Afleveringen
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Der Stress Level für viele Kinder ist heutzutage oft viel zu hoch – zuhause, in der KITA oder Schule. Die Ansprüche und unterschiedlichsten Einflüsse an die kleinen Menschen unserer Gesellschaft sind immens. Tempo und Bewegung rund um die Uhr, sodass die kleinen Beinchen kaum hinterherkommen. Zeit zum Verweilen, Spielen oder einfach ausruhen ist oft nicht in Sicht.
Dass Silvia Vujevic irgendwann mit Kindern arbeiten würde, war ihr vor ein paar Jahren noch nicht klar, doch gerade in der herausforderndsten Zeit mit gesperrten Spielplätzen spürt sie, wie sehr Kinder leiden und der Wunsch in ihr wird immer größer ihnen etwas zurückzugeben, was für unseren Nachwuchs Sinn macht. Mit achtsamer Zeit, die Silvia, die selbst Mutter ist, den Kindern schenkt, mit einem Kraftort, einer Zeitinsel, einen Raum, der ihnen gegeben wird zum Abschalten und zum Lernen die Stille zu genießen und Gemeinschaft zu spüren. Ihr ist es dabei wichtig, die Gabe des Fühlens bei Kindern zu stärken und dass sie einfach sein dürfen, wie sie sind.
Welche Schritte in die Selbstständigkeit meine Interviewpartnerin dabei gegangen ist, wie hilfreich ein Coaching und wie wichtig ein fester Zeitpunkt ist, den man sich dabei setzt, erklärt sie in diesem Podcast. Wie Silvia, die das Herz am rechten Fleck hat, genau mit Kindern arbeitet, um Druck und Stress rauszunehmen, wie feinfühlig Kinder sind, was wir Erwachsene von ihnen lernen können und wie sie Rituale zum Erlebnis macht, berichtet sie mit ihrer warmen und ruhigen Art in diesem Interview.
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Hereinspaziert – das hier ist Premiere, denn dieser Podcast findet live im Circus Roncalli Wagen Nummer 1 mit dem Gründer und Circusdirektor Bernhard Paul statt, während zeitgleich im Hintergrund die Vorstellung „All for Arts for all“ – Kunst für alle - läuft.
Einen Circus zu visualisieren und in die Wirklichkeit zu erschaffen ist definitiv Kunst, auch Überlebenskunst. Wie wichtig dabei das Thema Idealisierung, Kreativität, Träume in die Realität umzusetzen sowie Lernstoff aus der Vergangenheit sinnvoll für die Zukunft zu nutzen, erklärt der gebürtige Österreicher, und das ist wertvoller Stoff für ganz Großes und eine Lebensreise wert.
Eine große Aufgabe, die Bernhard Paul, der den Circus schon immer im Herzen trägt und für den es eine Berufung ist, Optimismus und Positives in die Welt zu bringen und damit gesunden Einfluss zu nehmen, hat es sich dabei zum Ziel gemacht Menschen aller Nationen und Religionen wie in einer großen Familie in einer besonderen und bunten Atmosphäre zusammenzubringen, um zu zeigen, was Hingabe bedeutet zu dem, was man liebt.
Hier gibt es für jedermann – auch für Führungskräfte - wertvolle Impulse und eine Menge zu lernen, mitten aus dem Circus des Lebens, von dem Mann, der 1976 sein Traum wahr und daraus einen vielfältigen Schatz gemacht hat. Wie wichtig es dabei auch ist, sich stets gut um seine Mitarbeiter zu kümmern, sie zu motivieren, zu geben, offen für die Sorgen und Nöte der Menschen und ihnen dabei auch ein Vorbild zu sein, ist seine innere Haltung. Diese Persönlichkeit, der 2022 mit „Meine Reise zum Regenbogen“ seine Biografie geschrieben hat, hat sich immer das eigene innere Kind bewahrt, nicht nur als lebensfroher Clown Zippo sondern für einen Lebensinhalt, der mit Sinn verknüpft ist. Das Fühlen und Brennen für sich selbst und bewusst etwas Gutes für die Sache und das auch tatsächlich Machen!
