Afleveringen
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视频素材编导（兼职3人）
要求：
1.时间充裕，每周有效工作时长必须大于20小时；
2.必须有较大知识储备与阅片量，兴趣广泛，对各类影视作品、综艺、网络节目均有涉猎；
3.有一定的视频、图像审美；
4.必须熟练使用各种搜索工具，掌握科学的信息搜索方法；
5.至少粗通一门外语，会小语种者优先；
6.熟悉X博士音视频内容和调性；
7.执行力强，说话算话，善于沟通，有耐心；
8.身体健康，精力充沛，最好擅长一项体育运动；
9.可远程工作，在北京居住者更佳；
10.不限学历，不限专业，不限性别，理工科、外语专业背景优先。
工作内容：
按照编导执行手册的要求，配合内容制作人与策划人，根据节目脚本进行视频、图像素材的搜集、整理与编导工作。
能力出众者可以加入X博士内容策划与制作团队。
薪资：
按工作量计费，多劳多得，按月结算。
有兴趣者请联系：[email protected]（必须附带300字以内个人情况说明）
校对（兼职1人）1.时间充裕，每周有效工作时长不低于20小时；
2.有一定的知识储备；
3.有基本的视频、图像审美；
4.掌握科学的上网与信息搜索方法；
5.至少粗通一门外语，会小语种者优先；
6.熟悉X博士音视频内容和调性；
7.执行力强，说话算话，善于沟通，有耐心，做事细心；
8.身体健康，精力充沛；
9.可远程工作，在北京居住者更佳；
10.本科及以上学历，不限年龄，有专业文字工作经验者优先，外语专业背景优先。
工作内容
按照校对执行手册的要求，配合内容制作人与策划人完成节目的字幕文稿校对编辑工作。
薪资：
按工作量计费，多劳多得，按月结算。
有兴趣者请联系：[email protected]（必须附带300字以内个人情况说明）
视频后期（兼职1人）1.时间充裕，每周有效工作时长必须大于20小时；
2.必须熟练掌握Finalcut、PR、达芬奇、剪映等主流剪辑软件；
3.必须有长视频剪辑经验；
4.必须有较大的阅片量与知识储备，兴趣广泛，对各类影视作品、综艺、网络节目均有涉猎；
5.掌握科学的上网与信息搜索方法；
5.至少粗通一门外语，会小语种者优先；
6.熟悉X博士音视频内容和调性；
7.执行力强，说话算话，善于沟通，有耐心；
8.身体健康，精力充沛；
9.可远程工作，在北京居住者更佳；
10.不限学历，不限专业，不限性别，有视频拍摄经验者优先。
工作内容：
按照后期制作执行手册的要求，配合内容制作人与视频编导，进行各类音视频的后期剪辑工作。
薪资：
按工作量计费，多劳多得，按月结算。
有兴趣者请联系：[email protected]（必须附带个人剪辑\拍摄作品以及300字以内个人情况说明）
商业广告文案作者（兼职2人）1.时间充裕，每周有效工作时长必须大于30小时；
2.必须有财经、商业类公众号等商业长文案写作经验；
3.必须掌握科学的上网与信息搜索方法，会使用AI工具搜集信息；
4.必须拥有较广泛的财经与商业知识，有各类金融资产交易经验优先；
5.至少粗通一门外语，会小语种者优先；
6.执行力强，说话算话，善于沟通，有耐心；
8.身体健康，精力充沛；
9.可远程工作，在北京居住者更佳；
10.不限学历，不限性别，理工科背景优先。
薪资：
按工作量计费，多劳多得，按月结算。
有兴趣者请联系：[email protected]（必须附带过往作品、300字以内个人情况说明以及个人简历）
以上工作机会有效期至2025年2月12日，过时不候。
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以下6个选题：
与资深石油工程师聊聊《石油天王》、真实的油田生活以及谢里丹的“红脖宇宙”。 我从外星母体归来：寻访张祥前。 寻找中国头号流浪汉杀心成焚。 通往人性深处的钥匙：一个欧洲性工作者的独白。 邀请润发讲气功通史，很贵。(发哥原话:“得加钱。”) 东北超梦：从“满洲”到共和国，用声音带你沉浸式漫游沈阳。我们将发起投票，同时会在评论区置顶以上话题，欢迎各位踊跃投票并在相应的置顶评论中留言。如果你是油管或小宇宙的付费用户也欢迎表明身份，你们的投票将获得更高的权重。
排名靠前，并达到基础支持人数的选题我们将考虑优先制作。
真正喜欢的好内容，值得你们用金钱与投票为之呐喊。
