![[EP.72] Le plaisir par la voix avec les audios érotiques d'Alexis Himeros, créateur du Son du désir](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/85/c8/34/85c83487-4b5b-3a64-7407-32eb5736244e/mza_11530549662029339425.jpeg/250x250bb.jpg)
Afleveringen
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Le tantra nous apprend à :
🩷 déconditionner notre regard jugeant sur notre corps et sur celui des autres ;
🩷 célébrer notre incarnation pour tout le plaisir et les sensations merveilleuses qu'elle nous permet de vivre ;
🩷 faire du corps le motif constant de l'amour, de l'admiration, du respect et de la célébration.
Comment ? Pourquoi ? C'est à écouter dans cet épisode de Vulvées !
🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚
Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.
Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/
Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/
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👑 LE COACHING TANTRIQUE AVEC MOI 👑
Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !
En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.
Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching
⭐️ Musique du générique ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad
Music provided by La Musique Libre
Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation
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L'une des grandes vocations du tantra c'est de te reconnecter à ton énergie sexuelle, apprendre à la faire grandir et bénéficier de tout ce que sa présence peut amener et transformer dans ta vie.
Ca semble être un beau projet, mais ça serait quand même plus clair si on savait ce qu'est l’énergie sexuelle (qu'on appelle également énergie de vie ou énergie kundalini) ?
C'est ce à quoi je vais tenter de répondre dans cet épisode du Tantra pour les Nuls.
Et pour toi, ce sera peut-être une occasion rêvée de briller de mille feux dans les dîners en ville, et de dispenser ta science sur un sujet aussi croustillant que mystérieux.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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"Qu'est-ce que le tantra ?", c'est une question importante que beaucoup de personnes se posent et à laquelle Google est bien incapable de répondre avec certitude.
Si tu as déjà tenté la folle aventure de taper "tantra" dans un moteur de recherche, tu as sans doute expérimenté le grand flou et une plongée profonde dans l'enfer du Net.
Entre l'infini des possibilités, des interprétations et des propositions, le seul truc qui ressort pour le profane qui s'aventure à vouloir comprendre, c'est l'impression que le tantra est une nébuleuse sulfureuse, dans laquelle on peut trouver tout et n'importe quoi.
Je tente de répondre à cette question dans cet épisode et à la question essentielle "C'est un truc sexuel ou ce n'est pas un truc sexuel ?".
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Nathalie Vieyra est l'une des grandes figures du tantra en France.
Je l'ai rencontrée pour la première fois l'année dernière au festival de tantra les Estivales, et je me sentais intriguée et magnétisée par elle, comme un animal vis à vis d'un autre animal. Je l'ai d'abord observée de loin, et je me suis rapprochée progressivement. Je l'ai observée d'un peu plus près, je suis allée à l'un de ses ateliers. Et ce n'est que le dernier jour, que j'ai osé m'approcher vraiment d'elle pour que nous partagions une danse ensemble. Et là, baignée dans sa présence mélangée à la mienne, je me suis dit "ah ouais". J'ai ressenti la puissance, l'expansion, la gourmandise, le plaisir, la profondeur, le miam, le rhaaa, le mmmm, le whoooo. Je pourrais continuer mes onomatopées longtemps, mais je pense qu'il sera plus simple et productif que vous découvriez Nathalie à travers ses propres mots. 🤩
Son site : https://www.nathalie-vieyra.fr/
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Un épisode conçu comme un quizz pour te demander si la monogamie est ce qui te correspond vraiment !
Référence : "La Salope éthique : Guide pratique pour des relations libres sereines" de Dossie Easton & Janet W. Hardy
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Dans le sexe, demander à l'autre ce qu'il ou elle aime et veut est encore ce qu'il marche le mieux, si on a envie de lui faire plaisir.
Dans cet épisode, j'explore pourquoi oser communiquer fonctionne bien mieux que de se lancer à l'aveugle en se prenant pour un devin du cul.
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Que se passe-t-il lorsque un nouveau désir émerge à l'intérieur de soi, venant foutre le bazar dans la façon dont on a construit, imaginé ou voulu sa vie ?
C'est le sujet de ce nouvel épisode !