Welche wichtigen Dinge Bernhard Paul noch mitgibt für die eigene Lebensreise hörst Du in diesem spannenden Podcast. Und nun Vorhang auf und Manege frei …
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Im Pflegebereich tätig zu sein ist sehr herausfordernd. Die Menschen, die dort arbeiten fühlen sich dafür oft von Herzen berufen Menschen zu pflegen, sie zu unterstützen in ihrer Gesundung und geben dafür wirklich alles. Doch in den letzten Jahrzehnten ist nicht nur das Tempo gestiegen, sondern auch der wirtschaftliche Druck als auch der große administrative Aufwand und dies zusätzlich zur Pflege von Menschen, wird die Hingabe oft zur Selbstaufgabe, da das Gefühl für sich selbst verloren geht und alles aus der Balance gerät. Das geschieht auch André Kahl, der seit mehr als 20 Jahren als Pfleger im Krankenhaus arbeitet und in eine gefährliche Depression schlittert. Dieser oft schleichende Prozess, wo der Mensch, die Balance für sich verliert und derauch bei André in Nuancen beginnt, mit kleinen kaum spürbarWarnschüssen, berichtet er ganz authentisch wie er spürt, was mit ihm los ist, was er dabei erlebt und auf der Strecke bleibt UND wie er letztendlich den Weg für sich herausfindet. Über seine selbst erfahrene Geschichte zu diesem Prozess, der in jedem Lebensbereich geschehen kann, erzählt er offen und ehrlich in diesem 360 Grad MENSCH! Podcast.
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Einen neuen Mitarbeiter einzustellen ist, gerade für kleine Unternehmen oder Start-ups, ein großer Schritt.
Sich damit auseinanderzusetzen und an den Punkt zu kommen zu sagen: „Jetzt schaffe ich es nicht mehr alleine und brauche Unterstützung!“ ist ein wichtiger Prozess.
Auch bei mir mit meinem Unternehmen 360 Grad MENSCH! Coaching war es so und ich selber bin davon überzeugt zu wachsen bedeutet auch Kontrolle abzugeben, zu vertrauen und auch risikofreudig zu sein. Die Vorstellung einen neuen Arbeitsplatz zu schaffen macht mich auch stolz.
Und dann geht die Findungsphase los. Welche Vorstellungen habe ich von der Persönlichkeit? Welche Aufgaben soll die Person übernehmen? Ich poste eine Anzeige dazu auf allen möglichen Kanälen.
Und dann ist sie da – eine wunderbare Persönlichkeit und mein Bauchgefühl schlägt Purzelbäume, denn es fühlt sich einfach richtig an. Ihre Wünsche und Vorstellungen sind dabei genauso wichtig wie meine und auch darüber tauschen wir uns im Vorfeld aus und heute stellt sich meine neue Mitarbeiterin Catharina Schoop in meinem 360 Grad MENSCH! Podcast persönlich vor. Wer sie ist, woher sie kommt, was sie bisher gemacht hat und welche Rolle ihre Hobbies spielen, erzählt sie dabei ganz authentisch. Das Tolle, jeder neue Mitarbeiter bringt frischen Wind mit in ein Unternehmen und eine frische Brise bringt das Unternehmensschiff voran und damit ist noch viel Mee(hr) in Sicht.
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Die Trauer überwältigt einen – wenn ein geliebter Mensch gegangen - vorausgegangen ist. Vermeintlich bricht die Kommunikation in der irdischen Welt ab, doch was geschieht darüber hinaus? Die Seelen aus dem Jenseits sprechen oft weiter mit uns im Diesseits – in vielfältiger Form. Meine erste Interviewpartnerin in 2023, Susan Froitzheim, hat die Gabe als Medium Verstorbene zu sehen, zu hören und mit ihnen zu kommunizieren. Wie sie das genau macht und dass jeder die Gabe für Jenseitskontakte hat, sofern er sich für die Gefühlsebene öffnet, erzählt sie voller Lebensfreude. Dabei zeigt sie auf, dass es tatsächlich ein Leben nach dem Tod gibt. Wie das genau aussieht und dass es jeder bereits jetzt in der Hand hat, zeigt sie in diesem Gespräch auf. Darüber hinaus erzählt sie, wie sie auf ihren medialen Weg gekommen ist, wie herausfordernd es für sie war und wer ihr dabei geholfen hat. All das erfährst Du in diesem 360 Grad MENSCH! Podcast.
