Marja Norlin Podcasts
-
I detta avsnitt så återgår vi till det mentala och pratar om "När känslorna tar över" tillsammans med Andreas terapeut inom just högkänslighet Marja Norlin.
Känslor kan vara något helt fantastiskt men också sjukt jobbigt.
Så vi vill med detta avsnitt skapa ännu mer förståelse om just högkänslighet och vad det är för något.
Hur vet du om du är högkänslig?
Ca 20% av alla människor är högkänslig.
Vilka är dom fyra vanligaste dragen hos en människa är som är högkänslig?
Elaine Aron har forskat över 20 år på högkänslighet. Läs hennes bok "Den högkänsliga människan" om du vill veta mer om detta.
Känner du att du är mer känslig än vad kanske andra är i din närhet eller om du känner någon som är väldigt känslig så lyssna gärna på detta avsnitt och dela gärna detta avsnitt.
Maila gärna [email protected] med frågor eller annan feedback.
Följ oss på instagram och Tiktok @aoperformance
Gillar du podden så ge gärna 5+ så blir vi glada och vi kan hjälpa fler människor att utvecklas.
Tack för just du lyssnar.
Du får tag i Marja på - [email protected]
// Team AO
-
I del 2 med Marja Norlin pratar vi om hur man kan hantera högkänslighet. Marja berättar hur viktigt det är att förstå och bli medveten vad vi känner och värderar för att hantera högkänslighet. Vi kommer också in på att högkänsliga dömer sig hårdare än andra människor.
Andreas delar även med sig personliga historier om hur hans resa har varit som högkänslig.
Är du högkänslig eller känner du någon som är högkänslig? Hör gärna av er och berättar era erfarenheter på [email protected] -
Det är första gången vi har med en gäst i podden och det är Marja Norlin som är terapeut inom högkänslighet. Marja som är Andreas terapeut berättar vad högkänslighet är, hur människor som är högkänsliga fungerar. Hon pratar också om de fyra personlighetsdragen som ingår för att vara högkänslig.
Ni får också höra Andreas utveckling och förståelse för sig själv kopplat till högkänslighet.
Hör som vanligt av er på [email protected] med ämnen och feedback.
