Afgespeeld
-
* I denne episoden snakker vi om mønster. Vi har dem alle sammen - og vi lar oss lure av dem
* Ivar avslører egne mønstre og Lene forteller om hvordan hun sparer energi ved å være naturlig
* Og du får tips om hvordan vinterferien kan bli hyggelig - selv om du kanskje møter folk som er stappfulle av mønstre...
-
Er stillhet fravær av uro?
Om distraksjoner
Og om hvor subtile vi egentlig er
-
Tekna gjennomførte i sommer en undersøkelse av studentenes psykiske helse. Resultatene viste at hele tjue prosent sliter med lav selvfølelse. NMBU-Student og Tekna-medlem Hans Kristian Taje delte sin opplevelse med depresjon på Tekna-studentenes instagram-konto. I podkasten deler han sine tanker om selvfølelse.
– Jeg er i utgangspunktet ikke så flink til å belønne meg selv når jeg har gjort noe riktig, men heller ta meg selv litt i nakken når jeg har gjort noe galt, sier Hans Kristian.
Psykolog og forfatter, Carina Carl forklarer hva selvfølelse er – og gir konkrete råd til hvordan man skal bygge opp sin egen selvfølelse.
Mestringspodden er en podkast fra Tekna som ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på [email protected]!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I episoden får vi møte Erling Calvert Dolve. Han studerer til å bli sivilingeniør i havteknologi ved Universitetet i Bergen. Erling har reflektert over at han er sin egen leder, og ser både positive og negative sider ved det.
– Samtidig som det er befriende å vite at jeg er min egen sjef, betyr det også at jeg er litt min egen fiende. Jeg kan ikke skryte på meg å være veldig konsentrert og disiplinert, selv om jeg har blitt ganske mye flinkere på det de siste årene, sier Erling.
Psykolog Carina Carl forklarer hva verdier er, og hvorfor de er viktige når det kommer til å lede deg selv.
Mestringspodden er en podkast fra Tekna som ledes av Kenneth Stubhaug Karlsen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på [email protected]!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Når helsen blir en utfordring gjelder det å finne måter å styrke seg selv på. Det er mye å velge i. I denne podcasten får du innspill og inspirasjon om hva du trenger til din prosess.
-
I første episode av podcasten Skravlaklassen med programledere Anders Gravir Imenes og Sturla Haugsgjerd får de besøk av rådgiver i Human Etisk Forbund og forfatter Didrik Søderlind som slår et slag for det "radikale sentrum" i det politiske ordskiftet. Han snakker om ytringsklimet i lys av debatten som oppsto 8. mars, konflikten mellom Sumaya Jirde Ali og Listhaug og om den polariserende identitspolitikken som kommer fra både høyre og venstre. Er den importert fra USA? Og vil vi ende opp med Amerikanske Tilstander? Tune in og finn ut!
-
I episode 2 møter Anders og Sturla den Emmy-prisvinnende serieskaperen av TV-serien Mammon på NRK, Gjermund Stenberg Eriksen. Eriksen som har fortid fra både Universitet i Oslo og PR-bransjen før han ble manusforfatter på heltid, trekker linjer fra amerikansk politikk og Trump-valget til den norske, politiske debatten generelt og Listhaug-saken spesielt. Spørsmålet som ble satt på agendaen i episode 1 utforskes videre i denne episoden: er vi i ferd med å få amerikanske tilstander i norsk politikk og offentlig ordskifte? Og: ser vi en høyrepopulistisk bølge skylle over landet, eller har Listhaug og hennes tilhengere i kjølvannet av mistillitsforslaget blitt tildelt et slag de ikke makter å reise seg fra?
