Abonnementen
-
Want to achieve simplicity in a complex world? Writer and Social Health expert Julia Hobsbawm talks to a range of global figures to find out how to navigate the age of overload with tips, case studies and life stories to help you keep it simple in tough and complex times. Order the book: https://www.amazon.co.uk/Simplicity-Principle-Focus-Improve-Productivity/dp/1789663555/
-
🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri
– en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte
Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper?
Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte?
I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke.
Her får du:
– Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg
– Verktøy for å finne tilbake til deg selv
– Meditasjoner og øvelser
– Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet
– Gjestesamtaler og ekte livshistorier
🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen?
Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave:
Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no
🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn. -
Janne og Helén, damene som fjaser med alvor og tar tull seriøst. De deler raust sine egne mer eller mindre vellykkede hverdagsopplevelser, og skammer seg ikke for å trenge "Supernytt for voksne", spalten hvor ingen spørsmål er for dumme!
For annonsering: [email protected]
