Carla Stecco Podcasts
-
Visste du att kvinnokroppen bygger om sig själv två gånger per månad? Carla Stecco, professor i anatomi, presenterade två storslagna upptäckter på Fascia Research Congress 2018. Den första var upptäckten av en helt ny cell, Fasciacyten, central för hur vi rör oss och håller oss smidiga, den andra att kollagenstrukturen som finns runt varenda cell i kroppen påverkas av östrogen och andra könshormoner. Vad innebär dessa upptäckter för kvinnors hälsa? Ska man anpassa sättet man tränar på efter menscykeln - och vad kan vi i allmänhet lära oss om hormoner, Fascia och rörlighet från Steccos upptäckter. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Läs mer om Podcasten och vilka som medverkar på fasciaguiden.se/podcast
-
Det pratas mer och mer om fasciabehandling. Många såg videon som Andreas la upp på instagram i veckan där en av deltagarna blev av med sin smärta i axeln efter att ha haft ont i 10 år.
- Hur kan det bli så?
- Vad är egentligen fasciabehandling?
- Vad händer i kroppen vid en behandling?
I detta avsnitt går Derya och Andreas igenom vad fasciabehandling är och vad det är som gör det så otroligt kraftfullt.
I avsnittet nämnde vi några namn att läsa mer om vad det gäller fascia och forskning.
Dessa är bland annat Robert Schleip, Carla Stecco, Anthony Stecco Thomas W Findley, Mark Driscoll och Peter A. Huijing
Böckerna Andreas pratade om var Fascia The Tension Network Of The Human Body och Fascia in Sport and Movement.
Maila gärna på [email protected]
Sprid gärna och ge oss gärna 5 plus om du gillar det vi gör.
Tack snälla för just du lyssande.
// Team AO
