Afleveringen
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Cosa si nasconde dietro la rabbia che sfida, dietro quel “no” ripetuto che sembra non finire mai? Il Disturbo Oppositivo Provocatorio è una delle forme più complesse di disagio relazionale e comportamentale: difficile da riconoscere, ancora più difficile da affrontare.
In questo episodio esploriamo il significato profondo di un disturbo spesso frainteso. Non si parla solo di bambini ribelli o ragazzi difficili, ma di relazioni che si spezzano, di ruoli educativi messi alla prova, di segnali che troppo spesso vengono letti solo come provocazioni.
Cosa accade se invece iniziamo a osservare quei comportamenti come una forma estrema di comunicazione? E se il primo passo per costruire un legame fosse proprio nella capacità di restare, anche quando tutto sembra respingere?
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Ci insegnano presto a pensare la vita come un percorso ordinato: scuola, lavoro, amore, successo. Una linea ascendente, fatta di traguardi da raggiungere, scelte giuste da compiere, tappe da non mancare. Eppure, la realtà dell’esistenza assomiglia molto di più a una mappa stropicciata, piena di deviazioni, cadute, ritorni e ripensamenti.
Questo episodio è un invito a guardare negli occhi l’imprevedibilità della vita. A riconoscere valore anche negli inciampi, negli anni che sembrano persi, nei giorni che non rispondono alle attese. Perché spesso è proprio lì — nei momenti storti, nei ritardi, nei percorsi spezzati — che si nasconde ciò che ci rende profondamente umani.
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Cosa spinge la mente a dubitare della realtà condivisa, a cercare spiegazioni alternative, spesso al limite dell’inverosimile? In questo episodio entriamo nei meccanismi psicologici del pensiero complottista: la paura, il bisogno di controllo e quel desiderio profondo di trovare una verità che dia senso a tutto.
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Quanto siamo davvero padroni delle nostre scelte? L’inconscio è una delle dimensioni più misteriose della psiche: per alcuni è il cuore della nostra interiorità, per altri è solo un’illusione. Eppure, al di là delle definizioni, è difficile negare che dentro di noi agisca qualcosa che sfugge alla nostra consapevolezza, influenzando pensieri, emozioni e decisioni in modi sottili ma profondi.
In questo episodio esploriamo il potere dell’inconscio attraverso le sue manifestazioni più comuni: intuizioni improvvise, sogni, atti mancati e sintomi che sembrano volerci dire qualcosa. Cosa accade quando smettiamo di ignorarlo e iniziamo ad ascoltarlo davvero? E se la chiave per comprendere meglio noi stessi fosse proprio nelle parti più nascoste della nostra mente?
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Quando la fame nervosa colpisce, sembra impossibile resistere all’impulso di mangiare. Ma esiste un metodo, basato sulla psicologia, che può aiutare a gestirla in modo più consapevole. In questo episodio esploriamo una strategia pratica per spezzare il circolo vizioso della fame emotiva e riprendere il controllo sulle nostre scelte alimentari.
Buon ascolto di questo nuovo episodio di Fatti di Mente.
Parole chiave:
Psicologia, Fame Nervosa, Consapevolezza, Benessere, Fame Emotiva
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La Sindrome di Stoccolma è uno dei fenomeni psicologici più sorprendenti e inquietanti, in cui paura e dipendenza si intrecciano fino a trasformare l'aggressore in una figura ambigua, quasi familiare. In questo episodio, viene esplorato come e perché la mente umana possa arrivare a capovolgere la percezione del pericolo, trasformando la minaccia in un legame.
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Il rapporto con il padre lascia sempre un segno. A volte è una presenza solida che ci guida, altre volte un’assenza che ci costringe a cercare risposte da soli. Ma in un modo o nell’altro, ciò che un padre ci dà – o non ci dà – continua a vivere dentro di noi, influenzando il nostro modo di amare, di fidarci, di affrontare il mondo.
In questo episodio esploriamo come la presenza o l’assenza di un padre ci plasma, quali tracce lascia nel tempo e come possiamo rielaborare questa eredità emotiva per scrivere la nostra storia, al di là di ciò che è stato.