Références :
Le podcast Ceci est ton Corps, avec l'épisode "Tirer le fil du plaisir avec Alexandra, coach et masseuse tantrique"
Le podcast Holistic Life Navigation, avec l'épisode "[EP.233] Cognitive Dissonance : Using it to your advantage"
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Ce que l'on désire, ce qui nous excite, ce qui nous fait plaisir, notre façon de ressentir l'union amoureuse... En matière de sexualité, nous essayons souvent de rentrer dans un modèle normé et limité, alors que l'Eros s'incarne de façon différente et nuancée en chacun et chacune de nous.
C'est à partir de cette conviction - et de ses observations en tant que coach et thérapeute - que Laura Pynson a créé les Erotypes. Ces Archétypes Érotiques décrivent les 6 formes d'expression de l'énergie vitale et sexuelle, tels qu'ils se manifestent dans notre vie intime et dans notre vie tout court.
Et toi, es-tu plutôt dans un érotype Primal, Sensitif, Transgressif, Ethéré, Versatile, Sublimé ? C'est ce que tu vas découvrir dans cette interview !
Le site de Laura Pynson et des Erotypes : https://www.erotypes.com/
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Viktoria Krug, célèbre activiste de la vulve autrichienne, très connue pour son compte Instagram Vulva Casting sera à Bruxelles les 16 et 17 février prochain, et à Paris Le 1er et 2 mars prochain pour réaliser des sculptures de vulve !
Et il reste des places si vous avez envie de faire réaliser votre propre sculpture de vulve avec elle !
Comme, il y a 2 ans, j'ai réalisé mon rêve de faire mon moulage de vulve avec elle, je me suis dit que c’était l’occasion de vous en dire plus sur ma propre expérience ! Et sur l'importance de se faire mouler la moule pour grandir en amour de soi !
Son compte Insta : www.instagram.com/vulvacasting/
Son site : https://vulvarium.com/
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Tout est dans le titre. 😊
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Dans cet épisode, je vous raconte comment le film Baby Girl avec Nicole Kidman, et sa mise en scène du BDSM, m'a éclairée sur les dynamiques relationnelles de pouvoir, consenties et non consenties.
Et sur ma propre vie intime.
J'y parle de consentement, de kink, de rupture, de possibilité de choisir, de liberté, de donner son pouvoir à l'autre ou de le récupérer pour soi, et de comment être souverain.e dans ses relations.
Belle écoute !
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If I had to choose one interview to listen to since the creation of the podcast, it would be this interview with Justin Hancock.
Justin Hancock is a sex and relationships educator, trainer, writer.. And although he doesn't proclaim himself as such, I'd say he's a philosopher.
He is the author of “Can we talk about consent ?". Initially written for teenagers, it's an extraordinary book for adults too, as it's so easy to access and eloquent. In fact, it's a practical guide to understanding consent and applying it to one's daily and sexual life. And everyone should have it in their home.
This interview with Justin was one of the most beautiful and moving for me. In fact, I ended the interview in tears, so touched was I by his vision of the world and relationships, and his powerful, crystal-clear words.
Justin has a dynamic, collaborative vision of consent that involves seeking the best for both parties, and moving forward together to take care of each other. In fact, his vision is profoundly philosophical and ethical, and carries within it the seeds of revolution.
In this interview, so many important things are said: getting out of sexual scripts, giving ourselves the power to choose what's good for us, looking for relationships that make room for everyone's needs, conceiving intimacy as a place of co-construction, seeing life as abundance...
These words seem to me more essential than ever. Listen to them, share them, and perhaps cry tears of beauty with me.
His book : "Can we talk about consent ?"
His website : Bish, A guide to sex, love and you For everyone over 14.
His personnal web site : https://justinhancock.co.uk/
🐚 VULVÉES IS A PODCAST CREATED BY ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚
My name is Alexandra de Lassus Saint Genies. I’m french and I’m a tantric practionner, tantric coach and vulva activist.
I offer tantric coaching sessions on Zoom, to transform your intimate life.
Find out more on my website: www.labellevibration.com/en
And on Instagram: @alexandra.delassus
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⭐️ Cover artwork ⭐️
Studio Dement
⭐️ Theme music ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad - Music provided by La Musique Libre
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Je lance des séances de coaching tantrique : des séances d'une heure, qui peuvent être pratiquées sur Zoom où que tu te trouves en France et dans le monde, en français ou en anglais.