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Das Jahr neigt sich dem Ende. Viele rennen und hasten auf den letzten Metern, doch es lohnt sich immer wieder anzuhalten und zu reflektieren. Wie sieht der IST Zustand bei einem selbst aus? Wie habe ich die letzten Monate gelebt, bin mit mir selbst umgegangen? Wieviel Zeit habe ich in die eigene Gesundheit und Selbstfürsorge gesteckt? Wie sieht meine tatsächliche Partnerschaft aus und wo stehe ich im Job?
Das nur im Kopf zu haben, reicht nicht aus, es ist wichtig sich den IST Zustand immer wieder bewusst zu machen, zu fühlen und Klarheit dafür zu bekommen. Somit kann jeder eine neue Entscheidung treffen für eine andere Richtung, sich neu justieren. Wie wichtig es ist zu lernen bewusste Entscheidungen zu treffen, um unsere volle Schöpfungskraft zu nutzen, dazu tausche ich mich in diesem Podcast mit meiner Tochter Neele aus und wir reflektieren hier für uns diese zwölf Lebensbereiche. Du kannst in diesem Podcast aktiv mitmachen, indem Du selbst Antworten auf meine Fragen für Dich findest und somit Klarheit für Deinen IST Zustand bekommst.
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Sie sind Führungskraft? Wenn ja, lesen Sie bitte weiter. Wenn nein, lesen Sie es trotzdem, denn in diesem Podcast geht es um die Herausforderung Menschen authentisch und wertschätzend zu führen.
Mit gutem Beispiel vorangehen, als Leader die Krone absetzen und mit Empathie und Respekt den Menschen im Unternehmen begegnen, egal ob es Pförtner:in, Teamleiter:in oder Sachbearbeiter:in ist. Mit seinem Team auf Augenhöhe sein und schauen was die Menschen brauchen. Wie wertschätzende Führung Menschen motiviert und beflügelt, wie wichtig dabei die eigene innere Führung und Haltung ist, erklärt mein Interviewgast Kai Below, der aus seiner jahrelangen wertvollen Leadershiperfahrung spricht.
Doch wie geht Leadership bei zu hohem Druck und etlichen Bällen, die gleichzeitig in der Luft gehalten werden müssen? Wie kann das die Karriere dennoch effizienter voranbringen und dabei noch Glücklich sein generieren?
Hilfe zur Selbsthilfe auch für Führungskräfte, denn die führen nicht nur, sondern machen noch viel Wichtigeres. Menschen befähigen und fördern in dem was jeder einzelne ist: Einzigartig.
Wie wichtig dabei die Emotionale Intelligenz ist, sich offen und nahbar sowie als Führungskraft auch in seiner Menschlichkeit mit Fehlern zu zeigen, macht es den Mitarbeitern um sich herum viel einfacher in die Kommunikation zu gehen und dabei gemeinsam Lösungen zu finden und auch Lerneffekte mitzunehmen. Selbstwirksamkeit leben sowie Neugier und Interesse an Menschen, sie dabei mitnehmen wo sie stehen und gesund involvieren.
Welche spannende Rolle dabei auch Humor im Leadership spielt, dazu tausche ich mich lebendig mit meinem Interviewpartner aus, denn gutes Führen zu leben, bedeutet den Weg neugierig MIT den Menschen zu gehen und diesen auch zu genießen. Wie das geht – hören Sie rein!
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Manchmal geschehen Dinge in unserem Leben, die sich einer realistischen Erklärung entziehen und wenn wir versuchen uns dies begreiflich zu machen, landen wir bei Begriffen wie „spirituell“, „Universum“, „übersinnlich“ oder „unerklärlich“. Es macht uns vielleicht auch Angst, da wir es uns mit unserem Verstand nicht erklären können, doch Energien, egal in welcher Form, gibt es überall.
