Afgespeeld
-
The gym is closed. What should we do now?!
No ei ainakaan panikoida, mutta vähän saa masistella. Kuitenkin positiivisen kautta selvitään tästäkin, joten kuuntele treeni extra, niin tiedät mitä nyt pitäis tehdä :)
Ota yhteyttä: [email protected]
IG: @fitnesskulmapodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Se on jo jakso numero 100!
Tässä jaksossa vieraana bf-kilpailija Kia Rantalainen, joka kisasi ensimmäisen kerran juniorina 2014 vuoden Fitness Classicissa! Seuraavan kerran Fitness Classicissa hänet nähdäänkin sitten tänä vuonna! Kia on uransa aikana saavuttanut mm. yleisen sarjan SM-mestaruuden, ja tavoitteet onkin nyt suunnattu kv-kisoihin.
Vuosien 2014 ja 2022 väliin mahtuu myös paineiden kanssa painimista, lapsien saamista ja valmentamista. Keskustelun keskiöön nousee siis luonnollisesti myös nämä aiheet: Miten itse itselleen asettamien paineiden kanssa selviää? Miten lapsien saaminen on vaikuttanut kilpailemiseen? Miksi edes kilpailla, vaikka kotona on menoa ja meininkiä jo muutenkin? Miltä kroppa tuntuu raskauksien jälkeen?
Tämä oli kiva keskustelu :)
Ota yhteyttä: [email protected]
IG: @fitnesskulmapodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Toiveaiheena on ollut jakso lisäravinteista.
Ja koska tämä maailma on kuin viidakko, aloitetaan aihetta käymään läpi ihan perusasioista. Tulisiko lisäravinteita käyttää? Ja jos tulisi, niin mitä?
Kuuntele.
Ota yhteyttä: [email protected]
IG: @fitnesskulmapodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vuosi 2022 on täällä, ja Fitnesskulmapodcast jatkuu jälleen! Tämän vuoden meille avaa SFU:n toiminnanjohtaja sekä päävalmentaja Ville Isola, jonka kanssa keskustellaan vähän siitä, mitä vuosi 2022 tulee fitnessrintamalla pitämään sisällään.
Ensinnäkin hiillostimme Villeä koronatilanteesta kevään kisoja silmällä pitäen, siitä miten ja miksi fitness-urheilun tulisi kasvaa, kisaajien uusista mahdollisuuksista päästä kilpailemaan kansainvälisissä kutsukilpailuissa, ulkomaalaisista valmentajista sekä doping-käryistä. Oli tässä varmaan vielä jotain muutakin. Kannattaa kuitenkin ehdottomasti kuunnella, niin pysyy sitten hyvin kartalla siitä, mitä tapahtuu ja mihin pyritään tänä vuonna!!
Tästä onkin hyvä aloittaa Fitnesskulmapodin sekä suomalaisen fitness-urheilun uusi vuosi 2022 :)
Ota yhteyttä: @[email protected]
IG: @fitnesskulmapodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
