Afleveringen
-
Daniel Biernoff is a nateropath and holistic coach living in Australia. He started his own journey towards wisdom as a 16 year old, studying many books and methods on self discovery. Apart from herbal medicine and nateropathy, he's explored: shamanic teachings, breathwork, psychotherapy, reiki-healing, kinesiology, past lifes, psycadelics and energywork, to name some.
In this episode, we talk about:
Healing and traumaCarl Jung psychologyDreamworkPsycotherapyAspects of the human psycheSelf-regulation and toleranceHolotropic breathworkIndigenous perspectives on lifeAttachment theoryBeing in "the right relationship" to thingsMore information about Daniel on: thepathofayni.com
****
Sign up for my newsletter here: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomjaktens-nyhetsbrev
Become a Patreon and support Visdomsjakten to continue: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Jag bestÀmde mig för att flytta in hos sjÀl-astrologen Carolyn Lewry i Perth, Australien i nÄgra mÄnader. Det blev en transformerande tid för mig, samtidigt som jag pÄbörjade ett drömprojekt - en dokumentÀrfilm om Carolyn och lÄtskrivaren Max frÄn Sverige. Det var frÄn Max jag först hörde om Carol, han hade bott hos henne en tid för 11 Är sen för att lÀra sig mer om sig sjÀlv, och nu Äkte han dit igen i 6 mÄnader för att accelera sin personliga utveckling och stÀrka sitt unika uttryck som musiker.
Hör om min resa och de insikter den har gett. Om energier, sjÀlsresor, astrologi och hÀlsa. Och fÄ ett smakprov pÄ dokumentÀren!
****
Tidigare avsnitt med Carolyn Lewry:
LÄt din sjÀl leda dig
SjÀlens resa
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Bea Webb has worked as a naturopath in Western Australia for over 45 years.
As a naturopath, she focus on natural and holistic remedies such as herb medicine and diet to heal the body and prevent diseases. She also uses Iris diagnosis, where a detailed study of the persons eye gives information about the bodys condition.
Bea Webb has studied in detail how the body works - and what happens to it when we eat things like sugar, sweetener and additives.
She has a bachelor of science degree in naturopathy, another degree in anatomy and physiology and various diplomas in nutrition, German Iris diagnosis, remedial therapies, biochemistry, herbalism and homeoptahy. She's also the founder of Byford Health Care in Perth.
In this episode we talk about:
Naturopathy and Iris diagnosisYour digestive systemWhat happens when we eat sugarCandida - The fungus that grows from sugarThe impacts of sweetener in zero sugar-productsCorrelation between sugar and emotionsChildren and sugar Additives like Carrageenan and their affectsDifferent types of proteinProbioticsBones and kalciumAdvice for a good dietHerbs for aching joints****
Sign up for my newsletter here: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomjaktens-nyhetsbrev
Become a Patreon and support Visdomsjakten to continue: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Hypnosterapeuten och musikpedagogen Mats Gaffa Karlsson delar med sig av sina erfarenheter efter mÄnga Är inom alternativ terapi. Hur fungerar vÄr hjÀrna och vÄrt nervsystem? Hur kan vi avvÀpna utmanande tankar och kÀnslor? Och hur kan vi "avhypnotisera" oss frÄn det som begrÀnsar oss?
I sin verktygslÄda har Mats förutom hypnos ocksÄ NLP, havening, tapping, mindfullness, the Psychological Illusion Model, beteendekompassen m.m. Han Àr medlem i International Hypnotists Guild och aktiv inom frÄgor kring etik och hypnos.
PÄ sin egen resa har han utforskat mÄnga metoder för att mÄ bÀttre, allt ifrÄn shamanism till medicin.
I det hÀr avsnittet pratar vi om:
Vad menas med hypnos och hur pÄverkar det ossIntryck och mevetandetSÄ funkar hjÀrnanVÄr inre karta av verklighetenSÀtt att skapa distans till tankar och kÀnslorVad Àr ÄngestRÀdslorKonsten att hitta skillnaden som gör skillnadTips mot sömnproblemMer info om Mats Gaffa Karlsson hittar du pÄ gaffaarthypnos.com och bokahypnos.nu
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Den hÀr gÄngen djupdyker vi i self-expression med musikern och röstcoachen Kim Gajraj frÄn England. Efter att sjÀlv ha gjort en inre resa i att lÀra sig ta plats och uttrycka sin sanning i ett people pleaser-prÀglat samhÀlle, hjÀlper hon nu andra i att "Amplify" sin röst. Genom olika program ger hon nycklar till att lÄsa upp ens kreativitet och anvÀnda rösten för lÀkning. Hon skriver ocksÄ lÄtar och poesi kring sin personliga utveckling och startade 2024 en egen kör - Singing sisterhood.