Es gibt Menschen, die ihr Energiesystem als Kanal nutzen und damit Medium verschiedener Heilweisen sind. Sie werden Schamanen oder Heiler genannt und stehen in engem Kontakt der geistigen Welt. Hier geht es um das Fühlen. Bei meiner Interviewpartnerin Anja Nicole Oehlckers war nach ihrer Nahtoderfahrung alles anders. Sie berichtet authentisch wie sie aus einer großen gesundheitlichen Herausforderung auf ihren Weg zum Heilen kam. Wer sie ausgebildet und welche Länder sie dabei bereist hat, um das Heilen fundiert zu lernen, erzählt sie auf spannende Art und Weise. Wie sie mit Menschen genau arbeitet und sich mit ihrem Energie-Feld als Kanal öffnet für das höhere Selbst ihrer Klienten - vom Geschäftsmann bis zum Kind - erzählt sie eindrucksvoll. Anja bringt Klarheit für Krankheiten, Ängste, Stress in Beziehungen, Ahnenthemen, Probleme im Business, verborgene Talente oder in zwischenmenschlichen Bereichen und unterstützt dabei, festgefahrene sowie alte Strukturen einfühlsam aufzubrechen, damit Neues daraus entstehen kann.
Denn, wenn dein Körper in Disbalance ist, ist dein eigenes inneres Universum durcheinander geraten.
Du willst innerlich heilen, Dich öffnen für die spirituelle Ebene sowie Neues lernen für den Geist, dann bist Du hier genau richtig.
Welche Energien Anja nutzt und wer sie dabei alles unterstützt und was ein Medium überhaupt ist, mit dem sie Dinge voraussehen und auch mit Toten in Kontakt treten kann, erzählt sie in diesem spannenden 360 Grad MENSCH! Podcast. Wir lassen es fließen für Dich …
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Du fragst Dich schon so lange, wie komme ich an meinen Traumpartner … Wie komme ich an den Job, der mich wirklich erfüllt … Wie finde ich mein Haus am See? ALLES ist möglich. Mit der Macht Deiner Gedanken, denn Du wirst was Du denkst, sofern du am richtigen Gedankenrädchen drehst, denn dann läuft das ganze Lebensuhrwerk. Warum Deine bewussten Gedanken der Schlüssel für das Universum sind, Dein Gefühl die Antennen zur Verbindung mit was ganz Großem sind, Deine Worte der Beschleuniger sind und was all das mit Quantenphysik zu tun hat, erklärt meine Interviewpartnerin Gökcen Deveci in meinem neuen Podcast. Mit ihr zu sprechen ist magisch und Gänsehaut pur. Gökcen forscht und lernt stetig und sie motiviert mit: „Mache Deine Gedanken selbst. Kreiere, gestalte, denn wir alle sind machtvolle magische Wesen und bestehen aus purer Energie und reinem Bewusstsein.“ Doch wie genau funktioniert die Quantenphysik, die wissenschaftlich erwiesen ist? Wie sehr bestimmt Dein Unterbewusstsein Deine innere „Hardware“, die oft dieselben negativen Gedanken ausschüttet? Gökcen zeigt in diesem Austausch Handwerkszeug auf, wie du am besten visualisierst wer Du sein willst und zeigt auf, wie Du Deine Realität ab sofort verändern kannst. Hier erfährst Du wie wichtig dabei Deine Schwingungen sind und wie das Gesetz der Anziehung richtig funktioniert.
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Wie ist Dein derzeitiges soziales Engagement? Spendest Du Kleidung, hilfst Du bei der Tafel oder gibst Du Essen für Obdachlose aus? Bist Du für die Umwelt aktiv, unterstützt im Tierheim oder bist für Kinder da? Egal welches Alter und an welchem Punkt Du in Deinem Leben stehst, gibt es immer die Möglichkeit, Menschen in anderen Lebenswelten kennenzulernen, um unsere Gesellschaft mit anderen Augen zusehen.