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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【本期成员】
润发、尼古拉
【本期介绍】
录制于龙年倒数第二个工作日，希望可以给大家一些启示。
祝大家新年快乐。
时间轴：
02:33 河南电焊之旅的见闻
9:25 内容<知识<信息
23:13 想付费的内容太少了
35:42 关注此时此刻正在发生的事
50:14 更极致的X博士
【相关资料】
·西四五条
·《《我爱我家》史前史丨壹百会》
·两杆老烟枪
·Cathie Wood 方舟投资
·李居维：《vol.193 | 流浪诗人的逆行人生：从底层觉醒，然后呢？》
·Balaji Srinivasan
·阿辉博士方法论
·倭仁 翁同龢
·AI agent AGI
·李鸿章 荣禄 袁世凯
·@那个NG：《从俄乌战场活着回来的年轻人》
·1861年俄国农奴制度改革 哥萨克
河南说唱之神《工厂》
Snoop Dogg
《巴拉吉预言》
阿里
《太极宗师》
徐克《刀》
【其他】
开场音乐：Windows96-《Release》
闭场音乐：成方圆-《海上划来一条小船》
bgm：Xori-《Warm Nights》
TEMPOREX-《Hi》
Hong Kong Express-《Hong Kong 2046》
后期：加七
审核：小侯
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
锐评一下2024年看过的一些影视内容。
关于《鱿鱼游戏》、俄乌战争、openai研究员去世的详细内容，请配合后续更新的油管会员专享节目食用，效果更佳。
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pink floyd-《mother》 祖峰
伍迪·艾伦 《十三邀》 贾玲
《再见爱人》 宋佳 钟楚曦 赵又廷 章宇
陈思诚 麦家 刘昊然 华罗庚 陈景润
高斯 欧拉 伯努利兄弟 拳王拉奥
斯里尼瓦瑟·拉马努金 李阳 郭帆
宋木子 武田信玄 上杉谦信 陈国汉
加里·奥德曼 斯科特·瑞安 张大磊 泰勒·谢里丹
《比亚迪巴西工厂建筑工地中国劳工权益争议》
《从俄乌战场活着回来的年轻人》
《鱿鱼游戏》《大逃杀》《赌博默示录》
《饥饿游戏》《新地群岛》《人类清除计划》
《杀戮都市》《无仁义之战》《火宅之人》
《杀死比尔》《力王》《黑太阳》《雪国列车》
《风流一代》《江湖儿女》《破·地狱》
《老枪》《八佰》《老炮》
《误杀3》《小小的我》《“骗骗”喜欢你》
《戏台》《英雄出少年》《三枪拍案惊奇》
《和你在一起》《好东西》《解密》《奥本海默》
《Landman》《美丽心灵》《解密》原著
《模仿游戏》《测量世界》《从21世纪安全撤离》
《李献计历险记》动画版《李献计历险记》真人版
《流浪地球》《同桌的你》《周处除三害》
《老狐狸》《血观音》《银河写手》
《河边的错误》《蓝眼武士》《幕府将军》
《天与地》《对马岛之鬼》《仁王》
《角斗士2》《沙丘2》《异形：夺命舰》《拿破仑》
《豺狼的日子》《豺狼的日子》电影
《杀手》《美国谍梦》《锅匠，裁缝，士兵，间谍》
《中间人先生》《漫长的季节》
《辐射》
《狗阵》
《流人》
【其他】
开场音乐：中森明菜-《Close Your Eyes》
闭场音乐：口ロロ -《Tokuten Lovers》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
后期：加七
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【本期成员】
疯狂的伊万、银翼抄手、小侯
【本期介绍】
大家好，本期节目的嘉宾是设计师银翼抄手（小红书：3ancan design）。他跟疯狂的伊万、小侯一起聊了聊自己给风水先生、胶衣品牌、航天服发布会做视觉传达的奇妙经历。
时间轴：
23:10 风水先生有什么品牌升级的空间？
49:29 胶衣...好小众的词汇
59:45 航天服发布会怎么找上门的？
1:14:24 锐评同行（主要是华与华）
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推特图标