I avsnittet:
Musiken som lÀkande kraft LÀra kÀnna dig sjÀlv, dina behov och drömmarAtt hantera skam Uttrycka dina behov i relationerJobba med din inre people pleaserSjÀlvkÀrlek genom actionUtforska din originalitet Skapa förutsÀttningar för din frihetAtt möta andra med integritet och lekfullhetMer om Kim och det hon gör: https://www.kimgajraj.com/
----------
ENGLISH
Embody your voice and give the world your spice with Kim Gajraj
This time we dive into self-expression with the musician and voice coach Kim Gajraj from England. After her own inner journey in learning to take space and express her truth in a people pleasing society, she now helps others to "Amplify" their voice and uniqueness. Through various programs, she provides keys to unlocking one's creativity and using the voice for healing. She also writes songs and poetry about personal development and in 2024 started her own choir - Singing sisterhood.
In the section:
Music as a healing forceGet to know yourself, your needs and desiresDealing with shameExpress your needs in relationshipsWork with your inner people pleaserSelf-love through actionExplore your originalityCreate conditions for your freedomTo meet others with integrity and playfulnessMore about Kim and what she does on https://www.kimgajraj.com/
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Lyssna till ett samtal mellan mig och min förÀndra vÀrlden-kollega Samuel Lööf bakom podden One Voice.
Vi delar vĂ„ra resor sĂ„ hĂ€r lĂ„ngt â varför startade vi vĂ„ra poddar? Vilka utmaningar och rĂ€dslor har vi stött pĂ„ och vad har vi lĂ€rt oss? Om att hitta ett purpose, ta plats online, tro pĂ„ sig sjĂ€lv och anvĂ€nda sin röst.
Samuel har sjÀlv bott med urfolk i Amazonas och i hans podd intervjuar han gÀster som Ayla Schafer, Felicia Falck och Bettina Maureenji om spiritualitet, kreativitet, meditation, musik, liv och död.
Lyssna pÄ One Voice hÀr!
I avsnittet:
Att hitta sitt missionPerfektionism och prestationsÄngestTa plats onlineAtt tro pÄ sig sjÀlvHur Visdomsjakten och One Voice kom till Kreativa blockeringarAtt nÄ ut och marknadsföraMÀnskligheten idagBoktipsMer info om Samuel och hans arbete hittar du hÀr.
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
*****
ENGLISH
SPECIAL: Me and One Voice on podcasting, self-worth and purpose
Listen to a conversation between me and my change-the-world colleague Samuel Lööf behind the podcast One Voice.
We share our journeys so far â why did we start our podcasts? What challenges and fears have we encountered and what have we learned? About finding a purpose, taking space online, believing in yourself and using your voice.
Samuel has lived with indigenous people in the Amazon and in his podcast he interviews guests such as Ayla Schafer, Felicia Falck and Bettina Maureenji about spirituality, creativity, meditation, music, life and death.
Listen to One Voice here!
In this episode:
Finding your missionPerfectionism and anxietyTake your space onlineTo believe in oneselfHow Visdomsjakten and One Voice came aboutCreative blocksMarketing perspectivesHumanity todayBook tipsYou can find more information about Samuel and his work here.
****
Sign up for my newsletter here: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomjaktens-nyhetsbrev
Become a Patreon: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Hur kan vi ge oss sjÀlva den nÀringsrika jorden vi behöver för att lÀka och blomma ut?
Josefin Wilkins har en master i miljöpsykologi och studerar hur vi - genom att vara i olika miljöer - kan fÄ tillgÄng till olika psykologiska processer, inre resurser och insikter.
Hon Àr Àven Yinyoga-instruktör och hÄller stödsamtal med utgÄngspunkt i ACT, Acceptance and commitment therapy och CFT, Compassion focused therapy.
PĂ„ hennes sociala medier delar hon med sig av hur vi kan lĂ€ra oss av naturen för att lĂ€ka och leva mer i kontakt med oss sjĂ€lva och vĂ„r livsrytm. Hur vi med hjĂ€lp av olika tekniker kan utveckla inre trygghet, acceptans, kroppskontakt och tillit â dĂ€r alla delar av oss sjĂ€lva omfamnas. Hur vi kan leva mer naturligt och vilt.
