Afleveringen
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Laura et moi, nos routes se sont croisées il y a un peu plus de 7 ans lors de la journée la plus douloureuse de ma vie...
Laura était à l'époque expatriée à Bali et était entrain de surfer lorsqu'elle a entendu un bruit assourdissant qui l'a pétrifié. Ce bruit c'est celui du coup de foudre qui est venu s'abattre sur mon amoureux juste devant mes yeux.
Dans cet interview, nous retraçons ensemble les minutes les plus longues et les plus fastidieuses de mon existence à travers les yeux d'une étrangÚre.
Ce fût un exercice difficile mais une sorte de thérapie et une façon pour moi de revivre la scÚne de loin sans me laisser emporter par elle.
Je trouve également cela intéressant d'explorer comment les événements tragiques ont le pouvoir de toucher des centaines de vies de prÚs ou de loin, qu'on connaisse la personne ou non.
Denis en aura touché des vies que ce soit de son vivant ou à travers sa mort. Cet épisode en est la preuve et lui est évidemment dédié.
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Is your definition of success actually serving you?
For so long, weâve been taught that success = hustle, status, and constant achievement. But what if success isnât about doing more but about feeling more aligned?
In my latest Wisdom With podcast episode, I dive into redefining success âmoving beyond societyâs expectations and into a version of success that actually feels fulfilling.
Inside this episode, we explore:
Why traditional success often leaves us feeling empty How to shift from external validation to internal fulfillment 3 simple ways to start embodying success today Listen now and redefine success on your terms.Letâs stop chasing and start choosing. What does success feel like to YOU? Drop your thoughts in the comments!
#WisdomWith #RedefiningSuccess #AlignmentOverHustle #SuccessYourWay #SelfGrowth #InnerFulfillment #MindsetShift
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Agir malgré la peur: et si elle était ton alliée?
On a tous ressenti cette boule au ventre avant de prendre une grande dĂ©cision. Quitter un job, avouer ses sentiments, se lancer dans un projet⊠Et souvent, on attend de « ne plus avoir peur » avant dâagir.
Mais la vĂ©ritĂ©, câest que la peur ne disparaĂźt jamais⊠et câest une bonne chose !
đ Elle est souvent un indicateur que tu es sur le bon chemin.
đ Elle nâest pas un STOP, mais un SIGNE que quelque chose dâimportant se joue.
đ Apprendre Ă avancer malgrĂ© elle, câest le secret des personnes qui rĂ©ussissent.Dans mon dernier Ă©pisode de podcast, je tâexplique comment transformer cette peur en Ă©nergie positive pour enfin passer Ă lâaction.
đŹ Dis-moi en commentaire : quelle est la peur qui te freine en ce moment ? đŹ
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Cet Ă©pisode est une plongĂ©e brutale et honnĂȘte dans les coulisses du parcours de PMA. Ă travers mon expĂ©rience personnelle â insĂ©minations, FIV ratĂ©es, acupuncture, herbes chinoises, et travail Ă©nergĂ©tique â je partage les rĂ©alitĂ©s souvent ignorĂ©es, les Ă©motions contradictoires, et les leçons de sagesse qui Ă©mergent dans ce chemin complexe.
Je parlerai de ce qui fait mal : les conseils non sollicitĂ©s, la culpabilitĂ© quâon porte injustement, la phrase insupportable "arrĂȘte de stresser et ça finira par arriver" et la douleur mĂȘlĂ©e de joie face aux grossesses des autres. Mais aussi du pouvoir de la manifestation, de mes peurs et de ce que cela signifie de naviguer ce voyage en restant humaine et imparfaite.
Je terminerai sur des affirmations bienveillantes et puissantes pour tâaccompagner dans ton propre chemin de guĂ©rison et dâacceptation. Ce podcast est une invitation Ă embrasser la vĂ©ritĂ© de ce que tu traverses, avec courage, vulnĂ©rabilitĂ© et espoir.
