Afgespeeld
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Várias coisas que me deixam com comichão no que toca a comida e hábitos alimentares. Excedi-me a falar de comida italiana, mas já esperava. Espero que gostem!
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Há anos que eu e a Joana falamos sobre este tema, sobre os nossos corpos. Que nos debatemos sobre as nossas referências, que trocamos (ou trocávamos) dicas de alimentação e que lutamos juntas nisto de normalizar todos os corpos.
E é disso que falamos no primeiro episódio do Sobremesa: dos nossos corpos e de como nos aceitamos.
Sigam-nos pelo Instagram: @mafalda_beirao e @joanamteixeira.
Música: Ben Monteiro
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Porquê um podcast? Eu explico.
Vemo-nos dia 1?
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5 mitos sobre saúde em 20 minutos:
1. Exames de rotina, serão realmente necessários?
2. "Medicamentos não... prefiro um suplemento natural"
3. Antibióticos, para que servem?
4. "tenho colesterol elevado na família, não posso fazer nada"
5. "A doença mental só depende de mim" -
Hoje respondo a algumas perguntas frequentes incluindo: Qual o alimento certo para uma determinada doença, Dieta vs exercício, contar calorias e como equilibrar toda a informação disponível. Espero que gostem :)
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No 1º episódio do Podcast das P.R.I.M.A.S. Carlas Lemos e Renata Correa falam sobre o poder do riso, a força da união feminina em torno da alegria e a importância de celebrar conquistas em meio a momentos de resistência. Tudo isso passando por Naomi Wolf, psicologia positiva, Carnaval, Funk, a revolucionária Emma Goldman, anarquista nascida na Lituânia, e muito mais. Abaixo você confere as referências citadas ao longo do episódio:
Livro Fogo com fogo - autora Naomi Wolf. 1997. Editora Rocco.
The Corset: A Cultural History - Valerie Steele. 2001. Editora: Yale University Press.
Grace and Frankie - Temporadas 1 a 5 na Netflix.
RuPaul’s Drag Race - Temporadas 1 a 11 na Netflix.
Roma - 2018. Dir. Alfonso Cuarón. Netflix.
Sex Education - Temporada 1 na Netflix.
Grupo das P.R.I.M.A.S. no Telegram: t.me/podcastdasprimas
Email das P.R.I.M.A.S: [email protected] -
"O meu namorado é um conas". É assim que começa um dos emails a que respondemos esta semana. Além disso a Rita conta uma história de sexo com um ex-namorado, falamos de beijos na boca durante o acto, esquecer pessoas e ir a concertos de bandas que não gostamos.
Obrigado à Inês, ao João, às duas Filipas e ao "Pedro Durão" pelas perguntas. Esperamos ter ajudado (embora achemos que é pouco provável).
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Terapia de Casal é o podcast que pode acabar com o casamento do Guilherme Fonseca e da Rita da Nova.
Enviem as vossas questões/inquietações/dúvidas amorosas para [email protected] que nós respondemos.
Sigam-nos nas redes:
@guilhermefon
@ritadanova
Música de Vitor Teixeira.
Imagem de Carolina Costa.
Obrigado por ouvirem. -
This BONUS episode is brought to you by a teething baby and late night thoughts!! We all play the Instagram Comparison game and it can really play on our emotions sometimes when we see someones perfectly "Curated" life and not the real behind the scenes! Its something we are all guilty of and I wanted to share my thoughts on this topic! I am equally as guilty but for this episode I hope you take something away and realize that Instagram is a platform that we should be telling our stories, not just posting the perfect squares so we can show off. Tell your story and I promise you, if you change your mindset on Instagram and how you view it, it will be so much healthier!! xo
See you beauties later! xo
Jen & Steph
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In this episode, I will talk about different colors of noise and especially pink noise.
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Hoje, para variar, estou sozinho em casa.
Neste episódio: cantar os parabéns, abstenção, bloquear pessoas, Joker, por aí. -
Hoje, para variar, estou sozinho em casa.
Neste episódio, aqui que ninguém nos ouve, partilho cenas que curto e que acho que vale a pena darem uma olhada: filmes crowd-pleasers, documentários sobre obsessões, séries aditivas, specials de stand-up com execuções diferentes, podcasts que criam imaginário, páginas de instagram que acrescentam valor à criatividade) -
Hoje, para variar, estou sozinho em casa.
Neste episódio: devolver encomendas, legendas nos filmes, nostalgia, feminismos, por aí. -
David Cristina fala dos youtubers que andavam promover sites de jogo ilegais, esses patifes, e de outras temáticas e coisas no geral.
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David Cristina fala-nos de Kung Fu contra a violência doméstica e de amor nos salários mínimos
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