Tor Wager Podcasts
-
I det här avsnittet pratar jag om hur hjärnforskarna Tor Wager och Yoni Ashar förklarar kronisk smärta, kronisk trötthet, fibromyalgi och andra symptom. Vi får höra om tre möjliga förklaringar till symptomen. Den första handlar om att volymknappen har dragits upp i de vanliga smärtreceptorerna. Den andra omfattar områden i hjärnan som man normalt inte förknippar med smärta, nämligen områden för lärande, minne och skapande av mening. Den tredje förklaringen handlar om immunsvar och inflammation. Därutöver kommer vi in på behandlingsformen Pain Reprocessing Therapy och till sist också en kort genomgång om tre olika sorters placebo.
Thoughts on Record: Podcast of the Ottawa Institute of Cognitive Behavioural Therapy 7 mars 2022
Tor Wager i Speaking of Psychology 5 januari 2022
Effect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care for Patients With Chronic Back Pain: A Randomized Clinical Trial, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34586357/
Brain Mechanisms of the Placebo Effect: An Affective Appraisal Account, https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2967817
-
OK, så symptomen kanske inte alltid beror på ett fel i kroppen. Vad gör jag nu då?
I det här avsnittet börjar vi nysta i hur vi kan ändra tankar och beteende för att se om vi kan må bättre!
Vid ett par tillfällen går volymen på talet upp ett snäpp, och sedan tillbaka ned. Detta trots att podden ska skapa lugn och ro :) Jag ber om överseende.
Källor:
I nedan podavsnitt delar hjärnforskare Tor Wager med sig lite grand av sina tankar runt hur vi patienter kan göra (engelska):
What a Pain in the Brain! (Neuroscientist Dr. Tor Wager) 'What does it matter what we think?' That's the question Dr. Tor Wager has spent years in the research lab tryin...
Dan Buglio spelar in korta filmer på engelska varje dag:
https://www.youtube.com/user/DanBuglio?app=desktop
Om du är sugen på en rejält psykologisk infallsvinkel (engelska), Nicole Sachs, psykoterapeut (LCSW):
https://www.youtube.com/channel/UC-tz1Du69PhcBkC3-9_Mgmw
David Clarke, läkare (engelska):
The Long-Term Impact of Childhood Adversity
Dr. David Clarke has spent his career helping people recover from mysterious aches and pains across their body. ...
-
Vi går igenom en studie där ryggsmärta har behandlats framgångsrikt enligt det som jag kallar neuroplastiska teorier om smärta. På slutet nämns även en annan, liknande studie och annat intressant.
Referenser:
Studie Effekt av "återprocessande av smärtan-terapi" (engelska):
Effect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care for Patients With Chronic Back Pain: A Randomized Clinical Trial | Request PDFEffect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care for Patients With Chronic Back Pain
Podcast Like Mind, Like Body, intervju med Yoni Ashar (engelska):
https://www.curablehealth.com/podcast/back-pain-studyHjärnforskare Tor Wager:
Tor Wager -
I det här avsnittet går jag igenom ett antal olika forskningsresultat som kan kopplas till symptom skapta i hjärnan. Det finns mycket att säga om dem, men här ger jag en kort överflygning – som en liten introduktion till området.
Referenser:
Prof. Irving Kirsh biträdande chef för programmet för placebostudier och föreläsare i medicin vid Harvard Medical School och Beth Israel Deaconess Medical Center. Professor emeritus i psykologi vid universiteten i Hull och Plymouth i Storbritannien och University of Connecticut i USA.
https://connects.catalyst.harvard.edu/Profiles/display/Person/96221 Information från podcast Mind-body Connection med Dr Phil Parker, avsnitt 2: https://www.youtube.com/watch?v=7Ei0QAay6kwProf. i neurovetenskap Tor Wager, hjärnforskare vid Dartmouth College:
https://pbs.dartmouth.edu/people/tor-wager Information från podcast Like Mind, Like Body, avsnitt What a Pain in the Brain: https://www.curablehealth.com/podcast/mind-body-scientific-study-with-neuroscientist-dr-tor-wagerDr Jessica Eccles, Brain/Body Science, Brighton and Sussex Medical School, Storbritannien:
Researcher profile: Dr Jessica Eccles: Fibromyalgia https://www.bsms.ac.uk/about/contact-us/staff/dr-jessica-eccles.aspxDr Karin Jensen, forskare, Karolinska Institutet:
Om Karin Jensen Omedveten inlärning kan påverka smärtupplevelseKarsten Ahlbeck, Överläkare och smärtspecialist vid Smärtkliniken, Capio S:t Görans Sjukhus:
https://www.karstenahlbeck.com/ Bok Överlista smärtanHoward Schubiner, MD:
Unlearn Your Pain https://ppdassociation.org/David Clarke, MD:
Psychophysiologic Disorders AssociationMagnetkamera för ryggen 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9209878/
Magnetkamera för ryggen 2: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199407143310201
