Afleveringen
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1.〈人間世〉是對人們生存處境的深入描寫，特別強調對生存困境的應對及真我的保全。
2.人世間：(生存、處事)事實層→(解決、因應)技術層→(生命、智慧) 價值層。
3.在人間的森林裡，帶著莊子式的夜視鏡，就能不惹事，不怕事，把煩心事當成遊戲事。
4.【王子談經典 EP82】端午節重五，也是詩人節，為什麼要吃粽子？
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1.發懶或遇到小困擾的時候，可以找AI聊聊天，和它討論。
2.使用AI工具需不斷釐清細化問題，運用「蘇格拉底式」的產婆法提問，更容易找到合適的答案。
3.使用AI是利用AI agent以代理協作，得和你的專屬AI培養感情深度對話，它才能更好的為你工作。
4.AI生成智慧，將是新一波改變人類未來的產物，既無可逃，就必須多認識它。
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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《解愛》 之「愛，如何無傷」
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1.人生是人心引領人物、走入人間的行程，「薪盡火傳」貴在「不知」。
2.養生之道：無情→安時處順→哀樂不入→懸解。
3.「薪盡火傳」本指柴薪燒盡了，而火種仍可留傳。後比喻師生授受不絕、傳承綿延不盡，世代相傳。通常是技藝相傳。此解略偏離了莊子本意。
4.推薦書目：葉海煙《莊子一點靈：東方生命療癒先行者》，蔚藍文化，2018.04。
5.「養生主」：適時放空，自然蓄滿能量。
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1.用哲學、文學淬鍊情緒，築構「精神防波堤」，以精神突圍。
2.培養悲憫的智慧，寬恕他人，放過自己。
3.白居易：「面上減除憂喜色，胸中消盡是非心」、陶淵明：「縱浪大化中，不喜亦不懼」。
4.「井蛙不可以語海」、「夏蟲不可語冰」、「朝菌不知晦朔， 蟪蛄不知春秋」(莊子)
5.世界因有井蛙、夏蟲、蟪蛄，所以豐富而多元。
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1.右師的自然、自在態度是對規訓、權力的抵抗，也是對社會集體壓力的重新度量。
2.右師形獨是對社會容貌「形全」的再發明，表現出莊子以「忘」的行為解構「常」的藝術。
3.尊重個體性、獨特性，也就順便保有了創造力。
4.〈養生主〉「庖丁解牛」請參EP45阿丁師的故事。
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《解愛》 之「序」
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1.喜怒哀樂情緒是人類必備的體感，焦慮、煩躁、憂鬱只是天氣。
2.學會並找到屬於自己的「精神突圍法」，幫助自己走出困境。
3.建構「精神防波堤」，遠離有毒關係；以幽默化解情緒困擾，幫助自己更健康。
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1.開篇闡明〈養生主〉主旨：「養生四義」(保身、全生、養親、盡年)。
2.以「去知、去名、去刑、隨順自然」為養生之道。
3.「緣督以為經」，是養生工夫的日常落實。
4.《莊子》詼諧中有血淚，狂氣中顯智慧，皆回歸生命本身。
5.在紛擾中保持清明，不必事事爭先，靜水也能深流。
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1.資深文青的超慢跑三重心法，無痛養成超慢跑體質。
2.懶人的永動機公式：韓劇(燃料) +破碎時間(引擎) +喪屍晃速(安全模式) 。
3.別用意志力挑戰惰性+欲望，養成習慣需減低摩擦力。
4.推薦收聽EP138 執行「超慢跑」的心得感想。
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1.〈養生主〉是護養「生之主」，即養護人的精神心靈。
2. 莊子指出真正的養生之道是「忘」與「化」，順乎自然，善惡兩忘，養天之生，安時處順，才能使生命與自然同化。
3.忘生才能化生，順任自然不是擺爛、放棄或放空、放任，而是內心真正的安寧平靜。
4.養心與養身並重，順勢而為，適時而動，不勉強自己過度用力，為身心留白而不空白，避免心理疲勞，才能達到身心平衡與高效產出。
5.同步收聽：EP45阿丁師的故事－庖丁解牛，遊刃有餘
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AI 時代的生存法則
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1.物我、群己、自他關係，是人類世界的永恆命題。
2.小說家誇飾渲染的筆法是現實生活的隱喻與映現：「素食vs肉食、獨我vs親族、瘋狂vs正常」的幽暗拉扯，每個人都困陷其中。
3.陽光、空氣、水是自我救贖的養分，不要懷疑快去找吧！
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1.韓江(1970-)，韓國女作家，2024年以《素食者》獲諾貝爾文學獎，是亞洲第一位女性諾貝爾文學獎得主。
2.韓江作品以挖掘人類心理與人際關係的複雜性見長，探討人性、暴力、生死、歷史創傷等主題。
3.書訊：韓江著•胡椒筒譯：《素食者》，台北：漫遊者文化，2023.05。
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1.新興的娛樂產業興起，背後隱藏的商機及產能不容小覷。
2.不同世代皆有不同的娛樂方式，多點尊重欣賞，少些批評。
3.生命最好的資產是體驗，購入資產時請多選可上漲的資產。
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孤獨六講之變與不變的「倫理孤獨」
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1.台灣民間信仰中，農曆大年初九是「玉皇大帝」(天公)的生日，習俗上要「拜天公」，表示對神明的禮敬。
2.台灣傳統民俗活動，同時具備文化象徵與社會教化作用，對維繫綱常倫理、社群凝聚與社會和諧穩定，有其影響。
3.透過宗教信仰的傳統儀式，可促進世代共融及歸屬感，類此「拜天公」習俗的現代轉化，也已漸漸成為連結過去與未來的文化符碼，默默發揮獨特的作用。
4.歡迎同步收聽：Ep146清屯日，趁此也為自己的心靈清屯吧；【冬季特輯EP2】福虎生「豐」的2022－拜廟、安太歲
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1.每年的農曆12月24日是民間送神及清屯日，人們以恭敬的心情送「灶王爺、諸神」回天上述職，感謝神明一整年的庇護，祈願諸神繼續保祐來年各方亨通。
2.「清屯」本指清掃神明桌與香爐上的油煙。不僅是居家大掃除，更是一場精神與情感的清理儀式，象徵清理去除舊年的陰霾與穢氣，再次凝聚家庭力量。
3.為自己的心靈清屯，讓減負減重後的內心，帶來新氧新空氣，安頓內心，整裝休息，讓心靈乾淨輕盈。
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孤獨六講之不斷質疑的「思維孤獨」
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1.莊子以詩化的語言、浪漫想像，揭示生命是一場大夢。
2.「弔詭」亦即莊子「恢恑憰怪，道通為一」精義所在。
3.「物化」是指物我界限消失，萬物融化為一的狀態。
4.每個人都是一種不同的大模型，算法、數據集各自不同，各有不同專長，不要小看自己。
5.知識可通過外部習成，智慧卻只倚賴自家開啟！
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