Afgespeeld
-
Apa sebenarnya meditasi? Meditasi itu harus gimana?
Dalam Episode 1 ini, Pishi (guru yoga dan meditasi) dan Irine (penikmat meditasi dan muridnya Pishi) mengulas konsep dan teknik meditasi, manfaatnya, hingga cara melakukannya.
Salam sehat, kaya, dan bahagia!