Stockholm maraton Podcasts
-
Vad krävs för att utvecklas som löpare och hur ska man tänka om du inte får den utvecklingen som du önskar? I detta avsnitt får du många tips! Vi går även igenom vad det innebär med aerob- och anarobtröskel och hur du kan använda pulsen som verktyg i din träning. Petra Kindlund berättar även hur det fungerar att göra ett tröskeltest och Johanna förklarar hur hon lägger upp sin träning inför Stockholm maraton. Du får även höra om Petras resa till Marocko!
-
Veckans gäst är Petra Månström, också känd som MaratonPetra. Hon är i grunden journalist och man kan säga att hon sprang sig in i influencerbranschen när hon hoppade på att bli Svenska Dagbladets bloggare inför Stockholm Maraton 2010. Och på den vägen är det.
Idag driver hon en av Sveriges största träningspoddar, Maratonpodden och har tidigare även haft podden Ewerlöf & Månström tillsammans med före detta elitlöperskan Malin Ewerlöf.
I det här avsnittet pratar vi om Petras kommande vandringsprojekt, om mediabranschen och hur det var att vara en av de första poddarna och vilka problem det medförde till hennes journalistjobb.