小米图标
多邻国图标
抽奖《还好，我喜欢听播客》
【其他】
开场音乐：Louis Armstrong-《A Kiss To Build A Dream On》
闭场音乐：Stanley Clarke-《Heaven Sent You》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
后期：加七
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
聊聊2008-2015年的电影。
注：片单太长就不放海报了，但是设置了豆瓣的超链接，大家自行点击。
【相关影视作品、up主及书籍】（按照提及顺序排序）
《非诚勿扰1》《爱情呼叫转移》《中国合伙人》
《奋斗》《失恋三十三天》《小时代4：灵魂尽头》
《囧妈》《我不是药神》《港囧》
《装腔启示录》《好东西》《白日焰火》
《杜拉拉升职记》《非诚勿扰2》《非诚勿扰3》
《爱在黎明破晓前》《爱在日落黄昏时》《爱在午夜降临前》
《莫斯科不相信眼泪》《夏洛特烦恼》《西虹市首富》
《抓娃娃》《非常完美》《非常幸运》
《北京遇上西雅图》《离婚律师》《创业时代》
《心术》《北京女子图鉴》《上海女子图鉴》
《撒娇女人更好命》《北辙南辕》《101次求婚》
《华丽上班族》《一夜惊喜》《命中注定》
《梦想合伙人》《致青春》《从你的全世界路过》
《血观音》《甜蜜蜜》《流金岁月》《我的前半生》
《不二神探》《巴黎宝贝》《分手大师》
《恶棍天使》《少年天子》《甜蜜蜜》
《幸福像花儿一样》《烈日灼心》《影》《我愿意》
《士兵突击》《追凶》《刑警本色》《赢在中国》
《遇见大咖》《我是创始人》《非诚勿扰》
《非你莫属》《战狼》《战狼2》《人在囧途》
《泰囧》《唐人街探案3》《潜伏》《蜗居》
《媳妇的美好时代》《东京爱情故事》
《北京爱情故事》《逆行人生》《情圣2》
《清明上河图密码》《搜索》《金陵十三钗》《长城》
《南方车站的聚会》《立春》《天注定》
《太阳照常升起》《一步之遥》《私人订制》
《1942》《唐山大地震》《我愿意》
《集结号》《芳华》《闯入者》《地久天长》
《繁花》《智取威虎山》《心花路放》《欢乐颂》
《了不起的盖茨比》《兄弟》《芦花鸡（花斑母鸡）》
《飞驰人生》《上海堡垒》《杜拉拉升职记》
阿辉博士方法论《参谋助手论》
【其他】
开场音乐：龙标音乐
闭场音乐：王力宏 章子怡-《爱一点》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
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【本期成员】
润发、疯狂的伊万、尼古拉
【本期介绍】
聊聊小时候的童年阴影电影。
注：片单太长就不放海报了，但是设置了豆瓣的超链接，大家自行点击。
【相关作品及演员】（按照提及顺序排序）
《铁西区》《鸦片战争》《侏罗纪公园》
《小兵张嘎》《闪闪的红星》《地道战》
《地雷战》《黑侠 黑侠》《力王》
《林则徐》《星河战队》《苍蝇/变蝇人》
《鬼娃回魂1（鬼娃娃查克）》《山村老尸》
《红樱桃》《血色童心》《红色恋人》
《午夜凶铃》《南京大屠杀（纪录片）》
《黑太阳 731》《黑太阳-南京大屠杀》
搜索后发现【黑太阳系列】还有
《黑太阳731之杀人工厂》《黑太阳731之死亡列车》
《屠城血证》《雾宅》《刀的哲学》
《背起爸爸上学》《一个都不能少》
《美丽的大脚》《暖春》《暖》
《一号通缉令》《垂直极限》
《端盘子的女孩》《海滩（打工妹的故事）》
《激情燃烧的岁月》《蓝风筝》
《黑冰》《血色浪漫》
《与青春有关的日子》《阳光灿烂的日子》
《离开雷锋的日子》《霹雳娇娃》
《大决战之辽沈战役》《冲出亚马逊》
《紫日》《大气层消失》《战争子午线》
《红河谷》《逆行人生》《狗镇》《老枪》《刀》
《硬汉》《莫斯科不相信眼泪》《兄弟》《兄弟的誓言》
常蓝天
谢园
冯小宁
孙淳
【其他】
开场音乐：薬師丸ひろ子-《あなたを・もっと・知りたくて》
闭场音乐：Shakatak-《Without You》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
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【本期成员】
