Afleveringen
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Pendant des dĂ©cennies, on nous a fait croire que le gras Ă©tait lâennemi numĂ©ro un de notre santĂ©.Mais dans ce podcast, nous rĂ©vĂ©lons la vĂ©ritĂ©. Avec lâaide du poteaux Amir, nous plongeons dans lâhistoire dâune manipulation scientifique et mĂ©diatique orchestrĂ©e pour protĂ©ger les intĂ©rĂȘts de lâindustrie sucriĂšre.
Tu découvriras :
- Comment des études ont été falsifiées pour diaboliser le gras.
- Pourquoi le sucre est le véritable danger pour notre santé.
- Les consĂ©quences de ces mensonges sur notre alimentation et notre bien-ĂȘtre.
PrĂ©pare-toi Ă remettre en question tout ce que tu penses savoir sur le sucre et le gras. Une discussion choc qui Ă©claire les zones dâombre et met en lumiĂšre une vĂ©ritĂ© longtemps cachĂ©e.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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"TikTok, Dopamine et Addiction : Comment les réseaux sociaux reprogramment notre cerveau"
Dans cet Ă©pisode captivant de Faut pas y craindre, nous plongeons au cĆur des effets psychologiques et neurologiques de TikTok et des rĂ©seaux sociaux. AccompagnĂ© dâun mĂ©decin expert, nous explorons pendant deux heures lâimpact de la dopamine, ce neurotransmetteur de la rĂ©compense, sur notre cerveau.
Pourquoi TikTok est-il si addictif ? Comment cette "inondation" de dopamine affecte-t-elle notre concentration, notre motivation et mĂȘme notre bonheur ? Entre analyses scientifiques, anecdotes personnelles et solutions pratiques, dĂ©couvrez comment reprendre le contrĂŽle face Ă la manipulation des algorithmes et protĂ©ger votre santĂ© mentale.
Un Ă©pisode Ă ne pas manquer si vous vous sentez submergĂ©(e) par les Ă©crans ou si vous voulez comprendre les mĂ©canismes derriĂšre lâaddiction numĂ©rique.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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