Linn Asterby Podcasts
-
En lyssnarfråga får Kjersti att avslöja när ett av Hollywoods hottaste muskelberg stötte på henne och ömt viskade hennes namn. Beteendet under intervjun skapade sådant kaos att hans medskådis, Denzel Washington, lämnade rummet i protest. Magnus berättar om skådespelerskan som ville ha fortsättning på intervjun på kvällen i hotellrummet och vad som skedde när han gick med på det.
livetilalaland.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bara genom att äta på ett smartare, mer forskningsbaserat sätt kan du få blodsockerbalans. Det kan ge dig så stora hälsoeffekter att det förändrar ditt liv.
Ingen strikt diet – bara ät smartare utifrån forskningen.
Vill du få mer forskningsbaserad hälsoinspo, bli vår brevvän nu: saleverdulangre.se/brevvan
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur är det med kraften i kallt vatten? Är isbad bra? Borde vi alla börja vinterbada?
Trenden att bada isvak, ta kalla duschar och issimma är stor och vi har fått många frågor från nyfikna lyssnare som vill veta hur bra det faktiskt är. Det vill vi så klart hjälpa till med, så nu granskar vi vad forskningen säger hittills om hälsoeffekterna. Ökar det blodcirkulationen, lindrar det depression, ökar det förbränning och dämpar det inflammation?
Vill du få mer forskningsbaserad hälsoinspo, bli vår brevvän nu: saleverdulangre.se/brevvan
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Magnus och Kjersti har besökt Hollywoods främsta plastikkirurg. Han avslöjar chockerande detaljer om vad de manliga stjärnorna i Hollywood gör för att se bra ut och varför så många kändismän hakar på trenden.
Magnus berättar om Hollywoods botox-buss som deras berömda granne beställde till filminspelningen.
Kjersti kommer inte över hur många manliga skådisar som plötsligt säljer skönhetsprodukter och undrar om Magnus kommer att köpa Brad Pitts ansiktskräm för fyra tusen spänn.
livetilalaland.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Är du redo för bloopers? Jo, det är faktiskt möjligt att somna inför Kevin Costner mitt under en intervju. I veckans sista avsnitt får du veta hur superstjärnan reagerade när han upptäckte Magnus, hur det gick när Kjersti bestämde sig för att sjunga en intervju med skådespelarna i Les Miserables - och andra pinsamma ögonblick Hollywood-paret helst vill glömma.
livetilalaland.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Föreställ dig att du är på en tv-sänd, stjärnspäckad gala, uppklädd till tänderna – och så blir din plus one karatefull och ödelägger hela tv-programmet. Jo, det har hänt. Kjersti delar mardrömshistorien när starkspriten flödade och en (i alla andra lägen väldigt zen) Oscarsbelönad regissör började svära mitt under galan.
På Oscarsbiografen funderar Magnus på Brad Pitts homeless-look, medan Pitt själv är frustrerad över bristen på droger i dagens Hollywood.
livetilalaland.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Inte ens George Clooney och Julia Roberts räcker för en galapremiär i Hollywood längre. Numera tar filmbolag till influencers för att få uppmärksamhet till sina filmer.
Hur kul känns det för sådana före detta megastjärnor? Men det är värre än så. För Magnus bekräftar Jennifer Aniston nya trenden i Hollywood. Och Kjersti analyserar varför filmstjärnorna är desperata och på väg att ersättas av Tiktok-stjärnor som Khaby Lame. Magnus sågar kändisar som går för långt och vägrar följa med Will Smith på tjocktarms-undersökning.
livetilalaland.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det ständiga flödet av forskningsrön låter ibland som science fiction. Tarmfloran påverkar vårt psykiska mående, immunförsvar, vikt, risk för många sjukdomar – och vårt beteende. Så mycket att en del forskare säger att vi inte är så mänskliga som vi tror, vi är till stor del bakterier.
Ja, det är svårt att överskatta vad tarmfloran betyder för vår hälsa och hur forskningen revolutionerar vår hälsa.
Som Bertil säger: Det är inte apoteket du ska gå till utan mataffären för att få hjälp.
En sak som förvånar är att rörelse boostar tarmfloran.
Vill du ta hand om din tarmflora genom kosten, hämta hem vår bästa lista nu på en gång på: saleverdulangre.se/tarmflora
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur surrealistiskt är det att gå på röda mattan sida vid sida med Meryl Streep? Hur blir Kjerstis klänning full med en superhjältes kiss och, på tal om kiss, sneglar Magnus över på Brad Pitt när de står sida vid sida i pissoaren? Vännen Ingeborg Heldal, KK-redaktör och realityprofil från Powerwomen Norge, är ju själv kändis hemma i Norge, men inte ens hon var det minsta förberedd på att hänga med världens största filmstjärnor. Här kommer mer av hennes highlight reel.
livetilalaland.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vad är väl en bal på slottet? Tja, kanske hittar du Kylie Jenner i hissen, Oprah Winfrey på toaletten och Chris Hemsworth i baren. I alla fall om balen är Golden Globes-galan under dess glansdagar.
