Gabi Podcasts
-
Sandy har blivit möhippad med pompa och ståt och den totalt överväldigande kärleksbomben får henne att inse att det terapeutiska arbetet är långt ifrån över. Vi pratar om hur Gabi styrde upp Sandys möhippa, highlightsen från möhippehelgen och vilka mönster Sandy såg när hon introducerade sina vänner för varann. Det blev en emotionell helg med mycket kärlek, samtidigt som Sandy konfronterades med sina innersta rädslor - vilket också resulterade i ett särskilt emotionellt poddavsnitt denna vecka.
Om ni vill hänga med oss på Instagram finns vi på @livetmedgabiochsandy, @sandyerrestad och @gabriellakilleens.
-
I veckans avsnitt är det äntligen dags att prata ett av Gabis favoritämnen - nämligen beauty! Sandy konstaterar att "it takes a lot of effort to look this average", Gabi berättar om hur hennes beauty-intresse vuxit fram, och så blir det en brutalt ärlig recension av århundradets mest hypade (och dyraste) hårfön. Plus - vem av oss gör egentligen botox och har vi alla ett individuellt ansvar att mota bort botox-trenden?
Vill ni hänga med oss på Instagram hittar ni oss på @livetmedgabiochsandy, @sandyerrestad och @gabriellakilleens.
-
I veckans avsnitt pratar vi om giftemål, det är högt och lågt, skratt och gråt och Gabi förklarar varför hon gift sig 3 gånger med samma man. I år är det äntligen dags för Sandy och hennes kille att gifta sig och hon delar med sig av sina reflektioner inför "den lyckligaste dagen i deras liv", varför hon vill gifta sig, men också vad hon känner sig orolig kring. Är bröllop kanske det mest narcisisstiska man kan hålla på med?
Ni hittar oss på Instagram under @gabriellakilleens & @sandyerrestad
-
I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att bygga sitt nätverk och att jobb handlar om så mycket mer än bara själva "arbetet". Sandy berättar om jobbiga känslor hon haft vid tidigare nätverkstillfällen och hur hon lyckades vända det för att idag se på nätverkande som någonting postitivt. Gabi ifrågasätter hur vi nätverkar överlag och kan det vara så att Instagram är vår bästa nätverksplattform?
Ni hittar oss på Instagram: @gabriellakilleens @sandyerrestad
-
Att döma sig själv och andra är en del i att vara mänsklig, men i veckans avsnitt pratar vi om hur vi kan göra det mer sällan och framförallt göra oss själva uppärksamma på när vi gör det! Sandy får en chock under avsnittet medan Gabi försöker släta över det som sägs medn gräver en alltmer djupare grav.
Ni hittar oss på Instagram: @sandyerrestad och @gabriellakilleens.
-
I veckans avsnitt pratar vi om livshack vi implementerat för en seamless vardag, allt från att skapa matinköpslistor i notes, lägga strumpor i en tvättpåse, icke svettig träning på lunchen till den heliga sparutinen på söndagar. Gabi är livrädd för att barn kommer förstöra DINK-vardaghänget med vänner och Sandy bekräftar att det nog kommer bli så. Sandy delar även en stor och spännande jobbnyhet och därmed känns det nu som att 2023 kickats igång på riktigt och ordentligt!
Ni hittar oss på Instagram: @sandyerrestad och @gabriellakilleens.
-
Att blicka framåt är vi båda proffs på, men i veckans avsnitt delar vi hur vi stänger ett år och ger konkreta tips på hur du kan göra det själv. Vi pratar om våra wins från året som gått, vad vi lärt oss längst vägen och vad vi tar med oss in i nya året. Sandy berättar bland annat om hur hon i år valt att dra ner på sin sparkvot för att få en härligare vardag och Gabi bjuder på glädjetårar följt av "han kan också vara en riktigt motherfucker", när hon pratar om sin man.
Gott nytt år till er alla och tusen tack för att ni lyssnat, stöttat och delat vår podd under hösten! Ni hittar oss på Instagram: @sandyerrestad och @gabriellakilleens.
-
I veckans avsnitt pratar vi om det faktum att ingen av oss dricker alkohol, anledningen till det och vad vi svarar när någon frågar "varför dricker du inte?". Sandy har läst "Quit Like a Woman" (yes, den Miranda läser i SATC) och känner sig grundlurad av alkoholindustrins lobbyverksamhet, medan Gabi försöker göra en snabb psykodynamisk analys på sig själv för att förstå grunden till att alkohol känns ointressant. Vi uppmanar inte att alla ska avstå helt från alkohol, men delar vår erfarenhet av att skippa bubblet och behålla festen!
IQ initiativet: Arbetar för ett smartare förhållningssätt till alkohol.
Vi vill gärna ha er feedback och snacka med er, så hör av er till oss via Instagram: @sandyerrestad och @gabriellakilleens.
-
Det bådar gott när Sandy börjar podden med en gigantisk suck över det stressiga PR-livet, men vi plockar snabbt upp tempot och går över till veckans ämne, "att hitta sin plats". Vi pratar om vad det innebär för oss och hur vägen dit har sett ut. Tex. krävdes en nära-skilsmässa för Gabi att hitta tillbaks till sig själv medan Sandy delar med sig om hur det gick till för några veckor sedan när insåg att hon "hittat sin plats" i livet, sittandes på Gateau.
Vill du hänga med oss på Instagram så hittar du oss på @gabriellakilleens och @sandyerrestad!
-
Winter is coming and so is lågkonjan - den första någonsin för både Gabi och Sandy som arbetande vuxna. Hur har vi justerat våra levnadsstandarder i takt med att elpriset höjts och varför har Sandy gått från att minska sin sparkvot till att nu försöka bibehålla den? Gabi berättar om sin nyfunna besatthet av smör och så pratar vi om hur man kan ta mentalt kontroll över situationen genom att omdefiniera vardagslyx.