I det hÀr magiska samtalet pratar vi om:
Orsaker och förhÄllande till utbrÀndhetMiljön som samskapare istÀllet för kulissKroppens visdomTÀmja den inre pusharenMorgonrutinerVad Àr en hÀlsosam livsstilSjÀlvkÀrlek och medkÀnslaKomma i kontakt med vÄr lÀngtan och viljaUtveckla tolerans för kÀnslorInsikter frÄn naturenNjutningUnlearning - att slÀppa inre reglerFölja din egen visdomMer info om Josefin Wilkins pÄ josefinwilkins.com.
****Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Jag möter coach-terapeuten Jack Lidback som hjÀlper folk att skifta begrÀnsande mentala program och lÀka trauman. Han Àr den före detta festande restaurangarbetaren som blev deprimerad och utbrÀnd och som tillslut lÀrde sig lyssna pÄ sin inre röst och se en mening i det svÄra. Som nördade ner sig i hur vi funkar och hur vi kan anvÀnda vÄr hjÀrna, kropp och intuition som verktyg och kÀllor till visdom.
Jack Àr idag bÄde coach, samtalsterapeut, hypnotisör och mental trÀnare och arbetar pÄ alla nivÄer - emotionellt, mentalt, fysiskt och sjÀlsligt. Detta eftersom systemet Àr holistiskt dÀr varje del pÄverkar alla andra delar och helheten.
Jack tar i beaktning visdomen frĂ„n sjĂ€len i sina sessioner och har en unik verktygslĂ„da för att hjĂ€lpa folk skifta rĂ€dslor och fobier, begrĂ€nsande beteenden och mentala mönster â dĂ€ribland havening, tapping, "maybe-logic" och fast phobia cure.
Inom havening och tapping anvÀnder man beröring för att neutralisera reaktioner och betingning i nervsystemet, medan maybe-logic, eller kanske-logik, handlar om att kognitivt utveckla en ödmjuk instÀllning till vÄra övertygelser; kanske Àr det sÄhÀr, kanske Àr det inte sÄ hÀr.
I avsnittet:
HjÀrnans styrkor och svagheterFörstÄ och övervinna rÀdslor, fobier och tvÄngstankarKanske-logik - konsten att inte vetaHypnos och trans som verktygHavening och tapping - att lossa kopplingar i amygdalaEtt annat perspektiv pÄ psykisk ohÀlsaUtveckla vÄr inre kompassNÄ in i det undermedvetnaAtt skifta mentala programNLP - Neurolingvistisk programmeringSamspelet mellan behov och beteendenNavigera i coaching-djungelnJosefine blir coachad****Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
I det hÀr andra avsnittet med den spirituella astrologen Carolyn Lewry i Australien (english further down) dyker vi ner i tidigare liv och hur sjÀlsliga minnen frÄn dessa liv kan begrÀnsa oss i det hÀr livet. Vi pratar om hur sjÀlen kommunicerar, skillnaden pÄ mind och soul och om olika vibrationer och energier. Om vad det innebÀr att vÀxa, lÀka och lyfta vÄr vibration. Allt för att vi ska blomma ut, hitta vÄrt egna inre "guld" och hur vi kan bidra till den hÀr vÀrlden. Ett fundamentalt och originellt avsnitt om visdom och hands on utveckling med en av de visaste kvinnor jag nÄgonsin mött.
Carolyn anvÀnder en unik form av astrologi och hennes egna kortlek, soul's language, som verktyg och förklaringsmodell för att fÄ bÀttre klarhet i vÄra mönster och hur vi kan ta oss vidare pÄ vÄr sjÀls resa.
Mer info om Carolyn och det hon gör hittar du hÀr: https://www.soul-language.com/
I avsnittet:
Astrologin som verktygHjÀrnans/Sinnets natur. SjÀlens sprÄk och perspektivReflektioner - ett nytt sÀtt att förstÄ oss sjÀlvaTidigare livVad det innebÀr att vÀxaAcceptans vs toleransVÄr individuella magi och originalitetKroppens visdomKraften i nÀrvaro och sinnenaSjÀlvkÀnslaLÀkningKÀnslor och intensitet--------
ENGLISH
Learn to let your soul lead with Carolyn Lewry
In this second episode with Australia-based spiritual astrologer Carolyn Lewry, we dive into past lives and how soul memories from those lives can limit us in this life. We talk about how the soul communicates, the difference between mind and soul and about different vibrations and energies. About what it means to grow, heal and raise our vibration. All with the purpose of flowering, find our own inner "gold" and how we can contribute to this world. A fundamental and original episode about wisdom and hands on development with one of the wisest women I have ever met.
