
Traduction :
Ô Allah, éloigne-nous du diable et éloigne le diable de ce que Tu nous accordes (comme descendance)
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Dans cet épisode, on explore comment les habitudes façonnent notre vie et influencent notre spiritualité.
Bien souvent, nos actions quotidiennes, qu’elles soient positives ou négatives, ne sont rien de plus que des habitudes. Ce sont elles qui définissent notre chemin, nous rapprochant d’Allah ou, parfois, nous éloignant de Lui.
Ensemble, découvrons comment "désapprendre" les habitudes nuisibles et les remplacer par des actions qui nourrissent notre foi et renforcent notre organisation
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Dans cet épisode, on aborde un sujet qui touche chacune d'entre nous : la paresse, ou al-kasal.
Ce n’est pas juste un sentiment de "flemme" passager, mais un état qui peut doucement s’infiltrer et prendre racine, nous éloignant de nos objectifs et de notre foi.
Inspirée par une invocation puissante recommandée après le salât fajr, je partage avec toi l’importance de demander protection contre cette paresse. Ce dua nous rappelle que l’invocation est une arme précieuse pour se protéger de nos propres faiblesses.
Je t’explique comment cette paresse peut affecter notre vie spirituelle et nos responsabilités quotidiennes, et je te donne quelques conseils pour la surmonter et garder ton cœur et ton esprit actifs. Que cet épisode te donne l’énergie de commencer chaque jour avec force et détermination !
Invocation : « Nous voilà au matin et le règne appartient à Allah. Louange à Allah, Il n’y a aucune divinité [digne d’être adorée] en dehors d’Allah, Seul, sans associé. À Lui la royauté, à Lui la louange et Il est capable de toute chose. Seigneur ! Je Te demande le bien que contient ce jour et le bien qui vient après. Et je cherche refuge auprès de Toi contre le mal que contient ce jour et le mal qui vient après. Seigneur ! Je cherche refuge auprès de Toi contre la paresse et les maux de la vieillesse. Je cherche refuge auprès de Toi contre le châtiment de l’Enfer et contre les tourments de la tombe. »
أَصْبَحْنَا وَ أَصْبَحَ المُلْكُ للهِ وَ الحَمْدُ للهِ ، لاَ إلَهَ إلاَّ اللهُ وَحدَهُ لاَشَرِيكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ وَ لَهُ الحَمْدُ، وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ مَا فِي هَذَا اليَوْمِ وَ خَيْرَ مَا بَعْدَهُ، وَ أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ هَذَا اليَوْمِ وَ شَرِّ مَا بَعْدَهُ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنَ الكَسَلِ وَ سُوءِ الكِبَرِ، رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابٍ فِي النَّارِ وَ عَذَابٍ فِي القَبْرِ.
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Les places sont limitées !
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Dans cet épisode, on explore l'importance de la véracité en Islam et l'impact spirituel du mensonge.
En comprenant l’attribut divin Al-Haqq (La Vérité), on découvre pourquoi la sincérité est au cœur de notre foi et comment le mensonge peut nous éloigner de la lumière d'Allah.
Quels sont les signes non verbaux qui trahissent un menteur ?
Pourquoi certains mensonges deviennent des habitudes ancrées ?
Et surtout, comment se rapprocher d'Al-Haqq en cultivant la vérité dans nos vies ?
C'est ce que je te propose de découvrir dans cet épisode ☺️
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Dans cet épisode, j’ai une super annonce pour toutes celles et ceux qui souhaitent faire de leur Omra une expérience spirituelle profondément enrichissante !
Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour notre master class gratuite : "Préparation Spirituelle Avant la Omra"
Que tu partes bientôt pour la Omra ou que tu veuilles simplement approfondir ta relation spirituelle, cette Master Class est conçue pour te guider dans chaque étape de ta préparation spirituelle.
Notre guide expérimenté, avec plus de dix ans d’accompagnement des pèlerins, partagera des pratiques et des conseils essentiels pour te préparer intérieurement et profiter pleinement de ce voyage unique.
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Dans cet épisode, je te partage comment l’écrit, t'aide à préserver le savoir, à clarifier tes pensées, et à te rapprocher de tes objectifs .
Prête à redonner de la place à l’écriture dans ton quotidien ?
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Dans cet épisode, je te partage mon expérience et les raisons qui m'ont poussé à dire adieu à la musique.
Je t'explique les impacts de la musique sur toi et son statut en Islam
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Dans cet épisode, on continue notre série les trésors de la Sourate Al Baqarah avec la Aya 35.
⏳ Ce soir à minuit la fermeture des inscriptions a la formation Al Baqarah
Cette formation te propose une méthodologie complète pour mémoriser cette sourate de manière durable et efficace, tout en la comprenant en profondeur. Les places sont limitées dans le temps, alors ne tarde pas.
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Dans cet épisode, on continue notre série les trésors de la Sourate Al Baqarah avec la Aya 35.
⏳ Demain la fermeture des inscriptions a la formation Al Baqarah
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Dans cet épisode, on continue notre série les trésors de la Sourate Al Baqarah avec la Aya 216.
⏳ J-1 avant la fermeture des inscriptions a la formation Al Baqarah
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Dans cet épisode, on continue notre série les trésors de la Sourate Al Baqarah avec la Aya 186.
⏳ J-5 avant la fermeture des inscriptions a la formation Al Baqarah
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Dans cet épisode, on va plonger dans l'un des versets les plus réconfortants du Coran : "Allah n'impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité."
Comment ce verset peut-il nous aider à faire face aux défis de la vie quotidienne ?
