Afleveringen
-
W drugim odcinku serii podcastów rozmawiamy m.in. o mitach dotyczących nawilżania. Kremy nawilżające to najbardziej popularne kosmetyki do pielęgnacji skóry, które znajdują się w portfolio większości marek, więc wiele osób każdego dnia dostarcza multum substancji o działaniu magazynującym wodę w naskórku. Jak wpływają one na jakość i kondycję skóry? Czy rzeczywiście ich potrzebujemy na co dzień, czy w wyjątkowych sytuacjach? Ewa Engländer, właścicielka Esteva Polska, wyłącznego dystrybutora marki ZO Skin Health w Polsce, opisuje jak krok po kroku może wyglądać pielęgnacja. Co rozleniwia skórę i powstrzymuje ją przed stymulacją do działania? Czy można samemu ustalić rutynę pielęgnacyjną w oparciu o formuły z silnymi składnikami, takimi jak kwasy czy retinoidy? Wreszcie – czy kosmetyki mogą przynieść korzyści porównywalne z zabiegami dermatologicznymi. W odcinku odchodzmy od utartych schematów dbania o skórę, pokazując inne możliwości, oparte na badaniach naukowych.
-
W tym odcinku dr Edyta Engländer specjalistka dermatolog, odpowiada na szereg pytań dotyczących ochrony przeciwsłonecznej. W rozmowie podkreśla, że o fotoprotekcji warto pamiętać 365 dni w roku, nie tylko na wakacjach czy na plaży. Specjalistka podpowiada, jakie formuły sprawdzą się do ochrony cery tłustej, mieszanej czy trądzikowej. Wyjaśnia czy filtry mineralne są lepsze od chemicznych. Rozmawiamy również o skutkach działania słońca na kondycję skóry, jak i o wpływie promieniowania ultrafioletowego na zdrowie. Słuchając tego odcinka można też się upewnić, jaką ilość kremu z filtrem powinno się aplikować na powierzchnię twarzy, a jaką nakładać na cało ciało. Dowiadujemy się także czy istnieje SPF 100, oraz czy filtry się sumują oraz co jaki czas powinno się reaplikować kosmetyki z fotoprotekcją, żeby skutecznie chroniły skórę przed promieniowanem UVA i UVB. Ten odcinek jest encyklopedią fotoprotekcji dla kobiet i mężczyzn, niezależnie od wieku.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Tematem pierwszego odcinka jest skuteczność składników kosmetycznych. Dr n. med. Karolina Kopeć-Pyciarz, specjalistka dermatolog opowiada o najważniejszych substancjach pielęgnacyjnych, a także o wadze dbania o skórę w domu, na co dzień – nie tylko w gabinecie. Rozmawiamy też o komponentach zaliczanych do tzw. złotego standardu pielęgnacji, jak witamina C, retinol czy ceramidy, które wykazują skuteczność w zapobieganiu i opóźnianiu procesów starzenia się skóry. Dermatolożka opowiada również o pułapkach związanych z nadużywaniem kosmetyków i o najczęstszych błędach pielęgnacyjnych, które większość z nas popełnia. Jak się przed nimi uchronić, czego unikać, których substancji i formuł ze sobą nie łączyć? Ten odcinek to kompendium wiedzy o skórze: od codziennej pielęgnacji po wyjątkowe kuracje.