Carolyn uses a unique form of astrology and her own deck of cards, soul's language, as tools to better understand our patterns and how we can move forward on our soul's journey.
You can find more information about Carolyn and what she does here: https://www.soul-language.com/
In this episode:
Astrology as a toolThe nature of the mindSoul's language and perspectiveReflections - a new way of observing ourselvesPast lifesAcceptance and toleranceWhat it means to growOur individual magic and originalityThe wisdom of the bodyThe power of now and our sensesSelf-worthHealingFeelings and intensity****Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Jag och psykoterapeuten Helena WicĂ©n (fd Fogelberg) djupdyker i hjĂ€rnan och hur vi kan bygga en trygg och kĂ€rleksfull relation till oss sjĂ€lva. Helena har fördjupat sig inom Compassion Focused Therapy, CFT, med inslag frĂ„n anknytningsteori, evolutionsteori, hjĂ€rnforskning och buddhistisk meditation â dĂ€r fokus Ă€r att möta oss sjĂ€lva med mindre sjĂ€lvkritik och mer omsorg. Hon Ă€r ocksĂ„ författare till boken Compassion â MedkĂ€nsla med dig sjĂ€lv och andra.
Allt börjar med relationen till dig sjÀlv, och vi kan vara vÄra vÀrsta fiender eller vÄra bÀsta vÀnner.
I den hÀr intervjun pratar vi om:
VÄra motiveringssystem - hot, driv och trygghetHjÀrnans delarRÀdslaKÀnslornas signalerVad Àr Compassion och vad Àr det inteStyrka och modAcceptansSjÀlvkritik****Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten ****
-
I premiÀravsnittet för Visdomsjakten Next Era möter jag coachen och healern Pablo Gascon. De senaste 20 Ären har han hjÀlpt mÀnniskor att lÀka genom yoga, meditation, mindset-trÀning, healing massage, musik, dans och rörelse. Pablo hamnade som ung i drogmissbruk och började dÄ bli medveten om sina destruktiva tankar. DÀrefter blev han intresserad av hur han kunde bryta mönster och fÄ ett mind som var mer supportive. Han var ocksÄ fascinerad av sin egen förmÄga att lÀka.
Pablo utbildade sig i traditionell yoga i Indien och till holistisk personlig trÀnare och healing massage terapeut i Australien. Han har rest över hela vÀrlden och hÄllit i workshops, individuell coaching och dansfestivaler. Han har ocksÄ skapat metoden "One dancing heart", dÀr han anvÀnder övningar inom meditation, rörelse och andning och speciell musik för att guida folk till djupare tillstÄnd och healing. Tanken Àr att man först kommer i kontakt med sig sjÀlv och sedan med varandra.
I somras höll han flera Ecstatic dance-event i Hagaparken i Stockholm, och det var sÄ vi kom i kontakt med varandra!
I det hÀr avsnittet pratar vi om:
SÀtt att relatera till tankar och kÀnslor Vad Àr healing och traumaVerktyg för att bli mer medvetenVisualisering och mindset-trÀning Att hitta en mening med sitt livKroppens kraft, dans och rörelseInnebörden av surrender och att slÀppa kontrollEnergi, yoga och meditationStyrka och sjÀlvkÀrlekPsst! Pablo hÄller en helt ny onlinekurs som börjar nu den 14 november. Du fÄr lÀra dig kraftfulla tekniker inom andning, meditation, mindset och rörelse i syfte att nÄ din fulla potential, förverkliga dina drömmar och ta mer kommando över din verklighet. LÀs mer pÄ: https://pablogascon.com/mindset-breathing-into-movement-flow-online-course/
****Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten ****
ENGLISH
Be more intelligent than your mind with Pablo Gascon
In this first episode of Visdomsjakten Next Era, I meet the coach and healer Pablo Gascon. For the past 20 years he has helped people heal through yoga, meditation, mindset training, healing massage, music, dance and movement. Pablo fell into drug abuse in his youth and then began to become aware of his destructive thoughts. As a result he became interested in how he could break patterns and strengthen his mind so it could become more supportive. He was also fascinated by his own ability to heal.
Pablo trained in traditional yoga in India and as a holistic personal trainer and healing massage therapist in Australia. He has traveled all over the world hosting workshops, individual coaching and dance festivals. He has also created the "One dancing heart" method, where he uses exercises in meditation, movement and breathing and special music to guide people to deeper states and healing. The idea is that you first come into contact with yourself and then with each other.
This summer he hosted several Ecstatic dance events in Hagaparken in Stockholm - and that's how we came into contact with each other!
