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为什么我们总是无法改变?你与梦想的距离,只隔着一个深度改变! 成就高的那些人,全都有同一种特质:敢于改变自己。11次认知纠偏,9大实操方法,帮你找回无形中被消耗的精力,更好的掌控自己的时间和生活。抱怨纠结内耗,统统一扫而光,开启改变之路,告别低配人生!自控力school创始人,百万畅销书金牌策划,持续5年 的“深度改变”理论践行者,影响和帮助“剽悍一只猫”等数千位学员。在这个知识焦虑的时代,人人都在说“改变自己”,渴望自我管理,试问:成效如何?经常听到很多人下决心改变,好好健身、减肥,开头激情澎湃,一上阵却立马败下阵来,旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么? 我们终其一生,不过是寻找自己,活在未来。写给想要改变,渴望真正自由的你。本书从11次认知纠偏,9大践行路径,帮助你实现深度改变,活出真正的自己,过上想要的生活! 作者简介丨泽阳个人发展学会专家合伙人,自控力school创始人。百万畅销书幕后金牌策划,曾与古典、李开复、逻辑思维等合作出版《拆掉思维里的墙》《人工智能》《成大事者不纠结》等百万册畅销书。2012年策划引进《自控力》一书上市,系列图书狂销500万册。目前创立自控力school社群,践行知识改变命运。持续5年 的“深度改变”理论践行者,影响和帮助“剽悍一只猫”等数千位学员。获得了生涯规划师赵昂、知识管理专家萧秋水等人的好评。
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谁是水哥?
Waters,人称水哥,一个一本正经的孤独症患者,资深潮流文化与现代艺术爱好者,流行生活哲学玩家,怪而不僻,油而不腻。
水哥为什么要出圈做这档节目?
新球鞋每周不停地发,一个又一个的联名让人眼花缭乱,年轻人和潮流相伴共生,但潮流这两个字到底意味着什么却似乎没人能说得清楚。所以追根溯源显得格外有价值,只有回到故事的发源地,回到街头,回到历史,才会明白只知道买买买可不是真潮流,潮流意味着要去创造。
对你来说,潮流到底是一种态度还是生活方式的选择?
对我来说,潮流是我们寻找流行文化归属过程的解构与重建;
喜欢潮流也让我拥有了更开放和更包容的心态;我想要借着这个节目找到那些眼里有光的人,想着自己如果有一天突然消失,我还留给这个世界什么东西;所以,对我来说,潮流就是面对这种焦虑最好的一剂良药,更让我还始终保留着一些热爱;潮流远远不止怎么穿,怎么搭,怎么买,它是你生活的仪式感和精致感。
比起追逐潮流本身,我更期待理解它的多面定义;不希望看到越来越多的人被潮流割了韭菜;所以来这个节目和我们一起分享我们对于生活的热爱,分享喜欢所谓潮流或者流行文化的这些年里的体会与故事;这个节目真没有什么资格教大家怎么变潮,只是希望让你找到最喜欢,最适合,也是最能表达你自己的生活风格。
Love & Peace
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《沉思录》是古罗马皇帝马可·奥勒留对人生的深刻哲学思考。它主要探讨什么是善以及我们应该过怎样的生活,他慈悲、仁爱、忧郁、高贵。他劝诫在喧嚣都市中的我们,生活总要有一点闲暇,在这闲暇中让我们浮躁的内心回归到平静,对自己的道德品质、个人修养、责任良知、行为习惯等多做自我反省,不断学习历练人生;需要减少欲望淡泊名利;需要珍惜眼前所拥有的一切;需要坚持“理性”的人生观,遵从“本性”去生活。这是一本很难读的哲学著作,但却是一本可以安顿灵魂的书,更是一本可以让我们的心灵变得纯净和高贵的哲学自省书。书中凝聚着作者思想的结晶,闪耀着智慧的光辉。它以一种理性的思维方式,给我们带来许多教益与启迪。