Le coaching tantrique peut te permettre de découvrir le tantra à ton rythme, ou d'explorer un aspect de ta vie que tu as envie de transformer, avec une perspective et des "outils" tantriques.
Dans une séance, je peux par exemple :
• répondre à tes questions sur le tantra
• t'accompagner dans l'évolution et la transformation de ta vie sexuelle, sensuelle et intime ;
• te donner des conseils pratiques pour mieux jouir et mieux faire jouir, et toucher ton/ta partenaire de manière tantrique ;
• t'aider à te relier à ton énergie vitale et sexuelle ;
• te guider dans des pratiques d'auto-massage et de respiration...
En fait, on peut vraiment tout imaginer, et créer ensemble une séance sur-mesure en fonction de tes besoins et envies.
Plus d'infos dans cet épisode 83 : tape Vulvées sur Deezer, Sportify ou Apple Podcasts.
ou sur mon site www.labellevibration.com/coaching
🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS 🐚
Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie intime.
Retrouvez plus d'infos sur mon site : https://www.labellevibration.com/
Et sur Instagram : https://www.instagram.com/alexandra.delassus/
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👑 LE COACHING TANTRIQUE AVEC MOI 👑
Certains sujets de Vulvées résonnent particulièrement pour toi et tu aimerais que nous en parlions ensemble ? Je propose des séances de Coaching tantrique, dans mon cabinet à Nancy et à distance sur Zoom !
En quoi ça consiste ? C'est un temps d'échange pour parler de tantra, d’intimité, de sexualité, de plaisir, de ta relation à tes désirs... avec une perspective tantrique. Mon but est de t’accompagner dans la transformation de ta vie sensuelle et intime. Pour que tu puisses mieux te connaître, et déployer ce que tu as envie de vivre.
Plus d'infos sur https://www.labellevibration.com/coaching
⭐️ Musique du générique ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad
Music provided by La Musique Libre
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Dans cet épisode, je vous annonce le lancement officiel de Vulvées en Anglais.
Ca a failli s’appeler Cunted (vous l'avez ? 😅) et finalement ça s’appelle The French Vulva, et c'est dispo partout, sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts.
Et je vous parle aussi de Saint-Jacques de Compostelle, de sénilité amoureuse, et de comment trouver votre prénom de porn star.
La cover est illustrée avec un magnifique pin's du studio Dément (merci encore à ses deux créatrices pour leur bénédiction 🩷).
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⭐️ Musique du générique ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad
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Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, tantrisme, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle, masturbation
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Blandine Delenatte est masseuse tantrique, animatrice de stage de tantra et bioanalogiste. Elle était déjà venue dans Vulvées pour l'épisode 33 pour nous parler de l'œuf de Yoni.
Aujourd'hui, c'est sous sa casquette de bioanalogiste qu'elle revient pour nous parler des maux de la vulve et de ce qu'ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. 🩷
Bien plus que de simples symptômes physiques - les règles douloureuses, le vaginisme, les mycoses, les maux du périnée, la sécheresse vaginale etc - sont porteurs de sens symboliques et émotionnels. Ces difficultés de santé sont même des invitations à transformer certains aspects de notre vie et à mettre de la lumière sur certaines parts non révélées de nous.
Je vous souhaite une belle découverte !
Blandine propose des consultations en ligne, sur Zoom.
Son site : www.perledesens.com
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Tout est dans le titre, et c'est de loin, l'épisode qui m'a le plus amusée.
Et ça, je le dois à mes prospects les plus relous de 2024.
Une grosse pensée pour eux. 🩷
Car dans cette compilation des pires textos et premiers échanges téléphoniques que j'ai eus avec des personnes qui me contactaient pour se faire masser, tout est vrai. 😄
Vivement 2025 !
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Puisque c'est l'heure de poser un bilan sur 2024, j'ai envie de vous raconter 5 enseignements sexy que j’ai appris avec ma psy cette année.