In this episode we talk about:
Healthy ways to relate to thoughts and feelingsWhat is healing and traumaTools to become more awareVisualization and mindset trainingTo find a meaning in one's lifeThe power of the body, dance and movementMeaning of surrender and letting goEnergy, yoga and meditationStrength and self-lovePsst! Pablo is holding a brand new online course starting now on November 14th. You will learn powerful techniques of breathing, meditation, mindset and movement in order to reach your full potential, realize your dreams and take more command over your reality. Read more at: https://pablogascon.com/mindset-breathing-into-movement-flow-online-course/
****Sign up for my newsletter here: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Become a Patreon and support Visdomsjakten to continue: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
"In order for wisdom, concentration and insight into reality to grow, we need space and time" - Lama Thubten Yeshe
Den 25 januari gÄr jag offline under en lÀngre period för att fokusera pÄ min inre utveckling genom yoga och meditation. Visdomsjakten kommer dÀrför ha ett kortare uppehÄll, till i slutet pÄ april.
Att avskÀrma sig frÄn omvÀrlden för att djupdyka i sig sjÀlv Àr nÄgot som förekommit i lÄng tid hos flera urfolk och religioner.Indianernas Vision Quests och australiensiska aboriginernas Walkabouts - en eller flera perioder i ens liv dÄ man tar en paus frÄn yttre pÄverkningar, för att bÀttre kunna se bÄde bakÄt och framÄt, och för att kunna vila i sig sjÀlv och vÀcka sina inre resurser.
Zen-kloster i Japan, buddistiska kloster i Thailand och indiska ashram söker sig mÀnniskor till för att fÄ trÀning - som varar i flera mÄnader och ibland Är. De gör det för att skapa ett fundament för sin utveckling i livet och för att bevara en andlig förankring - till sig sjÀlva och till de vÀrden som sÀkrar en verklig livskvalitet.
Jag gÄr alltsÄ i ide nu kan man sÀga, frÄn 25 jan till slutet av april. Jag kommer inte svara pÄ nÄgra meddelanden under den tiden.
Ăr du ocksĂ„ sugen pĂ„ att utforska yoga och meditation? Kolla in mina yogalĂ€rares hemsida, de Ă€r fantastiska! https://www.yoga.se/
Hörs i vÄr!
-
Kalle Grill â filosof, forskare och cirkelledare â ger sitt perspektiv pĂ„ ett av vĂ„r tids mest avgörande begrepp: hĂ„llbarhet. Kalle Ă€r docent i filosofi vid UmeĂ„ universitet och har forskat pĂ„ hur dagens handlingar pĂ„verkar vilka framtida mĂ€nniskor som kommer finnas och hur mĂ„nga, vĂ€rdet av mĂ€nsklig överlevnad och natur. Att prata om hĂ„llbarhet innebĂ€r att ringa in vad som Ă€r vĂ€rdefullt med den hĂ€r planeten, djuren och mĂ€nskligheten, menar han.
Kalle specialiserar sig pÄ vÀrderingar, frihet och ansvar, hÄllbarhet, hÀlsa och vÀlmÄende. Intresset för att stÀlla frÄgor om livet och verkligheten började redan nÀr han var tonÄring och ifrÄgasatte hur prÀsten pÄ konfirmationslÀgret kunde veta allt det dÀr han pÄstod.
Som 19-Äring följde han med sin mamma pÄ Circle Way Camp som dÄ hölls av Medicine Story, Manitonquat, frÄn den amerikanska ursprungsbefolkningen. Syftet med lÀgren Àr att anvÀnda cirkelmetoden och lyssnande för helande och gemenskap och pÄ sikt skapa mer mÀnskliga, tillfredstÀllande relationer och communitys och samhörighet med naturen.
Numera leds lÀgren av Kalle och hans fru Camilla. Kalle har Àven en kurs i personlig utveckling för mÀn, Man in mission, och erbjuder filosofisk rÄdgivning.
I dagens avsnitt pratar vi om:
Vad Àr hÄllbarhetEtt filosofiskt perspektivAtt hitta och leva efter vÀrderingarVara sig sjÀlvVad personlig utveckling ÀrFamiljer och kÀrleksrelationerCircle WayAtt lyssna pÄ ett medvetet sÀttKomma i kontakt med sina kÀnslorTa hÀnsyn till egna och andras behovAtt utveckla en sund manlighetMer info om Kalle och hans arbete pÄ hans hemsida kallegrill.se
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
****
-
Möt vildmarksinstruktören Joe Price frĂ„n Irland. Han har undervisat i överlevnadskunskap och bushcraft i drygt sex Ă„r âbland annat i hur man navigerar, gör upp eld, klĂ€r sig, anvĂ€nder friluftsredskap och sover ute. Joe gick vilse i den moderna, kapitalistiska vĂ€rlden och hamnade tidigt pĂ„ en destruktiv bana. Han levde ett materialistiskt liv - hade ett vĂ€lbetalt jobb och körde dyra bilar. NĂ€r det var som vĂ€rst hamnade han i drogmissbruk, rökte 40 cigaretter om dagen och Ă„t ohĂ€lsosamt.
