Afleveringen
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como é que a gente relaxa em si mesmo? como perder a vergonha e bancar quem se é? tem jeito de se aceitar radicalmente a ponto de ficar confortável em situações tensas? essas e outras perguntas no episódio de gostosa na escuta de hoje :)✿O novo Dove Sérum Corporal Glicólico ajuda a prevenir pelos encravados e uniformiza a textura da pele. Pra uma pele lisinha, vai de Dove 🤍 https://bit.ly/4fZ7uRz✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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recentemente eu passei um vexame no tedx blumenau, menina, que eu teria levado umas 15 sessões de terapia pra superar, se eu não tivesse feito uma coisa na hora: agachar. você vai entender quando ouvir. ou não. só dando play pra saber!✿Usando meu cupom GOSTOSAS você ganha 15% de desconto na sua primeira compra na Liv Up.https://www.livup.com.br/marmitas?utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=_ec_ff_acq_ff_awon_influs_aon_cache_insta_human_historias_gostosastambemchoramstories_junho_&utm_content=&utm_term=✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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sabe o estado de flow? (não o podcast, com todo respeito). então, nesse episódio eu conto como um artigo recente apontou o estado de flow como potencial regenerativo para rigidez entre corpo mente e mundo causada por traumas, e explico como é importante encontrar uma forma relaxada o suficiente e disciplinada o bastante para vivenciar o estado de flow✿No mês de junho, usando meu cupom LELABRANDAO50, você ganha 50% de desconto na primeira mensalidade dos planos Ideal, Essencial e Completo da Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao*Cupom válido apenas para os planos Ideal, Essencial e Completo. Promoção por tempo limitado, cupom válido até o final do mês ou enquanto tiverem cupons disponíveis. Não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove. ✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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será que você não te depositando expectativas demais em quem não tem muita coisa pra oferecer? nesse episódio eu trago minha perspectiva sobre amizades na vida adulta, e como a gente precisa se ligar de umas coisas pra poder ter as melhores amizades depois da adolescência✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como saber se é o medo que ta tentando te parar, ou é sua intuição? e quando a procrastinação é medo disfarçado? como lidar com o medo de errar? essas e outras muitas perguntas hoje, no gostosa na escuta :)✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e de quem exatamente? nesse episódio eu falo sobre como eu fiz as pazes com a sensação de estar vulnerável, e descobri que me esconder não me faz mais forte, na verdade é meio que o contrário. apresentei esse episódio ao vivo no teatro no ano passado, e senti que era hora de eternizar ele por aqui. espero que ame :)✿Gosta de fofoca das boas? 'Nem te Conto' da Luana Piovani já está disponível na Audible. Teste grátis por 30 dias ou 3 meses se você já é membro Amazon Prime. Ouça agora em https://www.audible.com.br/pd/Nem-te-conto-Audiolivro/B0GVL7VF1X?source_code=BAWP30DTRIAL7140504265492✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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ta se sentindo medrosa demais pra encarar o mundão? você não ta sozinha. inclusive, as pessoas mais x*recudas geralmente também são as que tem mais medo, mas decidem agir mesmo assim. hoje vamos falar de medo, coragem e movimento. coragem, minha filha!✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr ✿Use meu cupom LELABRANDAO75 e ganhe 75% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Mas ó, só é válido durante o mês de aniversário da Petlove em?! Não vai perder!Plano de saúde Petlove.Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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é muito provável que ela esteja te adoecendo.. aaah a raiva feminina... tão poderosa, tão descredibilizada... nesse episódio eu conto como a raiva foi a porta de entrada pra que eu conseguisse construir uma comunicação mais próxima com o meu corpo, inspirada em um capítulo do meu livro, que vai estar em pré venda amanhã <3Compre meu livro, Vertigem, na pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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essa mania de se diminuir pra caber, pedir desculpas por tudo, esse medo de ocupar seu espaço e seu tamanho... vamo se curar dessa energia de songamonga?✿A coleção Cozy tá chegando 🤍 Amanhã, 6 de maio, às 11h, tem live de lançamento no instagram da @lelabrandao.co e assim… as mais engajadas sempre se dão bem 👀Link da coleção aqui, a partir de 06/05 ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e se o remédio pra essa solidão for uma boa conversa? pensando em criar e aprofundar conexões, eu criei um jogo, inspirado nos episódios favoritos de vocês desse podcast. sim, agora a gente tem um jogo do gostosas também choram! e ele já ta disponível, é só clicar aqui:https://www.lelabrandao.co/?utm_source=podcast-lela&utm_medium=social&utm_campaign=ep-gtc-2704&utm_id=ep-gtc-2704✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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hmm... acho que seu cérebro não ta se importando muito com a ideia de que você quer ser feliz. to achando que ele ta mais preocupado em sobreviver, e isso pode ser uma armadilha pra você. você já se viu em uma situação ruinzona, mas deu aquela preguiça de mudar? então.. melhor dar play.