疯狂的伊万、阿灿、小侯
【本期介绍】
大家好，欢迎来到最新一期的X博士。本期的特邀嘉宾是阿灿，一位曾在中航卖了3年飞机、卖出0架的客机销售。接下来您将收听到的内容有：如何从新疆伊犁一跃而起，跳入佛罗里达州的酒店游泳池？到岗一个月意识到工作任务基本无法完成，阿灿是怎么抉择的？手眼通天的埃及中介是怎么抢时间“强闯”大使馆办理签证的？
时间轴：
00:49 水草丰沃的伊犁
26:23 北京、美国都转转
51:03 客机销售预备役
01:08:27 全世界最厉害的飞行员在不丹
01:23:40 实用主义伊朗甲方
01:55:10 长期主义中介
【相关照片】
自由纪念塔
巴列维国王卧室之一角
末代皇帝全家福
两伊战争飞机遗骸
波斯风格的清真寺
飞机维修厂实习
带中东客户看设备
国产无人机系列
长者时代研发出来的战斗机
珠海航展上首次亮相的运-20
飞机模拟舱
阿巴斯王朝时代建筑风格的清真寺
埃及出差结束那天去的金字塔
狮身人面像——纪念最后一次海外出访
《从海底出击》
《海滩救护队》
《火线》
《大西洋帝国》
【其他】
开场音乐：彭飞-《西虹市》
闭场音乐：YĪN YĪN-《Takahashi Timing》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
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【本期成员】
疯狂的伊万、小松悠@路人抓马、小乐_HH@出逃在即
【本期介绍】
由@大内密谈 举办，原定于11月2日在宁波余姚玉兔岛举办的“2024声量OUT”因台风的到来取消了，但三位主播很珍惜本次的串台机会，将线下录制改为线上，聊了一会儿消费主义。
本期节目于线上录制，请大家对音质多多包涵！
【其他】
开、闭场音乐：斉藤由貴-《AXIA～かなしいことり～》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
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【本期成员】
润发、@峰哥亡命天涯、尼古拉
【本期介绍】
大家好，本期润发和尼古拉邀请到了著名视频博主、国家一级登山运动员@峰哥亡命天涯，一起聊聊峰哥这几年和他拍视频过程中发生的一些趣事。
时间轴：
01:26 润发和峰哥的第一次见面
07:30 玩网络的峰哥和留几手
14:57 乌克兰的张晓强到底是谁？
54:25 没事就喜欢整点狠活
1:05:13 峰哥的神级选角
1:30:35 峰哥自己最满意的作品是？
【相关图片】
润发、峰哥、尼古拉
峰哥最新动态：在俄罗斯吃大公鸡
峰哥和Emily
峰哥和留几手
【其他】
开、闭场音乐：Eleni Karaindrou-《Eternity And A Day:3. Eternity Theme》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
后期：加七
审核：小侯
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【本期成员】
润发（来自河北秦皇岛）、疯狂的伊万（来自黑龙江大庆）、小侯（来自河北承德）
【本期介绍】录制完《人生七年2022》的后一天，润发看完某高中整齐的跑步方阵视频有感而发，拉着疯狂的伊万和同为河北人的小侯一起录制了本期节目。
时间轴：01:02 干巴沉默、容错率低的河北人
43:10 经典的河北三杰
1:18:36 狂野的河北悍匪
【相关资料】·万能青年旅店-《杀死那个石家庄人》
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·GALA-《北戴河之歌》
·狠毒男孩-《没车没房你会嫁给我嘛》
·跑操方阵
·高中生小侯
·《士兵突击》
·2015年衡水二中教学楼
·《全金属外壳》
·润发&小侯同款河北世家
【其他】开场音乐：群星-《大课间跑步音乐》
闭场音乐：刘欢-《千万次地问》
bgm：Vangelis-《Blade Runner - Music From The Original Soundtrack》
后期：加七
审核：小侯
运营：小侯
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【本期成员】
