Afleveringen
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😢 如果不有用，我還值得被愛嗎？
一起認識「高功能倖存者」
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他們優秀、表現完美，但這背後是無盡且洶湧的恐懼；
恐懼自己若不有用，就沒有價值，就不會被愛。
《高功能倖存者》從心理學出發，帶你看見：
即使不提供功能、不是某個功能角色，我們依然值得被愛。#周慕姿 #高功能倖存者
本集節目與「寶瓶文化」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯諮商心理師 周慕姿！
這集你會聽到⋯⋯→ 「內耗」跟「高功能倖存者」到底有什麼差別？
→ 「冒牌者症候群」、「討好型人格」、「長女病」、「高功能者」又差在哪？
→ 「高功能倖存者」是怎麼養成的？
→ 怎麼讓高功能倖存者知道，「不作為」也能被愛？
→ 高功能倖存者的「優點」，是在什麼時候變成「負擔」的？
→ 想對家人生氣的「高功能倖存者」，該怎麼看待這份情緒？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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本集節目與「天下學習」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯最速總經理 王冠翔！
這集你會聽到⋯⋯
→ 帶領180人團隊、跑完六星馬拉松、還有Podcast跟出書，他怎麼做到的？
→ 睡前滑手機戒不掉？建立這些日常習慣，讓你奪回人生掌控權！
→ 下班回家情緒很差、把家人當垃圾桶？他如何在「進家門前」完成角色切換？
→ 太累不想運動？微運動讓身體能量工廠提升22%？
→ 知道道理卻做不到？用「定期定額1%」的思維，慢慢改寫生活習慣的秘訣
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本集 Podcast 剪輯 👉 范范
本集 Podcast 企劃 👉 阿廖、關節
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！
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【顧醫師提醒】
＊內容為衛教資訊，僅供閱聽者了解相關醫療知識，實際狀況仍需由專科醫師當面診察後，依個人條件進行評估與溝通。
＊療程效果可能因個人體質與術後照護方式而有所不同；任何治療皆可能有適應症、禁忌症與潛在風險，建議由觀眾信任的專科醫師說明後再做合適選擇。
【顧醫師相關影片】
雞雞迷思大破解：https://youtu.be/Qy0PGT7PKsM?si=78dc-xTPo06-Ruhz
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯鳥科學先生 顧芳瑜醫師！
這集你會聽到⋯⋯
→ 懷疑自己有勃起問題，可以怎麼辦？
→ 年輕人最常見的性病是哪些？跟老年人不一樣嗎？
→ 陰莖增大增粗手術到底怎麼做？用的材料竟然是人體皮膚？
→ 壯陽藥會不會有依賴性？什麼情況下一定要趕快就醫？
→ 女生的泌尿問題到底該看婦產科還是泌尿科？
→ 女性漏尿好困擾，除了凱格爾運動還可以怎麼辦？
追蹤追起來！
鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師
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本集 Podcast 企劃 👉 阿廖、sue
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本集節目與「富邦文教基金會」合作播出。
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯財女珍妮
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣人對美股最常見的誤解是什麼？
→ 台灣人投資美股，居然有意想不到的資訊領先優勢？
→ 英文不好、時差又大，真的能搞懂美股嗎？
→ 川普一發文股市就暴動，長期投資者該怎麼面對不確定性？
→ 新手最容易踩的坑是？要怎麼避免情緒化操作？
→ 投資賺的比本業多，會失去工作的意義嗎？
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本集 Podcast 企劃 👉 阿廖、關節
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Hiho～大家好，我是志祺，
今天是一集美國特別企劃！
這集來聊聊的來賓是⋯⋯進藤喜彥！這集你會聽到⋯⋯
→ 首次踏進 Apple Park 的感受是什麼？
→ iOS 27 最讓創作者心動的功能是？它能解決哪些拍攝痛點？
→ 七年一人做完企劃、拍攝、剪輯，是什麼讓你撐下的？
→ 在短影音世代為何堅持用橫式 Reels？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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本集感謝「靜脈大王」長庚醫院皮膚科張學倫醫師，提供靜脈曲張的衛教知識！
大家如果有相關困擾、或是懷疑自己有靜脈曲張，也要儘快找醫師求助喔！
＊靜脈曲張資訊網： https://www.veindoctor.tw/
＊張學倫醫師- 長庚醫院靜脈曲張治療團隊： https://www.facebook.com/vein.doctor.cgu
張學倫醫師簡介:
- 台北長庚醫院靜脈曲張中心主任.
- 台北/桃園/土城/基隆/台中 長庚醫院 皮膚科 主任/副教授
- 衛生福利部靜脈曲張醫療器材諮議會委員
- 長庚醫院靜脈曲張特別門診創立人
- 庚國際醫療中心靜脈曲張專家醫師
- 專長：無疤痕微創下肢靜脈曲張治療
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯靜脈大王 張學倫醫師！
這集你會聽到⋯⋯
→ 什麼是【靜脈曲張】?