Vännen Ingeborg Heldal, känd från Powerwomen Norge och redaktör för magasinet KK, fick chansen att följa med som La la-parets plus one. Hon kastade sig på ett flyg, glammade upp, gick storögt längs röda mattan bland superstjärnorna, filmbolagsjättarna och fotografernas blixtar – och nu berättar hon om ögonblicken hon aldrig glömmer med Justin Timberlake, Matt Damon, Lisa Rinna med fler.
livetilalaland.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Oj, så många av er som undrar över tarmflora och så många frågor!
❓Hur vet jag om min tarmflora är dålig?
❓Stämmer det att en tarmflora i obalans kan orsaka depression?
❓Hur tacklar man en krånglig mage som växlar mellan stenhård till lös?
❓Vilka andra läkemedel förutom antibiotika kan orsaka obalans i tarmen?
❓Hur bra är kimchi och andra fermenterade grönsaker för tarmfloran jämfört med kosttillskott?
❓Hur viktigt är det att få i sig en variation av fermenterade grönsaker?
❓Hur kan nyslungad honung ha mjölksyrabakterier i sig och hur länge överlever de?
❓Är potatismjöl ett bra sätt att tillföra resistent stärkelse, så att det bildas smörsyra i tarmen?
❓Är det lönt eller onödigt att lägga tid på att blötlägga mat som innehåller antinutrienter för att kunna tillgodogöra sig fler näringsämnen?
Vi fick in ett helt lass av spännande lyssnarfrågor, så vi kavlar upp ärmarna och gör två avsnitt där vi benar ut svaren. Det här är del ett.
Vill du ta hand om din tarmflora genom kosten, hämta hem vår bästa-lista nu på en gång på: saleverdulangre.se/tarmflora
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur återställer man tarmfloran efter en antibiotikakur?
Vi djupdyker i tre vanliga scenarion som väldigt många av er har ställt frågor om – och dukar upp tydliga råd utifrån den senaste och tyngsta forskningen.
Vi benar ut hur du kan trimma ditt mikrobiom så att ditt immunförsvar är effektivt rustat, du håller dig friskare och mår bättre.
Kan du också hjälpa tarmbakterierna och på så vis också må bättre mentalt? Vad säger forskningen om hjärn-tarmaxeln?
Ja, det är lätt att känna sig lite vilsen och inte riktigt veta var man ska börja. Vi hjälper dig att snabbt komma i gång genom att svara på frågan: Hur äter man för att få bättre tarmhälsa?
Vill du ta hand om din tarmflora genom kosten, hämta hem vår bästa lista nu på en gång på: saleverdulangre.se/tarmflora
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hur många håller sina nyårslöften? Många av oss avlägger nyårslöften, men majoriteten lägger av redan andra veckan i januari. Varför blir det så, och hur gör man för att tvärtom lyckas förändra sin hälsa?
Vi tipsar om enkla och några av de explosivaste mikrovanorna att börja med direkt efter nyåret. För just nu rider vi alla på en stark våg av motivation. Det är nu vi ska passa på, lämna vår komfortzon och göra något annorlunda. Det är när vi gör något annorlunda som vi växer och utvecklas mest.
Låt oss göra något annorlunda 2023! Vad vill du förändra?
Rivstarta ditt 2023 med en exklusiv spellista sprängfylld med inspiration, hacks och nycklar för att lyckas: saleverdulangre.se/2023
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hurra, Så lever du längre fyller ett år! Vilket år det har varit!
Med det har vi också ett nytt år framför oss. Vi blickar nyfiket framåt mot den nya hälsoforskning som vi vet väntar under 2023. Individualisering, inflammaging, fasta, tarmflora, D-vitamin omprövas, föryngringsrön, telomerer och många, många fler ämnen. Det råder ingen tvekan om att vi har några riktiga kioskvältare att vänta från forskningen.
Vi pratar också om hur det känns att vår podd fyller ett, och om vår relation med er, våra härliga lyssnare. Tänk vilket hälsoengagemang det finns i vår befolkning, att det är så många som vill främja sin hälsa! Och vi tycker att det är ofantligt kul att hjälpa till med just detta.
Rivstarta ditt 2023 med en exklusiv spellista sprängfylld med inspiration, hacks och nycklar för att lyckas: saleverdulangre.se/2023
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Blå zonen Loma Linda utmärker sig bland de blå zonerna, platserna i världen där människor lever ovanligt länge och friskt. Här finns mycket inspiration att hämta!
I vår julspecial tittar vi närmare på invånarnas hemligheter, de vanor som gör att de lever tio år längre än grannarna i staden intill. Deras nycklar till längre liv.
I julspecialens andra del undersöker vi fyra fascinerande pelare i deras liv: givmildheten, vilan, meningen med livet och tillsammanseffekten.
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