🔎 Ascolta ora e scopri come il rapporto con il padre continua a vivere dentro di noi, anche quando pensiamo di averlo lasciato alle spalle.
#Padri #RapportoPadreFiglio #Psicologia #CrescitaPersonale #FattiDiMente
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Donald Trump è una delle figure più controverse della politica moderna: per alcuni un leader forte e determinato, per altri una minaccia per la democrazia. Ma chi è davvero?
Capire Donald Trump significa prima di tutto capire la sua personalità. Non basta analizzare il suo operato politico o le sue strategie comunicative: tutto, nel suo modo di agire, sembra rispondere a un preciso insieme di tratti psicologici che lo rendono unico nel panorama mondiale. Infatti, Trump non è solo un politico. Trump è un fenomeno sociale.
Ascolta questo episodio per accompagnarci alla scoperta della psicologia di Donald Trump.
Parole chiave:
Donald Trump, psicologia, potere, narcisismo, manipolazione, leadership, populismo, neuroscienze, strategia politica, fenomeno Trump, mente dei leader, politica e psicologia
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I disturbi alimentari non sono solo una questione di cibo, di peso o di forza di volontà. Sono il riflesso di un dolore più profondo, un modo silenzioso di comunicare emozioni, traumi e bisogni inascoltati. Eppure, troppo spesso, vengono fraintesi, ridotti a stereotipi e semplificazioni.
In questo episodio di Fatti di Mente andiamo oltre l’apparenza, oltre i numeri sulla bilancia, per capire cosa si nasconde davvero dietro un disturbo alimentare. Perché ogni restrizione, ogni abbuffata, ogni ossessione racconta una storia più grande, un conflitto interiore che non possiamo ignorare.
🎧 Ascolta ora e scopri perché è fondamentale parlarne.
Parole chiave:
disturbi alimentari, psicologia, salute mentale, anoressia, bulimia, binge eating, alimentazione, benessere, consapevolezza, corpo e mente, rapporto con il cibo, emozioni, cibo e psiche, autocontrollo, cultura del corpo, fame emotiva, immagine corporea, guarigione, pressione sociale, ossessione per il cibo, comportamento alimentare
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Chi era Jacques Lacan e perché il suo pensiero continua a influenzare la psicoanalisi e la filosofia?
In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo la figura di Lacan, il suo concetto di Psicoanalisi, il rapporto tra linguaggio e inconscio, il ruolo della provocazione, la sua stravagante complessità, la rottura con la scuola Psicoanalitica classica e i suoi famosi aforismi.
Per la realizzazione di questo contenuto abbiamo utilizzato la seguente fonte:
La rivista "I grandi della Psicologia. Capire la psicologia moderna attraverso la sua storia. Edita da Sprea"
📢 Perché il suo pensiero è ancora così attuale?
🎧 Premi play per addentrarti nel labirinto del significante e dell'inconscio lacaniano.
🔎 Parole chiave: Jacques Lacan, psicoanalisi, desiderio, significante, soggetto, linguaggio e inconscio, teoria dello specchio, sintomo, simbolico, reale, immaginario.
🔎 Tag: Jacques Lacan, psicoanalisi, desiderio, inconscio, linguaggio, significante, teoria dello specchio, soggetto, sintomo, simbolico, reale, immaginario, filosofia della psicoanalisi, Freud, pensiero critico, strutturalismo, semiotica.
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Chi sei davvero?
Siamo convinti di conoscerci, ma cosa succede se l’identità è solo un’illusione? Se tutto ciò che crediamo di essere è in realtà un riflesso in continua trasformazione?
In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo la grande domanda "Chi sono io?" attraverso una prospettiva psicologica e filosofica. È possibile trovare un sé autentico? Oppure siamo solo il risultato delle nostre esperienze e delle aspettative degli altri?
🎧 Premi play e scopri perché l’identità è una domanda, non una risposta.
🔎 Parole chiave: identità, chi sono io, vero io, autenticità, filosofia dell’identità, psicologia del sé, chi siamo veramente, coscienza di sé, illusioni dell’io, psicologia, identità, coscienza, filosofia, vero io, chi sono io, autenticità, psicologia del sé, mente, pensiero critico, riflessione, introspezione, essere se stessi, illusioni dell’io, crescita personale (senza self-help), esistenzialismo, percezione di sé, chi siamo veramente
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Hai difficoltà a dormire bene? Ti svegli stanco e senza energie?
