Jonathan Cedernaes Podcasts

• 

  Så påverkas du av sömnbrist och det kan få dig att sova bättre.

  3 mei 2021· Forskning för Livet

  • • Later beluisteren Later beluisteren
    • Markeren als afgespeeld
    • Beoordeel
    • Downloaden
    • Ga naar de podcast
    • Delen

  Varför är sömnen så viktig? Ja, vad händer i kroppen när vi är vakna för mycket? Läkaren och sömnforskaren Jonathan Cedernaes förklarar hur sömnbrist påverkar ämnesomsättningen och hjärnan. Han bemöter också påståenden om sömn och så ger han sina bästa sova-gott-tips.

  • Jonathan Cedernaes

  • Luisteren Nogmaals beluisteren Doorgaan Wordt afgespeeld...
  • Later beluisteren Later beluisteren