Men allt började förÀndras den dÀr dagen han följde med pÄ en jakt. De hÀndelselösa timmarna i skogen blev starten pÄ en inre transformation. För första gÄngen pÄ lÀnge fick han utrymme att lyssna pÄ sin kropp och kÀnna "den fulla upplevelsen av att leva".Vi pratar om vilka insikter han fÄtt av att leva ute i naturen, om psykologi och hjÀrnan, om vad rÀdslor egentligen kommer ifrÄn och hur han övervann dom, om att vÄga ha trÄkigt, riskerna med att inte ge sig sjÀlv stillhet i vÄr moderna vÀrld. Vi pratar ocksÄ om balansen mellan feminint och maskulint, tillhörighet och polarisering och hur Joe tror vi kan lösa klimatkrisen.
LÀs mer om Joe och hans kurser hÀr: https://iskogochmark.com/
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
****
ENGLISH
Nature gave me stillness in a chaotic world with Joe Price
Meet Joe Price, a wilderness instructor from Ireland. Joe has been teaching survival skills and bushcraft proffessional for over six years now. He also tests and develops outdoor products.
Joe got lost in the modern, capitalistic world and ended up on a destructive path early on. He lived a materialistic life, had a well-paid job, a modern home, drove expensive cars - but felt unfulfilled. At his worst, he fell into drug abuse, smoked 40 cigarettes a day and ate unhealthy.
But things started to change the day he went on a hunt. Those uneventful hours in a bush in the forest began an inner transformation. For the first time in a long time, he had space to listen to his body and feel "the full experience of living".
In todays episode we talk about his insights from living in nature, about fear and psycology, boredom, stillness, todays society, humanity and the climatcrisis. We also talk about the balance of feminime and masculine in the outdoor space.
***
More information about Joe and his courses:https://iskogochmark.com/
****
Sign up to my newsletter: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Become a Patreon:https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
MĂ„nadens gĂ€st mötte jag av en slump pĂ„ frigörande dans en kvĂ€ll. Vi började prata och det visade sig att han mediterat 45 minuter om dagen under ett helt Ă„r. Möt Visdomsjaktens yngsta poddgĂ€st â Rasmus Kasurinen. Han Ă€r 26 Ă„r, har en magisterexamen i praktisk filosofi och driver Center for Displaced Ukrainians som hjĂ€lper flyktingar frĂ„n Ukraina.
Rasmus intresse för att förstÄ sig sjÀlv pÄ ett djupare plan började nÀr han var 12 Är och blev diagnostiserad med adhd och autism. Efter en svÄr skolgÄng, perioder med adhd-medicin, Ängest och otillrÀcklighets-kÀnslor vÀxte det fram ett stort intresse för spirituellt utforskande och filosofi och han började lÀsa pÄ om olika traditioner och religioner. Han började ocksÄ meditera och strÀckkolla konversationer med Krishnamurti som kom att bli en stor inspiration i hans egen förklaringsmodell för vÀrlden och sig sjÀlv.
I dagens avsnitt pratar vi om att vÀxa upp med adhd och autism, om Ängest, och att förhÄlla sig till tankar och kÀnslor. Vi definierar personlig utveckling, spiritualitet och visdom. Vi kommer in pÄ att hitta en mening i sitt liv utan att trassla in sig i egot och mentala bilder om att vara en "god person". Vi pratar om att utforska medvetandet genom meditation, och vilka insikter och effekter det har lett till för Rasmus. Om genuin medkÀnsla och empati, nÀrvaro, att dansa utan att bry sig om vad andra tÀnker och hur man Àr sig sjÀlv.
