Later beluisteren
-
Viele von uns sind Meister*innen darin, es allen recht zu machen, außer uns selbst. Vielleicht kennst du das, wenn du immer zu allem Ja sagst, obwohl du eigentlich Nein sagen möchtest? Oder wenn du dir immer mehr Arbeit aufhalst, obwohl dein Körper dir mitteilt: Slow down! Genau darüber spreche ich mit der lieben Mandy Capristo in der heutigen Podcastfolge.
Mandy Capristo ist Sängerin und Songwriterin und wurde bereits mit jungen 16 Jahren mit der Girl Group Monrose bekannt. Danach startete sie ihre erfolgreiche Solokarriere. Das Erwachsenwerden in der Öffentlichkeit hat sie gelehrt, wie wichtig es ist, sich selbst zu treu zu bleiben und auf die eigenen Bedürfnisse zu hören.
Im Interview spreche ich mit Mandy darüber, warum Selbstliebe so wichtig ist, wie du anfangen kannst, im Einklang mit deiner Intuition zu leben und wie du jeden Tag ein bisschen liebevoller zu dir selbst sein kannst. Außerdem sprechen wir über ihr neues Buch An erster Stelle bin ich Mensch!, in dem sie ihre Erfahrungen mit dir teilt.
Viel Spaß beim Anhören!Im Gespräch mit Mandy Capristo erfährst du…
warum es so wichtig ist, liebevoll zu dir selbst zu sein, wie du dein Glück im Innen erschaffst, wie der Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“ dich sabotiert, warum Vergleiche, Druck und ein permanentes „Funktionieren” dir nicht guttun, warum es so wichtig ist, stolz auf dich zu sein und dich selbst anzuerkennen und wie du einen höheren Sinn in dunklen Stunden finden kannst.Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Mandy Capristo dazu empowert, mehr in deine Selbstliebe zu finden, auf deine Intuition zu hören und zu erkennen, dass du gut genug bist.
Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?
Gerade in Zeiten von Krisen braucht es einen kleinen Impuls, um Hoffnung zu schöpfen und zu erkennen: Alles wird gut! Genau dafür habe ich mein neues Animal Spirit Kartenset erschaffen. Beim Kartenlegen verbindest du dich mit der ganzen Stärke deines Animal Spirits und öffnest dich für die Botschaften, die es dir mitzuteilen hat. Das Kartenset ist regulär ab dem 11.11.2022 über meinen Malia Verlag erhältlich. Du kannst es dir jetzt schon auf Amazon vorbestellen.
Links zu Mandy Capristo:
Mandy Capristos Buch An erster Stelle bin ich Mensch!: https://amzn.to/3Tlzl0d
Mandy Capristos Plattform Felice: https://www.thefelicecompany.com/
Mandy Capristo auf Instagram: https://www.instagram.com/mandycapristo/
Komplett-Media Verlag auf Instagram: https://www.instagram.com/komplettmedia/
Links zur Folge:
Animal Spirit Kartenset: https://malia-verlag.com/products/animal-spirit-kartensetRock on & Namasté
Deine Laura
-
Ich bin mir sicher, du kennst das: Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung, doch du kannst dich einfach nicht entscheiden. Dein Herz sagt links entlang, dein Kopf bzw. dein Verstand will rechts entlang. Dann ist diese Folge perfekt für dich!
In dieser Folge geht es um deinen Verstand, dein Herz und auch deine Seele und wie du alle drei in Einklang bringen kannst. Es wird interaktiv und ich lade dich ein, die Übung, die ich in dieser Folge mit dir teile, mitzumachen. Denn nur dann wirst du den größten Mehrwert aus dieser Folge für dich mitnehmen und vielleicht sogar unmittelbar einen großen Durchbruch spüren können. Such dir für die Folge also am besten einen ruhigen Ort. Für diese Übung haben wir für dich ein PDF zum Download vorbereitet: https://bit.ly/3AvVn8k. Einfach ausdrucken, die drei Kärtchen ausschneiden und dann kann’s losgehen!