In diesem Podcast erzählt Elke Sank, Programmleiterin bei der gemeinnützigen Patriotischen Gesellschaft von 1765 in Hamburg, wie sie Führungskräften ermöglichen, für eine Woche die Seite zu wechseln und eine andere Lebenswelt kennenzulernen, die sonst nur eingeschränkt zugänglich ist. Teilnehmer*innen des Programms SeitenWechsel bekommen die Chance, im respektvollen Miteinander Expert*innen in sozialen Einrichtungen kennenzulernen und auch die Menschen, die sie betreuen. SeitenWechsel ist eine Führungskräfteweiterentwicklung, in der es vieles zu lernen gibt: Wertschätzende Kommunikation, Zeit- und Selbstmanagement, Teambuilding sowie andere Führungsformen.
Doch was ist mit der Next Generation? Den jungen Menschen? Im Rahmen der Pandemie wurde nun mit Unterstützung von Unternehmen und Stiftungen ein neues Format ins Leben gerufen – das gemeinnützige Programm NEXTGeneration.social, in dem junge Menschen im Alter von 16-25 Jahren über verschiedene Themen mit sozialen Einrichtungen online und dennoch ohne Barrieren in den direkten Dialog gehen. Schüler*innen, Auszubildende und Studierende nehmen kostenfrei an diesem jungen Onlineprogramm für einen Perspektivwechsel und soziales Engagement teil, um voneinander fürs Leben zu lernen. Wie das genau funktioniert und wie dafür geworben wird, mehr junge Menschen für das Thema soziales Engagement zu motivieren, die dabei einzigartige Erfahrungen und persönliche Einblicke bekommen, digital und doch mittendrin, das erzählt meine Interviewpartnerin in diesem Podcast.
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Kathrin im Gespräch mit Alina Stelzer
Manchmal bist es einfach eine Begegnung, die Dich inspiriert oder auch nur ein Satz, den Du irgendwo liest, eine Begegnung, die etwas in Dir auslöst oder ein Ort, an dem Du einen kurzen Moment verweilst und der in Dir große Träume freisetzt und Dich in Bewegung bringt. So wie meine Interviewpartnerin Alina, die mit ihrer Mutter einen Buchladen, der auf Reisen spezialisiert ist, betritt und sie in dem Moment die imaginäre Zielfahne in den Boden steckt, die Welt auf eigene Faust und alleine zu entdecken. Wie sie sich auf ihre Reise vorbereitet, warum sie erstmal niemanden davon erzählt, ihre Wohnung und all ihr Hab und Gut weggibt und sich nur mit einem Rucksack auf den Weg begibt, erzählt sie ganz offen. Was sie auf ihrem Weg um die Welt erlebt, sie emotional besonders berührt und sie verändert hat, reflektiert sie mit mir im 360 Grad MENSCH! Podcast. Auch Deine Wünsche und Träumen warten sehnsüchtig darauf, sich erfüllen zu können. Was auch immer es ist und egal wie verrückt. Du solltest ihnen die Gelegenheit dazu geben, dass sie wahr werden. Dafür ist das Leben da. Hier erfährst Du auch, was so eine Reise kostet und was Alina von ihrem Sabbatical mitgebracht hat und heute dabei hilft eine Auszeit – egal wie lange - zu organisieren.
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Wann ist ein Mann ein Mann? Ist er das wenn er Feuer machen und ein Zelt aufbauen kann? Ist er das wenn er abends liebevoll die Kinder ins Bett bringt oder der Frau einfach so einen großen Blumenstrauß als Wertschätzung schenkt? Ist er ein Mann, wenn er beruflich erfolgreich ist, eine Menge Geld nach Hause bringt und stilvolle Anzüge trägt? Ist er das, wenn er Sachen reparieren kann? Ist er männlich wenn er sportlich durchtrainiert ist sowie sexuell einfühlsam und auch den Bad Boy spielen kann? Ist er das wenn er Gefühle zeigt, weint, schwach ist oder auch einfach nichts tut? Um diese vielen Fragen zu beantworten habe ich mir in meine 360 Grad Box Felix Maria Arnet eingeladen, um mehr zu dem Thema Männlichkeit zu erfahren und diese genauer zu beleuchten. Wie wichtig dabei die Ehrlichkeit und Kommunikation zu sich und anderen ist, denn diese schafft Vertrauen, um auch offen über Themen wie die eigenen Bedürfnisse, das Scheitern, die Sexualität sowie der Stress im Job und Beziehungen zu sprechen, lohnt es, diesem Austausch zu lauschen.
