Afleveringen
-
Een drukke maand voor De Jogclub, met veel wedstrijden die op het programma stonden en 2 'social rides'.Seppe zit al heel de maand op hete kolen en PJ heeft een geheim wapen mee om hem in te tomen. Wat gebeurde er op de Joris Keppens fanride, was het een hongerklop of mechanisch falen van de spieren?Verder nog wat rants van de vorige maand en we blikken vooruit naar de maand juni.
-
Deze week spreken we met een hoogleraar die het Belgisch uurrecord verbrak op de piste in Zolder bij de +50 jarigen. Jeroen Scheerder liet zich uitdagen door zijn kinderen en zamelde zo geld in voor het goede doel.
Verder hebben we het over de ver-Ironmanisering van het gravelracen en traillopen.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
We dachten even dat Imana in alle stilte gestopt was met lopen. Maar niets is minder waar. Ze kon zich na een moeilijkere sportieve periode selecteren voor het EK in Brussel, pakte daar brons met de damesploeg, veranderde van job en won de meest recente editie van de 10miles van Antwerpen.
-
Pasen ligt al enkele weken achter ons, maar Hendrik is verrezen! Joris heeft er een stevig weekend opzitten met zijn fanride en haaswerk in Karlsruhe. Op de eerste rustdag van Giro bespraken ze de essentials van recovery: slaap en rust, voedingsrichtlijnen en wanneer je het best een rustdag inbouwt.
-
Deze week de heren van de lichte dubbel twee op bezoek. Niels en Tibo plaatsten zich onlangs voor de Olympische spelen.
We hebben het over een moeilijke periode voor allebei. Niels die in een zwart gat terecht kwam na Tokyo en Tibo die te kampen kreeg met een trombose.
Ze vochten terug en plaatsten zich voor Parijs waar het de laatste keer zal zijn dat er bij de lichtgewichten zal geroeid worden.
-
Deze week 1 gravelspecialist en 1 graveldebutant op bezoek. Beide met een mountainbike verleden. Na een val in de wereldbeker mountainbike en een pauze van enkele jaren is Kevin Panhuyzen helemaal terug. Hij is 1 van de meest constante rijders in het gravelcircuit. Jens maakte in Valkenburg zijn debuut na 2 wereldbekers mountainbike in Brazilië.Dat en nog veel meer in aflevering #236
-
Als er iemand gemist werd in het Belgisch atletiekbeeld de laatste 2 jaar, was het wel Ubercheetah en hordenloopster Paulien Cockuyt. Na haar 9de plaats en Belgisch record op de Spelen in Tokyo scheurde ze haar kruisband op de BOIC stage. Met een mini Olympische tattoo en nieuwe kruisband is ze klaar voor het nieuwe pisteseizoen. Kan ze zich in extremis nog plaatsen voor haar tweede Spelen?
-
We overlopen de maand met extra aandacht voor de 10 Miles waar Nicolaï Saké best of the rest was achter de ongenaakbare Kibet. Seppe stond aan de start van een duatlon en reed het PK op de weg, Bobby en Pj gingen gravelen in Vlaams-Brabant en door de Kempen. We hebben een nieuwe rubriek 'de clubwatcher' en een primeur van jewelste als was die laatste niet zo makkelijk te raden door iedereen.
-
De mooiste marathon is ook dit jaar weer gelopen en wij hadden Joris Keppens aan de start. Hij liep naar een nieuw persoonlijk record van 2u13min en een klets. Ideaal dus om hem uit te horen hoe hij dit heeft aangepakt zowel voor, tijdens als na de marathon.
-
1 april is gepasseerd, 50 nieuwe ultralopers zijn gedoopt, de eerste sub 4h is een feit. Wij blikken terug met de man die sub 4 liep en de man die sub 4 ging lopen.
-
🎙️De laatste van de maand dus overlopen we wat ons bezig gehouden heeft in maart.
Seppe maakte zijn debuut op de ultra trail in Italië en liep in zijn voorbereiding hierop een pr op de halve marathon.
Bobby herontdekt de fiets en ging BRM'n in Tervuren.
Verder een vooruitblik / briefing voor de Jogclub Ultra op 1 april.
-
De meest spraakmakende figuur uit de Belgische atletiek is momenteel zonder twijfel John Heymans. Tussen al zijn wilde avonturen richting de Olympische finale in Parijs vond hij toch even tijd om langs te komen in onze studio. Disclaimer: De Jogclub is niet verantwoordelijk voor een mogelijke overdosis caffeine door het luisteren van deze aflevering.
-
Hij is terug, zowel in De Jogclub als in het veld: Toon Aerts over zijn comeback! Hoe lang waren die 2 jaar aan de zijlijn? Is hij blijven doortrainen en vanwaar die Beatles coupe. Over de eerste veldrit in St Niklaas met 5 supporters bussen en meteen een 4de plek. En zijn toekomst in een nieuw team en met gravel ambities?
-
PJ ontvangt Thomas Vanoppen voor aflevering #8 van De Jogclub Track & Field
-
Deze week een man die 2 kermiskoersen en de toekomst zesdaagse won. Ondertussen nam hij afscheid van het wielrennen en is hij analist, co-commentator en werkt hij voor Energy Lab.
We hebben het met Stijn over zijn carrière die in het begin niet de meest normale weg volgde naar het profwielrennen.
Hoe de koers veranderd is in zijn tien jaar als profwielrenner en over zijn hoogte en dieptepunten.
-
Vandaag bespreken Joris en Hendrik twee belangrijke begrippen uit de inspanningsfysiologie: VO2max en VLamax, en ze leggen het verschil uit tussen capaciteit en vermogen volgens Jan Olbrecht. Hendrik gebruikt een auto als voorbeeld om de inspanningsfysiologie toe te lichten. Ze benadrukken ook waarom het begrip VLamax essentieel is voor het begrijpen van VO2max. Ten slotte delen ze enkele leuke weetjes, zoals het wereldrecord VO2max en waarom mannen gemiddeld een hogere VO2max hebben dan vrouwen.
-
Deze week in De Jogclub: De man die de trainingsschema's van Bart Swings maakt, Jelle Spruyt over zijn eigen skeeler carrière en hoe hij daarna als trainer begon. Hoe hij Bart van de jeugd zag evolueren naar de wereldtopper die hij vandaag is. Welke rol speelde hij in de switch naar het schaatsen en welke tactiek werd besproken voor die gouden Olympische race? En tot slot een padel verslaving en 110 per uur op inline skates.
-
🎙️Deze week in De Jogclub een overzicht van de maand februari. Bij Seppe was het loopmaand, Hendrik zijn atleten schoten in actie en Bobby hield het rustig. Verder hebben we het over de openingskoersen, van de Omloop tot de ronde van Rwanda.De vis van de week is terug en we blikken vooruit naar maart.
-
Deze week in De Jogclub een man die bij ons ook wel gekend is als de man met de Kerstmuts. hij is pas terug uit Marokko waar hij aan de start stond van de Atlas Mountain Race. Hij reed in 2023 de Tour Divide waar hij viel op dag één, aan de leiding kwam op dag vijf en een probleem met zenuwen in de handen hem na een poging om over te schakelen op een ligfiets hem tot opgave dwongen.
-
🎙️De Jogclub 5.0 een nieuwe stuidio en die moet gedoopt worden. We doen dit met de bijna voltallige Jogclub.
We hebben het over Seppe zijn eerste ervaring met vleermuis eten, Pj die ten volle geniet van zijn pensioen en Hendrik die ging samenwonen en verduidelijkt of hij nu voltijds trainer is of toch gewoon werkloos? - Laat meer zien