🔥1🔥 J'ai le droit de vivre le sexe et l'amour hors du couple
🔥2🔥 Je peux habiter ma souveraineté et me relier à mon pouvoir intérieur
🔥3🔥 J'ai le droit de rayonner dans ma sensualité et ma sexualité en toute sécurité
🔥4🔥 Je peux aimer le sexe et l’argent, me sentir bien avec ça et le dire sans rougir
🔥5🔥 Les psys et thérapeutes progressistes existent, et il y en a forcément un.e pour toi
Grosse déclaration d'amour à ma thérapeute Nathalie Giraud Desforges, esprit libre qui m'aide à rendre ma vie plus vibrante, plus connectée et plus vraie. Comme on le dit dans Love Actually : "To me, you are perfect !" 🧡
Le site de Nathalie Giraud Desforges : https://www.nathalie-giraud.fr/
Autres références de l'épisode :
Love actually : Scène des pancartes
Jen Sincero : You are a badass at making money
Jay Shetty : https://www.instagram.com/jayshetty/
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Après nous avoir parlé de la sagesse de l’anus dans l’épisode 25 du podcast, Thomas Rocourt revient dans Vulvées et j'en suis très heureuse !
Je suis fan de Thomas pour sa liberté d’être et parce que je me sens stimulée et transformée par ses réflexions. J’aime la façon dont il fait du sensible, du corps et de l’Eros ses terrains d’exploration et de jeu.
J’aime aussi le rire et la pétillance qui s’invitent entre nous lorsque nous sommes réunis. Comme si l‘espace devenait plus grand, et qu’il avait alors assez de place pour que dansent ensemble la profondeur et la légèreté.
On a dédié cet épisode à l’érotisme - en tout cas à la vision qu’en a Thomas - pour célébrer le lancement imminent de son programme en ligne « Union Erotique », qui aura lieu du 24 février au 30 mars 2025
J’espère que notre échange vous plaira, vous nourrira, vous amusera et ouvrira en vous de nouvelles questions et/ou de nouvelles réponses.
Son site : https://thomasrocourt.com/
Son programme en ligne Union érotique, du 24 février au 30 mars 2025
Son Insta : https://www.instagram.com/thomas_rocourt/
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Si ta capacité à dire non et à poser des limites fermes et claires était la clé de ton plaisir ?
Dans cet épisode, on explore :
• les différentes stratégies de défense de ton système nerveux, et celles qui ont ta préférence ;
• Comment ta sexualité est la prolongation de tes attitudes dans le reste de ta vie ;
• La conscience de ta puissance et des idées pour la retrouver ;
• Comment la vie te donne des occasions de t'entraîner.
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⭐️ Musique du générique ⭐️
Song: GroovyD - Trinidad
Music provided by La Musique Libre
Thèmes : intime, intimité, yoni, vulve, vagin, sexo, sexualité, plaisir, tantra, clitoris, périnée, féminin sacré, santé sexuelle, sexe, séxotherapie, génital, orgasme, plaisir, consentement, jouissance, désir, érotisme, éros, tantra, tantrisme, périnée, sexualité consciente, sexualité sacrée, slow sexe, sensualité, utérus, jouir, jouissance, éducation sexuelle
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La magie sexuelle (Sex Magic ou Méthode O) est une technique de Manifestation qui utilise la loi de l'attraction et le pouvoir des orgasmes pour attirer à toi tous tes rêves et désirs.
Donc si tu veux que quelque chose que tu désires se produise, et que tu veux te rapprocher de ta réalité idéale, c'est le moment de tester la Magie sexuelle... en solo ou avec un.e partenaire.
Tu peux vouloir attirer de l'argent, rencontrer l'amour, atteindre l'illumination spirituelle, avoir de nouvelles opportunités de carrière, du succès, changer maison. Dans cet épisode, je t'explique comment pratiquer la Magie sexuelle et utiliser le plaisir pour attirer encore plus de plaisir !
Ca peut sembler perché, mais tu n'as rien à perdre à essayer !
Tu peux aussi découvrir mon autre podcast - Miracle Express - pour comprendre la Loi de l'Attraction en épisodes de 5 minutes chrono.
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![Le Tantra pour les Nul.le.s [EP.3] - Aimer ton corps et en jouir](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/85/c8/34/85c83487-4b5b-3a64-7407-32eb5736244e/mza_11530549662029339425.jpeg/80x80bb.jpg)