La scienza ha scoperto strategie efficaci per migliorare il sonno e in questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo 20 consigli scientificamente provati per dormire meglio e svegliarti riposato.
Scoprirai come regolare il ciclo sonno-veglia, evitare gli errori più comuni prima di dormire, e ottimizzare la qualità del riposo.
🎧 Ascolta ora e scopri il segreto di un sonno davvero rigenerante!
Link ai 20 consigli per dormire meglio della sleep foundation: The 20 Ultimate Tips for How to Sleep Better | Sleep Foundation
Libro consigliato: "Walker, Matthew (2017). Perché dormiamo. La nuova scienza del sonno e dei sogni."
🔎 Parole chiave: dormire meglio, sonno, insonnia, neuroscienza del sonno, consigli per dormire, riposo, melatonina, qualità del sonno, ciclo circadiano, abitudini per dormire, melatonina, qualità del sonno, ciclo circadiano, consigli per dormire, benessere, stress e sonno, migliorare il sonno
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Vi è mai capitato di sentire un'esplosione nella testa mentre state per addormentarvi? Un boato improvviso, un rumore assordante che sembra reale… ma che esiste solo nella mente? Questa esperienza ha un nome: Sindrome della Testa che Esplode, un disturbo del sonno poco conosciuto ma sorprendentemente comune.
In questo episodio di Fatti di Mente, esploriamo:
✅ Cos’è la Sindrome della Testa che Esplode e quali sono i sintomi
✅ Perché accade: cosa succede nel cervello durante questi episodi
✅ Chi è più a rischio e quanto è diffusa
✅ L’impatto sulla qualità della vita
🎧 Ascolta l’episodio per scoprire tutto su questo fenomeno affascinante e condividilo con chi potrebbe trovarlo interessante!
#Psicologia #Neuroscienze #DisturbiDelSonno #FattiDiMente #SindromeDellaTestaCheEsplode #Sonno #Cervello #Podcast
Parole chiave principali:
Sindrome della Testa che Esplode
Disturbi del sonno
Neuroscienze
Psicologia del sonno
Problemi di sonno
Parole chiave correlate:
Suoni nel sonno
Esplosione nella testa
Perché sento rumori mentre dormo?
Ansia e sonno
Sonno e cervello
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Mentiamo ogni giorno, spesso senza accorgercene. Ma perché lo facciamo? E soprattutto, perché il nostro cervello distorce la realtà anche quando non ne abbiamo motivo? Questo episodio esplora il ruolo dell’autoinganno, il bisogno di proteggere la nostra identità e il modo in cui la mente riscrive i ricordi per renderli più accettabili. Non sempre le bugie sono intenzionali: alcune servono a sopravvivere, altre ci intrappolano in narrazioni che ci impediscono di cambiare. Ma possiamo davvero imparare a riconoscerle?
🎧 Ascolta l’episodio e scopri come la mente inganna sé stessa. Se ti è piaciuto, condividilo e lascia una recensione ⭐⭐⭐⭐⭐ per far crescere Fatti di Mente!
Buon Ascolto!
#Psicologia #Menzogna #Autoinganno #DissonanzaCognitiva #PsicologiaSociale #Cervello #FattiDiMente
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Perché tendiamo ad affezionarci di più alle cose che creiamo con le nostre mani, anche quando non sono perfette? Perché siamo disposti a pagare di più per un mobile che abbiamo assemblato noi, rispetto a uno già pronto? Questo fenomeno ha un nome preciso: l’Effetto IKEA.
In questo episodio, scopriamo come il nostro cervello ci inganna, facendoci sopravvalutare il valore di ciò che costruiamo. Analizziamo gli esperimenti scientifici dietro questo bias cognitivo e capiamo perché le aziende lo sfruttano per aumentare la nostra soddisfazione e spingerci a comprare di più.
Ma l’Effetto IKEA non riguarda solo il marketing: influenza le nostre decisioni quotidiane, dall’apprendimento al lavoro, fino alle relazioni personali. Sapere come funziona può aiutarci a migliorare la motivazione e la produttività, ma anche a evitare trappole cognitive che ci portano a investire tempo ed energie in progetti che non ne valgono la pena.
