Mangalam Podcasts
-
Möt Emma Öberg, yogalärare som driver kursgården Mangalam på västkusten. Emma har en djup, förankrad erfarenhet av att guida människor mot ökad trygghet och inre kraft, via yoga och meditation. Vi delar i detta samtal våra tankar kring människans inneboende sårbarhet och hur när vi släpper garden kan hitta möte med andra där. Hur det intima mötet med livet också bor där. Hur yogan gör att vi släpper garden. Hur viktigt det är som lärare att förstå att vara varsam då.
Emmas & Mangalams hemsida
-
I den här intervjun får vi möta Emma Öberg, hon driver kursgården Mangalam i Tvååker utanför Varberg tillsammans med sin man Jesper Lundqvist där hon håller utbildningar, retreater och kurser. Emma har en gedigen och lång erfarenhet av egen praktik i yoga och meditation, hon har tre yogalärarutbildningar samt en mängd fortbildningar. Förutom gongspelare är Emma även sex- kärleks och relationscoach och driver online meditationsklubben Systerkärlek.
Hennes första gongupplevelse var inte särskilt behaglig men relationen till gongen kom ändå snabbt att förändras från att inte vara en super förälskelse till att bli ett självklart verktyg och en förlängning av hennes praktik med yogan och meditationen. Under intervjun berättar Emma bland annat om hur hon använder sig av gongen i olika ritualer och hur ritualer överlag kan fungera som en positiv PTSD.
Mer om Mangalam hittar du på http://mangalam.se/ och är du intresserad av meditationsklubben Systerkärlek, kontakta Emma direkt på [email protected] eller genom facebook.
Lyssna på Gong i ditt eget vardagsrum med fantastisk ljudkvalité på https://www.gongbadonline.se/
-
I det här poddavsnittet får du följa med poeten, författaren, gongspelaren, yogaläraren och året runt badaren Jesper Lundqvist på hans gongresa. Jesper berättar bland annat om sin första Gongbadsupplevelse under en yogafestival på Öland i början av 2000-talet, ett gongbad som som kändes helt överrumplande. Han berättar också hur gongbad har påverkat honom utan att han ens befunnit sig i samma rum eller hört gongarna och så delar han med sig av historien om när han och hans fru Emma åkte ner till Paistefabriken i Tyskland för många år sedan för att köpa sina första gongar.
Jesper håller utbildning till Intuitiv gongspelare där fokuset ligger på att glömma bort teknikerna och låta gongspelet komma från en djupare del av sig själv. Han håller även fördjupningsutbildningar "Next level Gong training" för de som vill utforska och utveckla sitt gongspelande och "Boldly gong where no one has gongd before".
Förutom att vara författare och gongspelare är Jesper även kraniosakral terapeut och gongterapeut, han har vunnit priser i poetry slam och håller avslappningspoesi med gong där han under ett gongbad läser dikter ur sin poesibok "Björnen vaknar". Jesper driver tillsammans med sin fru Emma Öberg kursgården Mangalam i Dagsås utanför Varberg - du hittar deras hemsida HÄR
Lyssna på Gongbad i ditt eget vardagsrum med fantastisk ljudkvalitet på https://www.gongbadonline.se/