润发、尼古拉、韩桑、余桑
【本期介绍】
大家好，久违的日本系列节目又来啦！这一期润发和尼古拉在韩桑、余桑的帮助下探访了日本著名文化遗产、集结了京都乃至全日本最好玩、最浪漫、最激进、最执着学子的京都大学吉田寮。
寮，意为宿舍。吉田寮是日本京都大学建于1913年的一个学生宿舍，是全日本为数不多的寮生自治大学宿舍之一，以活跃、多元闻名，电影《涉过愤怒的海》也在吉田寮中取过景。这次我们有幸获得了入寮拍摄和采访的资格，视频节目请移步YouTube进行观看。
特别鸣谢：韩桑、余桑、配合拍摄的寮生、通过批准的吉田寮委员会
注：本期节目因为录制环境有限（人声和噪音源距离太近、降噪处理难度大），人声会有些许的变形，敬请谅解。
时间轴：
02:40 京都大学吉田寮：很极端的环境 很有素质的人
21:00 旅日读书九年的吉田寮新生韩桑
41:51 共同守护的吉田寮の秘
47:06 被扔到荒野的新生、闯入便利店的蒙面男大
1:09:18 自发经营的活动室和我的怪奇寮友
【相关图片】
获得了拍摄资格的x博士团队
润发、韩桑和尼古拉
在传达室门口的余桑
“胜诉”
吉田寮老楼的楼道
宿舍内部
立在墙外的剧团宣传板
电影放映活动
放在门框上的藏书
731部队的石井四郎出身于京都大学医学部。吉田寮学生仍在保持对其的研究和控诉、批判，号召各位正视历史。
game room
活动室
太鼓达人和爆裂鼓手
俄罗斯《新地群岛》
日本《京都太秦物语》
【其他】
开场音乐：高中正義-《Traumatic》
闭场音乐：高中正義-《渚・モデラート》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
后期：加七
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【本期成员】
疯狂的伊万、Leonard、小侯
【本期介绍】
大家好，本周的播客嘉宾是废墟探险爱好者Leonard，他从17年开始探寻城市遗迹，到现在至少探访了一百多个地点。这次Leonard和万哥、小侯一起分享了他探寻城市遗迹过程中一些好玩的经历，见过的人、物、非人非物，希望可以给身处钢铁丛林和人山人海的你一些新的感受。
时间轴：
08:51 “不干净”的医院和学校
17:55 废墟：真切的三维梦核场景
45:41 切尔诺贝利的泄漏是一场“阴谋”？
52:38 寻找废墟中的“一扇门”
提示：本期播客音频和图片有涉及惊悚元素的内容，有高血压、心脏病等相关疾病患者请谨慎点击，胆小的朋友晚上做噩梦了请醒来后高声歌唱《大花轿》。
【相关照片】
北京万杰医院
《俄罗斯的啄木鸟》
【其他】
开场音乐：Перемотка-《Супермарио》
闭场音乐：небо над головой-《Летний дождь》
bgm：Macroblank-《ずっといて》
Macroblank-《クリフハンガー》
Macroblank-《許すには遅すぎる》
Macroblank-《必死の償還》
后期：加七
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【本期成员】
润发、鱼翅Fin、小侯
【本期介绍】
大家好，周六直播催更的播客今天更新了！本期嘉宾是x博士老朋友、在综艺《说唱新世代》中出道，被称为“说唱诗人”“文化绿洲”的rapper鱼翅Fin。
作为《人生七年2015》的小番外，发哥和鱼翅在节目中补全了当时做同事的搞笑生活，同时分享了后来“成名”和彷徨的心情，至于双鸭山之旅和发哥的说唱专辑，敬请期待。
重大通知：鱼翅Fin的新专辑《惶然与想象(UNREST NI9HT)》已在网易云上线，如果您对本期节目观感不错，欢迎前去收听。X博士的好家人就是鱼翅的好家人！
时间轴：
14:44 因为鱼翅一句话，润发决定创业了
34:29 被网暴的时候两个人都在想什么？
1:04:38 为啥2020年火的是《说唱新时代》？
1:13:10 我的朋友夏之禹
1:23:29 《钢的琴》在双鸭山
2:00:42 Rapper潤發
【名词检索】
·《北京零点后》
·十年砍柴
·呦呦鹿鸣
·X博士-《现在没有拼命的暗访记者了》
·《10人以下小团队管理手册》
·朴树-《清白之年》《且听风吟》《白桦林》
·Ice Cube-《It Was A Good Day》
