Rakel Sahlberg Podcasts
-
Avsnitt 10 : Säsongsavslutning
I det här avsnittet bjuder Elin in sin vän Rakel och pratar om att njuta av livet, oh vad händer i kroppen när vi faktiskt gör det. Vi pratar om superhormonet Oxytocin, och hur vi gör för att boosta oss själva med så mycket av det som möjligt. I dagens yoga får du också möjlighet att sätta inte ett nyårslöfte, men en god intention inför det nya året.
Gäst: Rakel Sahlberg
Musik: Fredrik Swahn