Les inscriptions à la formation Sourate Al-Baqarah sont ouvertes ! 🎉
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Dans cet épisode spécial, je t’annonce une super nouvelle : les inscriptions à la formation Sourate Al-Baqarah sont enfin ouvertes ! 🎉
Que tu souhaites débuter la mémorisation de cette sourate ou que tu cherches à renforcer ce que tu as déjà appris, cette formation est faite pour toi.
Tu auras accès à des vidéos explicatives, des audios guidés, des sessions de coaching en direct, et bien plus pour t’accompagner dans ce voyage unique.
Rejoins-nous dès maintenant, les inscriptions ne sont ouvertes que pour une semaine.
Ne rate pas cette opportunité de faire de Sourate Al-Baqarah une partie intégrante de ta vie, insha Allah.
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Dans cet épisode, je te parle des erreurs les plus fréquentes que beaucoup rencontrent en mémorisant le Coran et je te donne des solutions pratiques pour les éviter. 🚀
🎧 À écouter si :
Tu veux savoir quelles erreurs éviter pour avancer plus rapidement dans la mémorisation.
Tu as déjà essayé de mémoriser, mais tu te décourages facilement.
Tu cherches des astuces pour réviser efficacement et ne plus oublier les versets mémorisés.
Ce que tu vas apprendre :
Les 5 erreurs courantes en mémorisation et comment les surmonter.
Comment éviter l'oubli des versets et améliorer ta méthode de révision.
Des stratégies concrètes pour rendre ta mémorisation plus fluide et durable.
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Dans cet épisode, je te partage des conseils pratiques pour faire du Coran une priorité quotidienne et transformer ton lien avec le Livre d’Allah.
🎧 À écouter si :
Tu as du mal à trouver du temps pour lire ou mémoriser le Coran tous les jours.
Tu veux faire du Coran une habitude régulière et non une pratique occasionnelle.
Tu cherches des techniques pour garder une connexion constante avec le Coran.
Ce que tu vas apprendre :
Des stratégies simples pour intégrer le Coran dans ta routine quotidienne.
Comment créer une habitude durable de lecture ou de mémorisation.
Les bienfaits spirituels et personnels de faire du Coran ta priorité chaque jour.
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La mémorisation du Coran ne se limite pas à l'apprentissage par cœur.
Dans cet épisode, on parle de l'importance de vivre chaque verset et de se connecter profondément à la parole d'Allah.
Apprends comment ressentir le Coran spirituellement pour que chaque verset transforme ta vie quotidienne.
🎧 À écouter si :
Tu veux renforcer ta connexion spirituelle avec le Coran.
Tu souhaites comprendre comment méditer sur chaque verset tout en le mémorisant.
Tu recherches des astuces pour vivre les enseignements du Coran au quotidien.
Ce que tu vas apprendre :
Comment intégrer la méditation et la réflexion dans ta mémorisation.
L’importance de se connecter émotionnellement à chaque verset pour mieux le retenir.
Des conseils pour appliquer les enseignements du Coran dans ta vie quotidienne.
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Tu rencontres des difficultés à mémoriser le Coran ?
Dans cet épisode, je te partage des solutions concrètes pour surmonter les principaux obstacles qui peuvent freiner ta mémorisation : manque de temps, découragement, oublis... 🚀
🎧 À écouter si :
Tu es découragée par les difficultés de la mémorisation et tu cherches des solutions.
Tu as des blocages mentaux qui t’empêchent de progresser dans ta mémorisation.
Tu veux découvrir des techniques pour mémoriser de manière efficace et durable.
Ce que tu vas apprendre :
Comment gérer les moments de découragement et rester motivée sur le long terme.
Des astuces pratiques pour trouver du temps dans ton emploi du temps chargé.
Des méthodes pour réviser efficacement et ne plus oublier ce que tu as mémorisé.
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Tu veux avancer dans la mémorisation du Coran mais tu manques de temps ?
Dans cet épisode, je te partage des stratégies efficaces pour mieux organiser ton emploi du temps et trouver des moments réguliers pour la mémorisation, même avec une vie bien remplie. ⏰
🎧 À écouter si :
Tu veux progresser dans la mémorisation du Coran mais tu te sens débordée.
Tu cherches des conseils pratiques pour optimiser ton temps chaque jour.
Tu souhaites instaurer une routine de mémorisation sans te sentir submergée.
Ce que tu vas apprendre :
Comment structurer ton emploi du temps pour intégrer la mémorisation du Coran.
Des méthodes simples pour mémoriser un peu chaque jour et maintenir une progression régulière.
L’importance de la régularité et de la révision dans le processus de mémorisation.
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Tu aimerais lire le Coran tous les jours mais tu as du mal à instaurer une régularité quotidienne ?
Dans cet épisode, je te partage des astuces pratiques pour intégrer la lecture du Coran dans ton emploi du temps, même si ta journée est bien remplie. 🚀
🎧 À écouter si :
Tu veux lire le Coran régulièrement mais tu manques de temps ou de discipline.
Tu cherches des conseils concrets pour faire du Coran une habitude quotidienne.
Tu as besoin de motivation pour garder ta connexion avec le Coran active au quotidien.
Ce que tu vas apprendre :
Comment créer une routine quotidienne de lecture du Coran.
Des techniques simples pour rester régulière, même les jours où tu es débordée.
Pourquoi la régularité dans la lecture du Coran est essentielle pour une transformation spirituelle durable.
📅 Ne manque pas ma master class où je partage encore plus de clés pour réussir ta mémorisation du Coran.
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