Afleveringen
-
Kiedy warto wybrać się z dzieckiem do osteopaty? Co powinno nas zaniepokoić i dlaczego ciągły płacz wcale nie musi być “normą”?
W tym odcinku rozmawiam z Ewą Lipską – doświadczoną osteopatą, która rozwiewa mity i opowiada o najczęstszych problemach, z jakimi trafiają do niej rodzice maluchów. Ewa w prosty i przystępny sposób tłumaczy, jak osteopatia może realnie poprawić jakość życia dziecka (i całej rodziny!).
Nie zabraknie tematów kontrowersyjnych...
W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
• krzywej główce i kaskach korygujących
• dwóch rodzajach kolki
• ciemieniusze jako możliwym objawie alergii
• napięciach w ciele dziecka i ich wpływie na sen, płacz czy jazdę autem
• tym, jak wygląda praca osteopaty i dlaczego warto dać jej szansę
Ten podcast to wartościowe kompendium wiedzy dla rodziców, przyszłych rodziców i wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, co dzieje się z naszym ciałem od pierwszych chwil życia.
@marcelina_zawadzka
www.withmarcelina.com
@matka_osteopatka -
Czy zdarza Ci się przepraszać za to, kim jesteś i jakie decyzje podejmujesz? A może boisz się, co pomyślą inni? W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Czają –szefową Instytutu Colina Tippinga, twórcy Radykalnego Wybaczania, a także twórczynią metody Lovefiting®️, pomagającej parom budować związki pełne miłości. Dzielimy się osobistymi historiami o tym, jak wybaczenie pomogło nam wyjść z roli ofiary, odzyskać sprawczość i wziąć odpowiedzialność za własne życie.
🔹 Jak style przywiązania wpływają na nasze wybory?
🔹 Czy można przestać być ofiarą własnego życia?
🔹 Dlaczego ciągle wybieramy tych samych partnerów?
To rozmowa, która może zmienić Twoje spojrzenie na życie. Zapraszam Cię bardzo serdecznie do obejrzenia tego odcinka i podzielenia się swoimi spostrzeżeniami! ✨
@marcelina_zawadzka
www.withmarcelina.com
@magdalenaczaja
Magdalena Czaja - Szefowa Instytutu Metody Tippinga, terapeutka, aktywistka, nominowana przez magazyn Forbes Polska do tytułu Kobieta Roku 2024 Forbes, w kategorii działalność społeczna. Przez 20 lat kierowała jedną z najczęściej nagradzanych agencji reklamowych w Polsce, była wiceprzewodniczącą Prezydium Komisji Etyki Reklamy w Polsce oraz członkinią Zarządu Stowarzyszenia Agencji Reklamowych. Aktualnie łączy biznes i rozwój osobisty, a jej historia zainspirowała wiele osób do pozytywnych zmian w swoim życiu, do tego stopnia, że została jedną bohaterek filmu dokumentalnego kanału Planete +, pt.: „Zwątpiłem, zwyciężyłem” w reż. Marcina Białego. Pozostawiła prowadzenie agencji, aby skutecznie pomagać innym, wykorzystując wiedzę zdobytą przez lata w biznesie i łącząc ją z doświadczeniem terapeutycznym. Stanęła na czele Instytutu Metody Tippinga, będącego jedynym w Polsce, autoryzowanym oddziałem The Institute for Radical Forgiveness Therapy & Coaching Inc. Jako szefowa Instytutu działa na rzecz ogólnej poprawy kondycji psychicznej Polaków, prowadząc wydarzenia np. w więzieniach i fundacjach wspierając różne grupy osób ze środowisk „wykluczonych”. Jest współautorką popularnego podcastu „Radykalne Wybaczanie. Rozwój, relacje, duchowość”. Prowadzi sesje dla par, warsztaty, kursy realnie wykorzystując swoje kompetencje i możliwości do pomagania innym.
Strona Instytutu: www.metoda-tippinga.pl/web
Strona Magdaleny Czaja: www.magdalenaczaja.com -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Połóg to czas pełen skrajnych emocji, fizycznych wyzwań i momentów, do których
trudno się przygotować – nawet jeśli przeczytało się o nim wszystkie książki.