J'espÚre qu'il t'aidera. N'hésite pas à m'écrire si tu traverses une épreuve similaire. -
As we arrive at the end of the year, it is a particularly reflective time. This is why I felt like sharing with you some lessons that this time has taught me.
I won't lie...This year has been some of the most challenging years regarding my personal growth, career, health and relationship. But behind a transition or difficult times lie some important lessons of wisdom if we are ready to see those.
In this episode, I have summarised some of them for you.
Hopefully it will be insightful and remind you that you are not alone. We all go through ups and downs and I believe that sharing the lows brings us closer to one another.
Warning: I was talking too close to the microphone so the sound is not as smooth as I would like it to be. I am so sorry for this technical issue. -
Dans cet épisode, Irina partage son parcours inspirant vers le développement personnel et sa passion pour les neurosciences. Elle explique comment la compréhension du fonctionnement du cerveau peut transformer nos vies et permettre de prendre des décisions alignées avec nos aspirations profondes.
Nous avons explorĂ© des concepts puissants comme la loi de l'attraction, oĂč Irina explique comment nos pensĂ©es et nos intentions influencent notre rĂ©alitĂ©. Elle insiste Ă©galement sur l'importance de se privilĂ©gier et de se placer en prioritĂ© dans nos vies. Pour Irina, devenir sa prioritĂ© numĂ©ro un n'est pas Ă©goĂŻste, mais essentiel pour atteindre un vĂ©ritable Ă©panouissement personnel.
Cet Ă©pisode est une belle invitation Ă repenser notre mindset pour aligner nos actions avec nos rĂȘves.
Le compte Instagram d'Irina: @irina.smb
Son Podcast: Self care talk -
Do you ever feel like your triggers get the best of you?
Youâre not alone, and today Iâm diving into how you can turn those intense reactions into powerful growth tools.
In this episode, I share a 3-step process to help you transform triggers into insights and opportunities for healing.âš Episode highlights:
Understand what triggers really areUncover the stories behind your reactionsLearn practical steps to transform these reactions into self-empowermentYour triggers are teachers waiting to help you grow.
Are you ready to turn them to your advantage? Listen now :) -
Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Marion, la fondatrice de la marque française de bijoux "Atelier Siméon".
Marion m'a trouvé sur les réseaux sociaux il y a déjà quelques années et nous avons développé une relation en ligne. J'admire beaucoup son parcours et sa bienveillance. Son sourire est communicatif et son histoire ne vous laissera pas indifférent(e).
Marion est passée par des épreuves compliquées et a su rebondir en éliminant le bruit ambiant et en décidant de s'écouter, d'écouter la petite voix de son intuition qui lui disait de se lancer...
Durant cette interview, vous allez apprendre Ă quel point Marion a su manifester des rĂȘves bien au delĂ de ses attentes et le rĂŽle que le breathwork a jouĂ© dans l'Ă©quation.
Pour une fois, ce n'est pas moi qui le dis : le breathwork a véritablement le potentiel de changer votre vie. Et cela tombe bien car j'organise une Masterclass sur la Manifestation dans laquelle on va pratiquer le breathwork afin que vous puissiez attirer ce que vous désirez.
RĂ©serve ta place ici
Instagram Atelier Siméon
Atelier Siméon -
On this 10th of October 2024, it is World Mental Health Day, this is the reason why I wanted to offer you something helpful for your mental health...
Of course it had to be a breathwork as it is one of the self-care practices that changed my life in the most profound way.
During this short breathwork, I am giving you the opportunity to connect deeply to your body through the breath.
It is a down-regulating journey which will help you to tap into your parasympathetic response to calm and relax your nervous system.
Join me on this journey toward wellness and self-love. Breathe in serenity, exhale your worries, and create space for calm.đž Ready to dive deeper? Learn more about my breathwork journeys on allisonpellaers.com đž
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Je suis ravie d'enfin accueillir un deuxiÚme homme dans le Wisdom With Podcast....Il s'appelle Elliot, il est bruxellois et ancien médaillé olympique de hockey.
