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Dans cet épisode, Léa et Mathilde reçoivent Chloé, @gingerchloé sur les réseaux sociaux. Chloé est une jeune femme engagée qui se bat chaque jour pour faire cesser les standards de beauté qui sont imposés aux femmes. Léa, Mathilde et Chloé abordent le rapport au corps à travers le sport, la mode et l’impact du regard des autres. Via ses réseaux, Chloé déconstruit les idées reçues pour normaliser l'inclusion.
Cet épisode est sponsorisé par adidas.
La brassière ainsi que le reste de la collection sont disponibles dans les boutiques adidas et sur : adidas.fr/brassieres_de_sport-femmes
Bonne écoute ! 💗⚡️
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🚀 Le coaching Take Kare :
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Salut, ça va, c’est le podcast qui prend de vos nouvelles et qui accepte la réponse ! Mathilde Besset, psychologue clinicienne et Léa, cheffe d'entreprise, se réunissent autour de leur micro pour accueillir les histoires de vie de leurs invités et libérer la parole sur la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi.
Confiance en soi, hypersensibilité, développement personnel, stress, anxiété, mal-être, relation toxique, affirmation de soi… sont des sujets traités avec bienveillance et sincérité.
Ce podcast vise à donner la parole à des femmes et des hommes, entrepreneurs, salariés, étudiants qui font preuve souvent de résilience. Permettre de briser les tabous autour de la santé mentale et l’importance de prendre soin de soi, c’est la mission de Mathilde et Léa à travers leur podcast mais aussi leur coaching Take Kare.
Retrouve un nouvel épisode chaque lundi à 8h00 sur toutes les plateformes d’écoute.
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Dans ce 22ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Paola, @lintuitiveyoga sur les réseaux sociaux. Paola se confie sur son parcours de vie, notamment professionnel. Ancienne salariée dans le domaine du marketing, sa santé mentale et physique s’est dégradée. Paola nous raconte donc son histoire, et comment elle est arrivée à s’épanouir dans son métier d’aujourd’hui.
Bonne écoute ! 💗⚡️
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Dans ce 23ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Emma, @emmaparis sur les réseaux sociaux. Faisant partie de la première génération Youtube, cette créatrice de contenus revient sur son parcours de vie amoureux. Pansexualité, santé mentale ou encore relation toxique, Emma se confie notamment sur sa dernière histoire.
Bonne écoute ! 💗⚡️
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Dans ce 20ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Reine, une jeune femme qui nous raconte son parcours de don d’ovocyte. Elle témoigne sur le long cheminement qu’est cette démarche, et les aléas qu’elle a pu rencontrer. Long temps d’attente, multiples processus médicaux et don de soi, des points clés qui en apprennent énormément sur ce processus.
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Dans ce 11e épisode Léa et Mathilde ont le plaisir d’accueillir Alison à leur micro 🎙
Femme engagée, entrepreneuse à succès et maman de trois enfants, Alison nous dévoile un parcours inspirant à travers sa vie mouvementée. Quand les valeurs deviennent guides pour créer un business qui fait sens, c’est le discours motivant qu’on vous partage aujourd’hui !
Retrouvez le Instagram de Alison : @cloudiies
Son shop : Tajine Banane
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Dans cet épisode Léa reçoit à son micro Laura @purpplecat et Zoé @justezoé.
Elles abordent leur rapport au sport et comment elles ont trouvé leur place dans un sport qui a changé leur vie : le running. Apaiser son stress, se sentir puissante, partager sa passion, autant de choses qui participent à leur bien-être.
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Dans ce 17e épisode, Mathilde vous partage une vision de la solitude différente de celle qu'on peut voir sur les réseaux sociaux. Apprécier être seul.e, est-ce une obligation ? Pour certaines personnes, la vie est faite pour être partagée, et c'est ok.
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Dans ce 19ème épisode, Léa et Mathilde accueillent au micro du podcast Louise, Mybetterself. Elle se confie sur ses rapports avec sa famille, la relation qu’elle entretient avec son corps et la manière dont elle gère sa santé mentale.
Cet épisode nous permet d’en apprendre d’avantage sur cette entrepreneuse, autrice, créatrice de contenu.
A travers ses multiples casquettes Louise incarne haut et fort des valeurs d’acceptations, d’engagements et de libertés.
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Dans ce 18e épisode, Léa et Mathilde reçoivent Arthur Baucheron, atteint d'une maladie qui l'oblige à être en fauteuil roulant. Il a à coeur d'apporter une vision nouvelle sur le handicap, sans tabou et avec humour.
Une belle leçon de vie que nous avons hâte de vous faire découvrir.
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