W tym odcinku, razem z Beatą Jedlińską „Błękitny poród”, rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda ten okres – bez lukru, bez tabu, bez oceniania.
O baby bluesie, o ciele, które nie wraca do formy w kilka dni, i emocjach, które zmieniają się z minuty na minutę. O oczekiwaniach, które potrafią przytłoczyć,
i o tym, że nie musisz być perfekcyjna – wystarczy, że jesteś.
Chcemy, abyś po tej rozmowie poczuła, że nie jesteś w tym okresie sama. Że wszystkie emocje, które przeżywasz, są naturalne i dozwolone. Że połóg nie jest egzaminem, a czasem, w którym każda kobieta zasługuje na wsparcie i zrozumienie, przede wszystkim od samej siebie...💙
Jeśli ten odcinek okazał się dla Ciebie wartościowy, zostaw like, zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków pełnych wsparcia i autentyczności
i podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu.
Rozpoczynamy erę wsparcia kobiet. 🤗
@marcelina_zawadzka
www.withmarcelina.com
@blekitnyporod -
Czy poród musi być pełen lęku i bólu, czy może stać się świadomym, wzmacniającym
doświadczeniem? W tym odcinku razem z Beatą Jedlińską rozmawiamy o tym, jak kształtuje się
nasz obraz porodu – przez historie, które słyszymy oraz przekonania, które przejmujemy od
otoczenia. Poruszamy temat lęków, wsparcia partnera, roli oddechu oraz tego, jak odpowiednie
nastawienie może wpłynąć na to niezwykłe doświadczenie.
Zapraszam Cię bardzo serdecznie do oglądania.
@marcelina_zawadzka
www.withmarcelina.com
@blekitnyporod
-
Szczera rozmowa z moją wieloletnią przyjaciółką Moniką, autorką książki Od chaosu do harmonii, w której poruszamy tematy samoakceptacji oraz wpływu doświadczeń z przeszłości na poczucie własnej wartości. Nie zabrakło rozmowy o kompleksach, presji otoczenia czy trudnych relacjach rodzinnych, które kształtują nasze myślenie o sobie. Wraz z Moniką zwracamy uwagę na to, jak przekonania wyniesione z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie, a także na traumy, które czasem wydają się odległe, lecz wciąż na nas oddziałują.
Oczywiście w naszej rozmowie nie zabrakło refleksji na temat macierzyństwa oraz wsparcia kobiet. To opowieść o sile, walce z ograniczającymi przekonaniami i budowaniu poczucia sprawczości.
Jaką drogę przeszła Monika, by odnaleźć harmonię?
Jak poradziła sobie z trudnymi doświadczeniami i czy była w stanie wybaczyć swojej mamie?
Zapraszam Cię serdecznie do oglądanie!
@marcelina_zawadzka
www.withmarcelina.com
@monika_zbrzezna -
Kiedy idzie się wspólną drogą przez życie, to zaskakująco wiele razy można znaleźć punkty styczne na dwóch różnych ścieżkach.
Nasze kręte drogi przecinały się wielokrotnie. Poczynając od naszego telewizyjnego rozwoju, zawodów, wspólnych kompleksów, radości aż do spotkania w punkcie na mapie życia, które nazywa się macierzyństwo!
Nasza rozmowa, miała być swoistym zebraniem tego, co doprowadziło nas do macierzyństwa, a okazało się że oprócz tego poruszyliśmy mnóstwo wątków o sile i słabości, zaufaniu sobie i innym i oczywiście o miłości.
Jesteście ciekawi w jakich momentach życia dwie ścieżki stawały się jedną?
Jak wiele się ostatnio zmieniło ? Ślub? Ciąża?
Jakie plany na przyszłość ma Karolina Gilon?
Zapraszam do słuchania!Upewnij się, że kliknąłeś subskrybuj i wystaw „Z Marceliną” 5 gwiazdek w Apple Podcast.
@marcelina_zawadzka
@karolinagilonofficial
www.withmarcelina.com
[email protected]
