Sanna Ehdin Podcasts
-
I dagens avsnitt har vi bjudit in en gäst som alltid varit före sin tid med sina hälsoböcker.Vad hon skrev om för över 20 år sedan börjar landa ordentligt hos folk idag.I vår podd så förenar vi två världar och har som ambition att sprida ökad livskompetens för att ta hand om människans helhet och nå en bättre inre & yttre hälsa.Sanna Ehdin som också är forskare, immunolog och författare för 16 hälsoböcker delar i detta avsnitt klokhet, sina egna livserfarenheter, kunskap och ger er lyssnare 7 konkreta tips på hur du kan må bättre som människa och vägen mot ditt egna självläkande. Tack Sanna för ett genuint möte och till er som lyssnar, varsågoda! - Ni hittar mer om Sanna på instagram @drsannaehdin även på Facebook samt också på hennes hemsida ehdin.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johanna-sdermalm/message
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Sanna Ehdin är doktor i immunologi, författar, föreläsare och en influenser!
Hon har 13 års biomedicinsk forskning bakom sig och snart 30 år av studier i självläkning, helhetshälsa och personlig utveckling.
Sanna har skrivit en hel rad av högt krediterade hälsoböcker, där den första var "Den självläkande människan", som gavs ut 1999, och därtill hörande kokboken som Sanna skrev tillsammans med kocken Malin Söderström.
I detta avsnitt så får vi höra mer om Sannas egen väg in i förståelse för självläkning, och om hennes senaste bok "Sannas fastebok", där hon bland annat berättar om vatten- och matfasta.
Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.
Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.
Prenumerera gärna på vår podd!
♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin
-
Lär dig metoden som kan ge effekten av 5 dagars fasta på bara 1,5-2 dygn! VASS.
Och hur förbereder du dig på bästa sätt med s.k. förfasta, för att fastan ska bli njutbar istället för plågsam.
Bli av med allt från inflammation till parasiter och toxiner; och förebygg cancer mm.
Du får guidning kring tillskott när du fastar. Vi pratar om hur många känner motvilja till fasta och hunger, vad … läs merInlägget 299: Dr Sanna Ehdin – 5 dagars fasta på 2 dagar. VASS, helt ny metod! Och enkel tarmtömning – hur och varför dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