In dieser Podcastfolge erfährst du …
✨ wieso wir oft dazu neigen, mehr auf unseren Verstand zu hören,
✨ welche Aufgabe dein Verstand eigentlich hat,
✨ welche Aufgaben dein Herz und deine Seele haben und
✨ wie du Kopf, Herz und Seele gleichermaßen nutzt, um dein Leben kraftvoll zu erschaffen.
Ich hoffe sehr, dass dir diese Übung hilft, dich innerlich neu auszurichten und Klarheit für deinen Weg zu bekommen.
Was waren die Antworten, die du von deinem Kopf, deinem Herz und deiner Seele bekommen hast?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Wenn du kommentierst, nimmst du automatisch an unserem Gewinnspiel teil und hast somit die Möglichkeit ein happy, holy & confident® Notizbuch und ein T-Shirt oder Top von Rock on & Namasté aus der happy, holy & confident Kollektion zu gewinnen. Ist das nicht cool?
Und dann, Freunde der Sonne, wartet im September ein mega cooles neues Thema im Higher Self Home® auf dich: Spiritual Future Force! In diesem Monat geht es u.a. darum, wie du in dir die Welt erschaffst, die du gerne im Außen sehen willst. Das Higher Self Home® ist mein spiritueller Online Mitgliederbereich, in dem jeden Monat ein neues Thema auf dich wartet. Was du genau bekommst und welche Inhalte aus über 3 Jahren dort auf dich warten, erfährst du hier: https://bit.ly/3u3Kwjm
Es gibt noch ein weiteres Highlight im September, denn ich gebe am 17.09.2022 einen Total Abundance Workshop, wo es darum geht, die größten Blockaden, die die meisten Menschen gegen die Fülle im Leben haben, aufzulösen. Wenn du gerne mehr in die Fülle und in deine Manifestationspower kommen möchtest, dann trage dir den 17.09. fett in deinem Kalender ein. Hier findest du alle Infos zum Total Abundance Workshop: https://bit.ly/3AXpyqn.
Links zur Folge:
HeartMath Institute: https://www.heartmath.org/
Rede von Jim Carrey: https://youtu.be/V80-gPkpH6M?t=612
Higher Self Home®: https://bit.ly/3u3Kwjm
Total Abundance Workshop: https://bit.ly/3AXpyqn
Rock on & Namasté
Deine Laura
-
Glaubst du, dass man auch nach 20 Jahren noch verliebt sein kann?
Dieser Frage widme ich mich in der heutigen Folge!Inspiriert durch das Buch von Dr. Leon Windscheid teile ich mit euch meine Erkenntnisse rund um die Verliebtheit am Anfang einer Beziehung und nach mehreren Jahren.
Zum Schluss gebe ich euch noch 3 Kernelemente mit, wie ihr eure Beziehung frisch haltet und auch nach Jahren noch verliebt seid 😍
Viel Spaß beim Anhören,
Deine Darleen 💛Liebessprachen-Test für 0€:
⪢ https://braveandone.de/5sdlDEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe:
⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2Unsere Kanäle:
⪢ Instagram: https://www.instagram.com/braveandone/
⪢ Facebook: https://www.facebook.com/braveandone/
⪢ Pinterest: https://www.pinterest.de/braveandone/ -
Stimmt das wirklich? Wir wählen unsere Gefühle? Klingt seltsam, oder?
Aber frag dich doch mal, warum wähle ich das Gefühl XY, wenn mir XY im Außen passiert? Da kommt einiges in Gang!
Viel Spaß damit!
Bis nächsten Mittwoch,
deine Katy und Yvonne
PS: Maile uns gern deine Frage(n) - wir beantworten sie im Podcast!
PPS: Falls du unseren Podcast gerne hörst, freuen wir uns, wenn du ihn mit anderen teilst und ihm fünf Sterne gibst. Danke!
----------------------------------------------
- Hol' dir doch unsere kostenlose Schnellanleitung zum "Einfachen Manifestieren": https://www.team-huetterer.com/einfach-manifestieren-schnellanleitung/!