Dans cet épisode, on a discuté de son parcours, de la période compliquée post-olympique mais surtout, on a plongé dans mon sujet préféré, celui de la vulnérabilité.
Ensemble, on questionne les cases, les préjugés et les idées préconçues de ce qu'un homme "devrait" représenter dans notre société et au sein du couple.
Selon moi, Elliot incarne l'homme conscient, en quĂȘte de se rencontrer tel qu'il est vĂ©ritablement sans masque et en dehors des cases. Cette conversation est l'exemple concret qu'une vulnĂ©rabilitĂ© assumĂ©e est l'un des plus beaux cadeaux que l'on puisse se faire.
Je vous souhaite d'avoir autant de plaisir Ă Ă©couter cet Ă©pisode que j'ai eu Ă l'enregistrer.
Son Instagram est @elliotvs
Son podcast est Breakable -
In this episode, we explore the incredible power of intuitionâyour inner compass guiding you through lifeâs decisions.
Weâll break down what intuition really is, how to recognise it, and most importantly, how to strengthen it.
From meditation and journaling to trusting your gut instincts, Iâll share practical tools you can use to connect with your intuition every day.
Plus, weâll tackle common fears and doubts that stop us from trusting that inner voice. Ready to tap into your own intuitive wisdom?Key topics:
What intuition is and how it worksRecognizing signs of intuitionPractical ways to develop your intuition Overcoming doubt and fearHow to apply intuition in daily lifeđ§ Tune in now.
#TrustYourIntuition #InnerGuidance #SelfGrowth #Mindfulness #IntuitionJourney -
Dans ce format plus court, je te fais part des péripéties qui me sont arrivées récemment afin de te donner un exemple concret de ce qu'est la manifestation.
J'ai en effet eu une période difficile dans laquelle je me suis concentrée sur tout ce que je n'avais pas. S'en est suivi une succession d'échecs et de portes fermées.
C'est seulement lorsque j'ai décidé de revenir dans une vibration plus haute et de me concentrer sur ce que j'avais, que l'abondance est revenue dans ma vie. Depuis, les portes ne font que s'ouvrir...
Cette Ă©pisode est trĂšs personnelle mais il a pour but de te donner les clĂ©s pour quoi toi aussi tu passes du sentiment de manque Ă lâabondance que tu mĂ©rites. -
Today, we are diving into the core of what I believe is the key to a happy and fulfilled life : vulnerability. More precisely, we will be exploring together the deep-seated fears that many of us carry when it comes to vulnerability.
Often rooted in past experiences of pain, rejection, or shame, these fears can operate beneath the surface, influencing our actions in ways we might not even realise.
In this episode, you will learn practical steps to start healing this fear, from recognising its presence to challenging the limiting beliefs that hold you back. This will challenge you to look deeper and embrace what you have been avoiding.
Tune in for insights that could change the way you connect with yourself and others. -
Aujourd'hui je m'adresse aux femmes mais aussi aux hommes qui ont envie d'en savoir plus sur le plaisir féminin.
Je me suis rendue compte que j'avais grandi dans une génération qui ne parlait pas ouvertement du plaisir mais surtout du plaisir sexuel des femmes.
Mon souhait à travers cet interview avec Sarah, sexologue est de changer les idées préconçues et fausses concernant l'orgasme féminin mais surtout de te donner les clés afin d'atteindre ce plaisir ou de le transmettre.
Si tu souhaites un suivi personnalisé à ce sujet, je te recommande vivement de prendre contact avec Sarah.
Site Internet
Instagram -
Today we are diving deep into the laws of Manifestation with the inspiring Sina.
She has definitely created the life that she envisioned for herself and she is now helping other women to do the same.
This episode will give you amazing insights on how to create your dream life.
We all have that power within ourselves, it is up to us to unleash it.
Sina is also a coach, a podcast host and organises retreats in Mexico.