Följ Center For Displaced Ukrainians och deras viktiga arbete: https://www.facebook.com/CenterForDisplacedUkrainians
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
****
-
Den hÀr gÄngen trÀffar jag Berit Jarama Estabrook pÄ kursgÄrden Mundekulla i SmÄland. Vi bÄda deltog nÀmligen i sommarens Circle Way Camp dÀr - ett lÀger dÀr man stÀrker kontakten med moder jord, sig sjÀlv och andra. Man lÀr kÀnna sig sjÀlv och fÄr utlopp för kÀnslor genom att dela det man har pÄ hjÀrtat i stora och smÄ grupper - cirklar. LÀgren startade 1995 av WÎpanùak-indianen Medicine Story som skrivit boken De ursprungliga instruktionerna. Berit har varit med sen starten och kan idag mycket om kÀnslor, lÀkning och begrÀnsande tankar.
Berit Àr uppvÀxt i Stockholm men bor idag i USA dÀr hon arbetar som konstnÀr och cirkelledare. Hon Àr Àven certifierad stressrÄdgivare, yogalÀrare, Sistership Circle Facilitator, Warrior Goddess Facilitator och Voice Dialogue Facilitator - som hon berÀttar mer om i intervjun. Hon har utforskat mÄnga spirituella traditioner och verktyg, bland annat shamanism och sufism.
I den hÀr intervjun fÄr vi höra Berit berÀtta om ett förflutet av att vara vilsen, söka sig till fel mÀnniskor, lida av skev kroppsbild och Àtstörningar. Att ha en stark inre kritiker och hur man kan ersÀtta den rösten med sjÀlvkÀrlek. Vi pratar om cirklar, kÀnslor och lÀkning. Om gemenskap och vad vi kan lÀra oss av naturen och djuren. Vi kommer Àven in pÄ klimatkrisen, klimataktivism och skapande.
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
****
-
Vad hÀnder om man blandar buddhism, barfota fötter och Tolkien med en kristen pappa och en mamma som utöva shamanism och slogs mot granndemoner? Du fÄr en Johanne Linstad!
Johanne identifierar sig som synkretist, som innebÀr att man ser en poÀng i flera olika religioner och livsÄskÄdningar. Mest har hon studerat buddhismen men har Àven fÄtt en slÀng av kristendom och shamanism frÄn sina förÀldrar.
Hon pluggade tibetanska en tid och reste dÄ i flera omgÄngar till Indien och Nepal, dÀr hon trÀffade hans helighet Dalai Lama. Hon har Àven haft flera privata samtal med Dalai Lamas lÀrljunge - tulkun Lakha Lama Rinpoche, som bosatt sig i Danmark. Det var ocksÄ han som var en av anledningarna till att hon hamnade pÄ rÀtt bana igen efter mÄnga Är av Àtstörningsproblematik.
Under Ären hon utövade buddhism insÄg hon att en av hennes övertygelser skiljde sig frÄn buddhismens synsÀtt - den att naturen Àr besjÀlad. Som 7-Äring hade hon sin första andliga upplevelse i naturen och sen dess har hon sett den djupa visdomen som ligger dÀr.
Hör henne berÀtta om mÀnniskans potential, om hur mÀnniskan blev fast i begÀret, om djuren, naturen, andevÀsen och Alver, historier frÄn olika religiösa skrifter och hur de lÀmnar ledtrÄdar till stora frÄgor. Om insikterna efter en bergstripp i Himalaya i Indien dÄ hon gick vilse en vecka och var nÀra att dö, om hur det Àr att ha Àtstörningar och vÀgen tillbaka, om mötet med buddhistiska mÀstare, om buddhistiska synsÀtt och medkÀnsla, om shamanism, kristendom och Gud.
Det hÀr Àr ett samtal jag aldrig kommer glömma.
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
****
-
HÀxan. Hon brÀndes pÄ bÄl för mÄnga Är sen för sin kunskap och sitt sÀtt att vara. Men det satte inte stopp för henne. Idag finns en vÀxande gemenskap med kvinnor som kallar sig för hÀxor och utövar magi. En av dom Àr Hella Nathorst-Böös - för mÄnga kÀnd som "HÀxans TrÀdgÄrd" genom sina sociala medier och den populÀra boken om lÀkevÀxter hon slÀppte 2016. Hon Àr historienörden och journalisten som senaste Ären blivit en allt starkare röst bland de som intresserar sig för magi, lÀkevÀxter och kvinnohistoria.
Vi pratar om hennes vÀg in i hÀxvÀrlden, vad det innebÀr att vara hÀxa för henne, om magi, hÀxprocesserna och hur det kan ha pÄverkat kvinnor i dagens samhÀlle. Vi pratar Àven om hur lÀkevÀxter anvÀnts historiskt, hur magiskt utövande hör ihop med sjÀlvrannsakan, om andlighet och intuition, mÄnen och mycket mer.
Hella ger ocksÄ sina bÀsta tips till den som Àr nyfiken pÄ magi.