- Alle unsere Bücher findest du hier auf einen Klick: https://www.team-huetterer.com/unsere-buecher/.
- Hier findest du uns auf YouTube: https://youtube.com/c/EinfachManifestierenmitTeamHuetterer.
- Unterstütze uns gern: https://paypal.me/einfachmanifestieren.
-
Herzlich willkommen bei "Einfach Manifestieren"!
In diesem Podcast bekommst du viele Tipps, Tricks und Infos für erfolgreiches und einfaches Manifestieren.
Deine Hosts sind die Autorinnen Katy Hütterer und Yvonne Kalb aka Einfach Manifestieren.
Wir leben und praktizieren wir eine simple wie effektive Selbsthilfemethode des Manifestierens – ja, des Verändern unseres Mindsets –, die uns dabei unterstützen kann, all unsere Ziele im Leben mit Leichtigkeit zu erreichen.
Dabei beziehen wir uns auf die Lehren von Neville Goddard, Joseph Murphy, James Allen, Florence Scovel Shinn, Wallace D. Wattles und vielen anderen genialen Vordenkern.
Wir hoffen, auch dich für diese Lehren begeistern zu können – sie haben unsere Leben nachhaltig verändert und das wünschen wir uns auch für dich!
Hör' gern rein - die neueste Episode vom "Einfach Manifestieren" Podcast kommt immer am Mittwoch um 8:00 Uhr früh.
Deine Katy und Yvonne
Mehr dazu: www.einfachmanifestieren.com
-------------------------
- Hol' dir doch unsere kostenlose Schnellanleitung zum "Einfachen Manifestieren" (https://www.team-huetterer.com/einfach-manifestieren-schnellanleitung/)!
- Hier geht's zu unseren kompakten Webinaren: https://www.team-huetterer.com/webinare/.
- Alle unsere Bücher findest du hier auf einen Klick (https://www.team-huetterer.com/unsere-buecher/).
- Hier findest du uns auf YouTube: https://youtube.com/c/EinfachManifestierenmitTeamHuetterer.
- Unterstütze uns gern: https://paypal.me/einfachmanifestieren.
- Falls dir unser Podcast gefällt, teile ihn gern mit Freund:innen und gib ihm fünf Sterne oder eine positive Bewertung. Danke!
-
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob es wirklich notwendig ist, dir beständig immer wieder und wieder das Gleiche vorzustellen, damit es sich manifestiert?
Nun, wir können dir schon mal verraten, dass es nicht immer so ist. Worauf es ankommt, erfährst du in unserer heutigen Podcast-Episode!
Viel Spaß damit!
Bis nächsten Mittwoch,
deine Katy und Yvonne
PS: Maile uns gern deine Frage(n) - wir beantworten sie im Podcast!
PPS: Falls du unseren Podcast gerne hörst, freuen wir uns, wenn du ihn mit anderen teilst und ihm fünf Sterne gibst. Danke!
----------------------------------------------
- Hol' dir doch unsere kostenlose Schnellanleitung zum "Einfachen Manifestieren": https://www.team-huetterer.com/einfach-manifestieren-schnellanleitung/!
- Alle unsere Bücher findest du hier auf einen Klick: https://www.team-huetterer.com/unsere-buecher/.
- Hier findest du uns auf YouTube: https://youtube.com/c/EinfachManifestierenmitTeamHuetterer.
-
Eine sehr gute Frage! Braucht es tatsächlich immer die richtige Stimmung, um erfolgreich zu manifestieren? Oder mache ich mir mit dieser Annahme gleich noch viel mehr Druck?
Wir besprechen das Ganze heute in unserem "Einfach Manifestieren"-Podcast.
Viel Spaß damit!
Bis nächsten Mittwoch, deine Katy und Yvonne
PS: Maile uns gern deine Frage(n) - wir beantworten sie im Podcast!
--------------------------------------------------------
- Hol' dir doch unsere kostenlose Schnellanleitung zum "Einfachen Manifestieren" (https://www.team-huetterer.com/einfach-manifestieren-schnellanleitung/)!