To find out more about Sina's world :Website: www.sisisi.ch
Podcast: Mind Up & Manifest : https://podcasters.spotify.com/pod/show/sina52
Instagram: https://www.instagram.com/sinasimon_/
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Au tout début de ce podcast, j'avais déjà choisi de vous parler d'amitié lors d'un épisode en anglais. Ce n'est pas étonnant que ce sujet soit apparu aussi rapidement car la valeur de l'amitié a contribué a sauvé ma vie.
AprĂšs la perte de Denis, mes amis et ma famille ont Ă©tĂ© des points d'ancrage qui m'ont permis de me relever. Quand l'expression "It takes a village" prend tout son sens...Car oui, quand on Ă©lĂšve un enfant comme quand on se remet d'un deuil, nous avons besoin d'une communautĂ© entiĂšre de personnes qui nous aiment et sont prĂȘtes Ă nous Ă©pauler.
Et quand les gens me demandent comment j'ai pu me remettre de ce deuil, je souris et je pense Ă tous ces visages... Ce podcast est dĂ©diĂ© Ă toutes les personnes qui de prĂšs ou de loin (mĂȘme les amis de mes amis) ont rendu ma vie moins compliquĂ©e.
Dans cet Ă©pisode, tu apprendras pourquoi c'est compliquĂ© de se faire des amis dans la trentaine et surtout comment changer ça et pourquoi c'est extrĂȘmement important d'avoir des amis.
TrĂšs belle Ă©coute ! -
I have found the topic of polarity and balancing feminine and masculine energies to be a game changer in my relationship this is why I have been wanting to explain this concept to you for a long time.
learn what the concept of yin and yang energies in a relationship meansunderstand the importance of recognizing the Yin and Yang energies within ourselves and our partnerreceive practical tips on how to cultivate your yin and your yang energieslearn how to balance and bring harmony into the relationship
In this episode, you will :I hope that these concepts coming from Chinese philosophy will bring clarity and hopefully some wisdom in your relationships with others.
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Je suis tellement excitée de vous faire part de mon expérience avec la manifestation.
Il y a beaucoup de malentendus et surtout beaucoup de personnes qui ne comprennent pas comment ça fonctionne. Voilà pourquoi j'avais envie de vous parler de ce sujet dont on entend parler sans cesse dans le milieu du développement personnel sans véritablement comprendre de quoi il s'agit !
Dans cet épisode, je m'inspire des étapes créées par Roxie Nafousi dans son livre "Manifest" qui sont simples, concises et efficaces.
J'espÚre vraiment pouvoir vous inspirer, à travers cet épisode, à créer la vie que vous désirez et surtout que vous méritez.
Vous ĂȘtes aux commandes et si vous ne savez pas par oĂč commencer, Ă©coutez cet Ă©pisode, il devrait pouvoir vous Ă©clairer :) -
I wanted to honour the Worldâs Meditation day that happened a few days ago by offering you a 15 minutes meditation on a topic close to my heart these days : how to embrace uncertainty.
Nothing is really certain in life but somehow as humans, we still get caught up in wanting to have control over everything.
There are things we can control of course but there are many other things that donât depend solely on us and it can be tough to accept.
With this guided meditation, I am hoping to release you from the need to control everything at least, for a moment đ
Please donât hesitate to share this meditation with someone who might need it. -
Dans ce tout dernier épisode, nous explorons avec mon amie Stéphanie la notion de "self-love" c'est-à -dire d'amour de soi.
La pandémie nous a tous touché à différents degrés mais pour beaucoup, elle a été l'occasion d'une remise en question profonde.
Avec une vie au ralenti et une rupture amoureuse, Stéphanie a enfin pris le temps de se poser des questions primordiales à savoir ce qu'elle souhaitait réellement dans sa vie.
Ce tournant a Ă©tĂ© le dĂ©but d'une quĂȘte sans relĂąche vers une vie plus sereine et plus alignĂ©e Ă ce que son Ăąme dĂ©sirait rĂ©ellement.
Sans masques et en tout vulnérabilité, Stéphanie se dévoile au micro de Wisdom With.
J'espĂšre que cette conversation vous aidera Ă vous poser certaines questions.
Avec tout mon amour,
Allison - Laat meer zien
