Afgespeeld
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Crecimiento personal según el Tao....mp3
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El mundo cambió, y vos cambiaste con él. Los modelos que te enseñaron se quedaron caducos, obsoletos… y ya no hay vara con la que compararse.
Aquí estás, haciéndote preguntas sobre quién eres y, sobre todo, quién puedes llegar a ser. Por eso creé este podcast, con mirada Budista y a la vez contemporánea, urbana, cercana, y basada en evidencia; y lo llamé "BUDISMO EN ZAPATILLAS".
Para contactarme puedes hacerlo por Instagram a @lucas.casanova.yoga
¡Gracias por acompañarme! -
¿Qué Hacer Cuando Te Encuentras Con Un Maestro Por La Calle_.mp3
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Jesús enfadado....mp3
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Librepensadora Creyente
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Lao Tse es para los buscadores más excepcionales....mp3
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Taoísmo, Budismo y Zen
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Quiero presentarte esta especie de “curso/serie de meditaciones” sobre la acción de amarnos a nosotros mismos.
Esta es una actividad completamente en audio. Son cinco días consecutivos en los que espero ayudarte a reflexionar sobre la valía personal.
Hoy te voy a contar cómo vamos a trabajar juntos en la autoestima, de una manera diferente, fácil y directa ¡Gracias por acompañarme! -
A veces creemos que el pensamiento contemporáneo sobre la Divinidad es muy diferente al de la antigüedad. Quiero compartirte un texto que llegó a mi de varias fuentes, y que tiene un punto de vista muy interesante sobre el lugar de Dios en nuestras vidas y lo que suponemos que el quisiera para nosotros.
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Cuando el caos se apodera de nuestra vida, salimos de los patrones establecidos para ir a parar al movimiento sin sentido… a lo imprevisible, lo que no sabemos cómo y para qué es.
Chogyam Trungpa Rimpoche, Maestro de la gran Pema Chodron, decía esto de que “el caos siempre debe ser recibido como una excelente buena noticia” ¿Por qué? Porque el orden es una ilusión…
Te cuento más en el audio de hoy.
Te abrazo y seguimos juntos
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Música: Gustavo Ripa
IMPORTANTE: Esta serie fue grabada durante una época de muchos viajes, directamente en mi teléfono móvil. La calidad del audio no está a la altura de lo que escucharás en las siguientes series y episodios. Si preferís saltear este contenido, puedes pasar directamente al episodio 30, grabado en estudio ¡Gracias por comprender! -
Nadie está solo. Alguien en algún otro lado está pasando por lo mismo. Hoy charlé con Majo al respecto de las pérdidas y quiero compartirte lo esencial de nuestra conversación.
Es importante que sepas que los nombres, actividades y nacionalidades de las personas mencionadas en estos episodios han sido modificados para proteger la identidad de las personas con las que dialogué. Todos los participantes aceptaron su participación en esta serie.
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Música: Gustavo Ripa
IMPORTANTE: Esta serie fue grabada durante una época de muchos viajes, directamente en mi teléfono móvil. La calidad del audio no está a la altura de lo que escucharás en las siguientes series y episodios. Si preferís saltear este contenido, puedes pasar directamente al episodio 30, grabado en estudio ¡Gracias por comprender! -
Todo en este mundo está destinado a terminarse, inclusive esta pandemia como la conocemos. Lo impermanente puede ser tu aliado en estos momentos y ayudar a ver el horizonte en tiempos de cambio.
Si estás pasando por un momento difícil, quizá estas palabras puedan reconfortarte o ayudarte a ver una alternativa.
No existen las soluciones mágicas, sino la magia de encontrar tu propia solución.
Estos episodios, grabados desde adentro de un placard, están pensados para acompañarte en medio de la crisis del COVID-19, donde quiera que los estés escuchando. Te acompaño.
(Música: Gustavo Ripa)
IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino. -
Se rompe el equilibrio, y reconocemos que las cosas no funcionan como antes…
Cuando empezamos a mirar mejor, nos empezamos a dar cuenta de que hemos perdido algo: aquello que nos sostenía ya no está.
Reconocer la pérdida, reconocer qué hay detrás de ella, es el primer paso para atravesar este proceso transformador que son las crisis.
En la tradición Budista y Zen, el caos en el que nos sumergimos cuando la estabilidad se rompe, dice ser el estado de mayor claridad… pero no nos adelantemos, primero reconocer LO QUE PERDIMOS.
Te abrazo y seguimos juntos
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Música: Gustavo Ripa
IMPORTANTE: Esta serie fue grabada durante una época de muchos viajes, directamente en mi teléfono móvil. La calidad del audio no está a la altura de lo que escucharás en las siguientes series y episodios. Si preferís saltear este contenido, puedes pasar directamente al episodio 30, grabado en estudio ¡Gracias por comprender! -
No importa como llegaste hasta aquí, estás buscando algo que te ayude a navegar un cambio en tu vida.
Yo voy con vos, y te explico cómo.
Gracias por dejarme ser parte de tu cambio
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Música: Gustavo Ripa
IMPORTANTE: Esta serie fue grabada durante una época de muchos viajes, directamente en mi teléfono móvil. La calidad del audio no está a la altura de lo que escucharás en las siguientes series y episodios. Si preferís saltear este contenido, puedes pasar directamente al episodio 30, grabado en estudio ¡Gracias por comprender! -
Quiero proponerte sentarte (o acostarte) a contemplar durante siete días seguidos para reprogramar los patrones mentales detrás de las afecciones físicas y emocionales que atravesamos.
A través de un cambio de actitud, creando un estado interno a consciencia, podemos empezar a modificar la forma en la que atravesamos estos desafíos vitales.
Hoy conectamos con el alivio, con abandonar la resistencia y poder estar presentes en lo que nos pasa... para abrir la puerta al proceso de salud y cuidado internos.
Si sana uno, sanamos todos.Si aprendemos algo, alguien aprende con nosotros.
Un fuerte abrazo, nadie está solo.IG: @lucas.casanova.yoga
(Música: Gustavo Ripa) -
Ante todo, quiero agradecerte por formar parte de esta aventura. Gracias de corazón por compartir conmigo este proceso y hacerle llegar esto a quien creas que puede ayudar.
En este segundo día, nos detenemos en escucharnos, en empezar a conectar con la voz interior que muchas veces se ve apagado, y que por ello hace que (entre otras cosas) el síntoma tome protagonismo.
Si sana uno, sanamos todos.Si aprendemos algo, alguien aprende con nosotros.
Un fuerte abrazo, nadie está solo.IG: @lucas.casanova.yoga
(Música: Gustavo Ripa) -
Sanarse y curarse son dos cosas diferentes: los médicos curan, nosotros nos sanamos a nosotros mismos. Los procesos mentales, emocionales o físicos son muchas veces catalizadores del cambio.
Y para poder sanar, tenemos que "hacer las paces" con nuestros síntomas, y usarlos como una fuerza de expansión.
A través de este proceso, quiero proponerte una forma diferente de ver el lugar donde estás, y que puedas transformarlo en una herramienta.
Estos audios no reemplazan el asesoramiento de un profesional cualificado y pueden ser una herramienta complementaria al tratamiento que puedas recibir. Detenete en el paso que necesites el tiempo que creas conveniente, y no te frustres si sentís que esta serie no es para vos: hay tantos caminos como personas en este mundo.
(Música: Gustavo Ripa)
