Afgespeeld
-
Voit muuttaa suhtautumistasi ja tapaasi reagoida elämässä tapahtuviin asioihin. Mitä jos päätät, että kaikki mitä sinulle tapahtuu on itseasiassa parasta mitä sinulle voi tapahtua?
-
Jos kieltää muutoksen ja leijailee omissa ajatuksissaan, voi kadottaa tämän hetken, joka on äärimmäisen arvokas. Itsensä ja elämänsä hyväksyminen vaatii kuitenkin menneisyyden ja tämän hetken hyväksymistä sellaisena kuin se on.
-
Onnellisuustutkija Emma Seppälän kirjasta löytyy hyviä vinkkejä.
-
Sannan aamuporeilun ensimmäinen aamujakso.
-
Sanat ovat tärkeitä. Jos käytät positiivisia sanoja, tunnet hyvää oloa maailmaa kohtaan. Jos taas puhut negatiiviseen sävyyn, tunnet vihaisuutta. Sanat kertovat, mikä on oma totuutesi, ja miten näet maailman sekä itsesi.