·Frank Ocean-《Blonde》
·王大卫与社会诗歌-《我老了，我哭了，我恨你》
·宝石Gem-《样带:38场29镜2次》《夏日发廊》
·麻伊 / OuttaWave / Yaniuss-《下蛋公鸡》
·鱼翅-《惶然与想象》
·福来
·夏之禹
·西海seaside
【其他】
开场音乐：鱼翅Fin-《双鸭山郊外的晚上（Back Home）》
闭场音乐：鱼翅Fin-《摩托车穿过春天的荒野（Spring Spring）》
bgm：Macroblank-《knock on wood》
Macroblank-《忘れる》
Macroblank-《bounce back》
后期：加七
审核：小侯
运营：小侯
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【本期成员】
润发、金路、尼古拉
【本期介绍】
9月10日，x博士团队和金路在日本东京两国国技馆看了相扑比赛。本期节目录制于比赛现场。
时间轴：
05:07 阶级分明仪式感拉满 日本老钱“为爱充值”
21:14 每天早起空腹无氧 一顿火锅一万大卡
43:27 横纲：“神的儿子”
x博士之前发布过一篇关于蒙古相扑力士朝青龙的文章，不了解的各位听众朋友们可以看看。
【相关照片】
【其他】
后期：加七
审核：小侯
运营：小侯
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【本期歌手】
Air
群星
Autumn's Grey Solace
Pet Shop Boys
Blonde Redhead
East River Pipe
Kings of Convenience
Arab Strap
Jane Birkin / Caetano Veloso
左小祖咒
野孩子
二手玫瑰
后期：小侯
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【本期成员】
润发、尼古拉、蒋扬
【本期介绍】
本期解锁的新英雄名叫蒋扬，是一位出生于四川、对多个宗教均有涉猎的实修者。本期他将与润发、尼古拉分享一下他接触犹太教、东正教、伊斯兰教苏菲派的过程和自己的一些见解。
注：本期是一期宗教向内容，如果对此类内容兴趣不大的话请移步收听其他节目。
时间轴：
07:14自己用两元店十字架完成了驱邪
22:20 专注训练意志力的耶稣会神操
42:35 全六边形精英战士阵容的老耶稣会
56:37 犹太教：知识付费 团结万岁 无法证伪
01:31:36 接触苏菲派
01:48:43 耶稣+穆罕默德，一套组合拳
01:54:11 闭关一辈子的黑衣僧侣
01:58:06 梦的故事
02:06:00 最高目标：存在的统一
【相关名词及照片】
犹太教：现代犹太教为拉比犹太教，或称经师犹太教。古典犹太教于犹太-罗马战争中灭亡，随后一位法利赛人创立拉比犹太教。拉比犹太教以执行犹太律法为宗教核心。
古典犹太教：灭亡于公元一世纪，由更早的古以色列宗教而来，形成于第二圣殿时期。古典犹太教并不是严格意义上的一个宗教，而是一群享有共同元素的宗教的集合。古典犹太教具有三个主流脉络，分别以圣殿祭祀，犹太律法，以及神秘救赎为核心。纳匝勒人耶稣所设立的教派就以神秘救赎为核心，并在与犹太宗教权贵决裂后脱离古典犹太教。
正统犹太教/保守犹太教/改革犹太教/哈斯卡拉运动：哈斯卡拉运动诞生于近代德国，领导者是门德尔松家族。该运动在目睹西欧进入现代化以后号召进行犹太教内部改革，从而导致了犹太教的另一类型的分裂。其中最初进入现代化的派系被称作改革派，那些拒绝改变并逐步加强原有刻板因素的是正统派。改革运动过程中一些改革者认为改革派越发激进，转而停止继续改革的道路，这些人构成了保守派。所谓保守犹太教本质上是改革派的一个分支，其保守程度不如正统派。
犹太圣经/塔那赫：Tanakh，拉比犹太教第一圣典。马丁路德发动宗教改革后将其作为旧约原本。
塔木德：talmud，词根意思是学习，是一系列围绕犹太律法展开的诠释性著作，其中也记载了许多民俗传说。该系列著作被正统派称作第二圣典。
卡巴拉：Kabbalah，词根意为接受。是一套在12世纪的南法与西班牙出现的密传犹太神秘主义学说。卡巴拉的核心是对犹太律法进行神秘化的解释，其根本目标是为令犹太人坚守犹太律法，强化犹太人选民认同。