→ 靜脈曲張的迷思有哪些？
→ 台灣有靜脈曲張的人多嗎？
→ 靜脈曲張的好發的年齡層在哪？
→ 女生更容易發生靜脈曲張，真的嗎？
→ 靜脈曲張跟遺傳有關嗎？
→ 靜脈曲張有什麼徵兆？
→ 外觀到什麼程度需要馬上就醫？
→ 靜脈曲張放著不管有多嚴重？
→ 靜脈曲張有辦法逆轉嗎？
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本集 Podcast 剪輯 👉 銜允
本集 Podcast 企劃 👉 Wei
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本集廣告與「知識衛星 SAT. KNOWLEDGE」合作播出。
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯《下一本讀什麼？》瓦基！
這集你會聽到⋯⋯
→ 出社會之後，該怎麼重新培養閱讀與學習習慣？
→ 看完書很快就忘光，到底要怎麼學才記得住？
→ 為什麼比起單點突破，更重要的是建立自己的系統？
→ 創作者為什麼會選擇做說書？又如何從痛點找到方向？
→ 沒有動力、狀態不好時，還要逼自己維持習慣嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯戀家小鋪創辦人 李忠儒！
這集你會聽到⋯⋯
→ 電商買東西時，該怎麼判斷評價、銷量和賣場可信度？
→ 假評論、刷單和機器人留言，有哪些方法可以辨識？
→ 最低價真的最划算嗎？哪些賣場類型最好避開？
→ 雙 11 和各種購物節的折扣，真的有比較便宜嗎？
→ 電商平台為什麼不斷造節？頻繁促銷會帶來什麼影響？
→ 桃園出貨、集運與淘寶貼牌貨之間有什麼關聯？
→ 消費者和賣家想避免踩雷，各自有哪些必學心法？
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這集來聊聊的來賓是⋯檢察官 姚崇略
這集你會聽到⋯⋯
→ 院檢一家親？法官其實常常打臉檢察官！
→ 偵查不公開，但媒體怎麼都知道？洩密的到底是誰？
→ 85% 民眾認為辦案受政治干預，姚檢自己遇過嗎？
→ 月收 80～90 件新案子，台灣檢察官有多過勞？
→ 檢察官跟法官不是升官關係？兩個體系差在哪？
→ 台灣刑事案件越來越多，問題出在哪裡？
→ 想要改善司法過勞，方向到底是什麼？
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中研院人文社會科學研究中心研究員、家庭動態調查主持人 于若蓉教授
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣生育率到底有多低？0.695 是什麼概念？
→ 補貼生育有沒有用？研究數據給出的答案是？
→ 為什麼想婚的男生比女生多了 18%？
→ 妻子收入越高反而更願意生？「Doing gender」現象是什麼？
→ 韓國生育率回升做了什麼？台灣可以怎麼借鏡？
→ 北歐模範生的生育率為什麼也在下滑？
→ 人口減少真的會讓生活更好嗎？未來「一個養一個」的社會長什麼樣？
→ 政府該推的不是補助，而是什麼？
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯髮妝師 吳机机！
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣有自己的妝容風格嗎？
→ 台灣主流審美這幾年是怎麼樣改變的？
→ 「越來越多男生開始化妝」是趨勢嗎？
→ 對於想學化妝的男性新手有什麼建議？
→ 男生普遍會有化妝的心理門檻嗎？
→ 新手有哪些容易踩到的雷？
→ 對於預算不夠的人，建議從哪邊開始入手？
→ 開架和專櫃的化妝品差異有多大？
→ 在購買化妝品的時候，有哪些行銷話術需要特別小心的？
→ 「色彩鑑定」是智商稅嗎？
→ 髮妝師起步有多辛苦？
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本集節目與「CMoney 理財寶」合作播出
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯曾操作超過 300 億台幣基金、拿下 18 座金鑽獎的前基金經理人——鈞弘資本投資執行長沈萬鈞！
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→ 法人真的都有內線消息嗎？為什麼問到內線反而是賠大錢的開始？
→ 三大法人是什麼？外資、投信、自營商的投資邏輯有何不同？
→ 主力真的會操控股市、盯著散戶坑殺嗎？真實狀況跟你想的差很多！
→ 散戶為什麼總覺得被收割？問題其實出在「進場時機」
→ 法人做不到、但散戶反而有優勢的事情是什麼？
→ 想認真學投資，前基金經理人建議你只要做好這 3 件事
→ 什麼個性適合操盤？為什麼要同時具備「鈍感」和「敏感」？
→ 控制風險、持續投資——時間才是你最好的朋友