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Wie ergeht es einer Frau, wenn sie die Diagnose Brustkrebs erhält? Da bleibt die Welt stehen. Der Boden wird wie in Zeitlupe unter den Füßen weggezogen. Die Gedanken sind wie ein Tornado, der in der höchsten Stärke durch einen durchgeht. Man weiß nicht mehr, wo oben und unten ist. 1000 Fragen und Gefühle, die da auf einen einstürzen und man regelrecht droht unterzugehen im Meer der Verzweiflung.
Vom Damoklesschwert Tod zum gestalterischen Leben – und das durch medizinische Brustwarzentätowierung, um nach Abschluss der Krebstherapie neue Perspektiven zu schaffen. Um Mut zu machen für das Leben und ein Stück positives Körpergefühl für die eigene Weiblichkeit zurückzugeben – das sind die Beweggründe von Dr. Julia Precht, Radioonkologin und Strahlentherapeutin, die sich neben ihrer Tätigkeit als einfühlsame Ärztin ein weiteres Standbein geschaffen hat, um betroffenen Frauen mit ein wenig Farbe dabei zu helfen, sich in ihrem weiblichen Selbstbild zu stärken und ein Stück Frausein zurückzugeben für das, was der Krebs ihnen genommen hat.
Einen spannenden Lebensweg hat Julia hinter sich. Menschen zu motivieren und fürsorglich zu tragen auf der Reise der Therapie mit all den Grenzerfahrungen, dem Diagnoseschock und den körperlichen und psychischen Belastungen, das war ihr Antreiber, in die Medizin zu gehen. Doch durch eine eigene schwierige Herausforderung in ihrem Leben suchte sie etwas für sich, was ihre eigene scheinbare Leere auffüllt und findet durch ein Coaching zu ihrem Ursprung zurück – die Kreativität und künstlerische Ader. Wie genau ihr kreatives Wirken im Bereich medizinische Tattoos funktioniert und Julia damit Kopf, Herz und Seele wieder in Einklang gebracht hat und dabei Sinnvolles tut, erzählt sie in diesem 360 Grad MENSCH! Podcast.
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„Atmung ist unsere Superkraft“ ist die Aussage meiner Interviewpartnerin Ulrike Sprock, denn der Atem steht dafür „Leben in sich aufzunehmen“
20.000 Atemzüge machst Du pro Tag. Wieviel davon ganz bewusst und wofür setzt Du Deine Kraft des Atems ein? Wieviel verschleuderst Du davon unbewusst hechelnd. Menschen, die gestresst sind, atmen oft falsch, was sich über kurz oder lang in Krankheiten wandelt, zu Schlafproblemen führt oder auch chronisch wird, denn Erlebnisse die wir haben, verändert ganz oft unser Atemmuster. Ulrikes Reise zum bewussten Atem beginnt aus einem Burnout heraus. Sie besucht einen Atemworkshop, um wieder Achtsamkeit für sich zu lernen und bei sich anzukommen. Dieses Seminar inspiriert und begeistert die junge Frau so sehr, dass sie sich hier neben ihrem Hauptjob in der Schifffahrt zur Atemtrainerin ausbilden lässt und jahrelang nebenberuflich in dem Bereich arbeitet. Vier Jahre hegt sie den großen Wunsch in ihr eigenes Boot des Lebens zu hüpfen und kraftvoll atmend loszuschippern. Sie holt sich extern Unterstützung und nach einem 360 Grad MENSCH! Coaching ist es soweit und sie ist bereit für das neue Ufer der Selbstständigkeit.
Dein Atem ist Dein Tempomesser mit dem Du durchs Leben gehst. Wie elementar der eigene Atem und wie wichtig dabei Achtsamkeit ist, um sich wieder zu fühlen, den Geist zu beruhigen und bei sich anzukommen, weiß sie aus eigener Erfahrung und diese gibt sie als heutige Atemtrainerin weiter. Was der Schlüssel zum erfolgreichen Atmen ist, erklärt sie in diesem Podcast.