Vill du hänga med oss på Instagram så hittar du oss på @gabriellakilleens och @sandyerrestad
-
I veckans avsnitt pratar vi om att skapa ett hem och vad det kan innebära när man t.ex flyttat mycket. Hur speglar man sin personlighet, sitt liv och sina värderingar i sitt hem och måste man göra det? Sandy berättar om sin otroliga flamingotapetserade #sandyzenden-lägenhet där 80 växter fick trängas på typ 50kvm. Och vad är en "Wall of love"? Gabi förklarar konceptet och delar bland annat sina tankar kring att gå från särboskap till att flytta ihop (igen) för att tillsammans skapa ett hem (igen).
Vill du hänga med oss på Instagram så hittar du oss på @gabriellakilleens och @sandyerrestad
-
Mikael Wiehe och författarna Johanna Nilsson och Patrik Svensson i en gudstjänst från Bokmässan i Göteborg.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Samtal och textläsning finns nu som PODD på SRplay och där poddar finns!
Mikael Wiehe har valt att avsluta sin allra sista konsertturné med sitt framträdande här.
Författarna Patrik Svensson och Johanna Nilsson samtalar kring och läser ur sina nya böcker ”Den lodande människan” respektive ”Ängeln på Rival” med kyrkoherde Lars Björksell som leder gudstjänsten.
Vi hör även kören Kärlekör från Kärlekens kyrka i Halmstad under ledning av Stefan Ljungberg.I centrum står den fantastiska blågröna planet som vi bebor och hur vi människor hanterar vårt ansvar för den och för varandra.
Patrik Svensson skriver om havets skönhet och skörhet, Johanna Nilsson skriver om människoöden i klimatkrisens tid och Mikael Wiehe sjunger om de smältande isarna.Klimatkrisen påverkar oss alla, från det lokala perspektivet till det globala. Den är vår tids ödesfråga och att snabbt vända utvecklingen är en grundförutsättning för många arters överlevnad – inte minst vår egen.
”Vi upptäcker något, vi erövrar det och vi förgör det. Är det alltid så? Är det så människan är förutbestämd att förhålla sig till världen?”
Medverkande:
ur Den lodande människan av Patrik SvenssonLars Björksell, gudtjänst- och samtalsledare, vanligen kyrkoherde i Halmstads församling
Johanna Nilsson läser ur sin roman Ängeln på Rival
Patrik Svensson läser ur sin essäsamling Den lodande människan
Förbön Lena Jaremo och Julia Westerberg
Mikael Wiehe, framför: Vi sjunger för varann, En sång till modet och På livets hav ackompanjerad av Anders Pettersson, gitarr och Christer Karlsson, klaviaturKärlekören med: Stefan Ljungberg, körledare
Kaisa Ljungberg, Carl Hallqvist, Emma Wendland, Erika Rennie, Gabriele "Gabi" Ermlich, Hanna Simonsson, Ingela Jönsson, Jenneke Rodenburg, Julia Westerberg, Lena Jaremo och Sofia Javenek
Kompband: Dan-Åke Wälivaara, elbas, Mikael "Micke" Ek, trummor och Tomas Larsson, gitarrProducent Neta Norrmo
Tekniker Thor Andersson och Hedvig Olsson
för Sveriges Radio Göteborg
[email protected] -
Tycker du det låter tråkigt, svårt eller läskigt att investera? Då är veckans avsnitt för dig. Gabi berättar hur hon gått från att vara fartfylld på börsen till att nu veta att ju mindre man rör sina pengar, desto bättre går det för ens innehav. Sandy beskriver världens åttonde underverk - ränta på ränta - med samma entusiasm som hon pratar om Eldorados matvaror. Vi pratar även om hur man ska hantera nedgång på börsen nu när allas levnadskostnader ökar. Lyssna och kom igång med ditt investerande NU. *Avsnittet sänds i betalt samarbete med Avanza Bank. Vill du hänga med oss på Instagram så hittar du oss på @gabriellakilleens och @sandyerrestad
-
Vad innebär det egentligen att kärleksarbeta och att “land in love”? Varför måste man ta ansvar för sina egna förväntningar i en relation — och hur gör man det? Allt detta reder vi ut i veckans avsnitt. Vi passar också på att svara på lite frågor från er lyssnare som kommit i där vi exemplevis diskuterar hur man gör slut på ett snyggt sätt, något Gabi tydligen aldrig lyckats med.
Vill du hänga med oss på Instagram så hittar du oss på @gabriellakilleens och @sandyerrestad
-
Nordmark Pod får besök av poeten, spoken wordartisten, musikern och dramatikern Daniel BoyaciogluDaniel Boyaci!
Det samtalas om och att; DANIEL4EVER, det brukar va jag, svår att inte känna igen, Amason, Daniel sug in det hära, förlika dig med att det aldrig kommer hända igen, som musik för mina öron, ett häng, det ställde alla mina fördomar på kant, andra värden, jag kan inte bry mig mindre, jag behöver skriva dikter och ha fina människor omkring mig, alter egot Gabi, 200 spelningar/år, Nokia 3310, förkovran, de säljer sin ungdom, inte fler grejer i min ryggsäck, chilla lite, jag förlåter alla Daniel, jag har inte njutit en gång! Jag har gjort misstag, latmaskarna, jag hugger ner träden med mina tänder...
Mäktigt!
Kolla avsnittet här!
https://www.youtube.com/feed/my_videos
Följ här!
https://www.instagram.com/nordmark_pod/
https://www.facebook.com/nordmarkpod/
http://nordmarkrecords.com
Produktion av Nordmark
Editering av Nordmark
Mix av Nordmark