- Hier geht's zu unseren kompakten Webinaren: https://www.team-huetterer.com/webinare/.
- Die beliebten Mini-Kurse gibt es hier: https://www.team-huetterer.com/mini-kurs/.
- Unseren sensationellen 8-Wochen-Online-Kurs "Erwecke deine Schöpferkraft" findest du hier: https://www.team-huetterer.com/schoepferkraft/.
- Alle unsere Bücher findest du hier auf einen Klick (https://www.team-huetterer.com/unsere-buecher/).
- Hier findest du uns auf YouTube: https://youtube.com/c/EinfachManifestierenmitTeamHuetterer.
-
🌱 👉 "Die Kraft der Wunder" bestellen: https://bit.ly/3Ne2GGY
🌱 👉 Tickets zur "Kraft der Wunder" Tour: https://bit.ly/3tv1pDL
🌱 👉 Zur „Im Zeichen des Guten“ Playlist: https://spoti.fi/3LzxDnt
❤️SEOM auf Instagram:
https://www.instagram.com/seom.music/
❤️ SEOM direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/SeomAugsburg
Mir wurde die Ehre zuteil mit Kurt Tepperwein und seiner wundervollen Gefährtin Nada eine besondere Begegnung zu feiern. Wie es dazu kam, möchte ich gerne mit dir teilen.
Ich gab ein Konzert in der Schweiz, genauer gesagt in Solothurn. Dort traf ich die Lebensgefährtin von Kurt Tepperwein. Nada. Nada und Kurt sind seit den 80ern zusammen und ich hatte die Freude sie beide auf eine berührende Art kennenzulernen. Nada besuchte mich beim Soundcheck und blieb sogar noch um sich mein Konzert anzusehen. Wir blieben in Kontakt, sie erzählte Kurt von unserer Begegnung und zeigte ihm meine Musik und meine Videos. Dann meldeten sich beide bei mir voller Freude und ich wurde zu ihnen nach Hause eingeladen.
Das ist eine besondere Ehre, da Kurt Tepperwein keine Interviews mehr gibt und nur sehr wenige Gäste in seinem eigenen Haus empfängt. So entstand eine ganz besondere Begegnung. Eine Begegnung, von der ich dir erzählen möchte.
Ein Satz blieb mir bei all den Dingen, die Kurt mir erzählte besonders in Erinnerung:
„An sich ist das Leben sehr leicht!“
Davon handelt diese Geschichte.
Was wir in Zukunft gemeinsam kreieren möchten und wie liebevoll und wertschätzend sich diese Verbindung zwischen Nada, Kurt und mir anfühlt, erfährst du in meiner neuen Podcast Folge.
Im Namen der Leichtigkeit.
❤️ Zum Onlinekurs "Entfalte dich": http://bit.ly/34PepW5
💥 SEOM´s Musik auf Spotify: https://spoti.fi/3chqnyr
💥 SEOM auf Telegram: https://t.me/seommusic
💥 SEOM´s Kanal abonnieren: https://bit.ly/2FjFPG0
💥 Erlebe SEOM Live: https://bit.ly/3NHrCH5
💥 SEOM Good Vibes Playlist: https://spoti.fi/3c7hMOI
🎤 SEOM Podcast iTunes: https://apple.co/2NeVLTg
🎤 SEOM Podcast Spotify : https://spoti.fi/2ZIKQ5s
👉 Musik, Konzerte, Videos u.v.m von SEOM findest du unter: https://seommusic.de/
Anfragen für Konzerte, Vorträge, Workshops oder songwriting Projekte bitte an: 👉 [email protected]
Fanpage Facebook: 👉 https://de-de.facebook.com/SeomMusic Musik / Komposition: Jack Center https://www.facebook.com/JackCenterBeats
Artwork: Sacred Design http://sacred-designs.de/index.php/our-services/
Artwork SEOM Logo: Jimmy Behind (VMS) Im Zeichen des Guten
-
❤️ Mehr Inspiration von SEOM: https://bit.ly/3vh4FQG
SEOM direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/SeomAugsburg
In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du deine Frequenz veränderst. Das ganze Universum beruht auf Frequenzen. Wir senden durch unsere Gedanken und Gefühle immer Schwingung aus. Alles schwingt zu jeder Zeit.