Psst! Glöm inte lyssna till slutet, dÀr vÀntar en liten bonusöverraskning!
****
Mer info om Hella hittar du pÄ https://haxanstradgard.se/
****
Skriv upp er pÄ mitt nyhetsbrev hÀr: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsÀtta: https://www.patreon.com/visdomsjakten
-
Hur kan det uppstÄ krig egentligen? Vad Àr mekanismerna bakom konflikt - och hur kan vi skapa en vÀrld med fred, gemenskap och kÀrlek? Det och mycket annat pratar jag om i dagens avsnitt med Annika Sundbom à ström - fredsledarutvecklare sen 2003.
Annika Sundbom à ström frÄn SollefteÄ utvecklar familjer, företag och fredsmedlare i FN i konsten att skapa fred och utveckling. Sen 2003 driver hon företaget Human Dignity - A Center For Leadership, dÀr hon hjÀlper andra att förstÄ och lösa konflikter och nÄ sin fulla potential som ledare. Det, i kombination med hennes bakgrund som intensivvÄrdssjuksköterska, lÀrare i försvaret och relationsexpert gör att hon har ett unikt, djupt perspektiv pÄ fred och konflikt.Annika Àr Àven författare till böckerna "Duktig eller Död - En ledares sjÀlvbekÀnnelse eller jakten pÄ sjÀlvkÀrlek" och "Betraktelser, samtal och drömmar".
I det hÀr avsnittet pratar vi om kriget mellan Ukraina och Ryssland i ett större perspektiv, om mÄl som frÀmjar utveckling, varför konflikter uppstÄr och hur löser vi dom, relationer och projiceringar, drivkrafter till beteenden, sjÀlvkÀrlek, ledarskap och ansvar, dömande av egenskaper och delpersonligheter, förestÀllningen om ondska och godhet, kÀnslornas roll och funktion och mycket mer. Hon bjuder ocksÄ pÄ lite personlig coaching till mig!
LÀs mer om Annika och hennes arbete pÄ: Annika Sundbom - Författare och förlÀggare - Human Dignity Art & Lit | LinkedIn
****
Ni har vÀl inte missat att skriva upp er pÄ mitt nyhetsbrev? https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev
...eller min Patreon dÀr du kan stötta mitt arbete med Visdomsjakten: https://www.patreon.com/visdomsjakten
****
LÀt det intressant med Fannys och Lisas kurs jag nÀmnde i slutet? Mer info hÀr: https://www.growingtogether.se/
-
Den hĂ€r gĂ„ngen gĂ€stas jag av healern Karin Steinbach Paulsson. Som 22-Ă„ring flyttade hon frĂ„n Sverige till Peru med ett mĂ„l â söka upp Inkafolkets Ă€ttlingar Qâerosfolket och Shipivofolket för att lĂ€ra sig att lĂ€ka sjĂ€len. I tonĂ„ren hade hon mycket Ă„ngest och ansĂ„g att sĂ€ttet man behandlade psykisk ohĂ€lsa pĂ„ i Sverige hade stora brister. Hon ville lĂ€ra sig att lĂ€ka pĂ„ djupet och var intresserad av shamanismen.Under Ă„ren i Peru deltog Karin i ceremonier â bland annat ayahuasca-ceremonier, kom nĂ€ra flera familjer, blev kĂ€r i en peruan och fick barn. NĂ€r hon sen flyttade hem till Sverige igen var det med verktyg för healing, perspektiv pĂ„ livet och en större sjĂ€lvkĂ€nnedom.
Kort dÀrefter startade hon företaget Ayni Artesania som hon driver Àn idag, dÀr hon sÀljer hantverk gjorda av urfolk i Peru. Idag hÄller hon Àven i kurser i Q'eros traditioner med vÀnnen och kollegan Don Alejandro.
I dagens avsnitt pratar vi om livet i Peru, om att leva i ett jĂ€mt utbyte med varandra och vĂ„r omgivning, om trauman och lĂ€kning â att komma hem till sig sjĂ€lv. Vi pratar om urfolken Q'eros och Shipivofolket â synen pĂ„ mĂ€nniskan, naturen och klimatkrisen, visdom och verkligheten.
Karin berĂ€ttar om de verktyg hon fĂ„tt med sig â Mesan, ceremonier, offergĂ„vor och psykedeliska. Vi pratar om lĂ€tt och tung energi och hur viktigt det Ă€r att vara i rĂ€tt sammanhang för att leva till sin fulla potential. Och mycket mer!
- Laat meer zien