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一位年幼時遭單親媽媽遺棄在育幼院的男孩蕭治和（洪君昊 飾），被其他孩子性霸凌卻求助無門。而一樁殺狗疑案則開啟了另一間育幼院的故事，滿懷理想的社工蔡仁興（范少勳 飾）一心想感化家園裡的孩子卻挫折重重。而18歲搬離育幼院回到貧困老家的YANG（曾敬驊 飾），則面臨巨大的生存困境。隨著他們的故事交織在一起，每個人都必須直面過去的創傷，並決定是屈服於黑暗，還是為了更美好的未來而再次努力⋯⋯
#失樂園 #做伙守護
本集節目與「電影《失樂園》That Burning House」合作播出
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯
曾執導《火神的眼淚》、及最新電影《失樂園》的影視導演——蔡銀娟！
這集你會聽到⋯⋯
→ 育幼院的真實樣貌，跟你想像的完全不一樣？
→ 育幼院最缺的不是物資，而是「人」？
→ 蹲點育幼院時，最印象深刻的事件？
→ 有些孩子 18 歲離院後，為什麼會被黑道與詐騙集團吸收？
→ 黑幫怎麼混入國中小校園「接近」孩子？
→ 台灣社工的專業價值，被嚴重低估？
→ 不要期待「改變」孩子，社工真正能做的是什麼？
→ 拍《失樂園》，最想讓社會看見的一件事是？
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本集節目與「知識衛星 SAT.Knowledge」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯貓行為諮詢師、「貓談社」創辦人——葛雁！
這集你會聽到⋯⋯
→ 貓很獨立，是最大的誤解！？
→ 貓咪的「擇人」標準是什麼？如何被貓咪喜歡？
→ 要如何察覺貓咪快不快樂？貓會因為什麼不快樂？
→ 呼嚕、踏踏不一定是開心？怎麼判斷貓咪的真實情緒？
→ 貓咪亂尿、咬人的原因是什麼？如何解決？
→ 怎麼看「寵物溝通」？動物行為科學跟寵物溝通的差異是？
→ 想讀懂貓咪，你最該先學會看的一個部位是？
→ 不用花大錢買貓跳台？！讓貓快樂最有效的居家佈置秘訣
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本集節目與「富邦文教基金會」合作播出。
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯號稱全台擁有最多信用卡的「寶可孟」
這集你會聽到⋯⋯
→ 擁有 666 張信用卡，寶可孟是怎麼開始的？
→ 銀行給那麼多信用卡優惠，到底怎麼賺錢？
→ 信用卡 vs. 簽帳金融卡，到底差在哪裡？
→ 新鮮人想辦卡，最推薦的信用卡優惠是？
→ 擁有這麼多信用卡，他要怎麼管理、才能避免刷爆？
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯台中租賃公會副理事長 李婕絲！
這集你會聽到⋯⋯
→ 在看房的時候，會先從哪裡開始看？
→ 怎麼判斷房源好不好？
→ 簽約之前有哪些功課應該要先做？
→ 包租跟代管是在做些什麼？
→ 包租代管分潤大概是多少？
→ 包租代管真的好賺嗎？
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台灣氣候行動網絡研究中心趙家緯總監！這集你會聽到⋯⋯
→ 再生能源發電量不如預期，會造成哪些影響？
→ 台灣供電吃緊是因為再生能源不穩嗎？
→ 台灣半導體在 2023 年會有多大的綠電缺口？
→ 再生能源發展弊案特別多嗎？
→ 為什麼離岸風電難以推動？
→ 核電重啟可以解決缺電問題嗎？核電是綠能嗎？
→ 如果一般觀眾想要關注能源議題，可以怎麼做？本集內容感謝「台灣氣候行動網絡研究中心」提供諮詢
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#SLP Taipei #創業
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是 MetAI 總裁 劉大維
這集你會聽到⋯⋯
→ MetAI是什麼樣的公司？
→ 被輝達投資的過程經歷了什麼？
→ 當時是怎麼說服輝達投資的？
→ 在台灣做整合AI的軟體有哪些優勢？
→ 怎麼看「台灣在AI時代只是靠台積電」？
→ 台灣要在未來AI競爭上站穩腳，還需要靠什麼？
→ 有哪些「快速進入陌生領域」的方法？
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✨ MetAI 官網：https://www.met-ai.com/zh
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯徐棟英教練！
這集你會聽到⋯⋯
→ 超慢跑做了一陣子體重都沒變，可能有哪些原因？
→ 一般跑步跟超慢跑到底差在哪？哪一種最適合你？
→ 飯後跑、早上跑還是晚上跑？想降血糖、降血壓、減重該怎麼安排時間？
→ 超慢跑真的比較不傷膝蓋嗎？膝蓋會痛到底是什麼原因？
→ 年輕上班族怎麼利用辦公室零碎時間偷練？
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