Willst du dich ändern, dann ändere deine Schwingung. Deine Frequenz ist der Schlüssel weil du immer anziehst, was du bist. Du kannst jede Situation verändern, indem du deine Frequenz veränderst.
Wie das gelingt zeige ich dir in dieser Folge!
Dich erwarten schöne Übungen, eine berührende Meditation und ein Song!
Viel Freude beim eintauchen und abheben!
„Möchtest du die Geheimnisse des Universums erfahren, denke in den Begriffen Energie, Frequenz und Schwingung.“
(Tesla)
❤️ Zum Onlinekurs "Entfalte dich": http://bit.ly/34PepW5
❤️SEOM auf Instagram: https://www.instagram.com/seom.music/
❤️ Tickets zur Tour: https://bit.ly/3h99Dv8
💥 Das Album "Leuchttürme" bestellen: https://bit.ly/2Y2QHEV
💥 SEOM´s Musik auf Spotify: https://spoti.fi/3chqnyr
💥 SEOM Good Vibes Playlist: https://spoti.fi/3c7hMOI
💥 SEOM auf Telegram: https://t.me/seommusic
💥 SEOM´s Kanal abonnieren: https://bit.ly/2FjFPG0
💥 Erlebe SEOM Live:
https://seommusic.de/infos-zum-konzertangebot-und-den-workshops/
🎤 SEOM Podcast iTunes: https://apple.co/2NeVLTg
🎤 SEOM Podcast Spotify : https://spoti.fi/2ZIKQ5s
Mehr Musik, Konzerte, Videos u.v.m von SEOM findest du unter:
https://seommusic.de/
Anfragen für Konzerte, Vorträge, Workshops oder songwriting Projekte bitte an [email protected]
Fanpage:
https://de-de.facebook.com/SeomMusic
Musik / Komposition: Jack Center
https://www.facebook.com/JackCenterBeats
Artwork: Sacred Design
http://sacred-designs.de/index.php/our-services
Artwork SEOM Logo: Jimmy Behind (VMS)
Ich wünsch dir was - im Zeichen des Guten!
-
Viva La Intuition!In dieser berührenden Folge geht es um deine inneren Kräfte!
💥 Zu deiner Schatzkiste: vip.seom-music.de/schatzkiste 💥 Das neue Album Smaragde bestellen: http://bit.ly/2JahkjN 💥 SEOM´s Kanal abonnieren https://bit.ly/2FjFPG0 💥 SEOM auf Instagram https://www.instagram.com/seom.music/
und letztendlich das, was du wirklich weißt.
Deshalb ist es so wichtig die eignen intuitiven Fähigkeiten zu stärken und ihnen vertrauen zu lernen. Das was du wirklich weißt kann dein Verstand nämlich nicht wissen…
In dieser Folge zeige ich dir:
Wie du deine Intuition ganz konkret stärken kannst. Wie du die Stimme deines Herzens erkennen lernst. Wie du deine intuitiven Fähigkeiten jeden Tag voller Freude trainieren kannst. Wie du in deiner Mitte bleibst und große Entscheidungen aus dem Herzen triffst.
Außerdem schenke ich dir eine großartige Meditation, zwei Songs und zwei inspirierende Zen Geschichten…im Zeichen des Guten!
Viva La Intuition!
Musik der Folge:
Musik / Komposition: Jack Centerhttps://www.facebook.com/JackCenterBeats
Heartbreak:
Music from https://filmmusic.io"Heartbreaking" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Releaxing Piano Music:
Music from https://filmmusic.io"Relaxing Piano Music" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
With the sea:
Music from https://filmmusic.io"With the Sea" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Jeden zweiten Mittwoch um 20:00 Uhr findet auf SEOMs Facebook Seite der "Piraten Guerilla Podcast Livestream" statt. In diesem Livestream teile ich meine Gedanken zu Themen rund um gelebte Spiritualität, Achtsamkeit, Freude und Selbstverantwortung. Auf vielfachen Wunsch geht der Livestream jetzt auch als Podcast online. Schreibe deine Fragen gerne in die Kommentare. Viel Inspiration und Freude!