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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esse é um episódio sobre o maravilhoso momento em que descobrimos que não temos a quem culpar pelas nossas frustrações, porque elas são frutos das nossas próprias expectativas, então é a gente que tem que lidar com elas. pesou o clima? foi mal. mas juro que é com bom humor (e pelo seu bem)✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=gostosastamb%C3%A9mchoram* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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qual foi a pior coisa que você já fez? e se as pessoas que você mais ama no mundo descobrissem seu pior erro? será que eles continuariam te amando, ou mudaria o jeito que eles te enxergam para sempre? mas e se.. você descobrisse a pior coisa que as pessoas que você ama fizeram? será que elas são definidas pelo pior erro da vida delas? essas e outras perguntas em um looping de questões existenciais no episódio de hoje. boa sorte!✿Assista O Drama nos cinemas a partir de 09/04, ingressos no link:https://www.ingresso.com/filme/o-drama?utm_source=campanha-diamond&utm_medium=influencer&utm_campaign=gostosas_tambem_choram+ @diamondfilmsbr #ODrama #publicidade✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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afinal, como é que a gente descobre quem a gente é? como saber se a gente ta sendo o que os outros querem, ou o que a gente realmente é? será que pra ser quem a gente é, a gente precisa decepcionar os outros? vocês me mandaram essas e outras perguntas, e eu tentei responder elas no episódio de hoje.✿Quer aprender algo novo ou dar o próximo passo na sua carreira? A EBAC tem mais de 150 cursos online nas áreas de marketing, design, tecnologia e audiovisual. Com o cupom 200lela você ganha 200 reais de desconto em qualquer curso. Aproveita: https://ebac.me/2f4bf4✿2026 é o ano de tirar sua ideia do papel? Então aproveita para criar seu site, loja ou portfólio em poucos passos com a Hostinger e ainda garantir 10% de desconto com o cupom GOSTOSAS no mês do consumidor.https://hostinger.com/br/gostosas ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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se a gente partir do pressuposto de que a vida não faz muito sentido... o que que a gente ta fazendo aqui? nesse episódio eu conto sobre o baque que eu levei quando perdi a conexão com a vida, e tento descobrir o que faz a gente ter desejos, vontades e sonhos. um papo meio doido. do jeitinho que você gosta.✿Viva os seus afetos em todas as formas na Páscoa Kopenhagen. Cupom GOSTOSAS10.https://www.goldenpill.com.br/ad/dc-kopenhagen-gostosastambemchoram ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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você sente que, se tivesse sido incentivada a sonhar, seu presente seria diferente? e o que isso diz sobre seu futuro? e se.. eu te contasse que 83% das mulheres latinas se sentem assim? nesse podcast eu chamei algumas ouvintes pra uma conversa sobre sonhos, a convite de Natura Luna Nuit. espero que você ame :)✿Conheça o Natura Luna Nuit clicando aqui https://rebrand.ly/lelabrandao✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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ta querendo desapodrecer seu cérebro? reconquistar sua energia de gostosa que vive a vida lá fora? então ouve esse episódio e me conta depois.✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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quem é você? não vale responder "ah eu trabalho com tal coisa". se você já parou pra pensar nessa pergunta por mais de um minuto, você percebeu que é meio impossível de responder. então vamos mudar a pergunta: quando tudo muda o tempo todo, o que continua em você? prepare-se, vamos embarcar em um episódio cabeçudo, do jeitinho que as gostosas & choronas amam.✿Novo Melissa X Bend, no site, no app, na Galeria Melissa em SP e nos Clubes Melissa por todo BR. Cupom LELA10https://abrir.link/CmoTA✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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as melhores decisões são tomadas com a cabeça ou o coração? apertem os cintos, aqui vamos nós em mais um gostosa na escuta✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o?
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será que uma relação sobrevive só de amor? mas.. será que uma relação sobrevive sem amor? e o que isso tem a ver com a nossa dificuldade de prestar atenção? e o que é isso de ser testemunhada? enfim.. só ouvindo pra entender (ou pra ficar ainda mais cheia de perguntas na cabeça, desculpa por tudo)✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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