Afleveringen
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☀️天晴れトレイル☀️ エピソード6
『中央アルプススカイラインジャパン38k・VO2 Maxなどを計測しました、さてどう活かしていこうか？』
こんにちは。
6回目の更新です。
寝不足ですね。W杯で寝不足ですよね？
ウィンブルドンもやってました。どんな競技でもトップオブトップの身体の動かし方をみるのはとても好きで面白いです。W杯をきっかけに久しぶりにテレビを付ける機会が増えてスポーツニュースをよく見るのですが素人目線的にはメジャーリーグよりプロ野球の方が打ち方の参考になりますね。パワー全振りではなく身体で打つ感じが見えます。バッティングセンター行きたくなってきたな。
さて今回のメインは
①ペヤングが中央アルプススカイラインジャパン38kに出場してきました。
②上正原さん( @kamishohara_masato )の研究の被験者に参加しVO2 Maxなどの計測してきたので結果を基にどう活かしていこうか？
の二本立てです。あとは質問に答えたりしました。
🎙️おおよその内容は
・レースは出るけど飛ばさない
・まずはタイマーを聴いてください
・針刺すの怖くて眠れない
・ペヤングのスポーツ遍歴は？
の約1時間14分です
(ちょい長すぎる！)
◎次回予告◎
ゲストに近谷 海くん(@umi_running )をお招きして
富士登山駅伝に向けての積み上げや意気込みなどを伺います。
📩アッパレター募集テーマは
『失敗したトレイルギアの買い物』
サイズが合わない、イメージと違ったなどなど失敗談をお寄せください！
でもモチベーションになるので番組の感想は気軽にDM下さい！2人へのご質問は番組内で取り上げさせていただくのでお気軽にどーぞ。
△△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△
Podcast
『天晴れトレイル』(あっぱれトレイル)
丹沢の端っこに住むトレイルランナー2人がお送りするトークプログラムです⛰️
instagram:
https://www.instagram.com/appare_trail?igsh=MTVmNnQzdjFodGJudg%3D%3D&utm_source=qr
YouTube(約10分のアフタートーク公開中):
https://youtube.com/channel/UCg5YuPNxDorWyDmJHZNmrlA?si=6vK_rsJFoee0B-0G
◎ペヤング◎→
30代前半のトレイルランナー
2026年の主なレースはTJARとUTMB
instagram:
https://www.instagram.com/kazu.kawauchi?igsh=dDd2azZvd2xsMG1x
◎まさし◎
40代中盤のトレイルランナー
国内の完走率低い難レース好き。
instagram:
https://www.instagram.com/masastol?igsh=Mzh5eGdtdnEyanR3
番組の感想やメッセージ、2人への質問はいつでもお待ちしてます！
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☀️天晴れトレイル☀️ エピソード5
『ペヤングTJAR2026出場決定』
こんにちは。
5回目の更新です。
内容のほとんどがペヤング回なので私の近況ですが老眼を自覚しました。収録中にみなさんのメッセージを集中して読もうとすると上手く字が見えない‥。スマホを遠ざけ、目を凝らし片目を半分つぶってようやくしっかり読めました。目の前にいるペヤングからは異様な景色に見えたでしょう。
こまったこまった。
さて前回に引き続きペヤングにフォーカスする回。
TJAR本戦出場決定おめでとう！！
選考会から抽選までのお話と意気込みなどを伺いました。
🎙️おおよその内容は
・大雨の選考会
・自己評価高くね
・スタッフの猛者っぷりがヤバい
・沢山の質問ありがとうございます
・次回予告
の約1時間26分です
(さすがに長すぎる！すいません！)
◎次回予告◎
(まだ確認してないけどもし許可取りが大丈夫なら)カミショーさんの研究で色々計測してきました回です。
予定は未定です。
📩アッパレター募集テーマは
近日中にストーリーズで公開します！
でもモチベーションになるので番組の感想は気軽にDM下さい！2人へのご質問は番組内で取り上げさせていただくのでお気軽にどーぞ。
△△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ △△△△
Podcast
『天晴れトレイル』(あっぱれトレイル)
丹沢の端っこに住むトレイルランナー2人がお送りするトークプログラムです⛰️
instagram:
https://www.instagram.com/appare_trail?igsh=MTVmNnQzdjFodGJudg%3D%3D&utm_source=qr
YouTube(約10分のアフタートーク公開中):
https://youtube.com/channel/UCg5YuPNxDorWyDmJHZNmrlA?si=6vK_rsJFoee0B-0G
◎ペヤング◎→
30代前半のトレイルランナー
2026年の主なレースはTJARとUTMB
instagram:
https://www.instagram.com/kazu.kawauchi?igsh=dDd2azZvd2xsMG1x
◎まさし◎
40代中盤のトレイルランナー
国内の完走率低い難レース好き。
instagram:
https://www.instagram.com/masastol?igsh=Mzh5eGdtdnEyanR3
番組の感想やメッセージ、2人への質問はいつでもお待ちしてます！
#天晴れトレイル
#あっぱれトレイル
#podcast
#tjar
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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今回はペヤングフォーカス回
・奥信濃25kに出てきました
・TJARの道は大変だ
です！
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丹沢をトレイルランニングした後の下山メシライフはみなさんどう過ごしていますか？
渋沢駅、秦野駅、伊勢原駅などアプローチする玄関口が多岐に渡る丹沢。
それぞれの駅周辺の個人的に利用する下山メシのオススメを紹介しつつ、皆様からお寄せいただいた情報をお伝えします。
是非行ってみてください！
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彩の国100mile駅伝に出場してきました。
結果は3位🥉
完走してから約12時間後収録です。
レースでは揃わなかった3人がようやく久しぶりに顔を合わせて感想などを話しています。
番組の感想はInstagramのDMでお待ちしてます。
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こんにちは。エピソード0の迷走ありつつ
始まりました、天晴れトレイル！
今回は初めましての方へ向けた自己紹介をしてみよう回です。
🎙️だいたいこんな内容でした
・質問5枚を交互に答えよう
・全然トレイルランニングの質問がない
・もしもシリーズ多くない？
・女性の好きな仕草は？
な59分30秒です(ちょうどいい！)
感想やコメントはInstagramアカウント
天晴れトレイル @appare_trailにくださると嬉しいです！
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急に思い立って始めようと思ったらpodcast。
とりあえず集まって色々報告性を決めていこう。ついでにレース直後だったのでASUMI42の話を聞こうな回
・コンセプトと題名を決めよう
・ダサくて微妙な2択どっちにする？
・ASUMIどうだった？
・あの予言の真相は？