光辉之书/左哈：zohar，意思为辉光。写于14世纪西班牙，托名古人，被正统派信徒视作是一世纪著作。光辉之书吸收了许多同时代伊斯兰与天主教的神秘主义理论，并结合自身思想和当时流行神话进行发散，形成一系列具有魅力但不成体系的神秘主义论述。被正统派称作第三圣典。
Sefirot：散射。卡巴拉核心结构之一，最常见以一组树状图形式呈现。卡巴拉研修者认为该树状图包括宇宙的全部奥秘，是神的身体结构。该树状图有时也被称作生命之树。在更少被提及的范畴中还包括一组对立倒生的树状图，klipot，意为壳，该树被视作是统治世界的黑暗恶魔，慈悲之神的对立面，知善恶之树。
迈蒙尼德：Moshe Maimonides，12世纪的犹太律法学者与哲学家，医生。其学说后来对犹太教影响巨大，被视作是自立法者摩西以来最伟大的先知。有谚语如此评价他：“自摩西到摩西（迈蒙尼德的一个名字），没有人能超越摩西。”其早年间自行规定律法实践，受到教界抵制，其许多著作至今被禁止在犹太经院内阅读。
阿布拉非亚：Abraham Abulafia，犹太迷狂卡巴拉的创始人，提倡以特殊技巧沉思希伯来字母达到迷狂状态，从而进入先知领域。他自视为救世主，与犹太教当局不和，在意大利基督徒与犹太人中都有朋友与追随者，相对其他犹太人而言对天主教的态度更加缓和而开放。其人对卡巴拉具有很大影响，但其著作至今仍然并非正统。
天主教/东正教：纳匝勒人耶稣所设立的宗教，传至罗马帝国并成为罗马国教，融入罗马官僚体制并形成罗马教会，不同于波斯教会（东方教会）。在经历七次会议并与一系列西亚地区的教会决裂后，罗马内部教会再次发生分裂，形成西罗马地区的拉丁教会，亦即天主教，以及东罗马地区的希腊教会，亦即东正教。
耶稣会：Jesuite，宗教改革时期出现的反宗教改革组织，是司铎（即祭司）兄弟会，内部实行军事体制和采用军事化职称，其会长被称作将军General。耶稣会宣誓效忠于罗马教宗本人，并从事教育/研究/传教事业。耶稣会第一代将领编撰的精神修炼体系是耶稣会的标准修行模式，其名为神操spiritual exercise，精神操练。该体系具有神秘主义因素，而其编撰者也是一名神秘主义者。
加尔莫罗会：Carmelite，创立于十字军时期的巴勒斯坦，如今以从事精神修行闻名。
十字圣若望：西班牙收复运动以后出现的神秘主义者，加尔莫罗会成员，赤足加尔莫罗会创立者之一。以神秘主义著称，著有神秘主义修行著作，并在其中详细描述各个环节的细微处，诀窍以及障碍。
露德：Lourdes，法国比利牛斯山区一座小镇，以圣母显圣闻名。传说圣母玛利亚于19世纪显现于当地山洞中并引出一股具有治愈能力的泉水，吸引全世界天主教徒前往朝圣与修行。
法蒂玛：Fatima，葡萄牙一处小镇，传说1917年圣母玛利亚多次显现此地，并给出三个预言。
玫瑰经：天主教的一种修行方法，通过观想沉思耶稣生平从而将自身带入到耶稣行迹的奥秘之中。玫瑰之名源自古罗马习俗，将花朵编成花冠戴在神的头上，而此处特定数目念诵的祈祷则如献给神的花冠。
坐柱者：古代叙利亚教会的苦行僧所做的修行，在一座石柱上大闭关，饮食由人供养。最著名者为坐柱者西蒙，终其一生在石柱上度过，其闭关石柱连同后世增设的修道院遗迹如今位于叙利亚阿勒颇西北部，土耳其接壤处。该修行方法后来由一些叙利亚/希腊的苦行僧接受，但更加缓和，他们可能会选择一座绝壁进行闭关。
阿陀斯山：Athos，希腊共和国境内一处半岛特别行政区，由许多修道院构成，远离本土，需要乘船前往。该岛只接收男性访客，不接收女性访客。该地在东正教内被称作圣山，具有独立于莫斯科和君士坦丁堡之外的独特宗教影响力。
伊斯兰苏菲派：伊斯兰神秘主义的一种特殊实践模式，强调师徒传承。苏菲sufi词义不明，一种说法认为它指的是伊斯兰初期的苦行僧身穿的羊毛粗衣。
伊本阿拉比：Muhiyydin ibn Arabi，12世纪西班牙伊斯兰学者，神秘主义大师，被苏菲称作Sheikh al-Akbar，最伟大的导师。其神秘主义学说对整个伊斯兰神秘主义影响巨大。犹太卡巴拉不少神秘主义结论直接抄自他。
存在的统一：wahdat al wujud，伊本阿拉比形而上学的一大重要结论，在此基础上ibn Arabi建构了世界层级与宇宙秩序，并最终实现顿悟的真理路径。
阿拉维教团：Alawiyya，由20世纪阿尔及利亚苏菲圣者Ahmed Alawi创立的苏菲团体，其教团教学旨在通过顿悟获得心灵光照并解脱。该教团也致力于打破宗教刻板印象进行修行对话。