Mehr Musik, Konzerte, Videos u.v.m von SEOM findest du unter: https://seom-music.de/ Anfragen für Konzerte, Vorträge, Workshops oder songwriting Projekte bitte an [email protected] -
Heute sprechen Milka und Carsten über Freundschaft, mehr noch über die Geheimzutaten guter Freundschaft. Und die gelten für diese COVID-19-Zeiten genauso wie dafür und danach.
Die angesprochenen Übung zum eigenen Bild über Freundschaft findet ihr auf unserer Website von Liebe, Sex und Co.: https://www.liebesexundco.com
oder hier direkt zum download:
https://jimdo-storage.global.ssl.fastly.net/file/abfb13d9-0518-40ee-acaf-6a81da20510c/Selbstreflexion_Freundschaft.pdf
Wenn euch die Episode gefallen habt, dann abonniert den Podcast doch einfach.
Bei Spotify: https://spoti.fi/35j2ukl
Bei Apple Podcast: https://apple.co/3aVIyoF
Natürlich freuen wir uns auch über eine gute Bewertung mitsamt Kommentar bei iTunes.
Rückfragen, Anfragen, Durchfragen könnt ihr auch via mail unter [email protected].
Alles Episoden zum Nachhören und das Begleitmaterial zur Ansicht auf unserer Website https://www.liebesexundco.com.
Produktion: fframe GmbH (https://www.frame.de)
Presse und Realisation: Anke Lönne (https://ankeloenne.com)
Coverdesign: Joanna Broda (http://amusecollective.de/contact) -
Eine Affäre ist häufig der Auslöser für eine Trennung. Aber sie kann auch der Beginn von etwas Neuem sein. Die Paartherapeutin Sandra Konrad berichtet aus ihrer Praxis: Über große Wut, Verzweiflung und tiefe Schmerzen, aber auch über Hoffnung und Neuanfänge. Von Katrin Schüßler.
-
Staffelfinale bei "Die Lösung"! Und darin geht es um all die Dinge, die ihr schon immer von Fiebi und Sina wissen wollten. Ihr habt uns in den letzten Monaten viel Fragen geschickt (vielen Dank!) und die werden in dieser Q&A-Folge beantwortet. Warum ist Sina Psychotherapeut geworden? Fällt es Fiebi schwer, im Podcast über persönliche Dinge zu sprechen? Und warum ist der Begriff Selbstliebe gar nicht so gut, wie er klingt? Das und noch vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge! Damit verabschieden sich Fiebi und Sina in eine Pause und sind im Herbst mit neuen Ausgaben von "Die Lösung" zurück.
-
"Wer hat angefangen?!" Diese Frage stellen sich Paare im Streit oft - vor allem, wenn es um sich wiederholende Konflikte geht. Lena erklärt ein Modell aus der Familientherapie, das verständlich macht, warum der Ausgangspunkt von Streitereien nicht wichtig für die Problemlösung ist.
-
Jakob hatte den wahrscheinlich unangenehmsten Podcasts Moment seines bisherigen Schaffens. Heute darf er einen Löffel seiner eigenen Medizin probieren - endlich erfährt er mal, wie es ist, wenn jemand öffentlich über Sex mit ihm spricht.
Läuft jedes Date nach Schema F ab und welches Gefühl bleibt nach dem Bimsen? Wird gekuschelt oder geflüchtet? Wir hören aus erster Hand, wie Jakob wirklich im Bett ist.
Eine Stunde Liebe mit Jakob ab Min 37: https://podcasts.apple.com/de/podcast/eine-stunde-liebe-deutschlandfunk-nova/id828259243?i=1000588550352
Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen
#beziehung #liebe #sex #bimsen #date #tanzen #einestundeliebe #podcast #bestefreundinnen #maxundjakob - Laat meer zien