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Wer ist die Generation Z? Junge Menschen, die von 1997 bis 2012 zur Welt gekommen sind und von denen wir Erwachsenen viel lernen können sofern wir uns dazu entscheiden hinzuhören und die Jugend auch ernst nehmen, denn der Nachwuchs hat eine Menge Kostbares zu sagen.
Sie sind sooft ein Spiegel für uns – egal welches Alter und es lohnt sich in diesen Spiegel der Jugend zu schauen. Meine 18 jährige Tochter Neele hält in diesem Podcast den Spiegel hoch und erzählt ganz selbstbewusst und ehrlich was sie denkt und wie sie die Welt sieht. Munter und fröhlich plaudert sie aus dem Generation Z Nähkästchen, welche Herausforderungen junge Menschen haben. Mich interessiert hier brennend wie denkt und fühlt unser Nachwuchs, wie grenzen sie sich ab, wie sehen sie den Einstieg in die Berufswelt, Studium, Ausbildung, was nervt an den Eltern oder Erwachsenen. Wie stehen sie zu Social Media, Influencer und Co. Wie sehen sie Themen wie Alkohol und Drogen. Was ist mit ihrem eigenen Druck. Neele steht ganz authentisch und sympathisch Rede und Antwort und erzählt was sich ihrer Meinung nach junge Menschen von ihren Eltern und ihrem Umfeld wünschen. Was können wir Erwachsenen von der Generation Z dabei lernen und sie auf ihrem Weg unterstützen, dabei die Eigenverantwortung fördern und Raum für Selbsterfahrung schaffen, sie motivieren und stärken für das was sie sind: Einzigartig und Grund genug!
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Ist das Selbstwertgefühl im Keller? Kraftlosigkeit und Überforderung herrschen vor? Du hangelst Dich von Tag zu Tag und wirst nicht nur körperlich sondern auch mental immer schwächer? Menschen, die auch sehr leistungsorientiert und bereit sind in ihrem Leben was zu tun und da sie sich nicht mehr spüren, in ungünstige ausbeuterische Lebensumstände kommen haben die eigenen Grenzen schon längst überschritten und machen dennoch immer weiter nach dem Motto „Ein Indianer kennt kein Schmerz“. Bürden sich immer mehr auf. Können nicht Nein sagen. Schaffen die ganzen Belastungen nicht mehr und wissen nicht wie sie da wieder rauskommen. Auch die Corona Zeit extrem belastend für viele Menschen. Homeoffice – leben auf engsten Raum, finanzielle Belastungen, die auch noch dazukommen. Es entstehen Konflikte aufgrund der Gereiztheit. Das rote Seelenlämpchen ist somit schon lange an, wie Prof. Dr. Michael Stark hier in meinem 360 Grad MENSCH! Podcast erzählt und viele Beispiele nennt wie Menschen ihre eigene Seelenlampe selbst abkleben und die Warnzeichen nicht erkennen und somit übergehen. Der weltoffene Psychologe und Mediziner sowie Experte auf dem Gebiet der individuellen Diagnostik und Therapie von psychosomatischen Belastungssymptomen erzählt aus seinen Erfahrungen und Expertise wie wir die Anzeichen für Burnout, Erschöpfung, Depressionen erkennen und gibt wertvolle Tipps für Achtsamkeit mit dem eigenen Körper und zeigt welche Möglichkeiten und Chancen es gibt, aus dem tiefen Tal rauszugehen, um wieder in die Lebensfreude und Leichtigkeit zu kommen.
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Welche Bilder kommen in Deinem Kopf wenn Du an Astrologen, Wahrsager oder Kartenleger denkst?
Welche Schubladen gehen da gedanklich sofort auf? „Alles esoterischer Firlefanz.“ „Nicht rational erklärbar.“ oder „Spannend.“ Und „Ich möchte mehr dazu erfahren“. Offenheit lohnt sich.