长青主义：perennialisme，20世纪发源于法国与瑞士的一种具有共济会背景的新式神秘主义运动，认为全世的宗教修行都来自同样的真理，都是对于真实人类困境的发问和解决。该运动由于受到阿拉维影响并与之保持关系密切，因而其初始核心成员大都转向苏菲学说研究以及苏菲修行。
法国露德圣母显现的山洞
巴黎大清真寺内的水池，但没有供水
曾经教导蒋扬一些卡巴拉内容的哈希德老人
巴黎阿拉伯博物馆内展出的描绘卡巴拉世界图景的卷轴
抵抗邪眼的北非挂饰
里昂耶稣会闭关中心的静修处
卡巴拉善恶之树的现代艺术描绘
罗马圣阶教堂的上一代首席驱魔师的坟墓，坟墓上放有印有其照片与祈祷词的小卡片，供随意拿取
朝圣之路法国境内一站Vezelay的俄统东正教小教堂，内有打扮干净整洁的圣愚老人，天凉也穿着薄长袍赤脚参与祈祷，为人虔诚温和
清真寺内的图书室
【推荐书目】
《Introduction To Sufi Doctrine》
《穆斯林三贤哲》
【其他】开场音乐：林依轮-《感觉》
闭场音乐：Leonard Cohen-《Here It Is》
bgm：
セキトオ・シゲオ-《マスカレード》
セキトオ・シゲオ-《ザ・ワード II》
坂本龍一-《Tong Poo》
slowerpace 音楽-《staff meeting》
后期：加七
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【本期歌手】
童安格
张露
吴莺音
龚秋霞
费玉清
草蜢
蔡琴
吕珊
纪宏仁
黄宝欣
Swing
钱贝妮
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网易云歌单：DJ wet rich
【本期歌曲】
庾澄庆-《Baby come back》
Sam Cooke-《Cupid》
山下达郎-《いつか（SOMEDAY）》
Johnny Cash-《Folsom Prison Blues》
伊能静-《电话中拥抱你》
The Brian Jonestown Massacre-《Food For Clouds》
GQ-《Sitting in the Park》
AB'S-《BY THE END OF THE CENTURY (2023 Remaster)》
パイパー-《Gentle Shower》
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【本期成员】
疯狂的伊万、尼古拉、赛老师
【本期介绍】大家好，本周节目更新了～赛老师目前是一位英语老师，但她曾作为翻译人员被外派至东非两国，参与了军贸产品的人员培训工作。
收听本期节目你将听到如下内容：赛老师是如何教黑人朋友发射导弹的？教官为啥上树？肯尼亚空军基地日常生活是什么样的？马赛军官又凭啥开卡宴？
时间轴：
02:43 逃离北京内卷，来到东非大草原
25:29 和R国陆军大元帅亲切握手、坐“全自动爬楼”车Safari
42:12 K国空军项目，现实版“黑鹰坠落”
52:52 热爱醇酒的妇人与战争的飞行员、特种兵和马赛军官
更正：此工作是有政审环节的，只是准备的材料相对简单，赛老师政治过硬，顺利通过。
【相关照片】
Fairmont Mount Kenya Safari Club
酒店的孔雀
飞机通勤，俯瞰内罗毕
空军学员结业考试
位于赤道的酒店
八月的非洲，晚上要烧壁炉
马背safari，远处有白化斑马
岩蹄兔（hyrax），兔类爱好者狂喜
动物孤儿院的小花豹，可以撸
狮子，应该是在甜水公园
商务舱的咖啡马天尼，不好喝
马赛人
卢旺达女人
【重大通知】
疯狂的伊万将于11月1日至3日空降浙江余姚玉兔岛，参加深夜谈谈发起的「声量OUT」，感兴趣的朋友可以一起来玩，欢迎面对面交流拷打。
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【其他】
开场音乐：X博士 / 杨光弘哲 / 周鹏霄-《人间游戏》
闭场音乐：Kendrick Lamar / SZA-《All The Stars》
bgm：Macroblank-《美しい島》
Macroblank-《タワーハウス》
Macroblank-《一歩近づく》
后期：DJ yinan
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