🎧 Ascolta ora e scopri perché il tuo cervello ama ciò che crei!
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Cosa possiamo fare per prenderci cura di noi stessi? In questo episodio esploriamo strategie pratiche e riflessioni stimolanti per tornare a prenderci cura di noi stessi, dedicando del tempo alle aree della nostra vita che rimangono sempre ai margini.
Buon Ascolto!
#Psicologia #Self-Help #Salute #SaluteMentale #Benessere #Health #Psicologo
Fonti:
"Gestire lo stress, come riconoscerlo e affrontarlo di Consuelo del Grande
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Da anni, la musica rap è accusata di influenzare negativamente i giovani, alimentare rabbia, promuovere modelli sbagliati. Ma la realtà è più complessa. Il rap non crea il malessere: lo racconta. Esprime emozioni spesso taciute, dà voce a chi si sente fuori posto, canalizza paure, ambizioni, fragilità.
In questo episodio esploriamo il legame tra rap, psicologia e società, analizzando come questa musica non sia tanto una causa, ma il riflesso di un mondo in crisi. Il problema è davvero la musica o ciò che essa ci sta mostrando?
🎧 Ascolta l’episodio e condividilo con chi potrebbe trovarlo interessante! Se vuoi supportare il podcast, lascia una recensione sulla piattaforma che usi per ascoltarlo. Seguici per non perdere i prossimi episodi!
#Rap #Psicologia #Musica #DisagioMentale #Società #Giovani #Cultura #Podcast
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Vedere i suoni, assaporare le parole, associare colori ai numeri. Per chi è sinesteta, questa non è fantasia, ma la realtà quotidiana. La sinestesia è un fenomeno affascinante in cui i sensi si intrecciano in modi straordinari, creando esperienze uniche e difficili da spiegare.
Ma cos’è davvero la sinestesia? È un’anomalia neurologica o una variazione della percezione che arricchisce il modo in cui viviamo il mondo? Quali sono le cause di questo fenomeno e cosa ci insegna sul funzionamento del cervello?
In questo episodio esploriamo le diverse forme di sinestesia, le teorie neuroscientifiche che cercano di spiegarla e il suo legame con la creatività.
Se ti interessa approfondire questo argomento leggi anche il nostro articolo sulla Sinestesia: La Sinestesia: quando i sensi si intrecciano
Libri consigliati: "Una memoria prodigiosa: viaggio tra i misteri del cervello umano" di Aleksandr Lurija
📖 Perché leggere questo libro?
👉 È un classico della neuropsicologia che esplora la relazione tra memoria, percezione e sinestesia.
👉 Racconta il caso reale di un uomo con capacità mnemoniche straordinarie grazie alla sinestesia.
👉 Scritto in modo chiaro e accessibile, affascina sia gli studiosi che i lettori curiosi di neuroscienze.
🔍 Scopri come il cervello può mescolare i sensi e perché alcuni artisti, scrittori e musicisti famosi hanno vissuto questa esperienza in modo straordinario.
👉 Ascolta ora per immergerti in un viaggio tra percezione, neuroscienza e creatività!
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Siamo circondati da informazioni, connessi 24 ore su 24, bombardati da stimoli continui. Eppure, abbiamo sempre più difficoltà a concentrarci, a riflettere in profondità, a elaborare pensieri complessi. Perché non riusciamo più a pensare? È davvero colpa della tecnologia o c’è qualcosa di più profondo che sta trasformando il nostro modo di ragionare?
In questo episodio esploriamo le cause del declino del pensiero critico, dagli effetti della distrazione digitale alla scomparsa della noia, fino ai cambiamenti neurologici che stanno ridefinendo il nostro rapporto con la conoscenza. Scopriremo perché la nostra attenzione è sempre più fragile, come il multitasking ci sta danneggiando e quali strategie possiamo adottare per recuperare la capacità di pensare in modo profondo e consapevole.
💡 Viviamo nell’era dell’informazione, ma sappiamo ancora elaborare il sapere? Scopriamolo insieme.
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