Wer hatte noch nie in seinem Leben eine schwierige Phase, wo auch der Wunsch mit dabei war ein Blick in die Zukunft zu bekommen. Einen energetischen Wetterbericht wie Katrin Bünning dies in meinem Podcast so wunderbar benennt, denn es geht um Energien, um die feinstoffliche Welt – die Welt der Gefühle und Emotionen. Wir schaffen einen charmanten und ehrlichen Einblick zum professionellen Kartenlegen mit Tarot Karten, der weit weg von rauchenden Glaskugeln ist. Als moderne Persönlichkeit verfolgt Katrin schon früh diese Gabe und verdient damit heute ihr Geld. Jeden Tag aufs Neue folgt sie damit ihrer Passion und Mission und zeigt Menschen einen energetischen Ausblick für die Zukunft auf - ob für die Liebe, Beruf oder Prüfungen und vieles mehr. Offen für Neues sein, einfach ausprobieren und die aufgezeigten Möglichkeiten nutzen, selbst zu gestalten und ins eigenverantwortliche Handeln für die eigene Zukunft zu kommen.
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Unsere Gedanken sind der Schlüssel, unsere Gefühle der Motor, doch die selbst gewählten Worte, die wir jeden Tag aufs Neue nutzen, sind das Benzin für unseren Motor. Worte wirken – immer. Einmal gesagte Worte sind in der Welt. Positiv wie negativ.
Wir verbinden uns damit, erschaffen Ziele und senden auch Emotion.
Kommunikation ist zum Verstehen.
Doch wie funktioniert Kommunikation? Wie können wir uns sinnstiftende Wortziele stecken, an denen wir wachsen? Welche Schritte sind dafür nötig eine wertschöpfende und verbindende Kommunikation zu verinnerlichen und auch tatsächlich zu leben - ob im Privatleben, in Unternehmen mit Führung und Mitarbeiter*innen oder auch mit Menschen, die wir noch nicht kennen? Stefan Koslowski, Texter, Autor und Ghostwriter und mein neuer Literaturagent findet in unserem gemeinsamen Austausch die richtigen Worte, die bewegen und nachhallen – in den Menschen.
Welche Tipps es hier gibt, um Klarheit zu schaffen, Wertschätzung in Worten auszudrücken, wie Verstehen und Verstanden werden funktioniert, durch die einfachsten Tools, hörst Du in diesem Podcast.
Denke stets daran: Die Worte, die Du aussendest kommen immer wieder zu Dir zurück!
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Was siehst Du, wenn Du in den ehrlichsten Spiegel der Welt schaust? Welches Geschlecht oder welche Vielfalt siehst Du? In diesem Podcast spreche ich mit Maya, einer wunderbaren Persönlichkeit, die sich, ob der jungen Jahre, reflektiert, hinterfragt, informiert, um sich ihrer eigenen Gefühle und Sexualität klar zu werden. Ein Mensch, der sich Neutralität spiegelt, wenn sie sich anschaut und das völlig richtig ist, so wie es jetzt ist.
Ein junger Mensch, wie so viele andere, die sich finden und annehmen wollen und sich dabei einfach Akzeptanz wünschen im Hier und Jetzt, für das was ist. Einfältige Aussagen wie „Das ist nur eine Phase …“ oder Druck machen sorgen eher für Unsicherheit, Rückzug statt für Öffnung und Vertrauen. Auch Schulen, so Maya, sollten dieses Thema aufnehmen und anbieten ansonsten bleibt der Generation nur das Internet wo Gefühle eingeben werden und das System ausspuckt was Du bist. Mutig und ehrlich zu sich selbst sein – hier gibt es ganz viel zu lernen - für jeden von uns, denn Diversity bedeutet Vielfalt statt Einfalt.
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Welcher Mensch steckt hinter der Marke 360 Grad MENSCH! Coaching – Kathrin Schumann?
Anlässlich meines runden Geburtstags, drehen im Monat April 2021 meine beiden Töchter den Podcast Spieß um und interviewen dieses Mal mich als Gast. Zum Thema „Wer bist Du? Was machst Du? Und woher kommst Du?“ locken sie die Persönlichkeit Kathrin fröhlich aus der Reserve und haben eine Menge Spaß dabei. Lass Dich davon anstecken und inspirieren.
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